ڇا ذیابيطس توهان جي اکين کي متاثر ڪري ٿو؟ (ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي) اچو ته ان بابت ڄاڻون.

ڇا توهان کي ذیابيطس آهي؟ يا ڇا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي ذیابيطس آهي؟ پوءِ جيڪو مان چوڻ وارو آهيان اهو توهان لاءِ تمام ضروري آهي. ذیابيطس هڪ بيماري آهي جنهن ۾ جسم ۾ رت جي شگر جي سطح وڌي ويندي آهي. اهو اسان جي اکين کي غير متوقع طريقن سان نقصان پهچائي سگهي ٿو. ان نقصان کي "(ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي)" يا ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينل بيماري سڏيو ويندو آهي. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون، ٺيڪ آهي؟

ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "(ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي)" جو مطلب آهي ته ذیابيطس توهان جي اکين اندر ريٽينا ۾ رت جي رڳن کي ڪمزور ڪري ٿو ۽ نقصان پهچائي ٿو. ان کي ڪئميرا وانگر سوچيو. ريٽينا هن ڪئميرا ۾ فلم وانگر ڪم ڪري ٿو. اهو هتي آهي جتي روشني پوي ٿي ته تصويرون سڃاڻي وينديون آهن. تنهن ڪري، جڏهن اهي ننڍيون رڳون جيڪي ريٽينا کي رت فراهم ڪن ٿيون، ذیابيطس جي ڪري خراب ٿي وڃن ٿيون، ريٽينا پڻ صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿي. ان جي ڪري نظر گهٽجي سگهي ٿي، نظر ڌُنڌي ٿي سگهي ٿي، ۽ آخرڪار، انڌا پن به ٿي سگهي ٿو .

ذیابيطس ۾ مبتلا هر ڪنهن کي هي بيماري نه ٿيندي. ۽، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ان جي شروعات کي دير ڪرڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا، يا جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو ته ان جي اثر کي به گهٽائي سگهون ٿا. تنهن ڪري ڊڄو نه، ٺيڪ آهي؟ اچو ته ان بابت پڻ ڳالهايون.

هن بيماري جا ٻه مرحلا آهن.

"(ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي)" هڪ ڀيرو خراب نه ٿيندي آهي. ان جا ٻه مکيه مرحلا آهن.

1. شروعاتي مرحلو: غير ترقي پذير ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي (NPDR)

هي بيماري جو شروعاتي مرحلو آهي. هن مرحلي دوران، ريٽينا ۾ رت جون رڙيون رت نڪرڻ شروع ڪن ٿيون. ان کي ٽٽل پاڻي جي پائپ وانگر سمجهو. هن نقصان سان ڪجهه رت جون رڙيون بند ٿي سگهن ٿيون. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن جسم نقصان جي مرمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. شايد هن مرحلي تي توهان کي ڪا به وڏي علامت نه هجي.

2. سخت ڪيس: پروليفريٽو ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي (PDR)

NPDR ان مرحلي ۾ ترقي ڪري ٿو جنهن کي PDR سڏيو ويندو آهي جڏهن خراب ٿيل رت جون رڙيون وڌيڪ سخت ٿي وينديون آهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن خراب ٿيل رت جي رڳن جي جاءِ تي نوان، پر ڪمزور، رت جون رڳون ٺهڻ شروع ٿينديون آهن. اهي نوان رڳ ريٽينا ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائڻ جي ڪوشش ۾ ٺهندا آهن. بهرحال، اهي نوان رڳ تمام ڪمزور هوندا آهن ۽ آساني سان ڦاٽي سگهن ٿا ۽ رت وهي سگهن ٿا. هي رت اک جي اندر جيلي جهڙي مادو ۾ گڏ ٿي سگهي ٿو جنهن کي ويٽريس سڏيو ويندو آهي. جيئن ته اهي نوان رڳ ريٽينا جي مٿاڇري تي ٺهندا آهن، وقت سان گڏ جيلي انهن رڳن سان چپڪي سگهي ٿي ۽ ريٽينا الڳ ٿي سگهي ٿي (ريٽينل ڊيٽيچمينٽ) . جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته انڌا ٿيڻ جا امڪان وڌيڪ آهن.

هن بيماري جون علامتون ڇا آهن؟

ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي جي شروعاتي مرحلن ۾، توهان کي شايد ڪا به علامت نظر نه اچي. اهو ئي خوفناڪ حصو آهي. توهان کي شايد توهان جي نظر ۾ ڪا به تبديلي نظر نه اچي جيستائين نقصان وڌيڪ وسيع نه ٿئي. جڏهن ته، هڪ ڀيرو علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿين ٿيون، انهن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

• ڌنڌلي يا مسخ ٿيل نظر: اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان ڪوهيڙي مان ڏسي رهيا آهيو، يا شيون پکڙيل نظر اچن ٿيون.
• رنگن جي تصور ۾ تبديليون: اهي رنگ جيڪي اڳ ۾ واضح طور تي نظر ايندا هئا هاڻي هلڪا يا گهٽ روشن نظر اچي سگهن ٿا. توهان کي نئين رنگ انڌا پن به پيدا ٿي سگهي ٿو.
• رات جو انڌو ٿيڻ (نڪٽالوپيا): رات جو نظر تمام گهٽجي ويندي آهي.
• اکين ۾ ترندڙ (myodesopsias): اهو محسوس ٿئي ٿو ته ننڍڙا ڪارا نقطا يا ڌاڳا اکين جي سامهون تري رهيا آهن .
• انڌا داغ (اسڪوٽوما): جيڪو توهان ڏسو ٿا ان جا ڪجهه حصا پوشيده آهن.
• بصري ميدان ۾ خرابيون: آس پاس جي علائقي ۾ نظر جي مقدار گهٽجي ويندي آهي.
• نظر جو ڪمزور ٿيڻ ۽ آخرڪار نظر جو نقصان.

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي فوري طور تي اکين جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

هي صورتحال ڇو پيدا ٿئي ٿي؟

مکيه سبب ذیابيطس آهي. هي حالت مختلف قسمن جي ذیابيطس جي ڪري ٿي سگهي ٿي.

• ٽائپ 1 ذیابيطس `(ٽائپ 1 ذیابيطس)`
• ٽائپ 2 ذیابيطس `(ٽائپ 2 ذیابيطس)`
• ٽائپ 3 سي ذیابيطس `(ٽائپ 3 سي ذیابيطس)`
• حمل دوران ٿيندڙ ذیابيطس

ذیابيطس هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا تڏهن شروع ٿئي ٿي جڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح ڊگهي وقت تائين وڌي رهي ٿي . جڏهن هي شگر وڌي ٿي، ته اها توهان جي جسم ۾ رت جي نالن جي اندروني ڀتين کي نقصان پهچائي ٿي. اهو توهان جي اکين ۾ نازڪ رت جي نالن کي پڻ متاثر ڪري ٿو.

خراب ٿيل رت جون رڙيون پاڻ کي مرمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪنديون آهن ۽ رت جي وهڪري کي جاري رکڻ جا ٻيا طريقا ڳولينديون آهن. نتيجي طور، اهي ڪمزور، نئين رت جون رڙيون جن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي، ريٽينا جي مٿاڇري تي ٺهنديون آهن. اهي آساني سان ڦاٽي سگهن ٿيون ۽ اکين جي اندر جيلي جهڙي مادو (وٽريس) ۾ رت وهي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، خراب ٿيل رت جي رڳن مان رطوبت لڪي سگهي ٿي ۽ ريٽينا جي مرڪزي حصي، اهو حصو جتي اسان صاف طور تي ڏسون ٿا ۽ رنگن ۾ فرق ڪريون ٿا (ميڪولا)، سوجن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ان کي ميڪولر ايڊيما چيو ويندو آهي. پوءِ، نظر ڌُنڌي ٿي ويندي آهي.

خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

ٻيا به ڪيترائي خطري جا عنصر آهن جيڪي "(ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي)" جي ترقي کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

• ذیابيطس جنهن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي: جيڪڏهن رت ۾ شگر جي سطح مسلسل وڌي رهي آهي ته خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
• هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن)
• رت ۾ ڪوليسٽرول جي بلند سطح (هائپرليپيڊيميا)
• دل سان لاڳاپيل بيماريون جهڙوڪ دل جي بيماري ۽ ڪورونري شريان جي بيماري
• دائمي گردئن جي بيماري ۽ گردئن جي ناڪامي

جيڪڏهن اهي حالتون موجود آهن، ته ذیابيطس سان گڏ اکين جي نقصان جو خطرو اڃا به وڌيڪ وڌي ويندو آهي.

هن بيماري جي ممڪن پيچيدگيون

جيڪڏهن ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي کي صحيح طرح سان ڪنٽرول نه ڪيو وڃي ته وڌيڪ پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.

• ذیابيطس سان لاڳاپيل ميڪولر ايڊيما (ذیابيطس جي ڪري ريٽنا جي مرڪز ۾ سوجن)
• ريٽينل ڊيٽيچمينٽ
• اک جي جيلي جهڙي حصي ۾ رت وهڻ (ڪانچ جي رت وهڻ)
• گلوڪوما (اکين جو دٻاءُ وڌي وڃڻ)
• ريٽينا جي ان حصي کي رت جي فراهمي ۾ گهٽتائي جيڪا رنگ ۽ تيز نظر فراهم ڪري ٿي (ميڪيولر اسڪيميا)

آخرڪار، اهي پيچيدگيون اکين اندر روشني ڳولڻ وارا سيلز، جن کي فوٽو ريسيپٽر سڏيو ويندو آهي، صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ بند ڪري سگهن ٿيون. اهو مستقل طور تي نظر جي نقصان ۽ انڌا پن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هن بيماري جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

جيئن مون اڳ ۾ چيو، "(ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي)" جي ڪري اکين ۾ ڪيتريون ئي تبديليون شروعاتي مرحلن ۾ علامتون نه ٿيون ڏيکارين. جڏهن ته، هڪ اکين جو ماهر انهن تبديلين کي تمام جلد ڳولي سگهي ٿو. اهو خاص سامان استعمال ڪندي ۽ اکين کي ڊليٽ ڪرڻ لاءِ دوا استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي. ان کي "(ڊائليٽڊ آئي ايگزامن)" پڻ چيو ويندو آهي.

هن امتحان دوران، ڊاڪٽر شايد شيون ڏسي سگھي ٿو جهڙوڪ:

• اک اندر ڪپهه جا داغ
• ريٽينل هيمرجز
• ننڍيون رت جون رڙيون جيڪي سُڄي ۽ ڦاٽن ٿيون (مائڪرو اينوريزم)
• اک جي نيوواسڪيولرائيزيشن (اک جي اندر نئين رت جون رڙيون ٺهڻ)
• ريٽنا جي مرڪزي حصي جي سوجن (ميڪيولر ايڊيما)
• ريٽينا ۾ چربی جا ذخيرا (ريٽينل ايڪسيوڊيٽس)
• ريٽنا ۾ غير معمولي نظر ايندڙ رت جون رڙيون
• اک اندر جيلي جهڙي مادو ۾ رت وهڻ (ڪانچ جي رت وهڻ)

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، جيتوڻيڪ توهان ۾ ڪا به علامت نه آهي، ته اهو تمام ضروري آهي ته توهان سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو اکين جي ماهر کان پنهنجون اکيون چيڪ ڪرايون.

"(ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي)" جو علاج ڪيئن ڪجي؟

هي سڀ کان اهم حصو آهي. "(ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي)" هڪ اهڙي حالت آهي جنهن جو علاج ٿي سگهي ٿو، پر ان کي مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي . ريٽينا ۾ ڪجهه علامتن ۽ تبديلين جو علاج ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، هڪ ڀيرو نقصان تمام گهڻو شديد ٿي ويندو آهي، ڪجهه شين کي رد نٿو ڪري سگهجي.

علاج جا ٻه مکيه آپشن آهن: پنهنجي ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ پنهنجي اکين جو علاج ڪرڻ.

1. پنهنجي ذیابيطس جو انتظام ڪرڻ

تحقيق واضح طور تي ڏيکاريو آهي ته توهان جي رت ۾ شگر جي سطح ۽ هيموگلوبن A1C جيترو وڌيڪ هوندو، اوترو ئي توهان کي ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو . تنهن ڪري، توهان جي رت ۾ شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ - مطلب ته انهن کي گهٽ ۽ مستحڪم رکڻ - هن بيماري جي شروعات کي دير ڪرڻ ۽ ان جي شدت کي گهٽائڻ لاءِ تمام ضروري آهي.

ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ، توهان کي هي شيون ڪرڻ گهرجن:

• پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي باقاعدي طور تي جانچڻ:اهو آڱرين جي لٺ جي جاچ يا مسلسل گلوڪوز جي نگراني سان ڪري سگهجي ٿو.
• توهان جي کاڌي جو خيال رکو: توهان جيڪو کائو ٿا اهو سڌو سنئون توهان جي رت جي شگر جي سطح ۽ A1C جي سطح کي متاثر ڪري ٿو.
• پنهنجيون تجويز ڪيل دوائون صحيح طريقي سان وٺو: پنهنجي ذیابيطس جي دوا بلڪل ائين وٺو جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو. اهو توهان جي رت جي شگر جي سطح کي سفارش ڪيل حد اندر رکڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو اختيار ڪندو.
• باقاعدي چيڪ اپ لاءِ وڃڻ: توهان جي عام صحت بابت ڄاڻڻ تمام ضروري آهي. توهان علامتون ظاهر ٿيڻ کان اڳ ئي تبديلين جي سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا.
• تجويز ڪيل طور تي اکين جو باقاعده معائنو ڪرائڻ: جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا پري ذیابيطس آهي ته اهو ضروري آهي. نقصان مستقل ٿيڻ کان اڳ علاج شروع ڪري سگهجي ٿو.
• توهان جي لاءِ مناسب صحتمند وزن برقرار رکڻ: اهو ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. توهان جو فيملي ڊاڪٽر توهان جي رهنمائي ڪندو.

2. اکين جو علاج

اکين جي علاج جو مقصد نظر ۽ اکين جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ريٽينا کي نقصان کي محدود ڪرڻ يا گهٽائڻ آهي. ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي لاءِ ڪجهه مخصوص علاج شامل آهن:

• دوائون: مثال طور، اينٽي ويسڪولر اينڊوٿيليل گروٿ فيڪٽر (اينٽي وي اي جي ايف) دوائون يا ڪارٽيڪوسٽرائيڊ استعمال ڪيا ويندا آهن. اهي اکين ۾ داخل ڪيا ويندا آهن. توهان جو اکين جو ڊاڪٽر ٻين دوائن جي اختيارن جي وضاحت ڪندو.
• ليزر سرجري: ليزر فوٽوڪوگوليشن جهڙن طريقن ۾، اکين جو ماهر توهان جي ريٽينا جي علاج لاءِ ليزر استعمال ڪندو آهي. اهو نئين، غير معمولي رت جي رڳن جي واڌ کي روڪي سگهي ٿو، انهن کي گهٽائي سگهي ٿو، يا رت جي رسڻ کي روڪي سگهي ٿو. بهرحال، اهو ڪڏهن ڪڏهن رات جي نظر يا پيريفيرل بصارت جي ڪجهه نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• اکين جي سرجري: جيڪڏهن توهان جو ريٽينا الڳ ٿي ويو آهي (ريٽينل ڊيٽيچمينٽ)، جيڪڏهن رت اکين اندر گڏ ٿي ويو آهي (وٽريس هيمرج) ۽ اهو ٻاهر نه نڪرندو آهي، يا جيڪڏهن ريٽينا کي ٻيو سخت نقصان آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر وٽريڪٽومي نالي هڪ سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

مون کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، يا توهان کي ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي جي تشخيص ٿي آهي، ته اهو تمام ضروري آهي ته باقاعدگي سان اکين جي ماهر کي ڏسو. هو توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي ڪيترا ڀيرا چيڪ اپ لاءِ اچڻ گهرجي. هن شيڊول تي عمل ڪرڻ سان توهان کي ڪنهن به سنگين تبديلين جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ملندي ان کان اڳ جو اهي شديد ٿي وڃن.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل ڪنهن به بتدريج نظر جي تبديلي کي محسوس ڪيو ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو:

• نظر ۾ گهٽتائي يا اڳ وانگر نه ڏسڻ.
• ڌنڌلي يا مسخ ٿيل نظر.
• جيڪڏهن توهان جيڪي شيون ڏسي رهيا آهيو انهن جا ڪجهه حصا ڪارا، پيلا، يا اڳي کان مختلف نظر اچن ٿا.

پر، جيڪڏهن توهان کي اوچتو نظر ۾ اهڙيون تبديليون نظر اچن ٿيون، ته توهان کي فوري طور تي ويجهي اسپتال يا ايمرجنسي روم ۾ وڃڻ گهرجي:

• اکين ۾ سخت سور.
• اوچتو نظر جو مڪمل نقصان يا نظر جو شديد نقصان.

"(ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي)" وارو ماڻهو ڪهڙي قسم جي مستقبل جي اميد رکي سگهي ٿو؟

ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي هڪ مستقل، زندگي ڀر جي بيماري آهي. ان جو ڪو به علاج ناهي. تنهن هوندي به، توهان ان کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ نظر جي نقصان کي محدود ڪرڻ لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا.

ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ هي بيماري پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، پر ذیابيطس وارن سڀني کي اها بيماري نه ٿيندي. بهرحال، اهو توهان جي زندگي تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿو، تنهن ڪري ان کي روڪڻ يا دير ڪرڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي.

جيڪڏهن توهان بيماري کي جلد سڃاڻي وٺو ۽ وقت تي علاج ڪرايو، ته توهان نظر جي نقصان کي روڪي سگهو ٿا ۽ بيماري جي ترقي کي دير ڪري سگهو ٿا. علاج کان پوءِ به، جيڪڏهن توهان پنهنجي ذیابيطس کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪيو ۽ پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي پنهنجي ڊاڪٽرن جي تجويز ڪيل سطحن اندر رکو، ته توهان وٽ هن بيماري جي اثرن کي محدود ڪرڻ جو بهترين موقعو آهي.

بدقسمتي سان، ڪجهه ماڻهو سنگين پيچيدگيون پيدا ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي به، انهن پيچيدگين کي ممڪن حد تائين دير ڪرڻ ۽ ذیابيطس جي ڪري نظر جي تبديلين کي منظم ڪرڻ جا طريقا موجود آهن.

ڇا ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي کي روڪي سگهجي ٿو؟

ها، توهان جي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ هيموگلوبن A1C جي سطح کي گهٽ رکڻ سان ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي. جڏهن توهان اهي شيون ڪندا آهيو، ريٽينوپيٿي ڪڏهن ڪڏهن واپس اچي سگهي ٿي.

ذیابيطس ۾ مبتلا هر ڪنهن کي اهو نه هوندو آهي، پر جن ماڻهن جي رت ۾ شگر جي سطح بي قابو آهي ۽ جيڪي ڊگهي عرصي کان ذیابيطس ۾ مبتلا آهن انهن ۾ "ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي" پيدا ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي.

جيتوڻيڪ توهان کي ذیابيطس نه آهي، جيڪڏهن توهان کي ان جي ترقي جو خطرو وڌيڪ آهي (مثال طور، جيڪڏهن توهان کي پري ذیابيطس آهي)، ته توهان ذیابيطس جي تشخيص ٿيڻ کان اڳ قدم کڻي سگهو ٿا. جلد قدم کڻڻ سان ذیابيطس جي ترقي کي روڪي سگهجي ٿو يا دير ڪري سگهجي ٿو. اهو ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي جي ترقي کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.

اکين جو معائنو توهان کي ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي جي شروعاتي نشانين کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ان کان اڳ جو توهان علامتن جو تجربو ڪريو. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي، خاص طور تي توهان جي والدين، ڀائرن، يا ٻارن کي، ذیابيطس آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. ان ڪري باقاعدي اکين جو معائنو ڪرائڻ ضروري آهي.

توهان پنهنجي ذیابيطس کي ڪيترو به ڪنٽرول ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن اهو "ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي" جي ترقي کي روڪڻ لاءِ ڪافي نه هوندو. تنهن هوندي به، توهان جي ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ، باقاعده اکين جو معائنو ڪرائڻ، ۽ توهان جي اکين جو خيال رکڻ اڃا تائين تمام ضروري آهن. اهي توهان جي نظر جي حفاظت ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

توهان جو ذیابيطس ڊاڪٽر توهان جي رهنمائي ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي اکين جي ماهر ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. باقاعده سنڀال ۽ مدد سان، توهان پنهنجي قيمتي نظر جي حفاظت لاءِ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن انهن مان جيڪي اسان ڳالهايو آهي:

• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ته پنهنجي اکين جو خاص خيال رکو. ذیابيطس سان لاڳاپيل ريٽينوپيٿي هڪ سنگين حالت ٿي سگهي ٿي.
• پنهنجي رت جي شگر ۽ "هيموگلوبن A1C" جي سطح کي ڪنٽرول ۾ رکو. هي سڀ کان اهم شيءِ آهي.
• جيتوڻيڪ توهان کي ڪا به علامت نه آهي، توهان کي سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو اکين جي ماهر کان ضرور پنهنجون اکيون چيڪ ڪرائڻ گهرجن (ڊائليٽڊ اکين جو امتحان). جلد سڃاڻپ علاج ڪرڻ آسان آهي.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي نظر ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪريو (ڌڙڪو، ڪارا داغ، بي رنگ ٿيڻ)، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، بند ڪريو. سگريٽ نوشي پڻ هن حالت کي خراب ڪري سگهي ٿي.
• هاءِ بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جهڙين شين کي ڪنٽرول ڪريو.

ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. ڊاڪٽر ۽ خاندان جا ميمبر موجود آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان گهٻرايو نه، صحيح علاج حاصل ڪريو، ۽ صحتمند طرز زندگي گذاريو، ته توهان پنهنجين اکين جي حفاظت ڪري سگهو ٿا.

` ذیابيطس، ذیابيطس جي اکين کي نقصان، ريٽينوپيٿي، اکين جي صحت، نظر جي حفاظت، ذیابيطس جو علاج، اکين جا معائنا