ڇا توهان جي بزرگ ماءُ يا پيءُ کي اخبار پڙهڻ، گولي کائڻ، يا ٽي وي ڏسڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ڇا اهي اڪثر چوندا آهن، "او، مان اهي چشما لڳائڻ ۾ تمام سست آهيان"؟ توهان شايد انهن کي پري کان ماڻهن کي سڃاڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي ڏٺو هوندو. اسان عام طور تي انهن کي عام شين وانگر سمجهون ٿا جيڪي وڏي عمر سان ٿينديون آهن. پر حقيقت ۾، تازي تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته علاج نه ٿيل نظر جي خرابي ۽ ڊيمنشيا نالي هڪ سنگين بيماري جي وچ ۾ هڪ مضبوط تعلق ٿي سگهي ٿو. اچو ته اڄ ان بابت هڪ سادي انداز ۾ ڳالهايون.
هي نئين دريافت ڇا آهي؟
تازو، دنيا جي مشهور طبي جرنل "جاما آپٿلمولوجي" ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ هن بابت ڪيتريون ئي اهم حقيقتون سامهون آيون آهن. حقيقت ۾، هي 15 سالن ۾ هن موضوع تي ڪيل سڀ کان وڌيڪ جامع مطالعو آهي.
ان لاءِ، 71 سالن ۽ ان کان مٿي عمر وارن تقريبن 3,000 ماڻهن حصو ورتو آهي. انهن جي اکين جي روشني جي جانچ لاءِ ڪيترائي خاص ٽيسٽ ڪيا ويا آهن. ان کان علاوه، انهن جي ياداشت ۽ ڊيمنشيا جي حيثيت بابت معلومات گڏ ڪئي وئي آهي.
انهن ٽيسٽن ۾ بنيادي طور تي ڏٺو ويو:
- فاصلي جو نظارو: توهان ڪيتري واضح طور تي پري وارين شين کي ڏسي سگهو ٿا.
- ويجهو نظر: توهان ڪيتري چڱيءَ طرح سان ويجهي شين کي ڏسي سگهو ٿا، جهڙوڪ اخبار پڙهڻ يا سُئي ۾ ڌوڙ وجهڻ.
- برعڪس حساسيت: هي هڪ خاص ڪيس جو ٿورو آهي. سادي لفظن ۾، اهو هڪجهڙي پس منظر جي خلاف ڪنهن شيءِ کي فرق ڪرڻ ۽ سڃاڻڻ جي صلاحيت آهي. مثال طور، هڪ گرين ڀت تي هلڪو گرين سوئچ، يا ڪوهيڙي واري ڏينهن تي ڪار.
ماضي ۾، هن قسم جي تحقيق ماڻهن کان پڇي ڪئي ويندي هئي، "ڇا توهان جي نظر گهٽ آهي؟" پر اهو هميشه صحيح ناهي. هن تحقيق جي خاصيت اها آهي ته اهو اکين جي صحيح جانچ ڪري ٿو ۽ ڊيٽا حاصل ڪري ٿو.
ڇا نتيجا واقعي اهم آهن؟
ها. هن مطالعي جا نتيجا واقعي سوچڻ وارا آهن. مجموعي طور تي، شرڪت ڪندڙن مان 12٪ کي ڊيمنشيا هئي. جڏهن ته، جڏهن اسان انهن کي الڳ الڳ ڏٺو جن جو علاج نه ڪيو ويو نظر جي خرابي هئي ، ته تصوير تمام مختلف هئي.
هي هيٺ ڏنل جدول مان واضح طور تي سمجهي سگهجي ٿو.
| علاج نه ٿيل نظر جي خرابي | ڊيمنشيا سان سيڪڙو |
|---|---|
| ويجهي نظر وارن ۾ | 22 سيڪڙو کي ڊيمنشيا هو. |
| انهن ۾ جيڪي وچولي يا شديد ويجهي نظر سان | 33 سيڪڙو کي ڊيمنشيا هئي. |
| انهن مان جن کي شين جي فرق ڪرڻ ۾ ڏکيائي هئي (برعڪس حساسيت جا مسئلا) | 26 سيڪڙو کي ڊيمنشيا هو. |
اهو واضح طور تي ظاهر ڪري ٿو ته جيڪڏهن ڪو بصري نقص آهي، ته چشمو نه پائڻ يا ان لاءِ ٻيو علاج نه ڪرڻ ڊيمنشيا جو خطرو تمام گهڻو وڌائي ٿو. ۽ جيڪڏهن ڪنهن کي هڪ ئي وقت انهن مان ڪيترائي بصري مسئلا آهن، ته خطرو اڃا به وڌيڪ آهي.
نظر دماغ تي ايترو اثر ڇو ڪري ٿي؟
هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، "اکين جي مسئلي جو دماغي بيماري سان ڪهڙو تعلق ٿي سگهي ٿو؟" ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
1. سماجي اڪيلائي
تصور ڪريو ته توهان جي ماءُ يا پيءُ چڱيءَ طرح ڏسي نه ٿا سگهن. جڏهن گهر جا ميمبر گڏ هوندا آهن ۽ ڳالهائيندا آهن، ته انهن لاءِ ڳالهه ٻولهه سان ڳنڍڻ ڏکيو هوندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي چهرا صاف ڏسي نه ٿا سگهن. جيتوڻيڪ اهي ڪنهن دوست سان ملڻ ويندا آهن، اهي گهٽيءَ ۾ ماڻهن کي سڃاڻي نه سگهندا آهن، تنهن ڪري اهي آهستي آهستي پنهنجو وقت گهٽائي ڇڏيندا آهن. هن طرح، انهن جي خراب نظر جي ڪري، اهي آهستي آهستي سماج کان پري ٿي ويندا آهن ۽ اڪيلا ٿي ويندا آهن. سماج کان هي اڪيلائي ڊيمنشيا جهڙين بيمارين جي ترقي لاءِ هڪ وڏو خطرو آهي.
2. دماغ جي محرڪ ۾ گهٽتائي
اسان جون اکيون دماغ جي مکيه دروازي وانگر آهن جيڪا معلومات آڻيندي آهي. اهي شيون جيڪي اسان ڏسون ٿا، اهي شيون جيڪي اسان پڙهون ٿا، اهي چهرا جيڪي اسان سڃاڻون ٿا، اهي سڀ دماغ لاءِ مشق وانگر آهن. جڏهن اسان صحيح طرح سان نه ڏسي سگهون ٿا، ته دماغ کي حاصل ٿيندڙ معلومات جي مقدار گهٽجي ويندي آهي. ان جو مطلب آهي ته دماغ کي گهٽ محرڪ ملندو آهي. جيئن جسم ڪمزور ٿي ويندو آهي جڏهن اهو ورزش نه ڪندو آهي، جڏهن محرڪ گهٽجي ويندو آهي، دماغ جو ڪم به آهستي آهستي گهٽجي سگهي ٿو.
3. دماغ ۾ ٿيندڙ عام تبديليون
ڪجهه سائنسدانن جو خيال آهي ته دماغ ۾ ڪجهه جسماني تبديليون (جهڙوڪ رت جي رڳن ۾ تبديليون) نظر ۽ ياداشت ٻنهي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. بهرحال، اڳ ذڪر ڪيل ٻه عنصر، سماجي اڪيلائي ۽ محرڪ جي کوٽ، تمام اهم آهن ڇاڪاڻ ته اهي اهڙيون شيون آهن جن کي اسان ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا.
سٺي نظر برقرار رکڻ صرف دنيا کي صاف ڏسڻ بابت ناهي، پر اهو اسان جي دماغ جي صحت جي حفاظت ۾ پڻ هڪ سيڙپڪاري آهي.
پوءِ اسان ڇا ڪريون؟ ڇا ڪو سادو حل آهي؟
هن تحقيق مان اسان کي جيڪو بهترين پيغام ملي ٿو اهو اهو آهي ته هن خطري کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪجهه ساديون شيون ڪري سگهون ٿا.
- صحيح شيشي جو استعمال: هي سڀ کان سادو ۽ اهم ترين شيءِ آهي. ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل ٻن شيشي کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ سان نه رڳو توهان جي زندگي آسان ٿيندي، پر اهو توهان جي دماغي صحت لاءِ پڻ وڏي مدد ڪندو. ان کي "بورنگ" نه سمجهو، ان کي استعمال ڪريو.
- موتيا بند جي سرجري: جيئن جيئن ماڻهن جي عمر وڌندي آهي، موتيا بند هڪ عام حالت بڻجي ويندي آهي جيڪا نظر کي ڌنڌلو ڪري ٿي. هي سرجري تمام گهڻي ڪامياب آهي. هن سرجري کان پوءِ، دنيا ٻيهر واضح ٿي ويندي آهي. اهو دماغ کي حاصل ٿيندڙ محرڪ کي وڌائي ٿو ۽ ڊيمنشيا جي خطري کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
- اکين جو باقاعدي معائنو: اهو تمام ضروري آهي ته هر ڪنهن لاءِ، خاص طور تي 40-50 سالن کان مٿي عمر وارن لاءِ، سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجون اکيون چيڪ ڪرايون. پوءِ، جيڪڏهن ڪا مسئلو آهي، ته ان جي سڃاڻپ ڪري سگهجي ٿي ۽ ان جو جلد علاج ڪري سگهجي ٿو.
- بزرگن جي سنڀال: جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ ڪو بزرگ شخص نظر جي مسئلن ۾ مبتلا آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. ان کي ڊاڪٽر ڏانهن رجوع ڪريو ۽ ضروري علاج حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. ڪنهن ماڻهو لاءِ جيڪو اڳ ۾ ئي ڊيمنشيا جي علامتن ۾ مبتلا آهي، پنهنجي چشمي کي صحيح طرح سان پڪڙڻ يا انهن کي سرجري لاءِ راضي ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. پر صبر ڪرڻ، پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ، ۽ جيڪو ضروري آهي اهو ڪرڻ جي لائق آهي.
هي تحقيق اهو نٿي چوي ته چشمو پائڻ ڊيمنشيا کان بچائي ٿو. پر اهو ضرور ٻڌائي ٿو ته سٺي نظر برقرار رکڻ ڊيمنشيا جي خطري کي گهٽائڻ ۾ هڪ اهم قدم آهي. اهو سٺو کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ وانگر آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- علاج نه ٿيل نظر جي خرابي ۽ ڊيمنشيا جي وچ ۾ هڪ مضبوط تعلق آهي.
- صحيح چشمو استعمال ڪرڻ ۽ موتي جي سرجري جهڙيون ساديون شيون هن خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- خراب نظر ۽ دماغ جي گهٽ محرڪ جي ڪري سماجي اڪيلائي ياداشت جي نقصان جا مکيه سبب آهن.
- اکين جو باقاعدي معائنو ڪرائڻ تمام ضروري آهي، خاص طور تي جيئن توهان جي عمر وڌي رهي آهي. نظر جي مسئلن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي نظر جي تڪليف آهي ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ضروري صلاح ۽ علاج حاصل ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو