اچو ته پيدائش تي ضابطو آڻڻ وارين گولين (ايٿينوڊائيل ڊائيسيٽيٽ؛ ايٿينائل ايسٽراڊيول) بابت صحيح ڄاڻون!

ڪڏهن ڪڏهن اسان کي خانداني منصوبابندي جي طريقي طور پيدائش تي ضابطو آڻڻ جون گوليون استعمال ڪرڻيون پونديون آهن، صحيح؟ يا ڪو ڊاڪٽر انهن کي هارمونل مسئلي لاءِ لکي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ اسان هڪ اهڙي گولي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. هن جو طبي نالو 'ايٿينوڊول ڊائيسيٽيٽ؛ ايٿينائل ايسٽراڊيول' آهي. جيتوڻيڪ نالو ٿورو پيچيده لڳي سگهي ٿو، پريشان نه ٿيو. اسان ان بابت تمام سادو ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.

هي دوا ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، هي هڪ قسم جي پيدائش تي ضابطو آڻڻ واري گولي آهي جيڪا حمل کي روڪڻ لاءِ استعمال ٿيندي آهي. ڊاڪٽر انهن کي "زباني مانع حمل" سڏين ٿا. انهن گولين ۾ ٻن قسمن جي عورتن جي هارمونز جو ميلاپ هوندو آهي. انهن کي "ايسٽروجن" ۽ "پروجسٽن" سڏيو ويندو آهي.

تصور ڪريو، اهي ٻئي هارمون گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن هڪ بيضي کي پختو ٿيڻ ۽ توهان جي بيضي مان نڪرڻ کان روڪي سگهجي، هڪ عمل جنهن کي 'ovulation' سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن هڪ بيضو نه نڪرندو آهي، ته پوءِ ڪو به طريقو ناهي ته هڪ سپرم ان سان گڏ ٿي سگهي ۽ حاملہ ٿي سگهي، صحيح؟ اهڙي طرح اهي گوليون بنيادي طور تي حمل کي روڪينديون آهن.

اهي گوليون ڪڏهن ڪڏهن ٻين طبي سببن لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. جيڪڏهن توهان انهن بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇي سگهو ٿا.

اهي شيون جيڪي توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن! (هي دوا شروع ڪرڻ کان اڳ)

انهن پيدائش تي ضابطو آڻڻ وارين گولين کي استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ کان اڳ، ڪجهه صحت جون حالتون آهن جن بابت توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي آگاهي ڏيڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته، اهي گوليون ڪجهه بيمارين وارن ماڻهن لاءِ مناسب نه ٿي سگهن ٿيون، يا انهن کي وڏي احتياط سان ۽ خاص نگراني هيٺ استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل مان ڪا به آهي، يا توهان انهن کي ماضي ۾ استعمال ڪيو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌائڻ نه وساريو:

• جيڪڏهن غير معمولي ويجنل رت وهي رهيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي رت جي رڳن جي بيماري يا رت جي ٺڪرن جي تاريخ آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به ڇاتي، سروائيڪل، اينڊوميٽريل، اووري، جگر، يا رحم جو ڪينسر ٿيو آهي يا ٿيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي (بلڊ شوگر جي سطح وڌي وئي آهي).
• جيڪڏهن توهان کي پتي جي بيماري آهي.
• جيڪڏهن توهان مستقبل ۾ سرجري ڪرائڻ جو ارادو ڪيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري آهي يا تازو ئي دل جو دورو پيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي.
• جيڪڏهن توهان جي رت ۾ ڪوليسٽرول يا ٽرائگليسرائيڊ جي سطح وڌيڪ آهي.
• جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ دل جي ڌڙڪن غير منظم هجي يا دل جي والو جا مسئلا هجن.
• جيڪڏهن توهان کي گردئن جي بيماري آهي.
• جيڪڏهن توهان کي جگر جي بيماري آهي.
• جيڪڏهن توهان کي بار بار مائيگرين جو سر درد هوندو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي رت جي بيماري آهي جنهن کي 'پروٽين سي/ايس جي گهٽتائي' سڏيو ويندو آهي.
• جيڪڏهن توهان تازو ٻار پيدا ڪيو آهي، حمل ضايع ٿيو آهي، يا حمل ضايع ٿيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي فالج ٿيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي آٽو ايميون بيماري "سسٽميڪ لپس ايريٿيميٽوسس (SLE)" آهي.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو (اهو تمام ضروري آهي).
• جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ايسٽروجن، پروجسٽن، ٻين دوائن، کاڌي، کاڌي جي رنگن، يا پرزرويٽوز نالي هارمونز جي غير معمولي يا الرجڪ رد عمل ٿيو آهي.
• جيڪڏهن توهان هن وقت حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
• جيڪڏهن توهان کير پياريندڙ ماءُ آهيو.

ڊاڪٽر کي اهي ڳالهيون ٻڌائڻ توهان جي پنهنجي حفاظت لاءِ آهي.

توهان هي دوا ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟

هي گولي وات ذريعي وٺڻ گهرجي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ان کي هر روز ساڳئي وقت وٺو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اهو سڀ کان وڌيڪ اثرائتو هوندو آهي. توهان هڪ اهڙو وقت چونڊي سگهو ٿا جيڪو توهان لاءِ ياد رکڻ آسان هجي، مثال طور، هر رات رات جي ماني کان پوءِ.

ڪجهه ماڻهن کي اهي گوليون کائڻ کان پوءِ متلي ۽ پيٽ ۾ تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته پوءِ هي گولي کاڌي سان گڏ وٺو. اهو علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

نسخي جي ليبل تي ڏنل هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. روزانو هڪ گولي وٺو، جيئن گولي ڪارڊ تي هدايت ڪئي وئي آهي. ڊاڪٽر جي چوڻ کان وڌيڪ نه وٺو.

هي دوا ڪڏهن ڪڏهن نوجوان ڇوڪرين کي ڏني ويندي آهي جن کي حيض شروع ٿي چڪو آهي، پر ان لاءِ خاص طبي صلاح جي ضرورت هوندي آهي.

جڏهن توهان کي هي دوا ڏني ويندي، توهان کي هڪ مريض پيڪيج داخل ڪيو ويندو. توهان کي هر نسخي سان هڪ نئون ملندو ۽ هر ڀيري جڏهن توهان کي ٻيهر ڀرڻ ملندو. ان ۾ معلومات کي هميشه غور سان پڙهو، ڇاڪاڻ ته معلومات وقت بوقت تبديل ٿي سگهي ٿي.

اهم: جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان هن دوا جو تمام گهڻو استعمال ڪيو آهي، يعني جيڪڏهن توهان کي اوور ڊوز جو شڪ آهي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ڏانهن وڃو يا زهر ڪنٽرول سينٽر کي ڪال ڪريو. هي دوا صرف توهان لاءِ تجويز ڪئي وئي آهي. ڪڏهن به ٻين سان شيئر نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان گولي کائڻ وساري ڇڏيو ته ڇا ڪندا؟

او، اهو ممڪن آهي، نه؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان گولي کائڻ وساري سگهو ٿا. پريشان نه ٿيو. مريض جي معلوماتي شيٽ کي ڏسو جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو هو جيڪو توهان جي دوا سان گڏ آيو هو. ان ۾ هدايتون آهن ته اهڙي صورت ۾ ڇا ڪجي.

عام طور تي، جيڪڏهن توهان هڪ کان وڌيڪ گوليون وڃايو ٿا، ته گولي حمل کي روڪڻ ۾ گهٽ اثرائتو ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي ڪجهه وقت لاءِ پيدائش جي ڪنٽرول جي هڪ اضافي شڪل (جهڙوڪ ڪنڊوم) استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. اهو پڻ ڪتاب ۾ بيان ڪيو ويو آهي، يا پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.

هن دوا سان ڪهڙا لاڳاپا آهن؟

هي ڪڏهن به پيدائش تي ضابطو رکندڙ گولين سان گڏ نه وٺڻ گهرجي .ڪجھ دوائون آهن. ان کان علاوه، ڪيتريون ئي ٻيون دوائون، ڪجھ وٽامن جيڪي توهان وٺو ٿا، ۽ جڙي ٻوٽين جا سپليمينٽ جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو، انهن پيدائشي ڪنٽرول گولين جي اثرائتي کي متاثر ڪري سگهن ٿا. ان جو مطلب آهي ته يا ته پيدائشي ڪنٽرول گولي ڪم نه ڪري سگهي ٿي يا ضمني اثرات وڌي سگهن ٿا.

ڪڏهن به انهن پيدائشي ڪنٽرول گولين کي هيٺين دوائن سان گڏ استعمال نه ڪريو:

• ``داسابووير؛ اومبيتاسوير؛ پيريٽاپريوير؛ ريٽونووير` (اهي هيپاٽائيٽس سي لاءِ ڏنل دوائون آهن)
• `Ombitasvir; paritaprevir; ritonavir` (هي هيپاٽائيٽس سي لاءِ پڻ ڏنل دوا آهي)

ان کان علاوه، ڪيتريون ئي ٻيون دوائون ۽ شيون آهن جيڪي انهن پيدائشي ڪنٽرول گولين سان رابطو (اثر) ڪري سگهن ٿيون. هتي ڪجھ مثال آهن:

• ايسيٽامينوفين (پيراسيٽامول وانگر)
• ڪجھ اينٽي بايوٽڪ (خاص طور تي رفامپين، رفابوٽين، رفاپنٽائن، گريسوفلون، ۽ ڪڏهن ڪڏهن پينسلين يا ٽيٽراسائڪلين)
• مرگي (دور/وچڙ) جهڙين حالتن لاءِ دوائون (جهڙوڪ 'فينوباربيٽل'، 'ڪاربامازپائن'، 'آڪس ڪاربازپائن'، 'فينيٽوئن'، 'ٽوپيراميٽ')
• پريشاني يا بي خوابي لاءِ دوائون (مثال طور ڊيازپام، ٽيمازپام)
• ذیابيطس جي دوا
• جڙي ٻوٽين جو اضافي 'سينٽ جان وورت'
• ايڇ آءِ وي انفيڪشن يا ايڊز جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجھ دوائون (مثال طور رتونوير)
• `وارفرين` (رت کي پتلو ڪندڙ)
• انگور جو رس

هي فهرست مڪمل نه آهي. وڌيڪ ڪيتريون ئي ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کي هر دوا، وٽامن، جڙي ٻوٽين جي اضافي، يا ٻي پراڊڪٽ بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، شراب پيئندا آهيو، يا ٻيون دوائون استعمال ڪندا آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کي ضرور ٻڌايو .

هي دوا وٺڻ وقت ذهن ۾ رکڻ جون شيون

انهن پيدائشي ڪنٽرول گولين کي استعمال ڪندي هميشه پنهنجي صحت تي ڌيان ڏيڻ تمام ضروري آهي.

• باقاعدي طبي معائنو: پنهنجي حالت جي جانچ ڪرڻ لاءِ باقاعدي طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. هي گولي وٺڻ دوران باقاعدي طور تي سيني جي چڪاس، پيلوڪ امتحان، ۽ پيپ سميئر ڪرائڻ ضروري آهي.
• پهرين مهيني دوران اضافي تحفظ: اهو هڪ سٺو خيال آهي ته جڏهن توهان اهي گوليون وٺڻ شروع ڪريو ٿا ته پهرين مهيني دوران پيدائش جي ڪنٽرول جي هڪ اضافي شڪل (مثال طور ڪنڊوم) استعمال ڪريو، ڇاڪاڻ ته توهان جي جسم کي گولين سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۽ مڪمل تحفظ فراهم ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان حاملہ آهيو: جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان ڪنهن به سبب جي ڪري حاملہ ٿي سگهو ٿا، ته فوري طور تي اهي گوليون وٺڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
• هارمونل مسئلن جي علاج جي طور تي: جيڪڏهن توهان اهي گوليون هارمونل مسئلي لاءِ وٺي رهيا آهيو (مثال طور، غير منظم حيض جو چڪر، گهڻو رت وهڻ)، ته پوءِ توهان کي ان حالت ۾ بهتري ڏسڻ لاءِ ڪيترن ئي مهينن تائين اهي گوليون وٺڻ گهرجن.
• سگريٽ نوشي ۽ خطرو:هي تمام ضروري آهي! جيڪڏهن توهان اهي پيدائشي ڪنٽرول گوليون وٺڻ دوران سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان 35 سالن کان مٿي آهيو، ته توهان کي رت جي ڪلٽ يا فالج جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر توهان کي سختي سان صلاح ڏين ٿا ته جيڪڏهن توهان اهي گوليون وٺي رهيا آهيو ته سگريٽ نوشي کي مڪمل طور تي بند ڪريو.
• پاڻي برقرار رکڻ: اهي گوليون ڪڏهن ڪڏهن توهان جي جسم ۾ تمام گهڻو پاڻي برقرار رکڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو توهان جي آڱرين، هٿن، يا ٽڪن ۾ سوجن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان جو بلڊ پريشر پڻ وڌي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي اهو تجربو ٿئي ٿو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
• سج جي حساسيت: هي دوا توهان جي چمڙي کي سج جي روشني (فوٽو حساسيت) لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿي. تنهن ڪري، جيترو ٿي سگهي سڌي سج جي روشني کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي سج ۾ ٻاهر وڃڻو پوندو، ته اهڙا ڪپڙا پائڻ جيڪي توهان جي چمڙي کي ڍڪين ۽ سن اسڪرين استعمال ڪريو. سج جي ليمپ يا ٽيننگ بيڊ/بوٿ استعمال نه ڪريو.
• ڪانٽيڪٽ لينس: جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينس پائيندا آهيو ۽ توهان جي نظر ۾ تبديلي محسوس ٿئي ٿي، يا جيڪڏهن توهان کي لينس پائڻ دوران تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته پنهنجي اکين جي ڊاڪٽر کي ڏسو.
• مسوڙن جا مسئلا: ڪجهه ماڻهن کي مسوڙن ۾ درد، سوڄ، يا معمولي رت وهڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. هر روز پنهنجي ڏندن کي چڱي طرح برش ڪرڻ ۽ فلاس ڪرڻ سان ان کي گهٽائي سگهجي ٿو. پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کي باقاعدگي سان ڏسو ۽ کيس ڪنهن به دوا بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو.
• سرجري کان اڳ: جيڪڏهن توهان اختياري سرجري ڪرائڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته توهان کي طريقيڪار کان ڪجهه ڏينهن اڳ اهي گوليون وٺڻ بند ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
• جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين کان بچاءُ نه: اهو پڻ تمام ضروري آهي. اهي پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون توهان کي ايڇ آءِ وي انفيڪشن (ايڊز) يا ڪنهن ٻئي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (ايس ٽي آءِ) کان بچائي نه ٿيون سگهن. انهن کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ، توهان کي تحفظ جا ٻيا طريقا استعمال ڪرڻ گهرجن، جهڙوڪ ڪنڊوم.

هن دوا جا ممڪن ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟

سڀني دوائن وانگر، اهي پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه سنجيده نه آهن، پر ٻيا ٿورو پريشان ڪندڙ آهن.

ضمني اثرات جيڪي توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌائڻ گهرجن:

جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت محسوس ڪريو، ته جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر يا ويجهي اسپتال کي اطلاع ڏيو:

• الرجي رد عمل: چمڙي تي خارش، خارش، ڇتيون (وڏا ڳاڙها داغ)، چهري، چپن، زبان، يا ڳلي جي سوجن.
• رت جو ٺڪاءُ: ٽنگن ۾ سور، سوڄ، يا گرمي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ سور.
• پتي جا مسئلا: پيٽ جي مٿئين حصي ۾ سخت سور، متلي، الٽي، بخار.
• رت جو دٻاءُ وڌي ويو.
• جگر جي زخم:پيٽ جي ساڄي پاسي ۾ سور، بک نه لڳڻ، متلي، هلڪي رنگ جو پاخانو، ڪارو پيلو يا ڀورو پيشاب، چمڙي يا اکين جو پيلو ٿيڻ، ۽ غير معمولي طور تي ٿڪاوٽ يا ڪمزوري محسوس ٿيڻ.
• نئين يا بگڙندڙ لڏپلاڻ يا سر درد.
• فالج: چهري، هٿ يا ٽنگ ۾ اوچتو بي حسي يا ڪمزوري، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، مونجهارو، هلڻ ۾ ڏکيائي، توازن وڃائڻ، چڪر اچڻ، سخت سر درد، نظر ۾ تبديليون.
• غير معمولي وينجن مان خارج ٿيڻ، خارش، يا خراب بوءِ.
• مزاج جو خراب ٿيڻ، ڊپريشن جهڙا احساس.

ضمني اثرات جيڪي عام طور تي سنجيده نه هوندا آهن، پر پريشان ڪندڙ هوندا آهن، انهن جي رپورٽ ڊاڪٽر کي ڪرڻ گهرجي:

اهي عام طور تي سنجيده نه هوندا آهن، پر جيڪڏهن اهي توهان کي گهڻو پريشان ڪن ٿا يا برقرار رهن ٿا، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ سٺو خيال آهي:

• سيني ۾ سور يا تنگي.
• منهن تي يا سج جي سامهون ايندڙ ٻين علائقن تي چمڙي جا ڪارا داغ.
• حيض جي غير منظم چڪر يا حيض جي وچ ۾ هلڪو رت وهڻ (داغ).
• متلي.
• وزن ۾ اضافو.

هن فهرست ۾ سڀ ممڪن ضمني اثرات شامل نه آهن. جيڪڏهن توهان کي ڪا غير معمولي ڳالهه نظر اچي ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کان ان بابت پڇو.

توهان هن دوا کي ڪيئن محفوظ رکو ٿا؟

هن دوا کي ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان پري رکو.

ان کي ڪمري جي حرارت تي رکڻ گهرجي (15 ۽ 30 درجا سينٽي گريڊ، 59 ۽ 86 درجا فارنهائيٽ جي وچ ۾). ختم ٿيڻ جي تاريخ کان پوءِ ڪنهن به غير استعمال ٿيل دوا کي اڇلائي ڇڏيو.

توهان لاءِ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري مون کي اميد آهي ته توهان کي هاڻي 'ايٿينوڊول ڊائيسيٽيٽ؛ ايٿينائل ايسٽراڊيول' نالي پيدائش تي ضابطو آڻڻ واري گولي جي بهتر سمجهه هوندي جنهن بابت اسان ڳالهايو هو.

ياد رکو، هي هڪ دوا آهي جيڪا صرف طبي صلاح تي استعمال ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال يا خدشو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر، فارماسسٽ، يا صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. هي ليفليٽ صرف هڪ خلاصو آهي ۽ شايد سڀ تفصيل شامل نه هجي. توهان جي حفاظت سڀ کان اهم شيءِ آهي!

سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ، وقت تي گولي کائڻ، پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي صحت جي حالتن بابت ٻڌائڻ، ۽ ٻين دوائن سان رابطي کان آگاهه رهڻ سڀ توهان جي بهترين مفاد ۾ آهن.

` پيدائش تي ضابطو آڻڻ جون گوليون، ايٿينوڊائل ڊائيسيٽيٽ، ايٿينائل ايسٽراڊيول، حمل جي روڪٿام، عورتن جي صحت، هارمونز، ضمني اثرات، زباني مانع حمل، ايسٽروجن، پروجسٽن، پيدائش تي ضابطو آڻڻ جون گوليون سنڌي