ڇا توهان کي ڪڏهن پنهنجي وات ۾ ننڍڙو زخم ٿيو آهي جيڪو کائڻ يا ڳالهائڻ دوران توهان کي تڪليف ڏئي ٿو؟ اسان مان ڪيترن ئي اهو تجربو ڪيو آهي. اهي اهي آهن جن کي اسين 'وات جا السر' سڏين ٿا يا طبي طور تي افٿس السر يا ڪينڪر السر جي نالي سان مشهور آهن. جيتوڻيڪ اهي تمام ڏکوئيندڙ ٿي سگهن ٿا، انهن بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اچو ته اڄ انهن سڀني بابت ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، اهي وات جا السر ڇا آهن؟
اهي ننڍا زخم (السر) آهن جيڪي توهان جي وات جي اندر ظاهر ٿين ٿا، جهڙوڪ توهان جي مسوڙن جي بنياد تي، توهان جي زبان تي يا هيٺ، توهان جي چپن جي اندر، يا توهان جي ڳلن جي اندر. عام طور تي، جڏهن توهان ڪينسر جي زخم کي ڏسندا آهيو، توهان کي هڪ اڇو يا پيلو زخم نظر ايندو جنهن جي چوڌاري ڳاڙهي سرحد هوندي آهي.
اهي متعدي نه آهن. پر اهي کائڻ ۽ ڳالهائڻ ۾ ٿورو تڪليف پيدا ڪري سگهن ٿا. خوشقسمتيءَ سان، اهڙيون شيون آهن جيڪي اسان هن تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا.
ڇا وات جي السر جا ڪي قسم آهن؟
ها، ٽي مکيه قسم آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڪهڙا آهن.
| السر جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| ننڍڙا ڪينسر جا زخم | هي سڀ کان عام قسم آهي. اهي عام طور تي هڪ سينٽي ميٽر (مٽر کان ننڍا) کان ننڍا هوندا آهن. اهي هڪ يا ٻن هفتن اندر زخم ڇڏڻ کان سواءِ ٺيڪ ٿي ويندا آهن. |
| وڏا ڪينسر جا زخم | اهي هڪ سينٽي ميٽر کان وڏا آهن. اهي تمام ڏکوئيندڙ آهن. انهن کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ مهينا لڳي سگهن ٿا ۽ ٺيڪ ٿيڻ کان پوءِ هڪ نشان ڇڏي سگهن ٿا. |
| هرپيٽيفارم ڪينسر جا زخم | هي ٿورو گهٽ آهي. هتي ڇا ٿئي ٿو ته هڪ زخم جي بدران، ڪيترائي ننڍا زخم، جهڙوڪ ننڍڙا ڪنڊا، هڪ ڪلستر ۾ گڏ ٿين ٿا. اهي پڻ عام طور تي ٻن هفتن اندر بغير ڪنهن زخم جي ٺيڪ ٿي ويندا آهن. |
انهن السر جون علامتون ڇا آهن؟
السر ظاهر ٿيڻ کان اڳ ئي توهان ڪجهه علامتون محسوس ڪري سگهو ٿا.
- وات جي اندر ڪٿي به جلن يا ٽنگنگ جو احساس (هي پهرين نشاني آهي ته السر ٿيڻ وارو آهي).
- زبان تي، چپن جي اندر، ڳلن جي اندر، يا وات جي ڇت تي هڪ يا وڌيڪ ڏکوئيندڙ زخم .
- ننڍڙا، گول زخم جن تي ڳاڙهي سرحد، اڇا، ڀورو، يا پيلا رنگ نظر اچن ٿا.
اسان کي اهي وات جا السر ڇو ٿين ٿا؟
حقيقت ۾، ڊاڪٽرن اڃا تائين ان جو صحيح سبب نه ڳولي سگهيا آهن . پر هڪ ڳالهه واضح آهي: اهي متعدي نه آهن . ڪجهه ماڻهو انهن کي ٿڌي زخم سان گڏ سمجهندا آهن. پر ٻئي مڪمل طور تي مختلف آهن. ٿڌي زخم هڪ متعدي وائرس جي ڪري ٿين ٿا، جڏهن ته ڪينسر جا زخم نه آهن.
پر اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي انهن ترقيات تي اثر انداز ٿين ٿا.
ممڪن بنيادي سبب
- ڪمزور مدافعتي نظام: جيڪڏهن توهان جي جسم جي بيماري سان وڙهڻ واري نظام ۾ ڪمزوري يا خرابي آهي (مثال طور، سيليڪ بيماري، ايڇ آءِ وي/ايڊز، ڪرون جي بيماري).
- ڪجهه دوائون: جيڪڏهن توهان درد جي دوا وٺي رهيا آهيو جهڙوڪ بيٽا بلاڪرز، اميونوسپريسنٽس، يا NSAIDs.
- غذائي کوٽ: خاص طور تي جيڪڏهن جسم ۾ وٽامن بي 12، وٽامن ڊي، فوليٽ، آئرن، يا زنڪ جهڙن غذائي جزن جي کوٽ هجي.
- جينز: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي بار بار وات ۾ السر هوندا آهن، ته توهان کي به انهن جي پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
السر جي ظاهر ٿيڻ جا عنصر (ٽرگرز)
اهي شيون آهن جيڪي السر کي ٿورو "ڌڪو" ڏين ٿيون.
- ڪجهه کاڌو ۽ مشروبات: تيزابي ميوا (نارنگي، ليمون)، مصالحا دار کاڌو، ڪافي، پنير، مونگ پھلي وغيره.
- هارمون جي سطح ۾ تبديلي: اهي عورتن ۾ مهيني جي حيض جي چڪر سان لاڳاپيل هارمونل تبديلين سان ٿي سگهن ٿيون.
- وات اندر زخم: حادثاتي طور تي ڳل تي چٻڙڻ، غلط ڏندن جي ڪري رگڙ، ڏند برش ڪرڻ دوران زخم.
- ڪجھ ٽوٿ پيسٽ: سوڊيم لوريل سلفيٽ تي مشتمل ٽوٿ پيسٽ ڪجھ ماڻهن ۾ هي حالت پيدا ڪري سگھن ٿا.
- دٻاءُ: هي ڪيترين ئي بيمارين جو هڪ عام سبب آهي.
ڇا انهن کي روڪڻ جو ڪو طريقو ناهي؟
جڏهن ته وات جي السر کي 100 سيڪڙو روڪڻ جو ڪو به طريقو ناهي، ڪجهه شيون آهن جن جي ذريعي اسان انهن جي واقعن کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا. جيڪڏهن توهان کي اهي باقاعدگي سان ٿي رهيا آهن، ته پوءِ خبردار رهو ته اهي ڪڏهن ٿين ٿا ۽ ڪهڙين کاڌي کان پوءِ ٿين ٿا.
- سٺي وات جي صحت برقرار رکو: نرم برسٽل ٽوٿ برشان کي استعمال ڪريو. اهو وات اندر زخمن جو خطرو گهٽائيندو.
- اهڙين شين کان پاسو ڪريو جيڪي توهان لاءِ خراب هجن: جيڪڏهن توهان ڏٺو آهي ته مصالحيدار، کٽو يا لوڻ وارو کاڌو کائڻ سان السر ٿئي ٿو، ته جيترو ٿي سگهي انهن کان پري رهو.
- پنهنجي غذائيت جو خيال رکو: جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان ۾ غذائي کوٽ آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ضروري ٽيسٽ ڪرايو.
- ٽوٿ پيسٽ مٽائڻ جي ڪوشش ڪريو: چيڪ ڪريو ته جيڪو ٽوٿ پيسٽ توهان استعمال ڪري رهيا آهيو ان ۾ 'سوڊيم لوريل سلفيٽ' شامل آهي. جيڪڏهن ها، ته اهڙي ٽوٿ پيسٽ مٽائڻ جي ڪوشش ڪريو جنهن ۾ اهو نه هجي.
- دٻاءُ گهٽايو: مراقبي ۽ ورزش جهڙين شين ذريعي ذهني تندرستي برقرار رکو.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
گهڻو ڪري، اهي السر ڪجهه ڏينهن کان ٻن هفتن اندر بغير ڪنهن علاج جي پاڻمرادو ٺيڪ ٿي ويندا آهن. تنهن ڪري، هر ڀيري ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت ناهي.
تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺيان علامتون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- اهڙا زخم جيڪي ٻن هفتن کان وڌيڪ نه ڀرجن.
- بخار جهڙين علامتن سان گڏ وات جا السر.
- السر هڪ سينٽي ميٽر کان وڏو آهي.
- بار بار، مطلب ته جيڪڏهن اهي السر سال ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا کان وڌيڪ ٿين ٿا.
- جيڪڏهن اهي السر توهان کي ايتري تڪليف ڏئي رهيا آهن جو توهان روزاني سرگرميون جهڙوڪ کائڻ يا پيئڻ نٿا ڪري سگهو .
هن صورت ۾، ڊاڪٽر اهو ڏسي سگهي ٿو ته ڇا ڪا ٻي طبي حالت آهي جيڪا انهن السر جو سبب بڻجي رهي آهي.
توهان کي جلدي بحال ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪهڙا علاج موجود آهن؟
توهان جو ڊاڪٽر ڪيترن ئي علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو جيڪي درد گهٽائڻ ۽ بحالي کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- ٽاپيڪل اينستيٽيڪس: جيل جن ۾ بينزوڪين جهڙا مادا هوندا آهن جيڪي چمڙي تي لڳايا ويندا آهن.
- مُنهن ڌوئڻ: الڪوحل کان پاڪ، دوائن وارا مُنهن ڌوئڻ جهڙوڪ ڪلورهيڪسڊائن يا ڊيڪساميٿاسون.
- ڪارٽيڪوسٽرائيڊ مرهم: اسٽيرائيڊز تي مشتمل مرهم، جهڙوڪ فلوڪينونائيڊ، جيڪي چمڙي تي لڳايا ويندا آهن.
- زباني اسٽيرائيڊ دوائون: سخت حالتن لاءِ پريڊنيسون جهڙيون گوليون جيڪي مقامي دوائن جو جواب نه ٿيون ڏين.
- وٽامن ۽ غذائي سپليمينٽس: جيڪڏهن السر غذائيت جي کوٽ جي ڪري ٿين ٿا، ته انهن کي وٽامن جي ضرورت آهي.
سخت حالتن ۾، ليزر ٿراپي يا اليڪٽرڪائوٽرائيزيشن جهڙا علاج درد کي گهٽائي سگهن ٿا ۽ شفا جي عمل کي تيز ڪري سگهن ٿا.
ڇا اهڙا علاج آهن جيڪي گهر ۾ ڪري سگهجن ٿا؟
ها، ڪجھ سادو ڪم آهن جيڪي توهان گهر ۾ درد کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.
- لوڻ واري پاڻي سان غرارا ڪريو: هڪ گلاس گرم پاڻي ۾ هڪ چمچو لوڻ ملايو ۽ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ان پاڻي سان پنهنجي وات کي ڌوئو.
- هائيڊروجن پيرو آڪسائيڊ: پاڻي ۽ هائيڊروجن پيرو آڪسائيڊ کي برابر حصن ۾ ملايو، ان کي ڪپهه جي بال تي لڳايو، ۽ ان کي متاثر ٿيل حصي تي نرميءَ سان ڇڪيو. ڪنهن به سبب جي ڪري مرکب کي نگل نه ڪريو. پوءِ، ان تي ميگنيشيا جو کير لڳايو. توهان اهو ڏينهن ۾ تقريباً چار ڀيرا ڪري سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪينسر جا زخم هڪ قسم جا ڏکوئيندڙ، پر عام طور تي غير خطرو ڪندڙ، وات اندر زخم آهن.
- اهي متعدي نه آهن ، تنهن ڪري انهن کي ٿڌي زخمن سان نه ملائي.
- گھڻن ڪيسن ۾، اهي بغير ڪنهن علاج جي هڪ يا ٻن هفتن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندا آهن.
- جيڪڏهن توهان کي بار بار السر ٿين ٿا، ته ڪوشش ڪريو ته کاڌي يا ٻين محرڪن کي سڃاڻو ۽ انهن کان پاسو ڪريو جيڪي انهن جو سبب بڻجن ٿا.
- جيڪڏهن السر ٻن هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين ٺيڪ نه ٿيو آهي، جيڪڏهن توهان کي بخار جهڙيون علامتون پيدا ٿين ٿيون، يا جيڪڏهن توهان کي ايترو درد آهي جو توهان کائي نٿا سگهو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو