اسان جي "پيشاب جي دماغ" بابت جيڪي شيون توهان کي ڄاڻڻ گهرجن - سيريبيلم!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان ڪيئن سڌو هلي سگهو ٿا، سائيڪل هلائي سگهو ٿا، يا چانهه جو پيالو کڻي سگهو ٿا بغير ڪري سگهو ٿا؟ اڄ اسان پنهنجي دماغ ۾ موجود ننڍڙي پر تمام طاقتور هيرو بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو ان سڀ جي پويان آهي. هن کي سيريبيلم سڏيو ويندو آهي. توهان شايد اهو نالو نه ٻڌو هوندو. پر هن کان سواءِ، اسان پنهنجا روزاني ڪم به صحيح طريقي سان نه ڪري سگهنداسين. تنهن ڪري، اچو ته اڄ هن شاندار " پيشاب جي دماغ" بابت سڀ ڪجهه سکي وٺون.

هي سيريبيلم ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، سيريبيلم اسان جي دماغ جو هڪ حصو آهي. اهو توهان جي مٿي جي پوئين پاسي واقع آهي، جتي کوپڙي ڳچيءَ سان ملي ٿي. لاطيني لفظ "سيريبيلم" جو مطلب آهي "ننڍو دماغ." ان کي اهو نالو ان ڪري مليو آهي جو اهو ڪيئن ڏسڻ ۾ اچي ٿو. جيتوڻيڪ سيريبيلم اسان جي سڄي دماغ جو هڪ ننڍڙو حصو لڳي سگهي ٿو، اهو تمام گهڻو ڪم ڪري ٿو.

هڪ شيءِ جيڪا گھڻا ماڻهو مونجهارو ڪندا آهن اها آهي سيريبيلم ۽ سيريبرم. سيريبرم اسان جي دماغ جو سڀ کان وڏو حصو آهي. اهو اسان جي سڀ کان پيچيده ڪمن لاءِ ذميوار آهي، جهڙوڪ سوچڻ، ياد رکڻ، ۽ فيصلا ڪرڻ. سيريبيلم پنهنجي ننڍڙي مددگار وانگر آهي، جيڪو ان جي هيٺان ۽ پويان ويٺو آهي. پر هن مددگار کان سواءِ، سيريبرم بيڪار آهي.

جيتوڻيڪ توهان پيشاب ڪريو ٿا ، توهان جو ڪم ڪو ننڍڙو ڪم ناهي!

ماضي ۾، سائنسدانن جو خيال هو ته دماغي دماغ جو واحد ڪم اسان جي عضلات جي حرڪت کي هم آهنگ ڪرڻ آهي. يعني، جڏهن اسان هڪ هٿ يا ٽنگ کي حرڪت ڏيون ٿا، اهو اسان کي ان حرڪت کي آساني سان، ڪنٽرول سان، ۽ درستگي سان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو سچ آهي. پر نئين ٽيڪنالاجي سان تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته دماغ جو هي حصو ان کان گهڻو ڪجهه ڪري ٿو.

ان بابت هن طرح سوچيو. توهان ڪرڪيٽ بال کي پڪڙڻ وارا آهيو. بال جي رفتار، اهو ڪهڙي طرف کان اچي رهيو آهي، توهان پنهنجو هٿ ڪٿان حرڪت ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان پنهنجي هٿ کي ڪيتري تيزيءَ سان حرڪت ڪرڻ چاهيو ٿا، پنهنجين آڱرين کي ڪڏهن موڙڻو آهي... اهو سڀ ڪجهه سيريبيلم ذريعي هڪ سيڪنڊ کان به گهٽ وقت ۾ حساب ڪيو ويندو آهي، ۽ اهو توهان جي هٿ ۾ عضلات کي حڪم ڏيندو آهي. توهان ان کي محسوس به نٿا ڪريو، توهان صرف بال کي پڪڙيو ٿا.

۽ بس اهو ئي آهي:

• توازن: جڏهن توهان هلندا آهيو، ڊوڙندا آهيو، يا بيٺا آهيو ته سيريبيلم توهان کي بغير جهولڻ جي سڌو رهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• موٽر ڪوآرڊينيشن: هي اهو آهي جيڪو اسان کي قميص جي بٽڻ لڳائڻ، قلم سان لکڻ، ۽ کائڻ جهڙا سٺا ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• نيون شيون سکڻ: جڏهن توهان ڪا نئين شيءِ سکندا آهيو، جهڙوڪ سائيڪل هلائڻ، گٽار وڄائڻ، يا ناچڻ، ته توهان انهن حرڪتن جا عادي ٿي ويندا آهيو ۽ بعد ۾ سوچڻ کان سواءِ انهن کي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا آهيو ڇاڪاڻ ته سيريبيلم انهن حرڪت جي نمونن کي ياد رکندو آهي.
• وقت ۽ رفتار جو احساس: سيريبيلم اسان کي هڪ ڌڙڪن کي دٻائڻ ۽ هڪ خاص رفتار سان ڪجهه ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن ڪنهن کي جنهن کي سيريبيلم کي نقصان پهتو آهي، هڪ ڌڙڪن کي دٻائڻ لاءِ چيو وڃي ٿو، ته اهي شايد تمام جلدي يا تمام دير سان دٻائيندا.
• فاصلي ۽ سائيز جو اندازو لڳائڻ:اهو اسان جي دماغ کي اسان جي سامهون ڪنهن شيءِ جي فاصلي ۽ سائيز جهڙين شين جو خيال حاصل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
• جذبات ۽ فيصلو سازي: هي هڪ تازي دريافت آهي. هاڻي اهو دريافت ڪيو ويو آهي ته سيريبيلم اسان جي جذبات ۽ ڪجهه فيصلن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ شامل آهي جيڪي اسان ڪندا آهيون.

ڇا سيريبيلم کان سواءِ رهڻ ممڪن آهي؟

هي هڪ تمام عجيب سوال آهي. جواب آهي "ها، اهو ممڪن آهي". پر اهو هڪ تمام گهٽ بيماري آهي. ڪجهه ماڻهو بغير ڪنهن دماغي دماغ جي پيدا ٿين ٿا. هن حالت کي دماغي دماغ جي پيدائش چيو ويندو آهي. ڪجهه ماڻهو هن طرح پيدا ٿيڻ تي حيرت انگيز طور تي متاثر نه ٿيندا آهن. اهي هلي سگهن ٿا ۽ عام زندگي گذاري سگهن ٿا. پر ٻين لاءِ، اهو سنگين مسئلا پيدا ڪري ٿو ۽ زندگي بھر طبي خيال جي ضرورت آهي.

ان کان علاوه، جن ماڻهن جو دماغ حادثي يا بيماريءَ سبب خراب ٿيو آهي، اهي بچي ويندا آهن. پر انهن کي اڪثر زندگي ڀر مسئلا هوندا آهن، جهڙوڪ هلڻ يا ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي.

ڪجھ حيرت انگيز حقيقتون

• نيوران جو ڪنسنٽريشن: ڇا توهان کي خبر آهي ته اسان جو نروس سسٽم خاص سيلز مان ٺهيل آهي جن کي نيوران سڏيو ويندو آهي؟ جيتوڻيڪ سيريبيلم اسان جي سڄي دماغ جو صرف 10 سيڪڙو آهي، اسان جي سڄي جسم ۾ اڌ نيوران هن ننڍڙي حصي ۾ واقع آهن! ان جو مطلب آهي ته ان ۾ معلومات جي مٽاسٽا جي وڏي گنجائش آهي.
• فولڊ ٿيل بناوت: سيريبيلم اندر ٽشو مضبوطيءَ سان فولڊ ڪيو ويندو آهي، هڪ ايڪورڊين وانگر. ٻي صورت ۾، ان کي مٿي جي اندر فٽ ڪرڻ لاءِ ڪافي جاءِ نه هوندي. جيڪڏهن هن فولڊ ٿيل ٽشو کي وڌايو وڃي ها، ته اهو لڳ ڀڳ 3 فوٽ ڊگهو ۽ 4 انچ ويڪرو هوندو.

سيريبيلم جي مسئلي جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن سيريبيلم جي ڪم ۾ ڪا به رڪاوٽ آهي، ته اها اسان جي جسم ۾ مختلف علامتن جي صورت ۾ ظاهر ٿيندي. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به علامت محسوس ڪريو ٿا، ته توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي. اچو ته ڏسون ته مکيه علامتون ڪهڙيون آهن.

ڪهڙيون بيماريون آهن جيڪي سيريبيلم کي متاثر ڪن ٿيون؟

ڪا به شيءِ جيڪا دماغ کي متاثر ڪري سگهي ٿي اها سيريبيلم کي به متاثر ڪري سگهي ٿي. هتي انهن مان ڪجهه آهن:

• فالج: دماغ کي رت فراهم ڪندڙ رت جي نالن جي بندش يا ڦاٽڻ سان سيريبيلم کي نقصان پهچي سگهي ٿو.
• پيدائشي خرابيون: مثال طور، چياري جي خرابي واري حالت ۾، سيريبيلم جو حصو ريڑھ جي هڏي سان گڏ هيٺ دٻجي ويندو آهي.
• انفيڪشن: دماغ ۾ بيڪٽيريا، وائرس ۽ فنگس جهڙين شين جي ڪري ٿيندڙ انفيڪشن پڻ سيريبيلم کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
• مدافعتي نظام جا مسئلا: ملٽيپل اسڪليروسس جهڙين بيمارين ۾، اسان جي پنهنجي جسم جو مدافعتي نظام اعصاب تي حملو ڪندو آهي.
• ڪينسر: دماغي ٽاميون سيريبيلم ۾ يا ان جي ويجهو ٺهي سگهن ٿيون ۽ ان تي دٻاءُ وجهي سگهن ٿيون.
• جينياتي خرابيون:ڪجهه موروثي بيماريون، جهڙوڪ ولسن جي بيماري، سيريبيلم کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.
• وٽامن جي کوٽ: جڏهن جسم ۾ غذائي جزن جي کوٽ هوندي آهي، خاص طور تي وٽامن بي 12، ته اهو اعصابي نظام ۽ دماغي دماغ تي اثر انداز ٿيندو آهي.

مون کي ڪيئن خبر پوي ته اهڙي ڪا مسئلو آهي؟

جيڪڏهن توهان ۾ مٿي ذڪر ڪيل علامتون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽ سبب ڳولڻ لاءِ مختلف ٽيسٽن جو حڪم ڏيندو. پريشان نه ٿيو، اهي معمول جا ٽيسٽ آهن.

• رت جا امتحان: رت جو نمونو ڪيترن ئي شين جو خيال حاصل ڪرڻ لاءِ وٺي سگهجي ٿو، جهڙوڪ وٽامن جي گهٽتائي، انفيڪشن، ۽ مدافعتي نظام جا مسئلا.
• ايم آر آءِ اسڪين: هي دماغ جي اندر ڇا آهي اهو صاف طور تي ڏسڻ جو بهترين طريقو آهي. هڪ 'مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ)' اسڪين صحيح طور تي طئي ڪري سگهي ٿو ته ڇا سيريبيلم ۾ ڪو نقصان، ٽيومر، يا ٻيو مسئلو آهي.
• جينياتي جانچ: هي ٽيسٽ جيڪڏهن ڪنهن موروثي بيماري جو شڪ هجي ته ڪري سگهجي ٿو.
• اسپائنل ٽيپ/لمبر پنڪچر: هي نالو ڪجهه ماڻهن کي خوفناڪ لڳي سگهي ٿو، پر اهو هڪ محفوظ ٽيسٽ آهي جيڪو هڪ قابل ڊاڪٽر پاران ڪيو ويندو آهي. اسپائن کي سُن ڪيو ويندو آهي ۽ دماغ ۽ اسپائنل ڪنڊ جي چوڌاري موجود سيال جا ڪجهه ڦڙا ڪڍڻ لاءِ هڪ ننڍڙي سوئي استعمال ڪئي ويندي آهي. اهو دماغ جي انفيڪشن جهڙين شين جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اسان دماغي عضوي کي صحتمند رکڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟

هڪ چوڻي آهي ته، "روڪ علاج کان بهتر آهي." تنهن ڪري، ڪجھ سادو شيون آهن جيڪي اسان پنهنجي پيشاب جي رستي ۽ دماغ جي حفاظت لاءِ ڪري سگهون ٿا.

1. متوازن غذا کائو: غذائيت سان ڀرپور غذا کائڻ سڄي جسم ۽ دماغ لاءِ تمام ضروري آهي. خاص طور تي وٽامن بي 12 (مڇي، گوشت، کير، آنا) ۽ ٻين وٽامن ۽ معدنيات جهڙوڪ ساگ، ڀاڄيون ۽ ميوا پنهنجي غذا ۾ شامل ڪريو.

2. انفيڪشن کي نظرانداز نه ڪريو: ڪڏهن ڪڏهن، ڪن ۽ اکين جي انفيڪشن، جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي، ته دماغ تائين پکڙجي سگهن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي اهڙو انفيڪشن ٿئي ٿو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ مناسب علاج حاصل ڪريو.

3. پنهنجي دوا صحيح طريقي سان استعمال ڪريو: جيڪڏهن ڪنهن ڊاڪٽر ڪنهن ٻئي حالت لاءِ دوا لکي آهي، ته ان کي بلڪل صحيح طور تي ۽ صحيح مقدار ۾ وٺو. ڪجهه دوائون جيڪڏهن غلط طور تي ورتيون وڃن ته دماغ تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ڪا نئين علامت پيدا ٿئي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

4. حفاظتي سامان پائڻ: دماغ ۽ سيريبيلم کي مٿي جي زخمن کان بچائڻ لاءِ ضروري آهي. سائيڪل، موٽرسائيڪل هلائڻ، خطرناڪ راندين کيڏڻ، ۽ تعمير جهڙن ڪمن ۾ مشغول ٿيڻ وقت حفاظتي سامان جهڙوڪ هيلمٽ پائڻ کي يقيني بڻايو.

اسان جو دماغي عضوو هڪ عجيب عضوو آهي جيڪو سائنس اڃا تائين مڪمل طور تي دريافت نه ڪيو آهي. پر هڪ ڳالهه واضح آهي. دماغ جو هي ننڍڙو ٽڪرو اسان جي زندگين ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. تنهن ڪري، اچو ته سڀ ان کي صحتمند رکڻ جي ڪوشش ڪريون.