ڇا توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ماءُ، پيءُ، يا توهان جو ڪو ويجهو ماڻهو اڳ جهڙو ناهي؟ جيتوڻيڪ اهي جسماني طور تي بيمار نه هجن، ڇا توهان کي لڳي ٿو ته انهن جي ڳالهائڻ، يادگيري، يا رويي ۾ تبديلي آئي آهي؟ اهڙي ڪنهن جي سنڀال ڪرڻ ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن اهڙي شخص جي سنڀال ڪرڻ کان تمام مختلف ۽ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جيڪو بستري تي پيل آهي ۽ جسماني بيماري ۾ مبتلا آهي. اهو ئي سبب آهي جو هي هڪ ظاهري جسماني بيماري ناهي، پر دماغ جي ڪم ڪرڻ سان لاڳاپيل مسئلو آهي. اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.
جيڪو ٻاهر نظر اچي ٿو ۽ جيڪو اصل ۾ ٿي رهيو آهي ان ۾ فرق
تصور ڪريو ته توهان جي ماءُ کي الزائمر جي بيماري آهي. جڏهن هوءَ توهان سان گڏ ڊنر ٽيبل تي ويٺي آهي، ته ٻاهر ڪو به فرق محسوس نه ڪندو. هوءَ اڳ وانگر ساڳي آهي. پر صرف توهان کي خبر آهي ته هوءَ ساڳي ماڻهو ناهي جيڪا ان وقت هئي. هن جي صحت جي ظاهري شڪل ۽ هن جي اندروني بيماري جي وچ ۾ هن وڏي فرق کي برداشت ڪرڻ هڪ وڏي چئلينج آهي جيڪو توهان کي هر روز منهن ڏيڻو پوي ٿو جڏهن اهڙي ڪنهن جي سنڀال ڪندا آهيو.
هن صورتحال بابت هڪ ٻي ڏکي ڳالهه اها آهي ته توهان کي ٻين، دوستن، يا مائٽن کان ان درد ۽ تڪليف لاءِ ڪا به سمجهه يا همدردي نه ملي سگهي ٿي جيڪا توهان مان گذري رهيا آهيو. ڇاڪاڻ ته مريض جي بيماري ٻاهرين دنيا کي نظر نٿي اچي. هن کي ويل چيئر تي نه گھمايو پيو وڃي، هو بيساکي استعمال نه ڪري رهيو آهي، هو آڪسيجن ٽينڪ نه کڻي رهيو آهي. ٿي سگهي ٿو ته توهان جي پيءُ کي ڊيمنشيا هجي، پر ڪو پاڙيسري هن سان ڪجهه منٽن لاءِ ڳالهائي ۽ سوچي، "او، هو اڃا تائين مذاق ڪرڻ ۾ ايترو ئي سٺو آهي جيترو هو اڳ هو."
پر صرف توهان کي سچ خبر آهي. صرف توهان کي خبر آهي ته ان شخص جي سنڀال ڪرڻ لاءِ ڪيتري لگن ۽ ڪوشش جي ضرورت آهي، ۽ جڏهن توهان ان پياري کي جذباتي طور تي ڏک ۾ ڏسندا آهيو ته توهان کي ڪيترو درد محسوس ٿيندو آهي. ٻين جي تعريف ۽ سمجهه کان سواءِ، هي سفر توهان لاءِ تمام گهڻو اڪيلو ۽ ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو.
مريض ۽ سنڀاليندڙ کي درپيش اهم مسئلا
اهڙي قسم جي سوچ ۽ ياداشت جي مسئلن سان ڪنهن جي سنڀال ڪرڻ وقت توهان کي ڪجهه خاص چئلينجن کي منهن ڏيڻو پئجي سگهي ٿو. اچو ته انهن کي اهڙي طريقي سان ڏسون جيڪو انهن کي سمجهڻ ۾ آسان بڻائي.
| مسئلو | سنڀاليندڙ (توهان) تي اثر |
|---|---|
| ياداشت جا مسئلا الزائمر، پارڪنسن جي بيماري، ۽ فالج جهڙيون حالتون تقريبن مڪمل ياداشت جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. | هي توهان لاءِ تمام گهڻو مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. مثال طور، توهان شايد هن کان سادا سوال نه پڇي سگهو جهڙوڪ هن آخري ڀيرو ڪڏهن دوا ورتي هئي، هن آخري ڀيرو ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏٺو هو، يا هن آخري ڀيرو ڪڏهن غسل ڪيو هو. جيئن جيئن بيماري وڌندي آهي، هو پنهنجا ڪم ڪار به ڪرڻ جي قابل نه ٿي سگهي ٿو. |
| رابطي جا مسئلا (ڳالهائڻ جا مسئلا) ڪجھ طبي حالتون ڳالهائڻ جي صلاحيت کي گهٽائي سگهن ٿيون. ڊيمنشيا جهڙين حالتن ۾، جيتوڻيڪ جڏهن توهان صاف ڳالهايو ٿا، ته توهان جا لفظ شايد سمجهه ۾ نه اچن. | توهان لاءِ ضروري آهي ته توهان پنهنجي پياري سان رابطو ڪريو ۽ ڪجهه سمجهو. پر هن مسئلي جي ڪري، توهان کي اندازو لڳائڻو پوندو ته اهي ڇا چاهين ٿا. توهان شايد مسلسل پريشان رهو، "ڇا هو ڪجهه چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي؟ ڇا مان سمجهي نه رهيو آهيان؟" |
| رويي جا مسئلا انهن جي جذبات تي ضابطو رکڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. اوچتو ڪاوڙجڻ، پاڻ کي وڃائڻ ۽ روئڻ عام ڳالهه آهي. ڪڏهن ڪڏهن رويو تشدد وارو ٿي ويندو آهي ۽ اهي پاڻ کي يا توهان کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. | هي توهان لاءِ ذهني ۽ جسماني طور تي تمام گهڻو دٻاءُ آهي. توهان کي مسلسل هوشيار رهڻو پوندو. انهن جا ڏکوئيندڙ لفظ ۽ عمل توهان کي تمام گهڻو اداس ڪري سگهن ٿا. |
ڪجھ شيون جيڪي توهان جي مدد ڪنديون
ٺيڪ آهي، پوءِ توهان پنهنجي پياري جو خيال رکندي پنهنجي زندگي کي ٿورو آسان بڻائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا؟
- پنهنجي پياري جي حالت بابت ڄاڻو: ڪتابن، انٽرنيٽ، ۽ خاص طور تي پنهنجي ڊاڪٽر ذريعي پنهنجي پياري جي حالت بابت ڄاڻو. صرف جبلت جي مطابق نه وڃو. ڊيمنشيا ۾ مبتلا پيءُ جي سنڀال ڪرڻ ڪينسر ۾ مبتلا ڀيڻ جي سنڀال ڪرڻ کان تمام مختلف آهي.
- هڪ پرسڪون ماحول ٺاهيو: اهي مريض ننڍين ننڍين ڳالهين تي به پريشان ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري گهر ۾ اهڙو ماحول ٺاهيو جيڪو انهن کي محفوظ ۽ آرامده محسوس ڪرائي. جڏهن اهي ڪنهن شيءِ تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هجن، ته ٽيليويزن جهڙيون پريشانيون بند ڪريو.
- هر شيءِ کي منظم رکو: جڏهن اهي گندو ماحول ڏسندا آهن ته اهي دٻاءُ ۽ پريشاني محسوس ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، گهر مان غير ضروري شيون هٽايو ۽ انهن کي منظم رکو. دراز ۽ الماري جهڙين شين تي ليبل لڳايو . پوءِ انهن لاءِ هڪ نظر ۾ اندر ڇا آهي اهو ڳولڻ آسان ٿي ويندو.
- هڪجهڙائي وارو معمول قائم ڪريو: هڪ اهڙو معمول قائم ڪريو جنهن ۾ هر روز ساڳئي وقت تي کاڌو کارائڻ، غسل ڪرڻ ۽ پنهنجي ٻار کي سمهڻ شامل هجي. انهن لاءِ جيڪي هڪ افراتفري واري دنيا ۾ گم آهن، هن جهڙو معمول هڪ وڏي طاقت آهي جنهن تي اهي ڀروسو ڪري سگهن ٿا.
- لچڪدار رهو: ڪڏهن ڪڏهن توهان جا استعمال ڪيل طريقا ڪم نه ڪري سگهن ٿا. جيئن جيئن بيماري وڌندي آهي، انهن جون ضرورتون تبديل ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري هڪ طريقي ۾ نه ڦاسيو، ۽ انهن طريقن کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ تيار رهو جيڪي ڪم نه ڪن ۽ نئين شين جي ڪوشش ڪريو.
- شيون سادو رکو: جيڪڏهن توهان کي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته سادا لفظ ۽ ننڍا جملا استعمال ڪريو. هڪ ئي وقت تمام گهڻا سوال نه پڇو. هڪ سوال پڇو ۽ جواب جو انتظار ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ڪو وڏو ڪم ڪرڻ لاءِ چيو وڃي ته ان کي مرحلن ۾ ورهايو ۽ انهن کي هڪ هڪ ڪري ڪرڻ لاءِ چئو.
- ياد رکو، اها بيماري آهي، ماڻهو نه: توهان جي پياري جو رويو توهان کي ناراض، اداس ۽ ڏکوئيندڙ بڻائيندو. اهو عام آهي. پر ان وقت، پاڻ کي ياد ڏياريو ته اهو اهي نه آهن، اهو انهن جي بيماري آهي جيڪا انهن تبديلين جو سبب بڻجي رهي آهي .
پاڻ بابت به سوچيو - اچو ته سنڀاليندڙ برن آئوٽ کان بچون.
جڏهن مريض جي سنڀال ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته ڪيترائي ماڻهو پاڻ بابت سوچڻ وساري ڇڏيندا آهن. پر ياد رکو، توهان جي جسماني ۽ ذهني صحت توهان لاءِ ايتري ئي اهم آهي جيتري توهان جي پياري لاءِ. جيڪڏهن توهان گهڻو ڪم ڪيو ٿا، ٿڪجي پيا آهيو، يا بيمار آهيو، ته انهن جو خيال ڪير رکندو؟ تنهن ڪري انهن شين بابت پڻ سوچيو.
- مدد لاءِ پڇو: جيڪڏهن توهان هن ۾ نوان آهيو، ته انتظار نه ڪريو جيستائين توهان اهو اڪيلو ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو ٿڪجي نه وڃو. خاندان، دوستن ۽ پاڙيسرين کان مدد لاءِ پڇو. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو، ۽ پنهنجي علائقي ۾ بزرگن جي سنڀال جي خدمتن ۽ ڪلينڪن بابت ڄاڻو. ياد رکو: توهان اهو اڪيلو نٿا ڪري سگهو.
- مدد حاصل ڪريو: مريض وانگر، توهان کي جذباتي مدد جي ضرورت آهي. پنهنجن مسئلن بابت خاندان ۽ دوستن سان ڳالهايو. سپورٽ گروپ ڳوليو جيڪي اهڙن ماڻهن کي گڏ ڪن جيڪي ساڳين حالتن وارن ماڻهن جي سنڀال ڪري رهيا آهن. جيڪڏهن توهان پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو، ته هڪ معالج کي ڏسڻ تي غور ڪريو.
- وقفو وٺو: پنهنجي توانائي کي منظم ڪريو. هر روز ننڍا وقفا وٺو. گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه منٽ پاڻ لاءِ مخصوص ڪريو. هفتي ۾ هڪ ڀيرو ٿورو اضافي وقت، جهڙوڪ ڪنهن دوست سان گڏ گهمڻ لاءِ وڃڻ، يا ٻاهر ماني لاءِ وڃڻ، توهان جي ذهن ۾ تمام گهڻو سڪون آڻي سگهي ٿو.
- پاڻ کي معاف ڪريو: توهان اهو ڪيترو به سٺو ۽ مهرباني سان ڪريو، شيون هميشه سٺيون نه ٿينديون. توهان هن سان ناراض ٿيندا، توهان مايوس ٿي ويندا. توهان غلطيون ڪندا، توهان کي ان بابت خراب محسوس ٿيندو. اهو ناگزير آهي. تنهن ڪري جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته پاڻ کي الزام نه ڏيو. ياد رکو، اهڙي ڪنهن جو خيال رکڻ آسان ناهي. توهان چئلينج کي قبول ڪرڻ لاءِ هڪ تمام مضبوط ۽ بهادر ماڻهو آهيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جڏهن توهان پنهنجي پياري جي رويي يا ياداشت ۾ تبديلي محسوس ڪندا آهيو، ته ان شخص تي ناراض ٿيڻ بدران، سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته ان جو سبب بيماري آهي.
- مريض جي سنڀال ڪرڻ سان گڏ، پنهنجي جسماني ۽ ذهني صحت جو به خيال رکو. آرام ۽ سهڪار ضروري آهي.
- هن سفر مان اڪيلو گذرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. خاندان، دوستن، ۽ خاص طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کان مدد ۽ رهنمائي لاءِ پڇو.
- هڪجهڙائي وارو معمول ۽ منظم، پرسڪون گهر برقرار رکڻ سان مريض کي وڏي راحت ملندي آهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment