اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ڪينسر سان وڙهڻ آسان ناهي. ان جا علاج، جهڙوڪ سرجري، ڪيموٿراپي، ۽ ريڊيئيشن، جسم تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهن ٿا. اهي علاج ڪڏهن ڪڏهن نوان مسئلا ۽ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري توهان کي انهن مشڪلاتن سان اڪيلو وڙهڻ جي ضرورت ناهي. توهان جي مدد ڪرڻ ۽ توهان کي مضبوط بڻائڻ لاءِ "ڪينسر بحالي" نالي هڪ خاص خدمت موجود آهي.
سادي لفظن ۾، ڪينسر جي بحالي ڇا آهي؟
هي هڪ مددگار خدمت وانگر آهي جيڪا توهان جي ڪينسر جي علاج جي سفر ۾ مدد ڪري ٿي. توهان پنهنجي ڪينسر جي علاج کان اڳ، دوران، يا بعد ۾ ڪنهن به وقت هي خدمت حاصل ڪري سگهو ٿا. مکيه مقصد توهان کي ڪينسر جي ڪري پيدا ٿيندڙ علامتن يا ڪينسر جي علاج جي ضمني اثرات کي روڪڻ ، منظم ڪرڻ ۽ گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي.
توهان جو ڊاڪٽر شايد ان لاءِ ٻيا نالا استعمال ڪري. مثال طور، توهان شايد جسماني علاج، پيشه ورانه علاج، يا تقرير علاج بابت ٻڌو هوندو. اهي سڀ ڪينسر جي بحالي جا حصا آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي بحالي پروگرام خاص طور تي توهان جي ضرورتن مطابق ٺهيل آهي. ان بابت سوچيو، شايد توهان علاج شروع ڪرڻ کان اڳ سٺي دل جي صحت برقرار رکڻ چاهيو ٿا. يا شايد توهان علاج کان تمام گهڻو ٿڪل آهيو ته گهر جا ڪم ڪري سگهو ٿا. شايد توهان جا عضوا ڪمزور آهن ۽ توهان کي گهر ۾ گهمڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي. يا توهان کي ياداشت جي نقصان ۽ لفظ ڳولڻ ۾ ڏکيائي (دماغي ڌوڙ) جهڙا مسئلا ٿي سگهن ٿا.
ڪينسر جي بحالي توهان جي اهڙي ڪنهن به صورتحال ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿي.
ڪينسر جي بحالي ۾ ڪهڙيون مکيه علامتون مدد ڪن ٿيون؟
ڪينسر جي بحالي ڪينسر جي علاج سان ايندڙ ڪيترين ئي جسماني ۽ ذهني مسئلن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| علامت/ حالت | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| بيلنس جا مسئلا | هلڻ يا بيهڻ دوران ڪِرڻ جو احساس. |
| نگلڻ ۾ ڏکيائي | کاڌو، پيئڻ، يا لعاب نگلڻ ۾ ڏکيائي. |
| ٿڪاوٽ | ڪيترو به آرام ڪيو وڃي، تمام گهڻو ٿڪل ۽ بي جان محسوس ڪرڻ. |
| آنڊن ۽ مثاني جي ڪنٽرول سان مسئلا | قبض يا بي قابو ٿيڻ. |
| عضون ۾ بي حسي (پريفيرل نيوروپيٿي) | هٿن ۽ پيرن ۾ ٽنگنگ، سُوئيون ۽ سُوئيون، يا حواس وڃائڻ. |
| سور | علاج يا ڪينسر جي ڪري جسماني سور. |
| جنسي خرابي | جنسي دلچسپي ۾ گهٽتائي يا ٻي جسماني تڪليف. |
| لففيڊيما | سرجري يا ريڊيئيشن علاج کان پوءِ هٿن، پيرن، يا ٻين حصن ۾ سوڄ. |
| دماغي ڌوڙ | واضح طور تي سوچڻ ۾ ڏکيائي، ياداشت ۾ گهٽتائي، ۽ لفظ ڳولڻ ۾ ڏکيائي. |
| ذهني مسئلا | ڊپريشن، پريشاني، ۽ گھٻراهٽ جي حملي جهڙيون حالتون. |
ڪينسر جي بحالي جا 4 مکيه مرحلا ڪهڙا آهن؟
انهن مرحلن کي ڪينسر جي مرحلن سان گڏ نه سمجهڻ گهرجي (مرحلو 1، 2، 3، 4). اهي بحالي جا چار دور آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي علاج جي سفر ۾ مختلف نقطن تي اهي خدمتون حاصل ڪري سگهو ٿا.
| اسٽيج | هن سان ڇا ٿيندو؟ |
|---|---|
| 1. بچاءُ / بحالي | اهو ڪينسر جي علاج شروع ٿيڻ کان اڳ ڪيو ويندو آهي. مقصد اهو آهي ته توهان جي جسم کي علاج لاءِ ممڪن حد تائين تيار ڪيو وڃي. مثال: سرجري کان اڳ عضلات کي مضبوط ڪرڻ جون مشقون، سگريٽ نوشي/شراب جي خاتمي ۾ مدد، ۽ مناسب غذائيت بابت صلاح. |
| 2. بحالي بحالي | اهو علاج دوران ڪيو ويندو آهي. مقصد علاج جي ضمني اثرات کي گهٽائڻ آهي. مثال: سرجري کان پوءِ ٻيهر هلڻ ۾ مدد لاءِ جسماني علاج، ٿڪاوٽ گهٽائڻ لاءِ هلڪي ورزش، ۽ هلڻ جي مدد (واڪر، لٺيون) جو استعمال. |
| 3. مددگار بحالي | ڪجھ ضمني اثرات (ڪمزوري، ياداشت جا مسئلا) علاج ختم ٿيڻ کان پوءِ به برقرار رهي سگهن ٿا. مقصد توهان کي انهن کي اپنائڻ ۽ منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. مثال: تقرير جو علاج، مشقون جيڪي طاقت ۽ لچڪ وڌائين ٿيون. |
| 4. پيليئيٽو ڪيئر بحالي (پيليئيٽو) | اهڙين حالتن ۾ جتي ڪينسر هاڻي علاج جو جواب نٿو ڏئي، مريض کي بهترين ممڪن آرام ۽ زندگي جو معيار ڏنو ويندو آهي.مقصد مهيا ڪرڻ آهي. نرم حرڪت ۽ آرام جي ٽيڪنڪ درد کي گهٽائڻ ۽ ذهن کي آرام ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. |
اهي خدمتون ڪير فراهم ڪري ٿو؟ (توهان جي بحالي ٽيم)
هي ڪا اهڙي شيءِ ناهي جيڪا ڪو هڪ فرد ڪري ٿو، پر مختلف شعبن جي ماهرن جي هڪ ٽيم آهي. توهان جي ضرورتن تي مدار رکندي، هن ٽيم ۾ هيٺيان شامل ٿي سگهن ٿا:
- جسماني معالج: مشقن ذريعي توهان جي طاقت، توازن، ۽ حرڪت (جهڙوڪ هلڻ) کي ٻيهر ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- پيشيور معالج: توهان کي سيکاري ٿو ته روزاني ڪم ڪيئن انجام ڏجن جيئن ڪپڙا پائڻ، غسل ڪرڻ، ۽ کائڻ آساني سان ۽ آزاديءَ سان ٻيهر.
- تقرير-ٻولي جو ماهر: ڳالهائڻ يا نگلڻ ۾ مشڪلاتن ۾ مدد ڪري ٿو.
- غذائيت جو ماهر يا غذائيت جو صلاحڪار: علاج دوران ۽ بعد ۾ توهان جي جسم لاءِ صحيح غذائيت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- نفسيات جو ماهر يا نفسيات جو ماهر: ڪينسر جي ڪري پيدا ٿيندڙ دٻاءُ، خوف ۽ اداسي جي جذبات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
هن پروگرام ۾ توهان جو ڪردار ڇا آهي؟
هي سڀ ڪجهه توهان جي چوڌاري ٿئي ٿو، تنهنڪري توهان جو حصو تمام ضروري آهي.
1. پنهنجن مسئلن بابت کليل ڳالهايو: پنهنجي ڊاڪٽر ۽ بحالي ٽيم سان ڪنهن به جسماني يا ذهني تڪليف بابت ڳالهايو جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو.
2. مقصد مقرر ڪريو: ٽيم توهان کي ماپي سگهندڙ، حقيقي مقصد مقرر ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، جهڙوڪ "مان ڪنهن جي مدد کان سواءِ ڏاڪڻيون چڙهڻ چاهيان ٿو."
3. هدايتن تي عمل ڪريو: توهان کي ڏنل مشقون ۽ سرگرميون بهترين طريقي سان ڪريو. پر، جيڪڏهن توهان ڪجهه ڪندي درد محسوس ڪيو، ته ان کي مجبور نه ڪريو. فوري طور تي پنهنجي معالج کي ٻڌايو.
خاص طور تي محتاط رهو!
جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به نئين علامت پيدا ٿئي ٿي، ته بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- ناقابل برداشت اداسي، نااميدي جا احساس، يا تمام گهڻو خوف (پريشاني، ڊپريشن).
- پاڻ کي نقصان پهچائڻ جا خيال اچڻ.
- بي خوابي يا ننڊ جا سنگين مسئلا.
نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
هي شخص کان شخص تائين مختلف آهي. ساهه کڻڻ جون مشقون ۽ آرام جون ٽيڪنڪون توهان کي جلدي آرام محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جڏهن ته، طاقت، درد جي رليف، ۽ توازن ۾ بهتري ڏسڻ ۾ وقت لڳندو آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پروگرام سان گڏ رهو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ پنهنجي بحالي واري منصوبي مان ڇا توقع ڪجي ان جو واضح خيال حاصل ڪريو.
ڪينسر جو علاج جسم تي تمام ڏکيو آهي. پر اهو توهان کي ڊگهي زندگي گذارڻ جو موقعو ڏئي ٿو. تنهن ڪري، درد ۽ تڪليف ۾ زندگي گذارڻ جي بدران، ڪينسر جي بحالي هڪ وڏي طاقت آهي جيڪا توهان کي ان کي ممڪن حد تائين سٺي ۽ خوشيءَ سان جيئڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪينسر جي بحالي هڪ اختياري اضافي نه آهي، پر ڪينسر جي علاج جي ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ جو هڪ ضروري حصو آهي.
- هي پروگرام خاص طور تي توهان لاءِ تيار ڪيو ويو آهي، توهان جي ڪينسر جي قسم، علاج ۽ طرز زندگي جي بنياد تي.
- اهي خدمتون علاج کان اڳ، دوران ۽ بعد ۾ حاصل ڪري سگهجن ٿيون.
- هي هڪ ٽيم جي ڪوشش آهي. توهان جا ڊاڪٽر، معالج، ۽ هر ڪو جيڪو توهان ڄاڻو ٿا اهو ئي آهي جيڪو هن کي ڪامياب بڻائي ٿو.
- ڪنهن به جسماني يا ذهني تڪليف بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان ڪڏهن به نه ڊڄو. مدد لاءِ پڇڻ بااختيار بڻائيندو آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو