ڇا توهان ذیابيطس جي دوا وٺي رهيا آهيو؟ يا ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ذیابيطس آهي؟ پوءِ توهان ضرور 'A1C' نالي ٽيسٽ بابت ٻڌو هوندو. ڊاڪٽر هميشه توهان کي هي ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ چوندا آهن، صحيح؟ ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن توهان هن رپورٽ ۾ قدر ڏسندا آهيو، ته توهان ٿورو ڊڄي ويندا آهيو. تنهن ڪري، اڄ اسان تمام سادو ۽ دوستانه ڳالهائينداسين ته هي A1C ڇا آهي، اهو اصل ۾ ڇا ماپيندو آهي، ۽ اسان کي ان جي نتيجن کي ڪيئن سمجهڻ گهرجي.
سادي لفظن ۾، A1C ٽيسٽ ڇا آهي؟
A1C ٽيسٽ هڪ سادو رت جو امتحان آهي جيڪو گذريل ٽن مهينن دوران توهان جي سراسري رت ۾ گلوڪوز جي سطح کي ماپيندو آهي. نتيجا فيصد جي طور تي ڏنا ويندا آهن. فيصد جيترو وڌيڪ هوندو، توهان جي رت ۾ شگر جي سطح اوتري ئي وڌيڪ هوندي.
ان کي هن طرح سوچيو. جڏهن توهان گهر ۾ گلوڪووميٽر سان پنهنجي رت جي شگر جي سطح جي جانچ ڪندا آهيو، ته توهان کي صرف ان وقت پنهنجي رت جي شگر جي سطح جو هڪ سنيپ شاٽ ملندو آهي. اهو ڪرڪيٽ ميچ ۾ هڪ بال ۾ ٺاهيل رن جي تعداد وانگر آهي. پر A1C ٽيسٽ اهڙو ناهي. اهو هڪ پوري ٽورنامينٽ دوران هڪ بيٽسمين جي بيٽنگ اوسط وانگر آهي. ان جو مطلب آهي ته اسان وڏي تصوير ڏسي سگهون ٿا، صرف هڪ ڏينهن لاءِ نه، پر ٽن مهينن لاءِ .
هن ٽيسٽ کي ڪيترن ئي ٻين نالن سان سڏيو ويندو آهي. توهان جي رپورٽ ۾ ان کي هن طرح پڻ درج ڪري سگهجي ٿو:
- هيموگلوبن A1C
- ايڇ بي اي 1 سي
- گلائڪٽيڊ هيموگلوبن
- گلائڪو هيموگلوبن ٽيسٽ
اسان هي A1C ٽيسٽ ڇو ٿا ڪريون؟
ڊاڪٽر هن ٽيسٽ کي ڪيترن ئي مکيه سببن جي ڪري استعمال ڪندا آهن.
- ذیابيطس کان اڳ جي سڃاڻپ ڪريو: هي توهان کي اڳ ۾ ئي ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڇا توهان کي ذیابيطس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي.
- ٽائيپ 2 ذیابيطس جي تشخيص ڪريو: هي هڪ اهم ٽيسٽ آهي جنهن جي تصديق ڪرڻ لاءِ ته ڇا ڪنهن علامتن سان ذیابيطس آهي.
- ڏسو ته توهان جي ذیابيطس کي ڪيئن ڪنٽرول ڪيو پيو وڃي: جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ذیابيطس (ٽائپ 1 يا ٽائپ 2) جو علاج ڪرائي رهيا آهيو، ته اهو توهان کي اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جو علاج جو منصوبو (دوا، غذا، ورزش) ڪيترو سٺو ڪم ڪري رهيو آهي. توهان جي A1C قدر جي بنياد تي، توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ڇا توهان کي پنهنجي علاج جي منصوبي ۾ ڪا تبديلي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
A1C ڪيئن ڳڻيو ويندو آهي؟ اچو ته ان کي ٿورو سائنسي طور تي ڏسون.
ان کي سمجهڻ لاءِ، اسان کي پهريان پنهنجي رت ۾ موجود ڳاڙهي رت جي خلين بابت ٿورو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
اسان جي ڳاڙهي رت جي خلين اندر هيموگلوبن نالي هڪ پروٽين آهي. ان کي هڪ بس وانگر سمجهو جيڪا اسان جي جسمن ۾ آڪسيجن کڻي ٿي. هاڻي، اسان جي کاڌي مان گلوڪوز (کنڊ) اسان جي رت ۾ شامل ٿي ويندو آهي. رت ۾ هي گلوڪوز هيموگلوبن بس سان ڳنڍيل هوندو آهي. اسان هن عمل کي گلائڪيشن سڏين ٿا.اهو.
جيئن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح وڌي ٿي، تيئن هيموگلوبن سان ڳنڍيل کنڊ جي مقدار به وڌي ٿي. اهم ڳالهه اها آهي ته، هي پابند شگر ڳاڙهي رت جي سيل جي زندگي تائين اتي رهي ٿي (جيڪو 90 ڏينهن، يا لڳ ڀڳ 3 مهينا آهي).
تنهن ڪري A1C ٽيسٽ اهو ماپي ٿو ته ڪل هيموگلوبن جو ڪيترو سيڪڙو اهو شوگر سان ڳنڍيل هيموگلوبن پروٽين آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان هن مان 3 مهينن جي سراسري حاصل ڪري سگهون ٿا.
سادي لفظن ۾، A1C گذريل 3 مهينن دوران توهان جي رت جي شگر جي "مٺائي" کي ماپي ٿو.
ڇا هي ٽيسٽ ڏيڻ کان اڳ ڪا تياري جي ضرورت آهي؟
نه. هي هن ٽيسٽ جي سڀ کان وڏي سهولت آهي. A1C ٽيسٽ ڏيڻ کان اڳ توهان کي ڪلاڪن تائين روزو رکڻ جي ضرورت ناهي. توهان ڏينهن جي ڪنهن به وقت هي ٽيسٽ ڏئي سگهو ٿا.
ٽيسٽ ڪرڻ جا ٻه طريقا
A1C ٽيسٽ ڪرائڻ جا ٻه مکيه طريقا آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ضرورتن جي بنياد تي سڀ کان مناسب طريقو طئي ڪندو.
| ٽيسٽ جو طريقو | اهو ڪيئن ٿئي ٿو ۽ معلومات |
|---|---|
| 1. رڳن جي رت جو امتحان | هي سڀ کان عام ۽ صحيح طريقو آهي. هن طريقي ۾، هڪ تربيت يافته شخص (فليبوٽومسٽ) توهان جي ڪُنيءَ جي ويجهو توهان جي هٿ ۾ هڪ رڳ ۾ هڪ ننڍڙي سوئي داخل ڪري ٿو ۽ ٿوري مقدار ۾ رت هڪ ٽيوب ۾ ڪڍندو آهي. پوءِ رت جو نمونو جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي. هي طريقو عام طور تي بيماري جي تشخيص لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. |
| 2. آڱر جي چڪ جو امتحان | هتي، هڪ ننڍڙي سُئي جنهن کي لينسيٽ سڏيو ويندو آهي، توهان جي آڱر جي چوٽي کي چڀڻ ۽ رت جو هڪ قطرو حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. نتيجا ڪجهه منٽن اندر معلوم ٿي سگهن ٿا. بهرحال، هي طريقو بيمارين جي تشخيص لاءِ تمام مناسب ناهي . اهو عام طور تي صرف جلدي جانچڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ته ڪنهن شخص کي اڳ ۾ ئي ذیابيطس جو ڪيترو علاج ٿي رهيو آهي. |
توهان جي A1C رپورٽ جو ڇا مطلب آهي؟
ٺيڪ آهي، هاڻي اسان سڀ کان اهم حصي تي اچون ٿا. توهان جي رپورٽ ۾ فيصد جو مطلب ڇا آهي؟
بيماري جي تشخيص ڪرڻ وقت، A1C قدر عام طور تي هيٺ ڏنل درجه بندي ڪيا ويندا آهن:
| A1C ويليو (سيڪڙو) | مطلب |
|---|---|
| 5.7 سيڪڙو کان گهٽ | توهان کي ذیابيطس ناهي. (صحت مند سطح) |
| 5.7٪ ۽ 6.4٪ جي وچ ۾ | پري ذيابيطس . ان جو مطلب آهي ته توهان کي ذيابيطس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي. توهان طرز زندگي ۾ تبديليون آڻي هن خطري کي گهٽائي سگهو ٿا. |
| 6.5٪ يا وڌيڪ | عام طور تي ان جي تشخيص ذیابيطس جي طور تي ڪئي ويندي آهي. ڊاڪٽر شايد ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. |
ذیابيطس واري شخص جو مقصد ڇا آهي؟
جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ذیابيطس آهي، ته توهان جو A1C ٽارگيٽ توهان جي عمر، صحت ۽ ٻين عنصرن تي منحصر هوندو. توهان اهو مقصد پاڻ مقرر نٿا ڪري سگهو. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ته جيئن توهان لاءِ صحيح ٽارگيٽ طئي ڪري سگهجي.
جڏهن ته، عام طور تي، ذیابيطس جي مريضن جي گهڻن بالغن کي صلاح ڏني ويندي آهي ته اهي پنهنجو A1C 7٪ کان گهٽ رکن . هن سطح کي برقرار رکڻ سان ذیابيطس جي ڪري پيدا ٿيندڙ ڪيترين ئي پيچيدگين کي روڪي سگهجي ٿو.
A1C جي سطح ۾ واڌ جا ڪهڙا خطرا آهن؟
ڊگهي عرصي تائين A1C جي سطح وڌيڪ هجڻ سان جسم جي مختلف عضون کي نقصان پهچي سگهي ٿو. اهو کنڊ جي وڌيڪ مقدار واري محلول ۾ لوهه جي ٽڪري کي زنگ لڳڻ وانگر آهي. مکيه اثر هي ٿي سگهن ٿا:
- اکيون (ريٽينوپيٿي): نظر جو نقصان يا انڌو پن ٿي سگھي ٿو.
- گردا (نيفروپيٿي): گردن جي ناڪامي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- نيوروپيٿي: عضون ۾ بي حسي، درد، ۽ احساس جي گھٽتائي جهڙيون حالتون ٿي سگهن ٿيون.
- دل ۽ رت جون رڙيون: دل جي دوري ۽ فالج جو خطرو وڌي ٿو.
- گيسٽروپيريسس: پيٽ جو ڪم خراب ٿي سگھي ٿو.
انهيءَ ڪري اسان چئون ٿا ته A1C صرف هڪ انگ ناهي، پر توهان جي مستقبل جي صحت جو هڪ اهم اشارو آهي.
ڇا ٻيون شيون آهن جيڪي A1C ٽيسٽ جي نتيجن کي متاثر ڪن ٿيون؟
ها. ڪڏهن ڪڏهن توهان جو A1C نتيجو توهان جي اصل رت جي شگر جي سطح کان غلط طور تي گهٽ يا وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. اهڙا ڪيترائي سبب آهن ڇو ته اهو معاملو ٿي سگهي ٿو.
| حالتون جتي A1C قدر غلط ڏيکاري سگهجن ٿا | مثالون |
|---|---|
| غلط طور تي گهٽ |
|
| غلط طور تي اعليٰ |
|
ان کان علاوه، جينياتي حالتون جن کي هيموگلوبن ويريئنٽس سڏيو ويندو آهي، اهي پڻ A1C جا نتيجا مختلف ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي خون جي گھٽتائي جهڙي حالت آهي يا توهان پنهنجي A1C جي نتيجي بابت يقين نه آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو. هو توهان جي نتيجن جو صحيح جائزو وٺڻ لاءِ انهن عنصرن کي حساب ۾ رکندو.
ڇا صرف A1C ويليو ذیابيطس ڪنٽرول کي ماپڻ لاءِ ڪافي آهي؟
A1C هڪ تمام اهم ۽ ڪارآمد ماپ آهي جيڪا اسان ڏهاڪن کان استعمال ڪري رهيا آهيون. پر اڄ، ٽيڪنالاجي ۾ ترقي سان، اهڙا طريقا موجود آهن جيڪي اسان کي اڃا به وڌيڪ تفصيلي تصوير ڏين ٿا.
تصور ڪريو: ڪنهن جو A1C 7٪ آهي. اهڙا ٻه طريقا آهن جيڪي ٿي سگهن ٿا.
1. ماڻهوءَ جي رت ۾ شگر جي سطح هميشه 154 mg/dL جي چوڌاري مستحڪم رهي سگهي ٿي.
2. يا، شخص جي رت ۾ شگر جي سطح سڄي ڏينهن ۾ بيحد اتار چڙهاؤ ڪري سگهي ٿي (مثال طور، 300 تائين وڃڻ ۽ پوءِ واپس 50 تائين). انهن وڏن اتار چڙهاؤ جو سراسري 7٪ تائين ٿي سگهي ٿو.
توهان ڏسو، صحيح؟ جيتوڻيڪ A1C جي قيمت ساڳي آهي، انهن جي رت جي شگر جي ڪنٽرول ۾ فرق وڌيڪ آهي. ٻئي شخص جو جسم وڌيڪ خراب آهي.
هي اهو هنڌ آهي جتي مسلسل گلوڪوز مانيٽرنگ (CGM) ڊوائيسز ۽ هڪ ماپ جنهن کي ٽائيم ان رينج (TIR) سڏيو ويندو آهي، ڪم اچي ٿو. هڪ CGM ٽريڪ ڪري سگهي ٿو ته توهان جي رت جي شگر جي سطح سڄي ڏينهن ۾ ڪيئن بدلجي ٿي. TIR ماپ ڪري ٿو ته ڏينهن دوران ڪيترو وقت توهان جي رت جي شگر جي سطح هڪ خاص حد اندر آهي (مثال طور، 70-180 mg/dL).
جيتوڻيڪ اهي A1C کان وڌيڪ جديد طريقا آهن، A1C ٽيسٽ هن وقت سريلنڪا ۾ سڀ کان عام ۽ آساني سان ڪيل، ۽ سڀ کان اهم ٽيسٽ آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- A1C ٽيسٽ هڪ اهم رت جو امتحان آهي جيڪو توهان کي گذريل 3 مهينن دوران توهان جي سراسري رت جي شگر جي سطح بابت ٻڌائي ٿو.
- هي ذیابيطس ۽ پري ذیابيطس جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ ڪنهن اهڙي شخص ۾ علاج جي ڪاميابي کي ماپڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو اڳ ۾ ئي ذیابيطس جو شڪار آهي.
- هڪ صحتمند ماڻهوءَ جو A1C 5.7 سيڪڙو کان گهٽ هوندو آهي. ذیابيطس وارن گھڻا ماڻهو ان کي 7 سيڪڙو کان گهٽ رکڻ جو ارادو رکن ٿا. پر پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي مقصد تي بحث ڪريو.
- ٻيون صحت جون حالتون، جهڙوڪ خون جي گھٽتائي، گردي جي بيماري، ۽ حمل، توهان جي A1C نتيجن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي مجموعي صحت بابت ضرور ٻڌايو.
- جڏهن توهان A1C جو نتيجو ڏسو ته پريشان نه ٿيو. اهو صرف هڪ انگ آهي. اهو توهان جي رهنمائي ڪرڻ لاءِ آهي. پنهنجي علاج ۽ طرز زندگي بابت فيصلا ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment