جڏهن توهان يا توهان جي پياري کي ڪينسر جي تشخيص ٿئي ٿي، ته اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان جي سڄي دنيا تباهه ٿي وئي آهي. علاج، خوف، مستقبل بابت غير يقيني صورتحال... اهو سڀ وڙهڻ لاءِ هڪ وڏي جنگ آهي. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته هي جنگ علاج سان ختم ٿئي ٿي. پر حقيقت ۾، "ڪينسر جي بچاءُ" نالي هي اهم سفر ان ڏينهن کان شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان جي تشخيص ٿئي ٿي. هي سفر توهان جي علاج دوران، ۽ ان کان پوءِ، توهان جي باقي زندگي تائين جاري رهي ٿو.
سادي لفظن ۾، هي ڪينسر جي بچاءُ جو سفر ڇا آهي؟
ڪينسر جي ڀلائي جو سفر هڪ صحت جي سار سنڀال جو نظام آهي جيڪو ڪينسر سان توهان جي سفر دوران توهان جي مدد ڪندو آهي. اهو ان ڏينهن کان شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان کي ڪينسر جي تشخيص ٿيندي آهي. اهو توهان جي علاج دوران، علاج کان پوءِ، ۽ توهان جي باقي زندگي تائين جاري رهندو آهي. ڪينسر هڪ زندگي بدلائيندڙ تجربو آهي، تنهن ڪري هي مدد اهم آهي.
هن صحت جي علاج جو مکيه مقصد توهان جي جسماني ۽ ذهني صحت تي ڌيان ڏيڻ آهي، انهي سان توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻايو وڃي.
اڄ جي جديد علاج ۽ ابتدائي سڃاڻپ سان، ڪينسر سان ڊگهي عرصي تائين جيئرو رهڻ وارن ماڻهن جو تعداد وڌي رهيو آهي. هي واقعي هڪ وڏي اميد آهي.
هن سفر جا مرحلا ڪهڙا آهن؟
ڪينسر جي بحالي جي هن سفر کي ماهر ڪيترائي طريقا ڏسن ٿا. ڪجهه ان کي ڪينسر جي اسٽيج سان ڳنڍين ٿا. ٻيا ان کي وقت سان گڏ ورهائين ٿا. اچو ته انهن ٻنهي کي سادي لفظن ۾ سمجهون.
| ڪينسر جي اسٽيج جي لحاظ کان درجه بندي | وقت جي فريم جي حساب سان ترتيب ڏيو |
|---|---|
| شروعاتي اسٽيج جو ڪينسر: جڏهن ڪينسر جو پتو پوي ٿو ۽ ان جو علاج جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجڻ کان اڳ ڪيو وڃي ٿو. | ايڪيوٽ سروائيورشپ: بيماري جي تشخيص ٿيڻ جي ڏينهن کان علاج جي آخر تائين جو عرصو. |
| علائقائي ڪينسر: جڏهن ڪينسر ويجهن لفف نوڊس يا ٽشوز تائين پکڙجي ويو آهي. | وڌايل بقا: علاج ختم ٿيڻ کان پوءِ ايندڙ ڪجهه مهينا يا سال. |
| ايڊوانسڊ/ميٽاسٽٽڪ ڪينسر: جڏهن ڪينسر جسم ۾ ڏورانهن عضون تائين پکڙجي ويندو آهي. | مستقل بقا: ڪينسر مان مڪمل بحالي کان ڪيترائي سال پوءِ. |
انهن مختلف راين جي باوجود، هڪ ڳالهه جنهن تي سڀئي ماهر متفق آهن اها آهي ته ڪينسر مان صحتياب ٿيندڙ ماڻهن کي عام جسماني ۽ نفسياتي مسئلا درپيش اچن ٿا. اچو ته هاڻي انهن بابت ڳالهايون.
جسماني مسئلا جيڪي ڪينسر سان گڏ رهڻ دوران پيدا ٿي سگهن ٿا
ڪينسر جي علاج دوران ضمني اثرات جو تجربو ٿيڻ عام آهي. جڏهن ته انهن مان گھڻا علاج مڪمل ٿيڻ کان پوءِ گهٽجي ويندا، ڪجهه ضمني اثرات مهينن يا سالن تائين به برقرار رهي سگهن ٿا.
- ڪينسر جي ٿڪاوٽ: هي عام ٿڪاوٽ ناهي. اها هڪ انتهائي ٿڪاوٽ آهي جيڪا توهان ڪيترو به آرام ڪريو، ختم نه ٿيندي آهي. هي حالت عام طور تي علاج ختم ٿيڻ کان پوءِ گهٽجي ويندي آهي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو ڊگهي مدت جو ٿي سگهي ٿو. اهو روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ ڏکيو بڻائي ٿو.
- ڪينسر جو سور: هي سور ڪينسر جي ڪري يا ڪينسر جي علاج جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- ياداشت ۽ سوچڻ ۾ مشڪلاتون (ڪيموٿراپي برين فوگ): توهان کي شايد اهو محسوس ٿئي ته توهان کي فيصلا ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ننڍيون شيون وساري ڇڏيون ٿا، ۽ ڌيان نه ٿا ڏئي سگهو. ان کي "ڪيموٿراپي برين فوگ" چيو ويندو آهي.
- ٻيو ڪينسر: هي هڪ تمام اهم شيءِ آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي هڪ مڪمل طور تي نئون ڪينسر پيدا ٿئي ٿو جيڪو ان ڪينسر کان بلڪل مختلف آهي جنهن جو توهان اڳ علاج ڪيو هو. هن قسم جي ٻئي ڪينسر جي ترقي جو خطرو پڻ وڌيڪ آهي ڇاڪاڻ ته وڌيڪ ماڻهو ڊگهي عرصي تائين ڪينسر سان گڏ رهن ٿا.
ياد رکو: ٻيو ڪينسر اڳئين ڪينسر جو ٻيهر ٿيڻ نه آهي. اهو هڪ مڪمل طور تي نئون، مختلف ڪينسر آهي.
ذهني دٻاءُ ۽ چئلينجز
ڪينسر جسم ۽ ذهن ٻنهي لاءِ هڪ دٻاءُ وارو تجربو آهي. هتي ڪجهه عام ذهني صحت جا مسئلا آهن جيڪي هن سفر دوران پيدا ٿي سگهن ٿا.
- پريشاني جون خرابيون:توهان علاج دوران ۽ بعد ۾ پريشان، خوفزده، يا نروس محسوس ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ماڻهو جڏهن اسڪين ڪرڻ وارا هوندا آهن ته انتهائي خوف ۽ پريشاني محسوس ڪندا آهن. ان کي اسڪينڪسائٽي چئبو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، هي تجربو پوسٽ ٽروميٽڪ اسٽريس ڊس آرڊر (PTSD) نالي هڪ حالت جو سبب به بڻجي سگهي ٿو.
- ڊپريشن: جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان کي ڪينسر آهي ته اداس ۽ ڊڄڻ عام ڳالهه آهي. پر ڊپريشن هڪ وڌيڪ سنگين حالت آهي. ڪينسر ۾ مبتلا چئن مان هڪ ماڻهو ڊپريشن جو شڪار ٿئي ٿو. اهو توهان جي ننڊ، توهان جي کائڻ پيئڻ ۽ توهان جي روزاني سرگرمين کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
- جذباتي دٻاءُ: علاج جي خرچ ۽ خانداني رشتن تي اثر جي ڪري مالي دٻاءُ اهم ذهني دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ جو خوف (FCR): هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ وڏو خوف آهي. ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ جو تمام گهڻو خوف عام زندگي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو.
ڪهڙي ٽيم آهي جيڪا توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهي؟
توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. توهان جي مدد لاءِ هڪ بهترين ٽيم موجود آهي.
- ڪينسر جي تشخيص ۽ علاج ڪندڙ ڊاڪٽر: ميڊيڪل آنڪولوجسٽ ۽ سرجيڪل آنڪولوجسٽ هن گروهه سان تعلق رکن ٿا.
- ڪينسر جي بحالي جا ماهر: فزيڪل ٿراپسٽ يا پيشه ورانه معالج جهڙا ماڻهو توهان کي علاج لاءِ تيار ڪرڻ ۽ علامتن ۽ ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- آرام ڏيندڙ سنڀال فراهم ڪندڙ: اهي ماڻهو علاج جي علامتن ۽ ضمني اثرات کي منهن ڏيڻ ۾ مدد لاءِ خاص سنڀال فراهم ڪن ٿا. اهي جذباتي ۽ روحاني مدد پڻ فراهم ڪن ٿا.
علاج کان پوءِ ڇا ٿيندو؟ توهان جو صحت جو منصوبو
علاج کان پوءِ توهان جي بحالي لاءِ هڪ سروائيورشپ ڪيئر پلان تيار ڪرڻ ضروري آهي. هي پلان توهان ۽ توهان جي طبي ٽيم پاران تيار ڪيو ويو آهي. ان ۾ عام طور تي هيٺيان شامل آهن:
- چيڪ اپ شيڊول: علاج کان پوءِ پهرين ٻن کان ٽن سالن تائين توهان کي هر ٻن کان ٽن مهينن ۾ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي.
- طرز زندگي ۾ تبديلين لاءِ هدايت: توهان جي طبي ٽيم توهان کي اهڙين عادتن کان بچڻ بابت صلاح ڏيندي جيڪي توهان جي ڪينسر جو خطرو وڌائين ٿيون (جهڙوڪ سگريٽ نوشي)، سٺو کاڌو کائڻ، ۽ ورزش ڪرڻ.
- سپورٽ گروپن بابت معلومات: هن منصوبي ۾ سپورٽ گروپن بابت معلومات پڻ شامل ٿي سگھي ٿي جتي توهان ٻين سان ڳنڍجي سگهو ٿا جيڪي توهان وانگر ڪينسر سان زندگي گذاري رهيا آهن.
جيڪڏهن ڪينسر وڌي وڃي ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان کي ڪينسر آهي، ته پوءِ توهان جو علاج جو منصوبو ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو. توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ توهان کي ممڪن حد تائين آرامده ۽ درد کان پاڪ رهڻ ۾ مدد ڪرڻ تي وڌيڪ ڌيان ڏنو ويندو.
هي منصوبو توهان کي پنهنجي زندگي جا آخري ڏينهن ڪيئن گذاريندا ان بابت ڳالهائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. مثال طور، توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان هاسپيس ڪيئر بابت ڳالهائي سگهو ٿا، جيڪو توهان جي زندگي کي درد کان پاڪ ۽ وقار سان گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيئن توهان چاهيو ٿا.
ڪينسر سان گڏ رهڻ هڪ مشڪل ڊوڙ وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو. پر توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. ڪينسر جي صحت جو سفر هڪ پيار ڪندڙ سپورٽ نيٽ ورڪ آهي جيڪو توهان کي تشخيص کان وٺي توهان جي باقي زندگي تائين، بهتر ۽ ممڪن حد تائين جيئڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پنهنجي طبي ٽيم سان ڳالهايو ۽ هڪ صحت جو منصوبو ٺاهيو جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪري.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪينسر جي بحالي جو سفر ان ڏينهن کان شروع ٿئي ٿو جڏهن ڪينسر جي تشخيص ٿيندي آهي. اهو علاج سان ختم نٿو ٿئي.
- هي سفر توهان جي جسم لاءِ اوترو ئي اهم آهي جيترو اهو توهان جي ذهن لاءِ آهي. پنهنجي جسماني صحت سان گڏوگڏ ذهني صحت جو به خيال رکو.
- توهان اڪيلا نه آهيو. توهان جي مدد لاءِ ڊاڪٽرن، نرسن ۽ ٻين ماهرن جي هڪ ٽيم موجود آهي.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ هڪ "بقا جي سنڀال جو منصوبو" ٺاهيو جيڪو توهان لاءِ مخصوص هجي.
- هن سفر دوران، پنهنجي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ تي ڌيان ڏيو ۽ گڏوگڏ بيماري سان وڙهڻ تي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو