ڇا توهان به هلڻ دوران پنهنجو توازن وڃائي ڇڏيو ٿا؟ اچو ته رومبرگ ٽيسٽ بابت ڳالهايون!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان بيهڻ يا هلڻ دوران پنهنجو توازن وڃائي رهيا آهيو؟ ڇا توهان کي چڪر اچي رهيا آهن يا توهان ڪرڻ وارا آهيو؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته اڄ اسين هڪ سادي ٽيسٽ بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا توهان کي اهو معلوم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته ڇو. ان کي رومبرگ ٽيسٽ سڏيو ويندو آهي. پريشان نه ٿيو، اهو ڪو ڏکيو ٽيسٽ ناهي.

ڇا توهان کي خبر آهي ته رومبرگ ٽيسٽ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، رومبرگ ٽيسٽ هڪ مختصر جسماني ٽيسٽ آهي جيڪو توازن جي مسئلن جي جانچ ڪري ٿو، خاص طور تي جيڪي توهان جي پروپريوسيپشن جي احساس سان لاڳاپيل آهن. او، هاڻي توهان شايد سوچي رهيا آهيو ته پروپريوسيپشن ڇا آهي. مون کي اهو به وضاحت ڪرڻ ڏيو. اهو توهان جي جسم جي حرڪتن، توهان جي پوزيشن کي محسوس ڪرڻ جي صلاحيت آهي. صحيح طور تي، توهان جون اکيون بند هجڻ سان به، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جا هٿ ڪٿي آهن، توهان جا پير ڪٿي آهن، اهو ئي سڀ ڪجهه آهي.

رومبرگ ٽيسٽ بنيادي طور تي جانچ ڪري ٿو ته ڇا ڊورسل ڪالم رستو ، توهان جي دماغ ۽ اسپينل ڪارڊ جو هڪ حصو جيڪو پروپريوسيپشن کي ڪنٽرول ڪري ٿو، صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيو آهي.

ٽيسٽ هن طرح ڪئي ويندي آهي: توهان کي چيو ويندو ته توهان پنهنجا پير گڏ ڪري بيهو ۽ پنهنجا هٿ پنهنجن پاسن تي يا پنهنجي سيني تي ويڙهيل. توهان کي پهريان پنهنجون اکيون کليل رکڻيون پونديون، پوءِ انهن کي بند ڪرڻيون پونديون. توهان جو ڊاڪٽر هن وقت دوران توهان تي نظر رکندو ۽ لڏپلاڻ يا توازن وڃائڻ جي ڪنهن به نشاني کي نوٽ ڪندو.

هي ٽيسٽ مورٽز رومبرگ جي نالي تي رکيو ويو آهي، جيڪو 19 صدي جي يورپي نيورولوجسٽ هو، جنهن پهريون ڀيرو طريقو متعارف ڪرايو، خاص طور تي ٽئين درجي / دير سان سيفيلس جي سخت ڪيسن جي تشخيص لاءِ.

اسان پنهنجي جسم ۾ اصل ۾ توازن ڪيئن برقرار رکون ٿا؟

توازن هڪ متوازن جسماني وزن برقرار رکڻ، سڌو بيهڻ، ۽ مستقل حرڪت ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ان بابت سوچيو، اهو هن توازن جي ڪري آهي جو اسان هلن ٿا، ڊوڙون ٿا، يا صرف بيٺا رهون ٿا ته به نه ٿا ڪري سگهون.

اسان جا جسم سينسري موٽر ڪنٽرول سسٽم نالي هڪ پيچيده سسٽم ذريعي هي توازن برقرار رکن ٿا. انهن ۾ شامل آهن:

• بصارت مان حسي ان پٽ: جيڪو اسان ڏسون ٿا ان جي بنياد تي، اسان جو دماغ سمجهي سگهي ٿو ته اسان ڪيئن آهيون ۽ آس پاس جو ماحول ڪيئن آهي.
• پروپرائيوسيپشن: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اسان پنهنجي جسم جي حصن جي پوزيشن ۽ حرڪت کي محسوس ڪندا آهيون.
• اندروني ڪن ۾ ويسٽيبولر سسٽم: هي اهو آهي جيڪو دماغ کي اسان جي حرڪت، توازن، ۽ مقامي رخ بابت معلومات ڏئي ٿو. جڏهن توهان کي چڪر ايندو آهي، ته هن سسٽم ۾ ڪجهه غلط ٿي سگهي ٿو.
• هي حسي ان پٽ دماغ طرفان صحيح طرح گڏ ڪيو ۽ سمجهيو ويندو آهي.
• انهي مطابق، اکين ۽ عضون کي موٽر آئوٽ پُٽ فراهم ڪرڻ.

اسان کي زخم، ڪجهه بيماريون، نظر جا مسئلا، ڪجهه دوائون، ۽ جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، انهن مان هڪ يا وڌيڪ شيون ڪمزور ٿي سگهن ٿيون. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توازن جا مسئلا پيدا ٿيندا آهن.

رومبرگ ٽيسٽ اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڇا توهان جي توازن جا مسئلا پروپرائيوسيپشن جي مسئلي جي ڪري آهن.

هي پروپرائيوسيپشن ڇا آهي؟

اچو ته پروپرائيوسيپشن بابت ٿورو وڌيڪ ڳالهايون. هي اسان جي جسم جي صلاحيت آهي ته هو پنهنجي حرڪت ۽ خلا ۾ پنهنجي پوزيشن (اسان جي چوڌاري ماحول) کي محسوس ڪري سگهي ٿو.

ڊورسل ڪالم-ميڊيل ليمنيسڪس پاٿ وي (DCML) ، يا صرف ڊورسل ڪالم ، اسان جي مرڪزي نروس سسٽم ۾ هڪ حسي رستو آهي - يعني دماغ ۽ اسپينل ڪارڊ. اهو رستو آهي جنهن ذريعي اسان پنهنجي چمڙي، عضلات ۽ جوڑوں ۾ اعصاب کان رابطي، وائبريشن، ۽ پوزيشن جا نازڪ احساس محسوس ڪندا آهيون.

اسان جيڪا به حرڪت ڪريون ٿا، اسان جي چمڙي، عضلات ۽ جوڑوں ۾ حسي ريسيپٽر هن ڊورسل ڪالم ذريعي دماغ ڏانهن تسلسل موڪليندا آهن. هي معلومات، بصري ان پٽ ۽ اندروني ڪن ۾ ويسٽيبلر سسٽم مان توازن ۽ حرڪت بابت معلومات سان گڏ، دماغ کي ٻڌائي ٿي ته اسان جا جسم ڪٿي ۽ ڪيئن آهن.

رومبرگ ٽيسٽ ۾ اکيون بند ٿيڻ تي نظر جي مدد کي هٽائڻ شامل آهي. اهو ڏسڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته توازن برقرار رکڻ لاءِ پروپرائيوسيپشن ڪيترو سٺو ڪم ڪري رهيو آهي. اهو هڪ نيورولوجيڪ حالت جي موجودگي کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪا پروپرائيوسيپشن کي متاثر ڪري ٿي.

رومبرگ ٽيسٽ ڪڏهن ضروري آهي؟

ڊاڪٽر عام طور تي هي رومبرگ ٽيسٽ ڪندا آهن:

• انهن لاءِ جن کي توازن جا مسئلا آهن، چڪر اچڻ، ۽ بار بار ڪري پوڻ.
• اهو پڻ معمول جي اعصابي امتحانن جي حصي طور ڪيو ويندو آهي.

هي ٽيسٽ مختلف اعصابي حالتن جي تشخيص ۽ تشخيص ۾ تمام ڪارآمد آهي. هتي ڪجھ مثال آهن:

• پارڪنسن جي بيماري
• فريڊريچ جو ايٽيڪسيا
• وٽامن بي 12 جي گهٽتائي
• ٽئين درجي جو/ دير سان ٿيندڙ سيفيلس
• بزرگ ماڻهن ۾ نارمل پريشر هائيڊروسيفالس (اين پي ايڇ) جيڪي بار بار ڪري پوندا آهن
• ورنڪي سنڊروم
• مينيئر جي بيماري
• براؤن-سيڪوارڊ سنڊروم
• پوسٽيريئر ڪنڊ سنڊروم

پر ياد رکو، توازن جا مسئلا توهان جي نظر ۽ ويسٽيبلر سسٽم سان لاڳاپيل ٻين حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهن ٿا.

رومبرگ ٽيسٽ ڪير ڪندو آهي؟

رومبرگ ٽيسٽ ڪنهن به صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ طرفان محفوظ طور تي ڪري سگهجي ٿو جيڪو ان کان واقف آهي. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اعصابي امتحان آهي، اهو اڪثر ڪري اعصابي ماهرن پاران ڪيو ويندو آهي.

رومبرگ ٽيسٽ ڪيئن ڪئي ويندي آهي؟

هي هڪ جسماني معائنو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هدايتون ڏيندو ۽ توهان کي اهو ڪندي ڏسندو. هتي قدم آهن:

1. توهان کي چيو ويندو ته پنهنجا بوٽ لاهي پنهنجي ٽنگن کي گڏ ڪري بيهو.

2. چوندا آهن ته پنهنجا هٿ پنهنجن پاسن کان هيٺ رکو، يا انهن کي پنهنجي سيني تي پار ڪريو.

3. پهرين، توهان کي اکيون کليل رکندي تقريباً 30 سيڪنڊن تائين حرڪت ڪرڻ کان سواءِ سڌو بيهڻ جي ضرورت آهي. ڊاڪٽر توهان جي جسم جي حرڪت ۽ توازن جي جانچ ڪندو.

4. پوءِ، توهان کي ساڳئي پوزيشن ۾ بيهڻ گهرجي ۽ پنهنجون اکيون بند ڪرڻ گهرجن . توهان کي تقريباً 30 سيڪنڊن يا هڪ منٽ تائين هن طرح رهڻ گهرجي. ڊاڪٽر ٻيهر توهان جي حرڪتن ۽ توازن جو جائزو وٺندو.

رومبرگ ٽيسٽ جا مختلف تبديل ٿيل نسخا آهن. اهي مختلف حالتن ۾ توازن جو جائزو وٺڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. ٻه مثال آهن:

• تيز رومبرگ ٽيسٽ (SRT): هي ڊيڪمپريشن بيماري مان صحتياب ٿيندڙ ماڻهن ۾ ايٽيڪسيا (خراب هم آهنگي) جي جانچ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي (مثال طور، هڪ حالت جيڪا غوطه خورن ۾ ٿيندي آهي). باقاعده رومبرگ ٽيسٽ جي برعڪس، هي پيرن کي هڪ لڪير ۾ رکي ٿو، هڪ پير جي هيل ٻئي جي آڱرين کي ڇهندي آهي.
• سنگل ٽنگڊ اسٽينس ٽيسٽ (SLST): هي بزرگ ۽ پارڪنسن جي بيماري وارن ماڻهن ۾ پوزيشن جي استحڪام جو جائزو وٺڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. ان ۾ جانچ شامل آهي ته ماڻهو ڪيتري دير تائين اکيون کليل رکي هڪ ٽنگ تي بيٺو رهي سگهي ٿو. ٽيسٽ هڪ منٽ ۾ مڪمل ٿي ويندي آهي. هر ٽنگ کي ٽي ڀيرا آزمايو ويندو آهي.

ٽيسٽ دوران ڇا توقع ڪجي؟

رومبرگ ٽيسٽ هڪ تمام تيز ۽ سادو ٽيسٽ آهي. جڏهن توهان اهو ڪندا، ته ڪو به توهان کي نه جهليندو ۽ نه ئي توهان کي توازن ۾ مدد ڪندو.

پر پريشان نه ٿيو! توهان جو ڊاڪٽر يا ٽيسٽ ڪندڙ شخص توهان جي ڀرسان ويٺو هوندو ۽ توهان کي غور سان ڏسي رهيو هوندو. جيڪڏهن اهي توهان کي ڪرندي ڏسندا، ته اهي جلدي توهان کي پڪڙيندا ۽ توهان کي ڪرندي کان بچائيندا. ان کان علاوه، ٽيسٽ سائيٽ جي چوڌاري ڪنهن به اهڙي شيءِ کان صاف ڪيو ويو آهي جيڪا ڪري سگهي ٿي.

ڇا ان لاءِ ڪنهن خاص تياري جي ضرورت آهي؟

نه. رومبرگ ٽيسٽ ڪرڻ کان اڳ توهان کي ڪجهه خاص ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

ڇا هن ٽيسٽ سان ڪو خطرو آهي؟

جيڪڏهن هي ٽيسٽ ڪنهن تربيت يافته ڊاڪٽر يا صحت جي سار سنڀار ڪندڙ طرفان محفوظ طريقي سان ڪئي وڃي، ته ڪو به معلوم خطرو يا پيچيدگيون نه آهن.

ٽيسٽ جا نتيجا ڄاڻڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

هڪ دفعو توهان ٽيسٽ مڪمل ڪري وٺو، ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان جو رومبرگ ٽيسٽ مثبت آهي يا منفي.

پر هڪ ڳالهه ياد رکو. رومبرگ ٽيسٽ اڪيلو توهان کي صحيح طور تي نٿو ٻڌائي سگهي ته توهان جي توازن جي مسئلي جو سبب ڇا آهي يا توهان جي ڊورسل ڪالم ۾ ڇا غلط آهي. توهان جي ڊاڪٽر کي صحيح سبب طئي ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ٽيسٽ ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

رومبرگ ٽيسٽ مثبت اچڻ جو ڇا مطلب آهي؟

هڪ مثبت رومبرگ ٽيسٽ اهو آهي جڏهن توهان اکيون بند ڪرڻ کان پوءِ پنهنجو توازن وڃائي ڇڏيو ٿا. يعني، جيڪڏهن توهان جو جسم تمام گهڻو لڏندو آهي، جيڪڏهن توهان هڪ ٽنگ اڳتي وڌايو آهي ان طرف جيڪو توهان ڪرڻ وارا آهيو، يا جيڪڏهن توهان واقعي ڪري پوندا آهيو.

جيڪڏهن توهان جو رومبرگ ٽيسٽ مثبت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ ٽيسٽن جو حڪم ڏيندو ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته توهان جي ڊورسل ڪالم صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيو آهي. هڪ مثبت رومبرگ ٽيسٽ مختلف طبي حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

جڏهن رومبرگ ٽيسٽ منفي آهي ته ان جو ڇا مطلب آهي؟

هڪ منفي رومبرگ ٽيسٽ اهو آهي جڏهن توهان ٽيسٽ دوران ڪنهن خاص جهول کان سواءِ مستحڪم رهي سگهو ٿا.

ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جي ويسٽيبلر سسٽم يا پروپرائيوسيپشن سان لاڳاپيل علامتون شايد سڌو سنئون توازن جي مسئلن سان لاڳاپيل نه هجن، يا شايد ڪنهن ٻئي سبب جي ڪري هجن جيڪا رومبرگ ٽيسٽ ذريعي سڃاڻپ نه ٿي سگهي.

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي توازن ۾ مسئلو آهي ته توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

توازن جا مسئلا خطرناڪ ٿي سگهن ٿا ۽ ڪري پون ٿا. جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو:

• بي ثباتي
• چڪر اچڻ
• مٿي ۾ هلڪو پن - (سنهالا: مٿي ۾ هلڪو پن محسوس ڪرڻ، هوش وڃائڻ جهڙو احساس)
• ڌنڌلي نظر
• پنهنجو توازن وڃائڻ ۽ ڪري پوڻ
• بي ترتيب محسوس ڪرڻ
• ڪجهه دير لاءِ، ڪمرو گھمڻ جهڙو محسوس ٿيڻ
• جڏهن توهان کي خبر هجي ته توهان اڃا تائين آهيو ته توهان حرڪت ڪري رهيا آهيو، اهو محسوس ڪرڻ
• محسوس ڪرڻ ڄڻ ته توهان ڪري رهيا آهيو

اچو ته ان بابت ٿورو سکيون: تبديل ٿيل رومبرگ بيلنس ٽيسٽ ڇا آهي؟

هي تبديل ٿيل رومبرگ بيلنس ٽيسٽ آهي.ڪڏهن ڪڏهن قانون لاڳو ڪندڙ آفيسرن پاران اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ته ڇا ڊرائيور شراب جي اثر هيٺ هو، پر هي نيشنل هاءِ وي ٽريفڪ سيفٽي ايڊمنسٽريشن (NHTSA) پاران منظور ٿيل فيلڊ ٽيسٽ ناهي.

جڏهن اهو ڪندي، آفيسر توهان کي چوندو ته پنهنجا پير گڏ رکو، پنهنجو مٿو ٿورو پوئتي جهڪايو، ۽ پنهنجون اکيون بند ڪريو. پوءِ، 30 سيڪنڊن کان پوءِ، توهان کي چيو ويندو ته جڏهن به توهان کي اهو محسوس ٿئي ته "روڪ" چئو.

آخرڪار، گهر گهر پيغام پهچايو:

توازن وڃائڻ ۽ چڪر اچڻ هڪ خوفناڪ تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان بيهڻ يا هلڻ دوران بي ترتيب يا توازن کان ٻاهر محسوس ڪيو ٿا، ته مهرباني ڪري ڊاڪٽر کي ڏسو. اهي توهان جي توازن جي مسئلن جو سبب ڳولڻ ۾ مدد لاءِ رومبرگ ٽيسٽ جهڙا ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا. ياد رکو، هڪ صحيح تشخيص صحيح علاج لاءِ پهريون قدم آهي.

` رومبرگ ٽيسٽ، توازن، پروپرائيوسيپشن، اعصابي نظام، چڪر اچڻ، گرڻ، اعصابي بيماريون