اسان سمجهون ٿا ته اسان جي گهر ۾ هڪ بالغ لاءِ، جهڙوڪ اسان جي ماءُ، پيءُ، ڏاڏي، يا ماسي، وڏي ٿيڻ سان شيون وسارڻ عام ڳالهه آهي. اسان اڪثر اهڙيون ڳالهيون ٻڌندا آهيون، "مون آئينو ڪٿي رکيو؟" "مان هن ڪمري ۾ ڇو آيو آهيان؟" پر ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته اهي وسارڻ ٿورو وڌيڪ سنجيده آهن؟ ڇا توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جي ياداشت هن سال گذريل سال جي ڀيٽ ۾ خراب ٿي وئي آهي، يا ڪنهن دوست توهان کي ان بابت ٻڌايو آهي؟ اهو واقعي ڪجهه ناهي جيڪو اسان کي هلڪو وٺڻ گهرجي. هڪ نئين طبي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هن طرح ياداشت ۾ اهم تبديليون الزائمر جي بيماري جي شروعاتي ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهن ٿيون.
نئين تحقيق ڇا ظاهر ڪيو؟
هي مطالعو، جيڪو تازو ئي معزز طبي جرنل نيورولوجي ۾ شايع ٿيو، ان ۾ 675 ماڻهن کي شامل ڪيو ويو جن جي سراسري عمر 72 سال هئي. جيتوڻيڪ انهن ماڻهن کي الزائمر جي بيماري جي خطري ۾ سڃاڻپ ڪئي وئي هئي، جڏهن مطالعو شروع ٿيو ته انهن مان ڪنهن کي به پنهنجي سنجيدگي واري صلاحيتن سان وڏو مسئلو نه هو.
هن مطالعي جيڪو ڪيو اهو تمام سادو هو. انهن 675 ماڻهن ۽ انهن جي ويجهن دوستن (جيڪي انهن جا ساٿي، مائٽ، يا بهترين دوست ٿي سگهن ٿا) کان هڪ سوالنامي ذريعي انهن جي ياداشت ۾ تبديلين بابت پڇيو ويو. ساڳئي وقت، انهن سڀني جو هڪ خاص دماغي اسڪين ڪيو ويو.
نتيجا ڪافي حيران ڪندڙ آهن. جن ماڻهن ٻڌايو ته انهن يا انهن جي ڪنهن ويجھي ماڻهو کي "گذريل سال جي ڀيٽ ۾ هن سال تمام گهٽ ياداشت آهي" انهن جي دماغن ۾ پهرين تبديليون ڏٺيون آهن جيڪي الزائمر جي بيماري سان لاڳاپيل آهن. ان مان پيغام اهو آهي ته جيڪڏهن ڪو وڏو ماڻهو پنهنجي ياداشت بابت شڪايت ڪري ٿو يا انهن جو خاندان ان بابت پريشان آهي، ته اهو سٺو خيال ناهي ته ان کي صرف "صرف ان ڪري جو اهي وڏي عمر وارا ٿي رهيا آهن" سمجهي رد ڪيو وڃي.
اهي ڪهڙيون ياداشتي تبديليون آهن جن بابت توهان کي پريشان ٿيڻ گهرجي؟
توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته اسان کي ڪهڙي قسم جي وسارڻ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ گهرجي. تحقيق ۾ انهن خاص طور تي ڪجهه شين تي ڌيان ڏنو آهي. ڏسو ته ڇا اهي توهان جي گهر ۾ بالغن لاءِ عام آهن.
| ڌيان ڏيڻ لاءِ نشاني | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| ياداشت ۾ اهم گهٽتائي | ڇا توهان يا ٻيا محسوس ڪن ٿا ته توهان جي ياداشت گذريل سال جي ڀيٽ ۾ هن سال تمام گهڻي ڪمزور آهي؟ |
| شيون ڪٿي آهن اهو وسارڻ | ڇا توهان اڪثر وساري ڇڏيندا آهيو ته توهان پنهنجون چاٻيون، شيشا، يا پرس ڪٿي رکو ٿا؟ ڇا اهو اڳي کان وڌيڪ عام آهي؟ |
| لکيل نوٽس تي ڀروسو ڪرڻ | ڇا توهان شاپنگ لسٽ ٺاهڻ يا ڪرڻ جي فهرست رکڻ جهڙين شين تي وڌيڪ ڀروسو ڪندا آهيو؟ |
هن مطالعي ۾ استعمال ٿيندڙ سنجيدگي واري ڪارڪردگي ٽيسٽ جا نتيجا پڻ انهن ماڻهن جي پاڻ بابت چوڻ سان ملندڙ جلندڙ هئا، مطلب ته انهن جا "مون کي ياد ناهي" جذبات اصل ۾ صحيح بنياد تي هئا.
دماغي تبديليون ۽ الزائمر جي بيماري
الزائمر هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ دماغي سيلز وقت سان گڏ آهستي آهستي تباهه ٿي ويندا آهن، ۽ علامتون وڌيڪ شديد ٿي وينديون آهن. اهو بنيادي طور تي ٻن قسمن جي غير معمولي پروٽين جي ڪري ٿئي ٿو جيڪي دماغ ۾ جمع ٿين ٿا. محققن هڪ خاص اسڪيننگ ٽيڪنڪ استعمال ڪئي جنهن کي 'PET' اسڪين (پوزيٽرون ايميشن ٽوموگرافي) سڏيو ويندو آهي اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا اهي پروٽين دماغ ۾ جمع ٿيا آهن.
1. اميلائيڊ پليڪ: هي "داغن" وانگر آهي جيڪي دماغ جي سيلن جي وچ ۾ جمع ٿين ٿا. جڏهن اهي گڏ ٿين ٿا، اهي دماغ جي سيلن جي وچ ۾ معلومات جي وهڪري کي روڪين ٿا.
2. ٽائو ٽينگلز: ٽائو هڪ ٻيو پروٽين آهي جيڪو دماغ جي سيلن اندر ملندو آهي. الزائمر جي بيماري ۾، اهي پروٽين تار جي گولي وانگر گڏ ٿي ويندا آهن، "ٽينگلز" ٺاهيندا آهن. ان جي ڪري سيلز گهربل غذائي اجزا حاصل ڪرڻ کان سواءِ مري ويندا آهن.
پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي. صرف ان ڪري جو ڪنهن جي دماغ ۾ اهي پروٽين آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته ان کي الزائمر جي بيماري آهي. انهي سان گڏ، هر ڪنهن کي به اهو بيماري نه ٿيندي جنهن ۾ اهي تبديليون هونديون. اهي صرف بيماري لاءِ خطري جا عنصر آهن.
هن مطالعي اهو اڳ کان وڌيڪ واضح ڪري ڇڏيو آهي ته جيڪي ماڻهو ياداشت جي نقصان جي شڪايت ڪن ٿا انهن جي دماغن ۾ اهي 'ٽائو' پروٽين جي الجھن جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
پوءِ، اسان کي ان بابت ايترو سوچڻ جي ضرورت ڇو آهي؟
هن تحقيق جي اڳواڻن مان هڪ، ڊاڪٽر ريبيڪا اماريگليو جي مطابق، هي معلومات اسان لاءِ تمام ضروري آهي. هوءَ چوي ٿي:
"اسان هاڻي ڄاڻون ٿا ته الزائمر جي بيماري دماغ ۾ تبديليون آڻڻ شروع ڪري ٿي ان کان گهڻو اڳ جو ڊاڪٽر ڪلينڪ طور تي علامتون ڳولي سگهي. هاڻي ڪافي ثبوت موجود آهن ته پهريون ڀيرو ڪو ماڻهو انهن ياداشتي تبديلين کي محسوس ڪري ٿو، يا ته پاڻ ۾ يا خاندان جي ڪنهن ميمبر ۾، بيماري جي شروعاتي ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهي ٿي."
سادي لفظن ۾، اهو احساس ته "مان اڄڪلهه شيون گهڻو وساري رهيو آهيان" ته توهان يا توهان جي ويجهو ڪو ماڻهو هڪ تمام قيمتي طبي اشارو آهي . ان کي نظرانداز نه ڪريو. اهو توهان جي جسم جي پهرين ڊيڄاريندڙ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان هن طرح محسوس ڪري رهيا آهيو، ته بهترين ڪم اهو آهي ته گھٻرايو نه، پر ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو .
محقق اهو به نوٽ ڪن ٿا ته هن مطالعي ۾ شرڪت ڪندڙ گھڻا اڇا ۽ اعليٰ تعليم يافته هئا، جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته سريلنڪا جهڙن مختلف آبادي وارن ملڪن ۾ وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيڪڏهن توهان، توهان جو پيارو، يا ڪو ٻيو خانداني ميمبر محسوس ڪري ٿو ته انهن جي ياداشت ۾ تازو گهٽتائي آئي آهي، خاص طور تي گذريل سال دوران، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.
- شيون جهڙوڪ بار بار وسارڻ جتي شيون آهن ۽ ڪم ڪرڻ لاءِ لکيل نوٽس تي وڌيڪ ڀروسو ڪرڻ الزائمر جي بيماري جون شروعاتي نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
- هي ياداشت جي نقصان جو تعلق ايميلائيڊ پليڪس ۽ ٽائو ٽينگلز نالي پروٽين سان ٿي سگهي ٿو جيڪي دماغ ۾ جمع ٿين ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ياداشت يا ڪنهن پياري جي يادگيري بابت خدشا آهن، ته پوءِ نه ڊڄو ۽ نه ڊڄو، پر پنهنجي فيملي ڊاڪٽر (ڊاڪٽر) کي ڏسو ۽ ان بابت ڳالهايو.
- بيماري جي شروعات ۾ ئي خبر هجڻ مستقبل ۾ ان حالت کي بهتر طريقي سان منظم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪندو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو