ڇا توهان جا عضوا بي قابو ٿي تنگ ٿين ٿا؟ اچو ته هن "(ڊسٽونيا)" بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي، يا تجربو ڪيو آهي ته توهان جا عضوا اوچتو تنگ ٿي وڃن ٿا، مروڙجي وڃن ٿا، يا هڪ پوزيشن ۾ ڦاسي پون ٿا؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو بي آرامي ۽ ڏکوئيندڙ به ٿي سگهي ٿو. اسان هن حالت کي "ڊسٽونيا" سڏين ٿا. جيتوڻيڪ اهو توهان جي عضون سان مسئلو لڳي سگهي ٿو، مسئلو اصل ۾ توهان جي دماغ يا اعصابي نظام ۾ آهي. اچو ته ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون، ڇا اسان؟

ڊسٽونيا اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڊسٽونيا اعصابي نظام جي هڪ خرابي آهي. اهو غير ارادي عضلات جي ڇڪتاڻ سان منسوب آهي جيڪو توهان جي ڪنٽرول يا ڪوشش کان سواءِ ٿئي ٿو. لفظ "ڊسٽونيا" لاطيني لفظن "ڊيس" (غلط/خراب) ۽ يوناني لفظ "ٽونوس" (عضلات جي ڇڪتاڻ) مان آيو آهي. ان جو مطلب آهي ته عضلات غلط، غلط طريقي سان سڪي رهيا آهن.

ڊسٽونيا ۽ ڊسڪينيشيا ۾ ڇا فرق آهي؟

جيتوڻيڪ اهي ٻئي لفظ ٿورو هڪجهڙا نظر اچن ٿا، پر ٿورو فرق آهي.

• ڊسڪينيشيا: هي پڻ هڪ يوناني لفظ آهي. "ڪائنيشيا" جو مطلب آهي "حرڪت." ڊسڪينيشيا جو مطلب آهي حرڪتون جيڪي غلط طريقي سان ٿين ٿيون، جيڪي ٿيڻ نه گهرجن. اهي غير ارادي حرڪتون آهن، يعني، عضلاتي حرڪتون جيڪي توهان جي ڪنٽرول کان سواءِ ٿين ٿيون.
• ڊسٽونيا: هي ڊسڪينيشيا جو هڪ قسم آهي. ڊسٽونيا ۾، عضوا گهڻي وقت تائين تنگ رهندا آهن . جسم جي ڪهڙي حصي تي اثر انداز ٿئي ٿو ان تي منحصر ڪري، توهان مختلف پوزيشن ۾ نظر اچي سگهو ٿا.

ڪير ڊسٽونيا پيدا ڪري سگهي ٿو؟

ڊسٽونيا جي سبب تي منحصر ڪري، اهو ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. ڪجهه سبب عمر جي لحاظ کان مخصوص آهن، مطلب ته اهي توهان کي پيدائش تي يا ٻاروتڻ دوران متاثر ڪري سگهن ٿا. ٻيا زندگي ۾ بعد ۾ پيدا ٿي سگهن ٿا.

جيتوڻيڪ تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته صرف آمريڪا ۾ لڳ ڀڳ 300,000 ماڻهن کي ڊسٽونيا آهي، ماهرن جو خيال آهي ته اصل انگ تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته ڊسٽونيا ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچي سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن صحيح طور تي تشخيص ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي.

ڊسٽونيا منهنجي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

ڊسٽونيا هڪ دماغي بيماري آهي جيڪا توهان جي دماغ جي جسم جي عضون کي ڪنٽرول ڪرڻ جي طريقي کي متاثر ڪري ٿي. اهو مختلف عضون يا عضلاتي گروپن کي مختلف طريقن سان متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو ڪيئن ۽ ڇو ٿئي ٿو اهو اڃا تائين هڪ راز آهي.

ڊسٽونيا جون علامتون خراب ٿي سگهن ٿيون جڏهن توهان ٿڪل آهيو، دٻاءُ ۾ آهيو، يا جيڪڏهن توهان ڪيفين يا شراب جهڙيون شيون استعمال ڪندا آهيو.

ڊسٽونيا جا ڪجهه قسم جينياتي تبديلين يا حالتن جي ڪري ٿين ٿا جيڪي دماغ جي ڪجهه حصن جي ڪم ۾ مداخلت ڪن ٿا. اهو متاثر ٿيل سيلز کي خراب ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي. پوءِ غلط سگنل عضلات ڏانهن ويندا آهن، جنهن جي ڪري ڊسٽونيا ٿيندو آهي.

ڊسٽونيا زخمن يا ٻين طبي حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو جيڪي دماغ جي ڪم ۾ مداخلت ڪن ٿيون. انهن مان ڪجهه حالتن کي تصويري اسڪين ذريعي ڳولي سگهجي ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن ڊسٽونيا انهن سببن مان ڪنهن به سبب کان سواءِ ٿي سگهي ٿو.

ڊسٽونيا جون علامتون ڇا آهن؟

ڊسٽونيا جي مکيه علامت عام طور تي بي قابو عضلاتي حرڪتون آهن. اهي حرڪتون اڪثر ڪري:

• اهو بي آرامي آهي، ڪڏهن ڪڏهن ڏکوئيندڙ آهي، ۽ بجليءَ جي جھٽڪي وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو.
• بار بار اچڻ (خاص طور تي زلزلي سان).
• وقت جو عرصو مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪجهه سيڪنڊن يا منٽن تائين رهن ٿا ۽ پوءِ غائب ٿي وڃن ٿا. ٻيا مهينن تائين رهي سگهن ٿا.
• اهو هڪ موڙيندڙ ۽ ڇڪڻ واري فطرت اختيار ڪري ٿو. اهو هڪ شخص کي هڪ عجيب پوزيشن ۾ ظاهر ڪري سگهي ٿو.
• استعمال ڪرڻ سان متاثر ٿيل عضوا وڌيڪ سخت ٿي سگهن ٿا.

جسم ۾ ڪٿي ڊسٽونيا متاثر ٿئي ٿو ان تي منحصر ڪري علامتن ۾ معمولي تبديليون ٿي سگهن ٿيون. پنج مکيه طريقا آهن جن ۾ علامتون ظاهر ٿين ٿيون:

• فوڪل ڊيسٽونيا
• سيگمينٽل ڊيسٽونيا
• ملٽي فوڪل ڊيسٽونيا
• هيميڊسٽونيا `(هيميڊسٽونيا)`
• عام ڊسٽونيا

اچو ته انهن مان هر هڪ کي الڳ الڳ ڏسون.

فوڪل ڊيسٽونيا

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي جسم جو صرف هڪ حصو متاثر ٿيندو آهي. ماهرن جو چوڻ آهي ته هن قسم جي حالت ٻين جي ڀيٽ ۾ ڏهه ڀيرا وڌيڪ عام آهي. اهو مختلف طريقن سان ظاهر ٿي سگهي ٿو، جسم جي متاثر ٿيل حصي تي منحصر ڪري ٿو:

• پلڪون: بليفروسپازم. اهو ايترو شديد ٿي سگهي ٿو جو ڪجهه ماڻهن کي مجبوري سان اکيون بند ڪرڻيون پونديون آهن.
• جبڙو: ڏند پيسڻ (بروڪسزم).
• هٿ يا کلائي: عضون جو مروڙجڻ يا تنگ ٿيڻ. ان کي "ليکڪ جو سور" يا "موسيقار جو سور" پڻ چيو ويندو آهي. گولفر ۽ ڪرڪيٽر ان کي "دي يپس" چوندا آهن. تصور ڪريو ته توهان جو هٿ سخت ٿي رهيو آهي ۽ لکڻ جي قابل نه آهي، يا جڏهن توهان وائلن وانگر ڪجهه وڄائيندا آهيو ته توهان جون آڱريون قابو کان ٻاهر ٿي وينديون آهن.

سيگمينٽل ڊيسٽونيا

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم جا ٻه يا وڌيڪ حصا جيڪي هڪ ٻئي جي ويجهو هوندا آهن متاثر ٿيندا آهن. مثال طور، چهري جا مختلف حصا، مٿو ۽ ڳچيءَ، يا هٿ ۽ مٿيون هٿ. ان جو هڪ سٺو مثال سروائيڪل ڊسٽونيا آهي. هي مٿي ۽ ڳچيءَ جي عضون کي متاثر ڪري ٿو. ٻيو مثال ميج سنڊروم آهي. اهو چهري جي ڪيترن ئي حصن کي متاثر ڪري ٿو.

ملٽي فوڪل ڊيسٽونيا

هي جسم جي ٻن يا وڌيڪ غير لاڳاپيل حصن کي متاثر ڪري ٿو. مثال طور، ڊسٽونيا ٻنهي هٿن کي متاثر ڪري ٿو. ٽارڊيو ڊسڪينيشياهي پڻ هڪ اهڙي حالت جو مثال آهي جيڪو جسم جي ڪيترن ئي غير لاڳاپيل حصن کي متاثر ڪري ٿو.

هيميڊسٽونيا `(هيميڊسٽونيا)`

"هيمي" لفظ يوناني لفظ "اڌ" مان آيو آهي. تنهن ڪري ان جو مطلب آهي ته توهان جي جسم جو صرف هڪ پاسو (ساڄو يا کاٻو) متاثر ٿئي ٿو. سوچيو ته توهان جي ساڄي هٿ يا توهان جي منهن جي ساڄي پاسي جا عضوا بي قابو حرڪت ڪري رهيا آهن. فالج هيمڊسٽونيا جو هڪ وڏو سبب آهي.

عام ڊسٽونيا

اهو توهان جي ٽنگن ۽ ڌڙ (توهان جي جسم جو مکيه حصو جيڪو توهان جي هٿن، ٽنگن ۽ مٿي کي ڳنڍيندو آهي) يا توهان جي سڄي جسم کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڊسٽونيا ترقي ڪري ٿو. جڏهن فوڪل ڊسٽونيا عام ڊسٽونيا بڻجي ويندو آهي، ته علامتون عضون کان ڌڙ تائين پکڙجي وينديون آهن.

ڊسٽونيا جا ڪهڙا سبب آهن؟

ڊسٽونيا توهان جي دماغ جي ڪم ڪرڻ جي طريقي ۾ خلل جي ڪري ٿئي ٿو. ان ۾ عام طور تي دماغ جو هڪ حصو شامل هوندو آهي جنهن کي 'بيسل گينگليا' سڏيو ويندو آهي. هي دماغ جي بناوتن جو هڪ گروپ آهي جيڪو دماغ جي مختلف حصن کي ڳنڍيندو آهي ۽ انهن حصن کي گڏجي ڪم ڪرڻ جي هم آهنگي ڪندو آهي.

ماهر ڊسٽونيا جي سببن کي ٽن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائين ٿا:

• پرائمري ڊسٽونيا: ڊسٽونيا هن جو مکيه سبب آهي. اهو عام طور تي آئيڊيوپيٿڪ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ڪو به سبب نه ملي سگهندو آهي. ماهرن جو خيال آهي ته ان ۾ جينياتي جزو پڻ ٿي سگهي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته اهو خاندانن ۾ هلي سگهي ٿو.
• سيڪنڊري ڊسٽونيا: هن صورت ۾، ڊسٽونيا ڪنهن ٻئي بيماري يا مسئلي جي علامت آهي.
• "ڊسٽونيا پلس" حالتون: اهي اعصابي نظام جون بيماريون آهن. جيتوڻيڪ ڊسٽونيا مکيه علامت آهي، پر ٻيون علامتون پڻ آهن.

ثانوي ڊيسٽونيا جا ممڪن سبب

هي مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو:

• دماغي ٽاميون
• ٻيون دماغي بيماريون (مثال طور، مرگي، پارڪنسنزم، پارڪنسن جي بيماري)
• دماغي هائپوڪسيا (خاص طور تي نون ڄاول ٻارن ۾ جيڪي پيدائش وقت آڪسيجن کان محروم هئا)
• دوائون (مقرر ڪيل يا غير قانوني دوائون)
• جينياتي بيماريون (مثال طور، ولسن جي بيماري، هنٽنگٽن جي بيماري)
• انفيڪشن (مثال طور، انسيفلائٽس)
• ميٽابولڪ حالتون
• اسٽروڪ
• زهريلا مادا (مثال طور ڪاربان مونو آڪسائيڊ زهر، مينگنيز زهر)
• صدمي واري دماغي زخم

ڊسٽونيا هڪ متعدي بيماري ناهي. توهان ان کي ٻين ماڻهن کان نه ٿا وٺي سگهو، ۽ نه ئي توهان ان کي ٻين ۾ پکيڙي سگهو ٿا.

ڊسٽونيا جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

هڪ ڊاڪٽر، اڪثر ڪري هڪ نيورولوجسٽ، توهان جي علامتن، هڪ نيورولوجيڪل امتحان، ۽ مختلف طبي ٽيسٽن جي بنياد تي ڊسٽونيا جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. ڊسٽونيا ڪڏهن ڪڏهن تشخيص ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي علامتون ڪيترن ئي ٻين حالتن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، ٻين حالتن کي رد ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته انهن مان ڪجهه زندگي لاءِ خطرو طبي هنگامي حالتون ٿي سگهن ٿيون.

ڊسٽونيا جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن؟

ڊسٽونيا جي جانچ ڪرڻ لاءِ مختلف ليبارٽري، تشخيصي، ۽ "اميجنگ" ٽيسٽ ڪيا ويندا. عام طور تي آرڊر ڪيل ٽيسٽ توهان جي علامتن ۽ طبي حالتن تي منحصر آهن جن تي توهان جو ڊاڪٽر شڪ ڪري ٿو. هتي ڪجهه ٽيسٽ آهن جيڪي ڪري سگهجن ٿا:

• رت جا امتحان: اهي ڪيتريون ئي شيون ڳولي سگهن ٿا، جهڙوڪ مدافعتي نظام جا مسئلا ۽ زهر (خاص طور تي ڌاتو جهڙوڪ ٽامي ۽ مينگنيز).
• سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽرائيزڊ ٽوموگرافي اسڪين)
• اي اي جي (اليڪٽروئنسيفالوگرام): هڪ ٽيسٽ جيڪا دماغ جي برقي سرگرمي کي ماپي ٿي.
• اي ايم جي (اليڪٽروميوگرام): هڪ ٽيسٽ جيڪو ڏسندو آهي ته سگنل ڪيئن اعصاب ذريعي سفر ڪن ٿا.
• جينياتي جاچ
• ايم آر آءِ اسڪين (ايم آر آءِ - مقناطيسي گونج تصوير)
• پي اي ٽي اسڪين (پوزيٽرون ايميشن ٽوموگرافي اسڪين)
• اسپائنل ٽيپ / لمبر پنڪچر

ان کان علاوه، ٻيا ٽيسٽ به ڪري سگهجن ٿا. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪهڙا ٽيسٽ توهان جي حالت لاءِ مناسب آهن. پوءِ توهان پنهنجي حالت لاءِ مناسب ترين صحيح معلومات حاصل ڪري سگهو ٿا.

ڊسٽونيا جو علاج ڪيئن ڪجي؟ ڇا اهو مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو؟

ڊسٽونيا جو ڪو به علاج ناهي ، پر ان جو علاج ٿي سگهي ٿو . ڪيترائي علاج حالت جي سبب ۽ توهان جي علامتن تي منحصر آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندو ته ڪهڙا علاج جا آپشن توهان لاءِ بهترين آهن.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪيفين ۽ شراب کان بچڻ لاءِ چئي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهي ڪجهه ماڻهن لاءِ ڊسٽونيا جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿا.

ڪهڙي قسم جي دوا يا علاج استعمال ڪيو ويندو آهي؟

ڊسٽونيا جو علاج سبب ۽ توهان جي مخصوص علامتن تي منحصر آهي. عام علاج ۾ شامل آهن:

• ڊيپ برين اسٽيموليشن (DBS): هي هڪ سرجري جو طريقو آهي. اليڪٽروڊ توهان جي دماغ ۾ لڳايا ويندا آهن. اهي اليڪٽروڊ توهان جي دماغ جي هڪ مخصوص حصي تائين هڪ نرم برقي ڪرنٽ پهچائيندا آهن. اهو ڊسٽونيا جي علامتن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هي ڊسٽونيا لاءِ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ ۽ اثرائتو سرجري طريقو آهي.
• دوائون:ڊسٽونيا جي سبب تي منحصر ڪري، ان جو علاج دوائن سان ڪري سگهجي ٿو. ڏنل دوا (هڪ يا وڌيڪ) ڊسٽونيا جي علامتن ۽ بنيادي سبب (جيڪڏهن ڪو هجي) تي منحصر هوندي.
• بوٽولينم ٽوڪسن جا انجيڪشن: بوٽولينم ٽوڪسن - ڪيترن ئي ماڻهن کي بوٽوڪس® برانڊ نالي سان سڃاتو وڃي ٿو - جڏهن صحيح حصي ۾ انجيڪشن لڳايو وڃي ٿو ته اهو هفتن، ڪڏهن ڪڏهن مهينن تائين اعصاب سگنلن کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو. اهو انهن سگنلن کي روڪي ٿو جيڪي ڊسٽونيا جو سبب بڻجن ٿا عضلات تائين پهچڻ کان. هي فوڪل ڊسٽونيا ۽ سيگمينٽل ڊسٽونيا جي ڪجهه علامتن لاءِ هڪ سٺو علاج آهي.
• جسماني، پيشه ورانه ۽ تقريري علاج: جڏهن ڊسٽونيا ڪنهن عارضي صحت جي حالت جي ڪري ٿئي ٿي، ته اهي علاج هڪ شخص کي ڊسٽونيا سان مطابقت پيدا ڪرڻ يا ان مان بحال ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

علاج مان پيدا ٿيندڙ پيچيدگيون ۽ ضمني اثرات ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهن، جهڙوڪ علاج جو طريقو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جو جائزو وٺي سگهي ٿو ۽ وضاحت ڪري سگهي ٿو ته توهان ڇا توقع ڪري سگهو ٿا.

مان پنهنجو خيال ڪيئن رکي سگهان ٿو ۽ پنهنجين علامتن کي ڪيئن منظم ڪري سگهان ٿو؟

ڊسٽونيا اعصابي نظام جو مسئلو آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان پاڻ ان جي تشخيص ۽ علاج نٿا ڪري سگهو. ڊسٽونيا سنگين، زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪندڙ حالتن سان پڻ لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي .

علاج کان پوءِ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۽ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي اهو ڪيترن ئي شين تي منحصر آهي، جنهن ۾ شامل آهي ته توهان جو ڊسٽونيا ڇو پيدا ٿيو، اهو ڪيترو سخت آهي، توهان ڪهڙا علاج حاصل ڪيا، ۽ توهان کي ڪهڙيون ٻيون صحت جون حالتون آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۽ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو.

ڊسٽونيا جو امڪان ڇا آهي؟ جيڪڏهن مون کي اهو هجي ته مان ڇا توقع ڪري سگهان ٿو؟

ڊسٽونيا جو امڪان ڪيترن ئي شين تي منحصر آهي، جنهن ۾ سبب، توهان جي ترقي جي عمر، جسم ۾ علامتون ڪٿي ٿينديون آهن، توهان جي صحت جي تاريخ، ۽ توهان کي ملندڙ علاج شامل آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي امڪان بابت بهترين طور تي ٻڌائي سگهي ٿو.

• پرائمري ڊسٽونيا جو امڪان: عام طور تي، جيڪڏهن پرائمري ڊسٽونيا زندگي جي شروعات ۾ پيدا ٿئي ٿو، ته پوءِ امڪان سٺو نه هوندو. اهو ئي سبب آهي جو پرائمري ڊسٽونيا فوڪل (هڪ علائقي ۾) کان وٺي عام (سڄي جسم تي) تائين ٿي سگهي ٿو. زندگي ۾ جيترو جلد توهان کي اها حالت پيدا ٿيندي، اوترو ئي ان جي پکڙجڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. فوڪل ڊسٽونيا جو امڪان نسبتاً سٺو آهي ڇاڪاڻ ته اهو صرف جسم جي هڪ محدود حصي کي متاثر ڪري ٿو.
• ثانوي ڊسٽونيا جو امڪان: اهو گهڻو ڪري بنيادي حالت تي منحصر آهي. جيڪڏهن بنيادي حالت قابل علاج ۽ واپسي لائق آهي، ته پوءِ اڳڪٿي بهتر آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن اهو دائمي حالت جي ڪري ٿئي ٿو، ته پوءِ اڳڪٿي گهٽ سٺي آهي. جڏهن ته، اهڙا ڪيس آهن جتي ڪجهه دائمي حالتن جي باوجود ڊسٽونيا کي منظم ۽ علاج ڪري سگهجي ٿو.

هڪ ڀيرو پرائمري ڊسٽونيا پيدا ٿئي ٿي، اها زندگي ڀر جي حالت آهي. ان جو علاج ٿي سگهي ٿو، پر ان کي مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي، ۽ اهو پاڻ بهتر نه ٿيندو.

سيڪنڊري ڊسٽونيا هڪ مختصر مدت جي حالت ٿي سگهي ٿي. اهو بنيادي سبب تي منحصر آهي. ان جو انفيڪشن، زخم، ۽ ڪجهه دوائن جهڙين شين سان ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

مان ڊسٽونيا جي خطري کي ڪيئن گهٽائي سگهان ٿو، يا ان کي مڪمل طور تي روڪي سگهان ٿو؟

ڊسٽونيا غير متوقع طور تي ٿئي ٿو، تنهنڪري توهان ان کي روڪي نٿا سگهو. توهان پرائمري ڊسٽونيا جي ترقي جي خطري کي گهٽائي نٿا سگهو. اهو وراثت ۾ ملي سگهي ٿو يا اهو بغير ڪنهن ظاهري سبب جي ترقي ڪري سگهي ٿو.

جڏهن ته، توهان ثانوي ڊسٽونيا ۾ حصو وٺندڙ ڪجهه عنصرن جي ترقي جي خطري کي روڪي يا گهٽائي سگهو ٿا . هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• متوازن غذا کائو ۽ صحتمند وزن برقرار رکو. توهان جي گردش سسٽم ۽ دل جي صحت سان لاڳاپيل ڪيتريون ئي بيماريون، خاص طور تي فالج، توهان جي دماغ جي علائقن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ ڊسٽونيا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• انفيڪشن کي نظرانداز نه ڪريو. اکين ۽ ڪن جي انفيڪشن جو جلد علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اهي انفيڪشن دماغ تائين پکڙجي وڃن ٿا، ته اهي هڪ سنگين خطرو بڻجي سگهن ٿا. انفيڪشن دماغ جي سوزش (انسيفلائٽس) جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو ڊسٽونيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• حفاظتي سامان پائڻ. دماغي زخم توهان جي دماغ کي نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ ڊسٽونيا جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• پنھنجي صحت جي حالتن کي منظم ڪريو. ڊگھي مدت جون حالتون جهڙوڪ ٽائپ 2 ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، ۽ مرگي، ٻين حالتن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون يا انهن ۾ حصو وٺي سگهن ٿيون جيڪي ڊسٽونيا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀالي سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان کي ڊسٽونيا آهي، ته پوءِ توهان پنهنجو خيال رکڻ لاءِ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا:

• ڪيفين ۽ شراب کان پاسو ڪريو جيستائين توهان جو ڊاڪٽر ان جي سفارش نه ڪري. اهي ڊسٽونيا جي علامتن کي خراب ڪري سگهن ٿا.
• پنهنجي دٻاءُ کي منظم ڪريو. پريشاني ۽ دٻاءُ ڊسٽونيا کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿا. توهان مراقبي، آرام جي تربيت، ۽ ورزش جهڙيون شيون ڪري هن خطري کي گهٽائي سگهو ٿا.
• اهڙين سرگرمين کان پاسو ڪريو جيڪي توهان جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪن. ڪجهه قسمن جا ڊسٽونيا خاص وقتن تي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، انهن وقتن کان پاسو ڪرڻ سان توهان جي علامتن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
• پنهنجي حالت کي ڪيئن منظم ڪجي سکو.مختلف قسمن جي ڊسٽونيا کي "حسي چالن" سان منظم ڪري سگهجي ٿو. ان لاءِ هڪ اهم لفظ "geste antagoniste" آهي (هڪ فرانسيسي لفظ جنهن جي معنيٰ آهي "مخالف اشارو"). هن قسم جا اشارا عارضي طور تي ڊسٽونيا جي علامتن کي بهتر بڻائي سگهن ٿا. پر ماهرن کي پڪ ناهي ته اهو ڇو ٿئي ٿو. مثال طور، چن يا منهن جي پاسي کي ڇهڻ سان سروائيڪل ڊسٽونيا جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي (هڪ حالت جيڪا ڳچيءَ ۾ عضلات کي متاثر ڪري ٿي). توهان جو ڊاڪٽر ڏسي سگهي ٿو ته ڇا توهان انهن قسمن جي اشارن جو جواب ڏيو ٿا ۽ توهان کي سيکاري ٿو ته انهن کي ڪيئن استعمال ڪجي.
• پنهنجي دوا صحيح طريقي سان وٺو. جيڪڏهن توهان ڊسٽونيا لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، ته ان کي هدايت مطابق وٺو. اوچتو دوا بند ڪرڻ سان ڊسٽونيا جي علامتن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو يا ٻيا ضمني اثرات پيدا ٿي سگهن ٿا.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟ مون کي ڪڏهن هنگامي حالت ۾ علاج ڳولڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ڊسٽونيا آهي، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح مطابق فالو اپ وزٽ ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جون علامتون تبديل ٿين ٿيون يا خراب ٿين ٿيون ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو، خاص طور تي جيڪڏهن اهي توهان جي روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪن ٿيون. انهي سان گڏ، جيڪڏهن دوائون يا ٻيا علاج ڪم نه ڪن، يا جيڪڏهن توهان کي ناقابل برداشت يا خراب ڪندڙ ضمني اثرات آهن ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.

مونکي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ۾ ڪا به اهڙي علامت آهي جيڪا فالج جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي، ته توهان کي ايمرجنسي روم ۾ وڃڻ گهرجي. فالج جي علامتن لاءِ 1990 (سري لنڪا جي ايمرجنسي ايمبولينس سروس) تي ڪال ڪرڻ ياد رکو، ۽ FAST چوڻ ياد رکو.

• ايف (منهن): ڇا جڏهن ڪو ماڻهو مسڪرائڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته چهري جو هڪ پاسو يا ٻئي پاسا لُڙهي وڃن ٿا؟
• الف (بازو): جڏهن ماڻهو ٻئي هٿ مٿي ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي، ته ڇا هڪ هٿ هيٺ لٽڪندو آهي؟
• ايس (تقرير): ڇا اهو شخص صاف ڳالهائي سگهي ٿو ۽ سمجهي سگهي ٿو ته ٻيا ڇا چئي رهيا آهن؟
• ٽي (وقت): جيڪڏهن ڪنهن ۾ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو! فالج وقت جي خلاف هڪ ڊوڙ آهي. شروعاتي علاج هڪ سٺو نتيجو ۽ بحالي حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

ڊسٽونيا هڪ دماغي بيماري آهي جيڪا توهان جي عضون کي بي قابو حرڪت ڪرڻ جو سبب بڻائيندي آهي. اهو مختلف شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو، موروثي حالتن کان وٺي مختصر مدت جي بيمارين تائين.

ڪجھ شيون جيڪي مون کي لڳي ٿو ته توهان لاءِ اهم آهن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهنڪري، مون کي اميد آهي ته توهان سمجهندا ته اسان ڊسٽونيا بابت ڇا ڳالهائي رهيا آهيون. ياد رکو، جيتوڻيڪ هي هڪ پيچيده حالت آهي، توهان اڪيلا نه آهيو .

• جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو . جيترو جلدي ان جي تشخيص ٿيندي، اوترو ئي ان جو علاج آسان ٿيندو.
• سڀئي ڊسٽونيا هڪجهڙا نه هوندا آهن، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهو طئي ڪيو وڃي ته ڪهڙو علاج توهان جي حالت لاءِ صحيح آهي.
• ڪڏهن ڪڏهن، طرز زندگي ۾ ننڍيون تبديليون ڪرڻ (جهڙوڪ ڪيفين ۽ شراب جي استعمال کي گهٽائڻ، ۽ دٻاءُ گهٽائڻ) علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو. پنهنجي دوا جيئن تجويز ڪئي وئي آهي وٺو. پاڻ وٺڻ بند نه ڪريو.

اسان کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. صحتمند رهو!

` ڊسٽونيا، اعصابي نظام جي خرابي، عضلات جي سنکچن، غير ارادي حرڪتون، دماغي حالتون، ڊسڪينيشيا، ڊسٽونيا، اعصابي نظام جي خرابي، عضلات جي سنکچن، غير ارادي حرڪتون، دماغي حالتون، ڊسڪينيشيا