ڇا توهان کي اوچتو اٿڻ تي چڪر اچن ٿا؟ ڇا اهو باروريسيپٽر ريفلڪس جي ڪري ٿي سگهي ٿو؟

ڇا توهان ڪڏهن اوچتو ويٺي کان اٿڻ تي يا اوچتو ليٽڻ تي چڪر اچڻ يا مٿي ۾ هلڪو سر محسوس ڪيو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن ٿورو چڪر اچڻ به محسوس ٿي سگهي ٿو. ڪيترن ئي ماڻهن کي اهو تجربو هوندو آهي. پوءِ اهو ڇو ٿيندو آهي؟ اسان جو جسم هڪ تمام شاندار نظام آهي. ان ۾ اسان کي صحتمند ۽ متوازن رکڻ لاءِ مختلف طريقا آهن. اڄ اسين هڪ اهڙي خاص طريقي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. ان کي باروريسيپٽر ريفلڪس سڏيو ويندو آهي.

باروريسيپٽر ريفليڪس ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، باروريسيپٽر ريفليڪس عملن جو هڪ سلسلو آهي جيڪو توهان جو جسم تمام جلدي ڪري ٿو ته جيئن توهان جو رت جو دٻاءُ معمول جي سطح تي رهي جڏهن توهان جو رت جو دٻاءُ اوچتو تبديل ٿئي. اهو خاص طور تي اهم آهي جڏهن توهان پنهنجي پوزيشن تبديل ڪندا آهيو، مثال طور جڏهن توهان ويٺي پوزيشن مان اٿي بيٺا آهيو. اهو هڪ تمام تيز ردعمل آهي، جيڪو توهان جي دل جي ڌڙڪن جي ڪجهه ڌڙڪن اندر ٿئي ٿو، صحيح طور تي. اهو بنيادي طريقو آهي جيڪو اسان جو جسم مختصر مدت جي واقعن ۾ اسان جي رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪري ٿو.

هي (باروريسيپٽر ريفليڪس) ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟ اهو واقعي شاندار آهي!

ان بابت هن طرح سوچيو: جڏهن توهان جو رت جو دٻاءُ بدلجي ٿو، ته توهان جون شريانيون ڀتيون ان مطابق جواب ڏين ٿيون. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي رت جو مقدار وڌي ٿو، ته توهان جون شريانيون ڀتيون ڇڪيون وڃن ٿيون. توهان جي جسم جي ڪجهه حصن ۾، خاص اعصابي پڇاڙيون آهن جن کي باروريسيپٽر سڏيو ويندو آهي. اهي ننڍڙن سينسرن وانگر آهن. اهي سينسر "محسوس" ڪري سگهن ٿا ته رت جي نالن جون ڀتيون ڪيتري حد تائين ڇڪيل آهن.

هي پيغام سڌو توهان جي دماغ تائين وڃي ٿو. دماغ ان کي هن طرح سمجهي ٿو، "او، توهان جو بلڊ پريشر سٺي سطح تي آهي."

جڏهن ته، جيڪڏهن رت جي نالن جي ڀتين ۾ ٽينشن گهٽجي وڃي، يعني رت جو دٻاءُ گهٽجي وڃي، ته دماغ اهو ڪري ٿو جيڪو رت جي دٻاءُ کي وڌائڻ لاءِ ضروري آهي.

هاڻي، جڏهن توهان اوچتو اٿي بيهو ٿا ته ڇا ٿيندو آهي؟ ڪشش ثقل ڪجهه رت کي توهان جي پيرن ڏانهن منتقل ڪرڻ جو سبب بڻجندي آهي. پوءِ توهان جي مٿي ڏانهن وڃڻ واري رت جي مقدار عارضي طور تي گهٽجي ويندي آهي. هن موقعي تي، اهي باروريسيپٽر محسوس ڪندا آهن ته رت جي نالن جون ڀتيون صحيح طرح سان نه ڇڪي رهيون آهن. جڏهن هي پيغام دماغ ڏانهن ويندو آهي، ته دماغ سمجهي ٿو، "ٺيڪ آهي، رت جو دٻاءُ گهٽ لڳي ٿو." پوءِ دماغ رت جي نالن کي ٻڌائي ٿو ته "ٿورو مضبوط ڪريو." پوءِ رت جو دٻاءُ معمول تي اچي ويندو آهي. هي هڪ طريقو آهي جنهن سان اسان جا جسم رت جي دٻاءُ کي منظم ڪن ٿا.

نه رڳو اهو، پر اسان جا جسم توهان جي دل جي رفتار کي به ترتيب ڏئي سگهن ٿا، توهان جي دل جا عضوا ڪيتري سختي سان سڪي وڃن ٿا، ۽ توهان جي دل ڪيتري رت پمپ ڪري ٿي، ان جي بنياد تي رت جي دٻاءُ ۾ گهٽتائي جيڪا اهي باروريسيپٽر محسوس ڪن ٿا. ڇا اهو حيرت انگيز ناهي؟

هن (باروريسيپٽر ريفلڪس) سان جسم کي ڇا ٿيندو آهي؟

اهي سينسر، جن کي باروريسيپٽر سڏيو ويندو آهي، مسلسل توهان جي رت جي نالن ۾ رت جي مقدار ۽ انهن جي اندر دٻاءُ جي نگراني ڪندا آهن. جڏهن توهان جي رت جي دٻاءُ کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي، ته اهي باروريسيپٽراهو دماغ کي ٻڌائي ٿو ته اهو آهي. پوءِ دماغ توهان جي دل ۽ رت جي رڳن ڏانهن سگنل موڪلي ٿو ته توهان جو بلڊ پريشر گهٽائڻ يا وڌائڻ لاءِ ضروري قدم کنيا وڃن.

هي (باروريسيپٽر ريفليڪس) ڪهڙي وقت تي سرگرم ٿيندو آهي؟

هي باروريسيپٽر ريفليڪس ڪنهن به وقت چالو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان جي جسم جو بلڊ پريشر تبديل ٿئي ٿو. مثال طور:

• جڏهن توهان پنهنجي پوزيشن تبديل ڪندا آهيو: خاص طور تي جڏهن ويٺي يا ليٽڻ کان اٿندا آهيو.
• جڏهن توهان ڪا خوفناڪ شيءِ ڏسو ٿا يا ڪو تجربو ڪريو ٿا: تصور ڪريو ته اوچتو ڪو ڪتو توهان جو پيڇو ڪري رهيو آهي!
• جڏهن توهان اوچتو هلڻ کان ڊوڙڻ شروع ڪيو: جڏهن جسماني سرگرمي تبديل ٿي.

هي (باروريسيپٽر ريفليڪس) جسم ۾ ڪٿي واقع آهي؟

هن بيرو ريسيپٽر ريفليڪس جو ڪو به مرڪزي مقام ناهي. اهو هڪ نظام آهي جيڪو اسان جي جسم جي ڪيترن ئي حصن ۾ گڏجي ڪم ڪري ٿو.

توهان جو:

• دل ۾
• ڳچيءَ ۾ مکيه رت جي رڳن ۾ (ڪاريڊ شريانون)
• ڦڦڙن جي اندر

اتي سينسر آهن جن کي باروريسيپٽر سڏيو ويندو آهي. انهن هنڌن تان معلومات دماغ ڏانهن ويندي آهي، ۽ اتان کان ضروري هدايتون سڄي جسم ۾ اعصابي ٽشو ذريعي موڪليا ويندا آهن.

باروريسيپٽر ريفليڪس جا مکيه حصا ڪهڙا آهن؟

هن بيرو ريسيپٽر ريفليڪس ۾ اعصابي سيلز (نيوران) ۽ اعصابي فائبر (اعصابي فائبر) شامل آهن جيڪي توهان جي رت جي دٻاءُ بابت پيغام کڻندا آهن. ان ۾ دل ۽ گردشي نظام (دل جو نظام) پڻ شامل آهي، جيڪي انهن پيغامن کي وصول ڪن ٿا ۽ ان مطابق عمل ڪن ٿا.

بنيادي طور تي هي حصا آهن:

• باروريسيپٽر توهان جي ڳچيءَ ۾ ڪيروٽڊ شريانن ۾ ۽ ائرٽڪ آرچ (دل کان شروع ٿيندڙ سڀ کان وڏي رت جي رڳ جو وکر حصو) ۾ واقع آهن.
• باروريسيپٽر توهان جي دل جي چيمبرن ۽ توهان جي ڦڦڙن ۾ رت جي رڳن ۾ واقع آهن.
• ڪرينيل نروس (خاص نروس جيڪي سڌو سنئون دماغ سان ڳنڍيل آهن).
• ``پيراسمپيٿيٽڪ نروس سسٽم` (اهو نروس سسٽم جيڪو جسم کي پرسڪون ۽ آرام ڏئي ٿو).
• همدرد نروس سسٽم (اعصابي نظام جيڪو جسم کي متحرڪ ڪري ٿو، "جنگ يا ڀڄڻ" جي جواب ۾ شامل آهي).
• شريانيون (تمام ننڍيون رت جون رڙيون).

ڪهڙيون بيماريون باروريسيپٽر ريفليڪس جي ڪم کي متاثر ڪن ٿيون؟

ڪجھ طبي حالتون بارورسيپٽر ريفليڪس کي صحيح طرح ڪم نه ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. انهن مان ڪجھ حالتون شامل آهن:

• 'پارڪنسن جي بيماري'
• 'ٽٽل دل جو سنڊروم' يا 'دٻاءُ ڪارڊيو مايوپيٿي' (هڪ حالت جيڪا سخت دٻاءُ جي ڪري دل کي متاثر ڪري ٿي)
• ريڙهه جي هڏي جي زخم
• ``ذیابيطس (ٽائپ 1 يا ٽائپ 2 ذیابيطس ميليٽس)``
• پوسٽورل آرٿوسٽيٽڪ ٽيچي ڪارڊيا سنڊروم (POTS) (هڪ حالت جنهن ۾ پوزيشن تبديل ڪرڻ وقت دل جي ڌڙڪن تيزي سان وڌي ويندي آهي)
• ليوي باڊي ڊيمنشيا (هڪ ڊيمنشيا جيڪو ياداشت ۽ جسماني ڪم کي متاثر ڪري ٿو)

ان کان علاوه، اهي باروريسيپٽر سينسر ڳچيءَ يا ڳچيءَ جي سرجري ۾ ٽامي جي ڪري خراب ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن باروريسيپٽر ريفليڪس صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيو آهي ته ڪهڙيون علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون؟

جيڪڏهن هن باروريسيپٽر ريفليڪس جو ڪم خراب ٿئي ٿو، ته علامتون جهڙوڪ:

• غير مستحڪم بلڊ پريشر (مسلسل سطح برقرار رکڻ جي ناڪامي).
• جسم جي عضون کي رت جي فراهمي جو گهٽ هجڻ .
• ٽيچي ڪارڊيا (دل جي ڌڙڪن ۾ غير ارادي واڌ).
• ضرورت پوڻ تي دل جي ڌڙڪن کي صحيح طور تي وڌائڻ ۾ ناڪامي .

باروريسيپٽر ريفليڪس جي صحت جي حالت کي جانچڻ لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن؟

ڊاڪٽر شايد هن طرح جا ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ته ڏسو ته توهان جو باروريسيپٽر ريفليڪس ڪيترو سٺو ڪم ڪري رهيو آهي:

• بلڊ پريشر جي نگراني: توهان کي 24 ڪلاڪ ايمبوليٽري بلڊ پريشر جي نگراني جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
• دل جي شرح جي ماپ.
• 'والسالوا مينيوور': ان ۾ توهان جي ساهه کي روڪڻ ۽ زور سان ڌڪ ڏيڻ شامل آهي. ان وقت، رت جي دٻاءُ ۽ دل جي شرح جي نگراني ڪئي ويندي آهي.
• رت جا امتحان.

باروريسيپٽر ريفليڪس خرابين جا علاج ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن باروريسيپٽر ريفليڪس جي ڪم ۾ نقص آهن، ته ڊاڪٽر ڪجهه دوائون لکي سگهن ٿا. پر ياد رکو، اهي دوائون صرف ڊاڪٽر جي هدايت تي استعمال ڪرڻ گهرجن.

• ``مائيڊروائن``
• `ڊروڪسيڊوپا`
• `فلڊروڪارٽيسون`

اهي دوائون بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي هي مسئلو آهي ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ۽ علاج ڪرائڻ گهرجي.

باروريسيپٽر ريفليڪس کي صحتمند رکڻ لاءِ اسان جيڪي ساديون شيون ڪري سگهون ٿا

ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي بلڊ پريشر کي مستحڪم رکڻ ۾ مدد لاءِ ڪري سگهو ٿا، جيڪو هي باروريسيپٽر ريفليڪس آهي. هن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو:

• صحتمند غذا کائڻ: لوڻ، کنڊ ۽ تيل ۾ گهٽ ۽ ڀاڄين ۽ ميون ۾ وڌيڪ کاڌو تمام سٺو آهي.
• جيڪڏهن بلڊ پريشر جا مسئلا انهن دوائن جي ڪري آهن جيڪي توهان اڳ ۾ ئي وٺي رهيا آهيو، ته انهن دوائن جي مقدار کي تبديل ڪريو.ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
• جيڪڏهن توهان کي بارورفليڪس ڊسڪشن سان لاڳاپيل ڪا بيماري آهي، ته پوءِ بلڊ پريشر وڌائڻ لاءِ پيٽ جي بائنڊر استعمال ڪرڻ بابت طبي صلاح وٺو.
• جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته انهن محرڪن کي سڃاڻو ۽ انهن کان پاسو ڪريو جيڪي توهان جي رت جي دٻاءُ کي وڌائي يا گهٽائي سگهن ٿا (مٿي ڏنل حالتن جي فهرست ڏسو). مثال طور، اوچتو بيهڻ يا گهڻي وقت تائين ساڳئي پوزيشن ۾ ويهڻ.

آخرڪار، سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا توهان کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي!

توهان شايد سمجهو ٿا ته باروريسيپٽر ريفليڪس اسان جي جسم ۾ هڪ حيرت انگيز ۽ اهم نظام آهي. هي نظام خاموشي سان ڪم ڪري ٿو، بغير توهان کي خبر به پوي ته جڏهن توهان اوچتو اٿي بيٺا آهيو، ڊوڙڻ شروع ڪيو ٿا، يا ڊڄي وڃو ٿا ته توهان جي بلڊ پريشر کي عام سطح تي رکڻ لاءِ.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان کي اڪثر چڪر ايندا آهن، توهان جون اکيون نيريون ٿي وينديون آهن، ۽ توهان کي ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان بي هوش ٿيڻ وارا آهيو، ته ان کي عام سمجهي رد نه ڪريو. ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو. پوءِ توهان اهو معلوم ڪري سگهو ٿا ته ان جو سبب ڇا آهي ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته علاج ڪرايو.

پنهنجي جسم جو خيال رکو. ڇاڪاڻ ته صحت سڀ کان قيمتي شيءِ آهي!

` باروريسيپٽر ريفلڪس، بلڊ پريشر، چڪر اچڻ، نروس سسٽم، دل جي شرح، صحت