. , . , , . (Cording) `(Axillary Web Syndrome)` . , ?
ڪارڊنگ ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...
, (Cording) , , , . . . , . , , .
هن تي غور ڪريو: توهان جي سيني جي ڪينسر جي سرجري کان پوءِ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي بغل ۾ لفف نوڊس ڪڍيا ويا آهن، ته هي حالت ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. اهو سرجري کان پوءِ فوري طور تي نه ٿيندو آهي. اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ هفتن، مهينن، يا سالن کان پوءِ به ٿي سگهي ٿو.
ڪنڊنگ اهڙي ڇو ٿيندي آهي؟ ان جو سبب ڇا آهي؟
توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته اهو ڇو ٿئي ٿو. اسان جي بغل واري علائقي ۾ گهڻيون لفف ويسلز ۽ ڪنيڪٽو ٽشوز آهن. اهو هڪ ننڍڙي ميش وانگر آهي. تنهن ڪري، جڏهن توهان کي ڇاتي جي ڪينسر جي سرجري ڪئي ويندي آهي، خاص طور تي جڏهن توهان بغل ۾ لفف نوڊس کي هٽايو ٿا، ته رت جي نالن ۽ ٽشوز جو هي نازڪ نظام خراب ٿي سگهي ٿو.
جيئن اهي خراب ٿيل علائقا ٺيڪ ٿين ٿا، داغ جا ٽشو ٺهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن هي داغ جا ٽشو گڏ ٿي سگهن ٿا، تنگ ٿي سگهن ٿا، ۽ هڪ تار جهڙي بناوت ٺاهي سگهن ٿا. ان کي اسان ڪارڊنگ سڏين ٿا. هي تنگ ٽشو هٿ ۾ حرڪت کي محدود ڪري ٿو ۽ درد جو سبب بڻجي ٿو.
ڪڏهن ڪڏهن، ڪينسر جي جانچ ڪرڻ لاءِ، بغل ۾ هڪ يا وڌيڪ لفف نوڊس کي ڪڍيو ويندو آهي ۽ جانچيو ويندو آهي. ان کي "ڪينسر اسٽيجنگ" پڻ چيو ويندو آهي. متبادل طور تي، صرف ڪينسر کي هٽائڻ لاءِ "لمپيڪٽومي" سرجري دوران يا پوري سيني کي هٽائڻ لاءِ "ماسٽيڪٽومي" سرجري دوران لفف نوڊس کي به هٽائي سگهجي ٿو. انهن مان ڪنهن به حالت ۾ ڪنڊنگ ٿي سگهي ٿي.
ڪنڊيشن جون علامتون ڇا آهن؟ توهان ڇا محسوس ڪندا آهيو؟
جيڪڏهن توهان کي ڪنڊنگ آهي، ته توهان شايد هن طرح جون شيون محسوس ۽ ڏسي سگهو ٿا:
- هٿ جي اندرئين حصي ۾ هڪ تنگ، ڇڪڻ جو احساس: ڄڻ ته ڪا شيءِ چمڙي هيٺان ڦاسي پئي آهي.
- بغل مان هٿ هيٺ وهندڙ هڪ نظر ايندڙ رڳ يا رڳ: ڪجهه ماڻهو ان کي صاف ڏسي سگهن ٿا، خاص طور تي جڏهن اهي پنهنجو هٿ مٿي ڪن ٿا.
- هٿ مٿي ڪرڻ يا وڌائڻ وقت بغل جي حصي ۾ تيز درد: اهو چاقو سان وار ڪرڻ وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو.
- ڪلهي ۾ سور يا سختي:توهان شايد پنهنجا ڪلها صحيح طرح سان نه هلائي سگهو.
- بغل جي حصي ۾ يا هٿ تي ڇهڻ تي نرمي: اهو علائقو ٿورو حساس ٿي سگهي ٿو.
اهي علامتون هر ڪنهن سان هڪ ئي وقت نه ٿينديون آهن. گهڻو ڪري، اهي سرجري کان لڳ ڀڳ ٻن هفتن کان پوءِ شروع ٿينديون آهن. پر جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اهي مهينن يا سالن کان پوءِ به ظاهر ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا شيءِ محسوس ٿئي ٿي، ته صرف اهو نه چئو، "او، اهو شايد سرجري جو هڪ ضمني اثر آهي، اهو پاڻ ئي ختم ٿي ويندو." ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.
ڇا ڪنڊنگ ٻين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿي؟
ايڪسلري ويب سنڊروم اصل ۾ ايترو خطرناڪ نه آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو پاڻ ئي بهتر ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان علاج ڪرايو ٿا، ته توهان جلدي بحال ٿي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان علاج نه ڪرايو، ته اهي علامتون برقرار رهي سگهن ٿيون، ۽ اڃا به خراب ٿي سگهن ٿيون.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو توهان جي هٿ جي حرڪت کي محدود ڪندو. جيڪڏهن توهان سرجري کان پوءِ پنهنجي هٿ کي صحيح طرح سان نه هلايو، ته ان علائقي جا ٽشوز وڌيڪ سخت ۽ سڪي سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهن کي "منجمد ڪلهي" نالي هڪ حالت به پيدا ٿي سگهي ٿي، جتي ڪلهو سخت ٿي ويندو آهي ۽ حرڪت ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي. تنهن ڪري، هٿ جي حرڪت کي برقرار رکڻ تمام ضروري آهي.
هڪ ڊاڪٽر هن کي ڪارڊنگ ڪيئن سمجهي ٿو؟
جيڪڏهن توهان کي ڪارڊنگ جون علامتون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو، ۽ هو توهان جو معائنو ڪندو. اهو عام طور تي جسماني معائني ذريعي تشخيص ڪيو ويندو آهي.
ڊاڪٽر:
- پنهنجي بغل جي حصي ۽ ڪنهن به حصي تي سٺي نظر وجهو جتي توهان کي درد محسوس ٿئي.
- هو ان حصي کي پنهنجي هٿ ۾ جهلي ٿو، ان کي آهستي آهستي جهلي ٿو، ۽ ڏسي ٿو ته اهو مضبوط محسوس ٿئي ٿو يا نه.
- توهان کي انهن علامتن کي بيان ڪرڻ لاءِ چيو ويندو:
- اهي ڪڏهن شروع ٿيا؟
- توهان کي اهو سڀ کان وڌيڪ ڪڏهن محسوس ٿيندو آهي؟
- ڇا هاڻي گهٽجي ويو آهي يا وڌي ويو آهي؟
جڏهن توهان اهڙيون ڳالهيون ٻڌو ٿا، ته پوءِ واضح ڪريو ته توهان ڇا سوچيو ٿا ۽ محسوس ڪيو ٿا. صرف اهو نه سمجهو ته، "هي ڪجهه آهي جيڪو آپريشن کان پوءِ ٿئي ٿو." ان لاءِ علاج موجود آهن، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ بهتر آهي.
ڪنڊيشن جا علاج ڪهڙا آهن؟
جسماني علاج اڪثر ڪري ڪارڊنگ جي علاج طور استعمال ڪيو ويندو آهي. هي هڪ تمام مؤثر علاج جو طريقو آهي.
هڪ جسماني معالج ڪندو آهي:
- توهان جي بغل واري علائقي ۾ تنگ داغ جي ٽشو کي نرميءَ سان ڇڪڻ ۽ ڍلو ڪرڻ.
- هي ٽشو ٽوڙيو ويندو آهي ۽ تيار ڪيو ويندو آهي ته جيئن اهو جسم پاران ٻيهر جذب ٿي سگهي.
- ڪجهه ماڻهو شايد مخصوص علاج پڻ استعمال ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ "مائيوفاسيل رليز ٿراپي"، جيڪو عضلات جي چوڌاري پتلي جھلين جي تنگي کي گهٽائڻ سان ڪم ڪري ٿو.
- مان توهان کي ڪجهه مشقون پڻ سيکاريندس جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان اهي مشقون گهر ۾ صحيح طريقي سان ڪندا، ته توهان جي هٿن جي حرڪت آهستي آهستي بهتر ٿيندي ۽ درد گهٽجي ويندو.
هن حالت مان مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟
جسماني علاج عام طور تي ڪارڊنگ جي علامتن کي گهٽائي سگھي ٿو. جڏهن ته، ان ۾ لڳندڙ وقت هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو صرف ڪجهه علاج کان پوءِ بهتر محسوس ڪن ٿا، جڏهن ته ٻين کي صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳي سگهن ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته صبر ڪريو، سست رهو، ۽ پنهنجي علاج سان مسلسل هلو. توهان جو جسم نه رڳو سرجري مان، پر ڪينسر مان، ۽ ممڪن طور تي ٻين ڪينسر جي علاج مان به صحتياب ٿيڻ لاءِ سخت محنت ڪري رهيو آهي. تنهن ڪري توهان کي ان کي ڪجهه وقت ڏيڻ جي ضرورت آهي.
جيستائين توهان صحتياب نه ٿيو، توهان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن سنڀالي سگهو ٿا؟
جڏهن توهان هن حالت مان صحتياب ٿي رهيا آهيو، ته پوءِ ننڍيون ننڍيون شيون آهن جيڪي توهان پاڻ ڪري سگهو ٿا انهن تڪليفن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ:
- آهستي ۽ احتياط سان ڪم ڪريو: ورزش ڪرڻ کان اڳ گرم ٿيڻ وانگر، انهن تنگ بغلي ويب تارن کي آهستي آهستي ڇڪيو. تمام گهڻو زور سان يا تمام جلدي ڇڪڻ فائدي کان وڌيڪ نقصان پهچائي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو احتياط ۽ جان بوجھ ڪري ڪريو.
- نم گرمي لاڳو ڪريو: جڏهن توهان آرام ڪري رهيا آهيو، درد واري حصي تي گرم ڪپڙو رکو. هي گرمي درد کي گهٽائڻ ۽ سخت داغ جي ٽشو کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- نرم سرگرمي: هڪ دفعو توهان جو ڊاڪٽر چوي ته اهو ٺيڪ آهي، يوگا جهڙيون نرم مشقون شروع ڪريو. اهي توهان جي ٽشوز کي وڌائڻ ۾ مدد ڪنديون. جسماني بحالي پروگرام پڻ آهن خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ جن کي ڇاتي جو ڪينسر ٿيو آهي. توهان انهن تي پڻ غور ڪري سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
جڏهن توهان کي ڇاتي جي ڪينسر جهڙي وڏي سرجري کان پوءِ اهڙي نئين علامت محسوس ٿئي ٿي ته پريشان ۽ مايوس ٿيڻ عام ڳالهه آهي. پر ياد رکو، ڪنڊنگ جو تعلق خود ڇاتي جي ڪينسر سان ناهي. اهو صرف توهان جي بغل تي ڪيل سرجري جو هڪ ضمني اثر آهي. تنهن ڪري اهو الارم جو سبب ناهي.
پر هي توهان جي بحالي جي عمل ۾ هڪ ننڍڙي رڪاوٽ ٿي سگهي ٿي. جسماني علاج توهان کي جلدي بهتر ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان هن تي ڌيان ڏيو ۽ ضروري علاج حاصل ڪريو، ته توهان جلدي پنهنجي بحالي جي سفر جي ايندڙ مرحلي ڏانهن وڌي سگهو ٿا. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ سندس صلاح تي عمل ڪريو. مان توهان جي جلد صحتيابي جي خواهش ڪيان ٿو!
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 ڇا ايڪسلري ويب سنڊروم (ڪارڊنگ) ڇاتي جي ڪينسر جي علامت آهي؟
نه! هي ڪينسر جي علامت ناهي، پر هڪ تمام عام 'پوسٽ پيچيدگي/سائيڊ افيڪٽ' آهي جيڪو 'ماسٽيڪٽومي' يا لفف نوڊ ڊسڪشن کان پوءِ ٿئي ٿو. ڪارڊنگ هڪ اهڙي حالت آهي جتي هڪ رڳ، بغل کان شروع ٿي ۽ بازو هيٺ وهندي، تنگ ٿي ويندي آهي ۽ چمڙي جي هيٺان پکڙيل هوندي آهي، جهڙوڪ 'تنگ رسي يا گٽار جي تار'.
💬 جڏهن توهان جي بغل رسي وانگر تنگ/ڇڪيل محسوس ٿئي ٿي ته ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟
سرجري کان ڪجهه هفتا يا مهينا پوءِ، جڏهن توهان پنهنجي هٿ کي (پنهنجي ڪلهي کان) ان پاسي کڻڻ جي ڪوشش ڪندا جتي توهان جي سيني کي هٽايو ويو هو، ته توهان کي بغل جي هيٺان 'ناقابل برداشت تنگي ۽ درد' محسوس ٿيندو. توهان پنهنجي هٿ کي مڪمل طور تي سڌو نه ٿا ڪري سگهو، ڇاڪاڻ ته 'بند ٽيوب' جيڪا هڪ ڇڪيل تار وانگر نظر اچي ٿي ۽ توهان جي هٿ جي حرڪت کي محدود ڪري ٿي.
💬 وڌيڪ مسئلا پيدا ڪرڻ کان سواءِ مان هن بلاڪ ٿيل لفف نوڊ کان ڪيئن آرام حاصل ڪري سگهان ٿو؟
ان لاءِ ٻيهر سرجري جي ضرورت ناهي! گهڻو ڪري، اهو ڪجهه مهينن اندر پاڻ ئي ختم ٿي ويندو، پر جيڪڏهن توهان جلدي آرام چاهيو ٿا، ته توهان کي فزيوٿراپسٽ ڏسڻ گهرجي. اهي توهان کي ڪنڊنگ تي خاص مساج، ان کي ڍلو ڪرڻ لاءِ اسٽريچ ورزشون، ۽ ڪجهه هفتن اندر توهان جي هٿ ۾ درد کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ لاءِ ليزر ٿراپي ڏيندا.
` ڪوڊين، ايڪسلري ويب سنڊروم، بريسٽ ڪينسر سرجري، بغل جو درد، جسماني علاج، لفف نوڊس، اسڪار ٽشو
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو