جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان شايد هر وقت پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ بابت سوچيندا آهيو. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته ذیابيطس سڌو سنئون توهان جي زباني صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو؟ ڪيترائي ماڻهو هن تعلق بابت گهڻو نه سوچيندا آهن. پر حقيقت ۾، ذیابيطس وارن ماڻهن کي پنهنجي ڏندن ۽ مسوڙن سان مسئلا پيدا ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي. اڄ، اچو ته ان بابت ڳالهايون ته اهو ڇو ٿئي ٿو ۽ ان کان ڪيئن بچجي.
ذیابيطس وارن ماڻهن کي وات جا مسئلا وڌيڪ ڇو هوندا آهن؟
سادي لفظن ۾، جڏهن ذیابيطس صحيح طرح سان ڪنٽرول نه ڪيو ويندو آهي، ته اهو اسان جي جسم جي تقريبن هر حصي کي متاثر ڪري ٿو، جنهن ۾ اسان جو وات به شامل آهي. ان جا ٻه مکيه سبب آهن.
1. وات ۾ رت جي فراهمي ۾ گهٽتائي: ذیابيطس اسان جي جسم ۾ نازڪ رت جي رڳن کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. اهو مسوڙن تائين پهچڻ واري رت جي مقدار کي گهٽائي ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهو علائقو غذائي اجزاء ۽ انفيڪشن سان وڙهڻ جي صلاحيت کان محروم آهي.
2. لعاب ۾ کنڊ جي سطح ۾ اضافو: جڏهن رت ۾ کنڊ جي سطح وڌي ٿي، ته اسان جي لعاب ۾ کنڊ جي مقدار پڻ وڌي ٿي. اهو اسان جي وات ۾ خراب بيڪٽيريا کي سڄو ڏينهن مفت پارٽي ڏيڻ وانگر آهي. اهي بيڪٽيريا کنڊ کائيندا آهن ۽ تيزاب پيدا ڪندا آهن جيڪي اسان جي ڏندن کي کائي سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان 50 سالن کان مٿي آهيو ته اهو خطرو اڃا به وڌيڪ آهي، ڇاڪاڻ ته عمر سان گڏ زباني صحت جي مسئلن جو خطرو وڌي ٿو. اهو ذیابيطس سان اڃا به وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو.
انهن نشانين تي ڌيان ڏيو.
جيڪڏهن توهان جي وات جي صحت ۾ ڪا مسئلو آهي، ته توهان جو جسم توهان کي اشارا ڏيندو. انهن نشانين کي ڏسو. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به آهي، ته صلاح لاءِ فوري طور تي پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.
| علامتون | هن جو ڇا مطلب آهي؟ |
|---|---|
| ڏند برش ڪرڻ وقت مسوڙن مان رت وهڻ يا مسوڙن ۾ سور ٿيڻ. | هي مسوڙن جي بيماري جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي. عام طور تي، صحتمند مسوڙن مان رت نه وهندو آهي. |
| بار بار وات ۾ زخم يا انفيڪشن . | ڇاڪاڻ ته ذیابيطس جسم جي مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪري ٿو، وات جي انفيڪشن (خاص طور تي فنگل انفيڪشن) جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. |
| توهان ڪيترو به ڏند برش ڪريو ، وات مان بدبوءِ ايندي آهي . | هي مسوڙن جي بيماري، ڏندن جي سڙڻ، يا وات ۾ ڪنهن ٻئي انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿي. |
ذیابيطس جي ڪري ٿيندڙ اهم وات جون بيماريون
اچو ته هاڻي ڏسون ته ذیابيطس سان ڪهڙيون وات جون بيماريون سڀ کان وڌيڪ نظر اچن ٿيون.
گنگيوائٽس - شروعاتي اسٽيج
هي ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام وات جي بيماري آهي. هي مسوڙن جي بيماري جو پهريون مرحلو آهي. لعاب ۾ کنڊ بيڪٽيريا کي گڏ ڪرڻ ۽ کائڻ کان پوءِ بچيل کاڌي جي ذرڙن سان ملائي هڪ چپچپا مادو ٺاهيندي آهي جنهن کي "پليڪ" سڏيو ويندو آهي. هي چپچپا مادو مسوڙن کي ڳاڙهي، سوجن ۽ رت وهڻ شروع ڪري ٿو.
سٺي خبر اها آهي ته هن بيماري (گنگيوائٽس) کي تقريبن مڪمل طور تي ڏندن کي برش ڪرڻ، فلاس ڪرڻ، ۽ اينٽي سيپٽڪ ماؤٿ واش استعمال ڪرڻ سان روڪي سگهجي ٿو.
مسوڙن جي خراب ٿيڻ جي شديد صورت (پيريوڊونٽائٽس)
جيڪڏهن مٿي ذڪر ڪيل بيماري، "گنجيوائٽس"، جو علاج نه ڪيو وڃي، ته اها "پيريوڊونٽائٽس" نالي هڪ وڌيڪ سنگين حالت ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي. هتي جيڪو ٿئي ٿو اهو آهي ته بيڪٽيريا ۽ ڏندن جي تختي جي ڪري مسوڙا ڏندن کان ٻاهر نڪرڻ شروع ڪن ٿا. پوءِ، ڏندن ۽ مسوڙن جي وچ ۾ ننڍا ننڍا کيسي ٺهن ٿا. بيڪٽيريا انهن کيسي اندر گڏ ٿين ٿا ۽ هڏن ۽ ٽشو کي تباهه ڪرڻ شروع ڪن ٿا جيڪي ڏندن کي جاءِ تي رکن ٿا.
جيڪڏهن اهو سخت ٿي وڃي ٿو، ته ڏند ڍلا ٿي سگهن ٿا ۽ آخرڪار ڪري سگهن ٿا. هي حالت صرف ڏندن کي برش ڪرڻ سان علاج نه ٿي سگهي. ڏندن جي ڊاڪٽر جي مداخلت جي ضرور ضرورت آهي. توهان کي هن مقصد لاءِ هڪ ماهر ڊاڪٽر (پيريوڊونٽسٽ) ڏانهن پڻ رجوع ڪري سگهجي ٿو.
سڪل وات / زيروسٽوميا
اسان جي وات ۾ لعاب صرف پاڻي ناهي. ان ۾ اينزائمز شامل آهن جيڪي بيڪٽيريا سان وڙهندا آهن. ذیابيطس ۽ عمر وڌڻ ٻئي لعاب جي پيداوار کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. ان کي طبي طور تي "زيروسٽوميا" سڏيو ويندو آهي. جڏهن لعاب ختم ٿي ويندو آهي، ته بيڪٽيريا کي بغير ڪنهن رڪاوٽ جي وڌڻ جو موقعو ملندو آهي. اهو وات جي زخم، ڏندن جي خراب ٿيڻ ۽ مسوڙن جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو.
وات جي انفيڪشن، خاص طور تي ٿرش
نه رڳو بيڪٽيريا کنڊ کي پسند ڪن ٿا، پر فنگس پڻ. اهو ئي سبب آهي جو ذیابيطس وارن ماڻهن کي اڪثر ڪري فنگل انفيڪشن (ٿرش) پيدا ٿئي ٿو. ان جي ڪري زبان تي ۽ ڳلن جي اندر اڇا يا ڳاڙهي داغ ظاهر ٿين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهي زخم ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ڏندن جا ڪپڙا پائيندا آهيو يا سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ته اهو خطرو اڃا به وڌيڪ هوندو آهي.
زخم جو سست علاج
توهان شايد ڄاڻو ٿا ته جڏهن توهان کي ذیابيطس هجي ٿو، ته توهان جي جسم تي ڪٿي به ڪو به زخم ٺيڪ ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت وٺندو آهي. اهو ئي توهان جي وات لاءِ به صحيح آهي. تصور ڪريو ته توهان جو ڏند ڪڍيو ويو آهي. توهان جو زخم عام ماڻهو جي ڀيٽ ۾ ٺيڪ ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت وٺندو. ۽ ان دوران انفيڪشن جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
توهان انهن مسئلن کان پاڻ کي ڪيئن بچائي سگهو ٿا؟
هي سڀ ٻڌڻ کان نه ڊڄو. بهترين ڪم اهو آهي ته انهن مسئلن کي ٿيڻ کان اڳ روڪيو وڃي. ڪجهه ساديون شيون آهن جيڪي توهان ان لاءِ ڪري سگهو ٿا.
- نمبر هڪ: پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪريو. هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. پنهنجي ذیابيطس کي چڱي طرح ڪنٽرول ۾ رکڻ جو مطلب آهي ته توهان جي وات جي صحت پڻ وڏي حد تائين محفوظ رهندي.
- روزانو پنهنجا ڏند برش ڪريو. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا نرم برش سان پنهنجا ڏند برش ڪريو. پنهنجي ڏندن جي وچ ۾ ڦاٿل کاڌي جي ذرڙن کي ڪڍڻ لاءِ فلاس ضرور ڪريو. ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل اينٽي سيپٽڪ ماؤٿ واش استعمال ڪرڻ پڻ هڪ سٺو خيال آهي.
- کائڻ کان پوءِ ٿورو انتظار ڪريو ۽ ڏند برش ڪريو. ڏند برش ڪرڻ کان اڳ کائڻ کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ انتظار ڪريو. اهو ئي سبب آهي جو کاڌي ۾ موجود تيزاب توهان جي ڏندن جي ايناميل کي نرم ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، برش ڪرڻ کان اڳ ٿورو انتظار ڪرڻ سان ان نقصان کي روڪي سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن توهان ڏند پائيندا آهيو: انهن کي هر روز لاهي ڇڏيو ۽ انهن کي چڱي طرح صاف ڪريو. ڪڏهن به انهن کي پائي نه سمهو.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو. سگريٽ نوشي مسوڙن جي بيماري لاءِ سڀ کان وڏي خطري واري عنصرن مان هڪ آهي. جڏهن ذیابيطس سان گڏ ڪيو ويندو آهي، ته نقصان ٻيڻو ٿي ويندو آهي.
- باقاعدي ڏندن جي چڪاس لاءِ وڃو. جيتوڻيڪ ڪو مسئلو نه هجي، گهٽ ۾ گهٽ هر 6 مهينن ۾ هڪ ڀيرو پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسو. توهان جي حالت تي منحصر ڪري، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي جلدي اچڻ لاءِ چئي سگهي ٿو.
جڏهن توهان ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃو، ته پڪ ڪريو ته کيس ٻڌايو ته توهان کي ذیابيطس آهي ۽ توهان ڪهڙيون دوائون وٺي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح قابو کان ٻاهر آهي، ته ان بابت کيس ٻڌايو. جيڪڏهن توهان انسولين وٺي رهيا آهيو، ته اهو پڻ ضروري آهي ته کيس ٻڌايو ته توهان آخري ڀيرو ڪڏهن ان کي ورتو هو. هي معلومات ڊاڪٽر کي توهان کي بهترين علاج ڏيڻ ۾ مدد ڪندي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ذیابيطس ۽ وات جي صحت جي وچ ۾ هڪ مضبوط تعلق آهي. جڏهن رت ۾ شگر جي سطح وڌي ٿي، ته وات جا مسئلا پڻ وڌي وڃن ٿا.
- جيڪڏهن توهان جي مسوڙن مان رت وهي رهيو آهي، توهان کي بار بار وات ۾ زخم آهن، يا توهان کي وات ۾ بدبو آهي، ته اهو هڪ ڊيڄاريندڙ نشاني آهي. ان کي نظرانداز نه ڪريو. جلد ئي ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- سڀ کان بهتر ڪم اهو آهي ته مسئلن کي ٿيڻ کان اڳ ئي روڪيو وڃي، ۽ اهو ڪرڻ جو پهريون طريقو اهو آهي ته پنهنجي ذیابيطس کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪيو وڃي.
- اهو ضروري آهي ته هر روز پنهنجي ڏندن کي چڱي طرح برش ڪريو، فلاس ڪريو، ۽ گهٽ ۾ گهٽ هر 6 مهينن ۾ هڪ ڀيرو ڏندن جو معائنو ڪرايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو