ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ورزش ڪرڻ دوران، يا سج ۾ ٻاهر نڪرڻ دوران، يا شايد مصالحيدار کاڌو کائڻ ۽ پسڻ کان پوءِ پنهنجي جسم تي ننڍا، ڳاڙها، خارش وارا داغ محسوس ڪندا آهيو؟ جڏهن اهو ٿئي ٿو ته ٿورو ڊڄڻ عام آهي. ڪجهه لاءِ، اهو اڪثر ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت ڳالهايون ته ان کي طبي طور تي ڇا چئبو آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ۽ ان بابت ڇا ڪري سگهجي ٿو.

هي ڇا آهي (ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا)؟ اچو ته ان کي بلڪل سادو سمجهون!

سادي لفظن ۾، ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا هڪ قسم جو ڳاڙهو، اڀريل، خارش وارو داغ (ڇتا) آهي جيڪو توهان جي چمڙي جي مٿاڇري تي ظاهر ٿئي ٿو جڏهن توهان جي جسم جو گرمي پد وڌي ٿو ۽ توهان کي پسڻ شروع ٿئي ٿو. اهو اصل ۾ توهان جي جسم جي مدافعتي نظام جو ردعمل آهي. اهو ائين آهي جيئن توهان جي جسم کي گرمي جي ڪري الرجي رد عمل ٿي رهيو آهي. ڪجهه ماڻهو ان کي "هيٽ بمپس" يا "هيٽ هائيوز" پڻ سڏين ٿا، جنهن جو مطلب آهي گرمي ريش يا پسڻ ريش.

هي حالت ڪنهن ۾ به ٿي سگهي ٿي، پر اڪثر ڪري اهي علامتون پهريون ڀيرو 10 کان 30 سالن جي عمر وارن نوجوانن ۾ ظاهر ٿينديون آهن.

"cholinergic" لفظ اسان جي نروس سسٽم ۾ هڪ ڪيميائي قاصد ڏانهن اشارو ڪري ٿو جنهن کي ايسٽيل ڪولين (Ach) سڏيو ويندو آهي. اهو اسان جي پيراسيمپيٿيٽڪ نروس سسٽم ذريعي جاري ڪيو ويندو آهي. "Urticaria" هن قسم جي چمڙي جي ريشز جو طبي نالو آهي .

ڇا هي حالت (Cholinergic Urticaria) ڪيترن ئي ماڻهن ۾ ٿيندي آهي؟

ها، اهو ايترو غير معمولي ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا. بس سوچيو، تقريبن پنجن مان هڪ ماڻهو پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي ڇتيون پيدا ڪندو. ڪولينرجڪ urticaria هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڇتين جو سبب بڻجندي آهي جيڪا ڪنهن جسماني سبب (جهڙوڪ گرمي، ٿڌ، يا دٻاءُ جي نمائش) جي ڪري ٿيندي آهي. لڳ ڀڳ 7 سيڪڙو ماڻهن کي ڇتيون آهن جيڪي ڇهن هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين رهن ٿيون، يا دائمي ڇتيون آهن، انهن کي هي حالت آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن اهو توهان سان ٿي رهيو آهي، ته ڄاڻو ته توهان اڪيلا نه آهيو.

اسان کي ڪولينرجڪ urticaria ڇو ٿيندو آهي؟

ماهرن کي اڃا تائين خبر ناهي ته ان جو سبب ڇا آهي. پر هڪ مکيه مفروضو آهي. اهو آهي ته، اهو اسان جي ڪولينرجڪ نروس سسٽم جي سرگرمي جي ڪري ٿئي ٿو. هتي اهو ڪيئن ٿيندو سمجهيو ويندو آهي:

1. جڏهن توهان جي جسم جو گرمي پد وڌي ٿو، توهان کي پسڻ شروع ٿئي ٿو. اهو عام آهي ۽ توهان جي جسم کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

2. ان جي جواب ۾، توهان جو اعصابي نظام توهان جي چمڙي جي مٿاڇري جي ويجهو اعصاب جي پڇاڙين مان "ايسٽيلڪولين" نالي هڪ ڪيميائي مادو خارج ڪري ٿو.

3. جڏهن هي "(ايسٽيل ڪولين)" توهان جي چمڙي سان رابطي ۾ اچي ٿو، ته اهو چمڙي کي متحرڪ ڪري ٿو، جنهن سان الرجڪ رد عمل پيدا ٿئي ٿو، جيڪو انهن خارش وارن داغن (ڇتين) ۽ ڪڏهن ڪڏهن سوجن جو سبب بڻجي ٿو.

سادي لفظن ۾، اهو ائين آهي جيئن توهان جي چمڙي هڪ ڪيميڪل لاءِ ٿوري حساس آهي جيڪا توهان جي پگهر اچڻ وقت خارج ٿئي ٿي.

ڪولينرجڪ urticaria جي ترقي لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

خطري جو عنصر اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪنهن بيماري جي ترقي جو امڪان وڌائي ٿي. جيڪڏهن توهان کي دائمي urticaria آهي، ته توهان کي Cholinergic urticaria پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. پڻ:

• جيڪڏهن توهان کي "الرجڪ رائنائٽس (گاهه بخار)" (گاهه بخار وانگر الرجي) آهي.
• جيڪڏهن توهان کي `(دمہ)` آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ايگزيما آهي.
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ڪولينرجڪ urticaria يا دائمي urticaria جي تاريخ آهي .
• هائپر هائيڊروسس هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان کي معمول کان وڌيڪ پسڻ ايندو آهي .

اهو ناهي ته هر ڪنهن کي جنهن وٽ اهي شيون آهن اهو ٿيندو، پر خطرو ٿورو وڌيڪ آهي.

انهن هنڌن جا مکيه محرڪ ڪهڙا آهن؟

حيرت انگيز طور تي، ڏهن مان نو ماڻهن ۾، انهن ڪولينرجڪ اسپاٽس جو مکيه سبب ورزش يا جسماني مشقت آهي. ان کان علاوه، ٻيا به ڪيترائي سبب آهن:

• پريشاني هڪ غير معقول خوف يا گھٻراهٽ آهي.
• جڏهن توهان ناراض، اداس، يا پريشان محسوس ڪندا آهيو.
• جڏهن توهان اوچتو ٿڌي جاءِ کان گرم ڪمري ۾ وڃو ٿا يا ٻاهر جي سخت سج جي روشني ۾.
• ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان کي بخار هوندو آهي، ته توهان جو جسم گرم ٿي ويندو آهي.
• گرم موسم، خاص ڪري سج وارن ڏينهن تي جيئن سري لنڪا ۾.
• گرم غسل خانو، سونا، ۽ گرم ٽب جهڙيون شيون.
• جڏهن توهان مصالحا دار کاڌو کائيندا آهيو، ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي جسم کي گرم ۽ پسيندڙ بڻائيندا آهن.
• دٻاءُ.
• اهو شايد هوا ۽ پاڻي کي اندر وڃڻ کان روڪڻ لاءِ زخم کي ڍڪڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ هوا ۽ پاڻي جي تنگ پٽين جي ڪري به ٿي سگهي ٿو.

ڪولينرجڪ urticaria جون علامتون ڇا آهن؟

گرمي جا ڌڪ عام طور تي توهان جي پگهر اچڻ جي ڪجهه منٽن اندر ظاهر ٿيڻ شروع ٿين ٿا. اهي 20 کان 30 منٽن تائين رهي سگهن ٿا. پر ڪجهه ماڻهن کي اهي هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ وقت تائين هوندا آهن. اهي عام طور تي توهان جي هٿن، چهري ۽ مٿي جي سيني تي نظر اچن ٿا.

اهي داغ ڳاڙهي مٿاڇري (erythema) تي ننڍڙن ڳاڙهي نشانن جي طور تي ظاهر ٿي سگهن ٿا. يا، اهي ننڍڙا داغ گڏ ٿي وڏا، اُڀريل داغ ٺاهي سگهن ٿا.

جڏهن اهي داغ ظاهر ٿين ٿا ته توهان جو جسم ڪيئن محسوس ڪندو آهي؟

ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا واري شخص کي جڏهن اهي داغ ظاهر ٿين ٿا ته هيٺ ڏنل علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون:

• تمام گهڻي خارش.
• جلندڙ احساس.
• ٽنگجڻ جهڙو محسوس ٿئي ٿو.
• ڇهڻ سان گرم محسوس ٿئي ٿو.

ڇا ٻيون به علامتون آهن جيڪي انهن داغن سان گڏ هجن؟

هي ٿورو ناياب آهي، مطلب ته اهو هر ڪنهن سان نه ٿيندو آهي، پر ڪجهه ماڻهن کي ڪولينرجڪ urticaria سان گڏ اهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون:

• ٻرندڙ.
• سنڪوپ (بي هوشي).
• سر درد.
• دل جي ڌڙڪڻ.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (سانس جي تڪليف).
• بدهضمي يا اسهال.
• گهرگھر.

جيڪڏهن توهان انهن علامتن سان گڏ داغ محسوس ڪندا آهيو، ته اهو ضروري آهي ته ضرور ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

ڊاڪٽر هن حالت (ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا) جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته توهان کي گرمي جي ريش آهي، ته اهي شايد توهان کي الرجسٽ يا ڊرماتولوجسٽ ڏانهن موڪليندا. اهي توهان جي چمڙي جو معائنو ڪندا ۽ توهان جي علامتن کي غور سان ٻڌندا.

اهي ڪجهه ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ:

• ورزش جا امتحان: اهي توهان کي ٽريڊمل تي ڊوڙڻ، اسٽيشنري سائيڪل هلائڻ، يا ٻيو سامان استعمال ڪرڻ سان پسينو ڪرائين ٿا.
• "(ميٿاڪولين)" نالي هڪ ڪيميڪل جي ٿوري مقدار انجيڪشن ڪئي ويندي آهي ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته توهان جو جسم ڪولينرجڪ ڪيميڪلز لاءِ ڪيترو حساس آهي.
• وارم اپ ٽيسٽ: توهان جي جسم جو گرمي پد ڪجهه دير لاءِ گرم ٽب ۾ ويهڻ يا گرم ڪمري ۾ ويهڻ سان وڌي ويندو آهي.

اهي ٽيسٽون ئي تصديق ڪرڻ جو واحد طريقو آهن ته توهان کي اصل ۾ ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا آهي يا ٻيو ڪجهه.

هن حالت (ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا) کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

سٺي خبر آهي! جيئن جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، حالت جي شدت (ڪولينرجڪ urticaria) ۽ ڇتين جي تعدد گهٽجي سگهي ٿي. اهو ڪجهه سالن اندر مڪمل طور تي ختم به ٿي سگهي ٿو. ان وقت تائين، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هن طرح جا علاج تجويز ڪري سگهي ٿو:

• اينٽي هسٽامائن: اهي خارش ۽ ريش کي گهٽائڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ دوائون آهن .
• دمہ لاءِ ڏنل ڪجھ دوائون.
• ڪجهه بلڊ پريشر جون دوائون.
• اينٽيڪولينرجڪس اهي دوائون آهن جيڪي پسڻ گهٽائين ٿيون.

توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي.

ڇا هي (ڪولينرجڪ urticaria) ٻيون پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو؟

هي تمام گهٽ ٿئي ٿو، پر ڪڏهن ڪڏهن ورزش سان هڪ سخت الرجڪ رد عمل ٿي سگهي ٿو جنهن کي "اينافيليڪسس" سڏيو ويندو آهي (ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا).اينفيليڪسس هڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي جنهن ۾ هوائي رستا سُڄي ويندا آهن، جنهن جي ڪري ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي.

جيڪڏهن اهو توهان سان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار سان ٿئي ٿو، ته فوري طور تي 1990 سواسرييا ايمبولينس سروس کي ڪال ڪريو يا جلد کان جلد اسپتال وڃو. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان کي سخت الرجڪ رد عمل جو خطرو آهي، ته اهو پڻ عقلمندي آهي ته توهان پاڻ سان گڏ "(ايپينفرائن انجيڪٽر (EpiPen®))" کڻي وڃو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ صلاح وٺو.

هي حالت (ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا) ڪيتري وقت تائين رهي ٿي؟

ڪولينرجڪ urticaria عام طور تي وقت سان گڏ بهتر ٿي ويندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن مڪمل طور تي به. هن بيماري ۾ مبتلا تقريبن 15 سيڪڙو ماڻهو پنهنجي علامتن مان مڪمل طور تي صحتياب ٿي ويندا آهن. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو.

ڇا ڪولينرجڪ urticaria کي مڪمل طور تي روڪي سگهجي ٿو؟

سچ پڇو ته، توهان پسڻ يا گرم ٿيڻ کي مڪمل طور تي روڪي نٿا سگهو. اهو هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو اسان جي جسمن کي ٿڌو ڪرڻ ۽ انهن جي گرمي پد کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه، جسماني سرگرمي، يعني ورزش کي روڪڻ سٺو خيال ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو ئي آهي جيڪو اسان کي صحتمند رکي ٿو.

تنهن هوندي، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان کي گرمي جي ريش جو خطرو گهٽجي سگهي:

• جيترو ٿي سگهي مصالحيدار کاڌو گهٽ ڪريو.
• جيڪڏهن توهان ورزش ڪريو ٿا، ته اهڙا وقت چونڊيو جڏهن ٻاهر جو گرمي پد گهٽ هجي، جهڙوڪ صبح جو سوير يا شام جو.
• دٻاءُ ۽ پريشاني کي منظم ڪرڻ جا سٺا طريقا ڳوليو. شايد مراقبو يا يوگا مدد ڪندو.
• غسل ڪرڻ وقت، گرم پاڻي نه پر هلڪو گرم پاڻي استعمال ڪريو.
• ڍلا، هلڪا، پسينو ڇُهندڙ ڪپڙا پائڻ. ڪپهه جهڙا ڪپڙا بهترين آهن.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل شين مان ڪا به ڳالهه نظر اچي ته ڊاڪٽر کي ڏسو:

• جيڪڏهن توهان جي جسم تي ڦڙا يا داغ متاثر ٿيل نظر اچن ٿا (مثال طور، جيڪڏهن اهي پيپ سان ڀريل آهن ۽ ڇهڻ سان دردناڪ آهن).
• جيڪڏهن داغ سوجن سان گڏ هجن.
• جيڪڏهن توهان جي چمڙي تي بغير ڪنهن ظاهري سبب جي خارش آهي.
• جيڪڏهن توهان برداشت ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو ڇڪيو ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا دم گهٽجي رهيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي "(اينافيليڪسس)" جون علامتون محسوس ٿين ٿيون (جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي 1990 تي ڪال ڪريو).

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇڻ گهرجي؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسندا آهيو، ته توهان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

• مون کي هي (Cholinergic Urticaria) ڇو ٿي سگهي ٿو؟
• مان گرمي جي ريش ٿيڻ جو خطرو ڪيئن گهٽائي سگهان ٿو؟
• منهنجي لاءِ ڪهڙو علاج جو طريقو بهترين آهي؟

'هيٽ ريش' ۽ ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا ۾ ڇا فرق آهي؟

هيٽ ريش، جنهن کي پرڪلي هيٽ يا مليريا پڻ چيو ويندو آهي، هڪ ٻي چمڙي جي بيماري آهي جيڪا گرمي جي ڪري ٿيندي آهي. اهو اصل ۾ هڪ قسم جي گرمي جي بيماري آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم انتهائي گرمي ۽ نمي جي ڪري پسڻ ذريعي پاڻ کي صحيح طرح ٿڌو ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي. هيٽ ريش هڪ وڌيڪ سنگين گرمي جي بيماري جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ گرمي جي ٿڪاوٽ يا هيٽ اسٽروڪ.

ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا تڪليف جو سبب بڻجي ٿي. جڏهن ته، جيستائين اهو شديد نه ٿئي، جهڙوڪ اينافيليڪسس، اهو عام طور تي وڌيڪ سنگين گرمي جي بيماري جي نشاني ناهي، جهڙوڪ هيٽ ريش.

آخرڪار، توهان کي ڇا ياد رکڻ جي ضرورت آهي! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا توهان کي روزاني سرگرمين ڪرڻ، ورزش ڪرڻ، يا گرم موسم مان لطف اندوز ٿيڻ کان روڪڻ جي ضرورت ناهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جو سبب ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ڪولينرجڪ ارٽيڪيريا آهي، ته اهڙيون دوائون آهن جيڪي مدد ڪري سگهن ٿيون. عام طور تي هڪ ڪلاڪ کان به گهٽ وقت ۾ ڇتيون پاڻمرادو ختم ٿي وينديون آهن. جيئن جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، اهي ڇتيون ماضي جي ڳالهه بڻجي سگهن ٿيون.

تنهن ڪري، مضبوط رهو، ضروري طبي صلاح حاصل ڪريو، ۽ توهان هن حالت سان سٺي زندگي گذاري سگهو ٿا!

` ڪولينرجڪ urticaria، پسين جي ريش، گرمي جي ڇتي، چمڙي جي الرجي، ايسٽيلڪولين، ورزش جي الرجي، ڪولينرجڪ urticaria، پسين جي ريش، گرمي جي ڇتي، چمڙي جي الرجي، ايسٽيلڪولين، ورزش جي الرجي