ڇا توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته پنهنجي ننڍڙي ٻار جي بغل جي حرارت ڪيئن ماپجي؟

ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار ٿورو گرم محسوس ڪري ٿو؟ اهڙن وقتن تي، ماءُ يا پيءُ جي حيثيت سان توهان جي ذهن ۾ سڀ کان وڏو خوف اهو ايندو آهي ته، "ڇا منهنجي ٻار کي بخار آهي؟" اهڙن وقتن تي، اسان جلدي گرمي پد چيڪ ڪندا آهيون. ڪڏهن ڪڏهن، توهان ماڻهن کي بغل ۾ ٿرماميٽر رکي جلدي چيڪ ڪرڻ لاءِ گرمي پد چيڪ ڪندي ڏٺو هوندو، ۽ شايد توهان به اهو ئي ڪيو هوندو. اڄ، اسان بغل ۾ گرمي پد چيڪ ڪرڻ بابت ڳالهائينداسين، يعني بغل جي گرمي پد کي ماپڻ "(Axillary Temperature") .

بغلي گرمي پد ڇا آهي؟ ان جو اصل مطلب ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ بغلي گرمي پد هڪ انگ آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان جي ٻار کي بخار آهي يا نه. اسان ٻار جي بغل ۾ ڊجيٽل ٿرماميٽر جي ٽپ رکي ان کي جانچيندا آهيون. ٿوري دير کان پوءِ، ٿرماميٽر "بيپ" آواز ڪندو، ۽ پوءِ ان تي ننڍڙي اسڪرين ٻار جي جسم جي حرارت کي ڏيکاريندي. اهو فارنهائيٽ يا سيلسيس ۾ ڏيکاري سگهجي ٿو.

هاڻي ڏسو، هي هڪ تمام آسان طريقو آهي. هڪ ننڍڙو ٻار به بغير ڪنهن تڪليف جي جلدي ڪري سگهي ٿو.

ڇا بغل مان گرمي پد وٺڻ واقعي صحيح آهي؟ ڪيتري حد تائين اهو صحيح آهي؟

هتي سڀ کان اهم سوال آهي. سچ پڇو ته، بغل جو گرمي پد ٻين طريقن وانگر 100 سيڪڙو صحيح ناهي ، جهڙوڪ ملاشي جو گرمي پد يا وات جو گرمي پد . پر هي طريقو ٻار لاءِ تمام سادو، غير حملو ڪندڙ ۽ بي درد آهي. ان سان گڏ، نه رڳو توهان، پر شايد ڊي ڪيئر سينٽر جو استاد به هن طريقي کي استعمال ڪري سگهي ٿو ته جلدي چيڪ ڪري ته ٻار کي بخار آهي يا نه .

ان بابت هن طرح سوچيو. توهان جو ٻار صبح کان ٿورو سست محسوس ڪري رهيو آهي. توهان سوچيو ٿا، "اهو لڳي ٿو ته هن کي بخار آهي." پوءِ توهان پنهنجي بغل ۾ گرمي پد چيڪ ڪريو ۽ سوچيو، "او، هن کي لڳي ٿو ته هن کي بخار آهي، اچو ته ان کي ٿورو وڌيڪ چيڪ ڪريون." هي مدد ڪري ٿو.

ان جو مطلب آهي ته، هي هڪ تڪڙي چڪاس جي طور تي سٺو آهي ، پر اهو شايد اهو ڄاڻڻ لاءِ ڪافي نه هجي ته بخار ڪيترو تيز آهي.

ڇا توهان کي بغل جي گرمي پد ۾ هڪ ڊگري شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ توهان اهو ڇو ڪندا آهيو؟

ها، هي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جيڪا ڪيترائي ماڻهو پڇن ٿا. اهي جيڪو چئي رهيا آهن اهو آهي ته بغل جي گرمي پد ۾ ½ کان 1 درجا فارنهائيٽ (يا 0.3 کان 0.6 درجا سينٽي گريڊ) شامل ڪيو وڃي. انهي طريقي سان، توهان پنهنجي ٻار جي اصل جسماني حرارت جو اندازو لڳائي سگهو ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان اهو شامل ڪيو ٿا، ته توهان کي پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر کي به ٻڌائڻ گهرجي .

تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته بغلن جو گرمي پد وات يا ملاشي جي گرمي پد کان گهٽ هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو ٿرماميٽر جو ٽپ صرف ٻار جي چمڙي تي هوندو آهي، جسم جي اندر نه. تنهن ڪري، اهو جسم جي اندر صحيح گرمي پد نٿو ڏئي.

تنهنڪري، جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، هڪ ڊگري فارنهائيٽ جو اضافو قدر کي وڌيڪ صحيح بڻائي سگهي ٿو.. تاهم، جڏهن به ممڪن هجي، بخار جي تصديق ڪرڻ لاءِ بغل مان گرمي پد وٺڻ بهتر آهي، يا جيڪڏهن ڪو شڪ هجي ته ملاشي، وات، پيشاني، يا ڪن مان گرمي پد وٺڻ بهتر آهي. توهان جو ٻارن جو ڊاڪٽر توهان جي ٻار جي عمر جي بنياد تي توهان کي بهترين طريقو ٻڌائيندو.

ننڍڙي ٻار جي بغل جي گرمي پد کي صحيح طريقي سان ڪيئن جانچجي؟

اهو صحيح طريقي سان ڪرڻ تمام ضروري آهي. توهان ان لاءِ هڪ باقاعده ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪري سگهو ٿا. (جيڪڏهن توهان وٽ شيشي جو ٿرماميٽر آهي، ته هاڻي ان کي استعمال نه ڪريو!). پيڪيج تي ڏنل هدايتن مطابق، استعمال کان اڳ ۽ بعد ۾ ٿرماميٽر کي چڱي طرح صاف ڪرڻ نه وساريو. هتي توهان جي ٻار جي بغل جي هيٺان گرمي پد کي ڪيئن چيڪ ڪجي:

• پهرين، ٻار جي بغل واري حصي مان ڪو به لباس هٽايو ته جيئن توهان ان کي صاف ڏسي سگهو. ٿرماميٽر جي چوٽي کي سڌو سنئون ٻار جي چمڙي کي ڇهڻ گهرجي.
• هاڻي ٿرماميٽر آن ڪريو.
• ٻار جو هٿ ٿورو مٿي ڪريو.
• ٿرماميٽر جي چوٽي کي ٻار جي بغل جي بلڪل وچ ۾ رکو. يعني، ان حصي ۾ جيڪو کيسي وانگر هجي جيڪو ٻار پنهنجو هٿ هيٺ ڪرڻ وقت لڪائيندو آهي.
• هاڻي، جڏهن ٿرماميٽر اڃا تائين موجود آهي، ٻار جو هٿ ٻيهر هيٺ ڪريو.
• ٻار جو هٿ توهان جي جسم سان مضبوطيءَ سان لڳل هجڻ گهرجي. توهان ٻار کي پنهنجي جسم جي ويجهو رکي سگهو ٿا، جنهن سان توهان جي ٻار جي هٿ کي حرڪت ڏيڻ کان سواءِ جهلڻ آسان ٿي ويندو. ٿرماميٽر جو ٿلهو نظر نه اچڻ گهرجي.
• جڏهن ٿرماميٽر بيپ ڪري، ان کي ڪڍو ۽ اسڪرين تي گرمي پد پڙهو.
• اهو گرمي پد ڪٿي لکو.
• پوءِ، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، "ايڊجسٽ ٿيل گرمي پد" ڳولڻ لاءِ ½ کان 1 درجا فارنهائيٽ (0.3 کان 0.6 درجا سينٽي گريڊ) شامل ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي بخار جو شڪ آهي، ته پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان ڳالهائيندي انهن ٻنهي قدرن جو ذڪر ڪريو .

ٻار جي بغل ۾ عام گرمي پد ڪيترو هوندو آهي؟ ڪهڙي وقت تي ان جو مطلب آهي ته انهن کي بخار آهي؟

2023 جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته نون ڄاول ٻارن کان ننڍڙن ٻارن لاءِ بغلن جو سراسري گرمي پد تقريباً 98.24 درجا فارنهائيٽ (36.8 درجا سينٽي گريڊ) آهي. تنهن ڪري، توهان جي ٻار جو گرمي پد هن حد کان ٿورو مٿي ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو عام آهي.

پر، جيڪڏهن توهان جي ٻار جي بغل جو گرمي پد 99 درجا فارنهائيٽ (37.22 درجا سينٽي گريڊ) يا وڌيڪ آهي، ته اهو بخار آهي. بخار جي هي سطح نون ڄاول ٻارن ۽ 5 سالن تائين جي ٻارن لاءِ ساڳي آهي.

5 سالن جي عمر کان پوءِ، جڏهن به ممڪن هجي ته ٻار جو گرمي پد زباني طور تي وٺڻ بهتر آهي . جيڪڏهن زباني طور تي ماپڻ وقت گرمي پد 100 درجا فارنهائيٽ (37.77 درجا سينٽي گريڊ) يا ان کان وڌيڪ هجي ته بخار موجود سمجهيو ويندو آهي.

بالغن لاءِ بغلن جو عام گرمي پد ڇا آهي؟

2019 جي هڪ تحقيقي جائزي موجب، بالغن لاءِ بغلن جو سراسري گرمي پد 95 کان 98.47 درجا فارنهائيٽ (35.01 کان 36.93 درجا سينٽي گريڊ) تائين ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته،بالغن لاءِ به، جيڪڏهن ممڪن هجي ته، زباني طور تي پنهنجو گرمي پد وٺڻ، سڀ کان وڌيڪ صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

حقيقت ۾، جڏهن جسم جي گرمي پد جي ڳالهه اچي ٿي، ته عام قدر هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو سڄي زندگي ۾ پڻ تبديل ٿي سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي وڌيڪ معلومات ڏئي سگهي ٿو ته توهان لاءِ ڇا عام آهي.

تنهنڪري، اسان کي ڪڏهن پريشان ٿيڻ گهرجي؟ ڪهڙي موقعي تي اسان کي ڊاڪٽر کي سڏڻ گهرجي؟

هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي والدين کي هوندو آهي. تصور ڪريو، توهان جو ٻار ٺيڪ محسوس نٿو ڪري، ۽ توهان صبح جو سوچي رهيا آهيو ته انهن کي ڊي ڪيئر ڏانهن موڪليو وڃي يا نه. پوءِ توهان ٿرماميٽر کڻو ٿا. توهان پنهنجي بغل مان گرمي پد وٺو ٿا، اسڪرين تي نمبر ڏسو ٿا، ۽ سوچيو ٿا، "او، بخار ناهي!" پر پوءِ توهان حيران ٿيو ٿا... "ڇا هي بغل جو گرمي پد واقعي صحيح آهي؟"

جلدي چڪاس لاءِ، ڪجهه به نه ڪرڻ کان بهتر آهي ته بغل ۾ گرمي پد وٺو. بهرحال، جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ٻار کي بخار آهي، ته جلد کان جلد وڌيڪ صحيح طريقي سان گرمي پد وٺو - يا ته زباني طور تي، مقعد ۾، پيشاني تي يا ڪن ۾.

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي گرمي پد بابت ڪو سوال آهي يا بخار کي جانچڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي، ته پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. اهي توهان کي صحيح صلاح ڏيندا. گھٻرائڻ جي ڪا ضرورت ناهي، پر شڪ به نه ڪريو.

اسان جنهن بابت ڳالهائي رهيا آهيون ان مان گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته اڄ جي ڳالهه ٻولهه مان ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪجهه اهم ڳالهين تي نظر وجهون:

• بغل جي گرمي پد وٺڻ هڪ تڪڙو ۽ آسان طريقو آهي جيڪو ننڍن ٻارن تي به محفوظ طريقي سان ڪري سگهجي ٿو.
• جڏهن ته، هي ٻين طريقن (زباني، ملاشي) وانگر صحيح ناهي.
• توهان کي بغل جي گرمي پد ۾ ½ يا 1 درجا فارنهائيٽ (0.3°C - 0.6°C Celsius) شامل ڪرڻ گهرجي ته جيئن اندازو لڳائي سگهجي. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت پڻ ٻڌائڻ گهرجي.
• ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪريو ۽ ان کي صاف رکو.
• گرمي پد وٺڻ وقت، پڪ ڪريو ته ٿرماميٽر جي چوٽي کي بغل جي بلڪل وچ ۾ رکو .
• جيڪڏهن توهان جي ٻار جي بغل جو گرمي پد 99°F (37.22°C) يا وڌيڪ آهي ته اهو بخار آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، يا جيڪڏهن توهان جو ٻار بيمار آهي، ته ضرور ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. انهي سان گڏ بخار کي وڌيڪ صحيح طريقي سان جانچڻ جي ڪوشش ڪريو.

مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ مددگار ثابت ٿيندي. ياد رکو، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي صحت بابت ڪا به پريشاني آهي، ته طبي صلاح وٺڻ هميشه بهتر آهي.

` بغل جو بخار، بغل جو گرمي پد، ٻار جو بخار، ٻار جو بخار، بخار ڪيئن چيڪ ڪجي، ڊجيٽل ٿرماميٽر، ٻار جي صحت