ڇا توهان ڪڏهن کنگهڻ، نگلڻ يا اڏامڻ وقت پنهنجي ڪنن ۾ ڦاٽڻ جو آواز محسوس ڪيو آهي؟ يا ڇا توهان کي ٿڌ لڳڻ تي توهان جا ڪن بند، ڳرا ۽ ٻڌڻ ۾ گهٽتائي محسوس ٿئي ٿي؟ اڄ اسان اسان جي جسم جي سڀ کان ننڍي، پر تمام اهم حصي بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو انهن سڀني سان لاڳاپيل آهي. اهو آهي يوسٽيچين ٽيوب . جيڪڏهن توهان ان بابت صحيح طرح ڄاڻو ٿا، ته توهان لاءِ ڪنن سان لاڳاپيل ڪيترن ئي مسئلن کي سمجهڻ آسان ٿي ويندو.
سادي لفظن ۾، هي يوسٽيچين ٽيوب ڇا آهي؟
تصور ڪريو ته هڪ تمام پتلي ٽيوب آهي جيڪا توهان جي ڪن جي اندر کان توهان جي ڳلي جي پوئين حصي سان ڳنڍيل آهي. ان ٽيوب کي اسين يوسٽيچين ٽيوب سڏين ٿا. اسان وٽ ٻه اهڙيون ٽيوبون آهن جيڪي اسان جي مٿي جي هر پاسي، هر ڪن ۾ واقع آهن. اهي لڳ ڀڳ 1.5 انچ ڊگهيون آهن.
اهي نلڪا عام طور تي بند هوندا آهن. پر جڏهن اسان جمائيون ٿا، نگليون ٿا، يا کاڌو چٻايون ٿا، ته اهي هڪ لمحي لاءِ کُليون ۽ بند ٿين ٿيون. تڏهن ڪن مان 'ڪلڪ ڪرڻ' جو آواز ايندو آهي.
هي ننڍڙي ٽيوب اسان جي ڪنن جي صحت لاءِ ٽي تمام اهم ڪم سرانجام ڏئي ٿي:
1. پاڻي نيڪال: هي ٽيوب اسان جي وچين ڪن ۾ جمع ٿيندڙ اضافي بلغم ۽ رطوبت کي خارج ڪري ٿي. ان کي هڪ پاڻي نيڪال وانگر سمجهو. جيڪڏهن اهو صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري ته پاڻي ڪن اندر جمع ٿي سگهي ٿو ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
2. هوا جي دٻاءُ کي متوازن ڪرڻ: اسان جي ڪن جي پردي کي صحيح طرح ڪم ڪرڻ لاءِ، وچين ڪن اندر هوا جو دٻاءُ ۽ ماحول ۾ هوا جو دٻاءُ برابر هجڻ گهرجي. جڏهن هي ٽيوب کُلي ٿي ۽ بند ٿئي ٿي، ته اها دٻاءُ کي متوازن ڪري ٿي. جڏهن اسان اُڏامون ٿا يا جبل تي چڙهون ٿا، ته هن دٻاءُ جي فرق جي ڪري اسان جا ڪن بند ٿي وڃن ٿا. جڏهن اسان لعاب نگلو ٿا، ته ٽيوب کُلي ٿي ۽ دٻاءُ متوازن ٿي وڃي ٿو، ۽ ڪن ۾ رڪاوٽ ختم ٿي وڃي ٿي.
3. وچين ڪن جي حفاظت: هي ٽيوب گهڻو ڪري بند هوندي آهي، جيڪا اسان جي نڪ ۽ ڳلي مان جراثيم، بيڪٽيريا ۽ وائرس کي ڪن ۾ داخل ٿيڻ کان روڪيندي آهي. اهو هڪ حفاظتي دروازي وانگر آهي.
ڇا توهان ڄاڻو ٿا؟ ننڍڙن ٻارن کي بالغن جي ڀيٽ ۾ ڪنن ۾ انفيڪشن وڌيڪ ٿيندي آهي. هڪ وڏو سبب اهو آهي ته انهن جي يوسٽيچين ٽيوبن کي ڪيئن رکيو ويندو آهي. ٻارن ۾، هي ٽيوب افقي طور تي رکيل هوندي آهي، تنهنڪري رطوبت آساني سان ڦاسي سگهي ٿي. پر جيئن جيئن اسان وڏا ٿيندا آهيون، هي ٽيوب ٿورو هيٺ جهڪي ويندي آهي، جنهن ڪري رطوبت وڌيڪ آساني سان خارج ٿي ويندي آهي.
يوسٽيچين ٽيوب جي خرابي (ETD)
يوسٽيچين ٽيوب ڊسڪشن (ETD) هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن يوسٽيچين ٽيوب صحيح طرح سان نه کُلي يا بند ٿئي ٿي. هي هڪ تمام عام حالت آهي. ٿڌ کان پوءِ ڪجهه ڏينهن تائين توهان جي ڪنن جو بند ٿيڻ عام ڳالهه آهي. پر، جيڪڏهن هي حالت هفتن تائين رهي ٿي، ته اها ETD نالي هڪ حالت ٿي سگهي ٿي.
اچو ته هن حالت جي علامتن تي هڪ نظر وجهون ۽ ان جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو.
| علامتون | سبب |
|---|---|
| ڪن ۾ ڀريل يا ڀريل محسوس ٿيڻ | وائرل انفيڪشن جهڙوڪ زکام ۽ فلو |
| ڪن جو سور | الرجي |
| ٻڌڻ ۾ گهٽتائي يا ٻوڙو ٿيڻ | نڪ جا پولپس |
| ڪن جي اندران 'ڪلڪ ڪرڻ' يا 'ڪِرڪڻ' جهڙا آواز ٻڌڻ | موٽاپو |
| چڪر اچڻ ۽ توازن وڃائڻ | گيسٽرائٽس (GERD) جهڙيون حالتون |
| ڪنن ۾ گهنٽي ٻڌڻ (ٽنيٽس) | سگريٽ نوشي يا سگريٽ جي دونھين جي سامهون اچڻ |
| پنهنجو آواز ٻڌڻ ۽ ڪنن ۾ زور سان ساهه کڻڻ | اوچائي ۾ تبديلي (اُڏڻ، چڙهڻ) |
گهر ۾ بند ٿيل ڪن جو علاج ڪيئن ڪجي؟
گھڻن ڪيسن ۾، ڪنن جي بندش جو هن قسم سادو شين سان علاج ڪري سگهجي ٿو. توهان اهي شيون پڻ آزمائي سگهو ٿا:
- پنهنجا ڪن کوليو: پنهنجا ڪن کولڻ سان قدرتي طور تي يوسٽيچين ٽيوب کلي ٿي.
- ٿُڪ نگلڻ: ٿورو پاڻي يا چيونگ گم پيئڻ سان ٿُڪ کي بار بار نگلڻ سان هوا جي رستي کي بند ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
- والسالوا مينيوور: هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪجهه احتياط سان ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻنهي هٿن سان پنهنجا نڪ مضبوط ڪريو، پنهنجو وات بند ڪريو، ۽ زور سان ساهه ڪڍڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو توهان جي ڪن ۾ هڪ 'پاپ' آواز پيدا ڪندو، جيڪو تنگي کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو تمام احتياط ۽ وڏي احتياط سان ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان اهو تمام گهڻو زور سان ڪندا آهيو، ته توهان پنهنجي ڪن جي پردي کي نقصان پهچائي سگهو ٿا.
- گرم دٻاءُ: هڪ صاف ڪپڙو گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙيو، پاڻي نچوڙي ڪڍو، ۽ ان کي ڪن جي مٿان رکو.
- لوڻ واري نڪ جي اسپري جو استعمال: هي نڪ کي صاف رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- مساج: پنهنجي آڱر کي پنهنجي ڪن جي لو جي پويان هڏن جي چوٽي تي رکو. اتان کان، هيٺئين طرف مساج ڪريو، پنهنجي جبڙي ۽ ڪن جي وچ ۾ مضبوط دٻاءُ وجهي، سڄي رستي تي پنهنجي ڪالر بون تائين. توهان اهو ڏينهن ۾ تقريباً ٽي ڀيرا ڪري سگهو ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن اهي گهريلو علاج ڪجهه ڏينهن اندر مدد نه ٿا ڪن، يا جيڪڏهن درد ۽ چڪر اچڻ جهڙيون علامتون وڌيڪ خراب ٿي وڃن، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
طبي علاج جي ضرورت ڪڏهن پوندي آهي؟
جيڪڏهن گهريلو علاج مدد نه ڪن ۽ توهان جون علامتون ٻن هفتن کان وڌيڪ رهن، ته توهان کي طبي ڌيان جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽ علاج تجويز ڪندو جيڪو سبب لاءِ مناسب هجي.
عام طور تي، الرجي جهڙين حالتن لاءِ نڪ جي اسپري يا اينٽي هسٽامائن جهڙيون دوائون ڏنيون وينديون آهن.
ڪجهه حالتن ۾، جيڪڏهن مسئلو برقرار رهي ٿو، ته ڪن، نڪ ۽ ڳلي جي ماهر (ENT سرجن) طرفان ڪيل معمولي سرجري ضروري ٿي سگهي ٿي.
- ميرنگوٽومي: هتي، ڊاڪٽر ڪن جي پردي ۾ هڪ تمام ننڍڙو چيرا لڳائيندو آهي ۽ وچين ڪن ۾ ڦاٿل رطوبت کي ڪڍيندو آهي.
- ڪن جون نليون: ڪڏهن ڪڏهن مٿي ڏنل چيرا ذريعي هڪ تمام ننڍڙي نلڪي داخل ڪئي ويندي آهي. هي هوا جي دٻاءُ کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهي ڪجهه مهينن يا هڪ سال ۾ پاڻمرادو ٻاهر نڪري وينديون.
- ٽيوبوپلاسٽي: هي هڪ نئين ٽيڪنڪ آهي جيڪا بند ٿيل يوسٽيچين ٽيوب کي ويڪرو ڪرڻ لاءِ نڪ ذريعي داخل ڪيل هڪ خاص ڊوائيس ۾ هڪ غبارو استعمال ڪندي آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- يوسٽيچين ٽيوب هڪ ننڍڙي ٽيوب آهي جيڪا اندروني ڪن کي ڳلي سان ڳنڍي ٿي ۽ ڪن جي صحت لاءِ ضروري آهي.
- ٿڌ جي وقت ۾ ڪنن ۾ بندش هجڻ عام ڳالهه آهي. پر جيڪڏهن هي حالت برقرار رهي ته اهو ETD جو ڪيس ٿي سگهي ٿو.
- وات کولڻ، نگلڻ، ۽ چيونگم جهڙيون ساديون شيون رت جي بندش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن علامتون ٻن هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين برقرار رهن، جيڪڏهن درد سخت هجي، يا جيڪڏهن ٻيون علامتون هجن جهڙوڪ چڪر اچڻ، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو.
- سگريٽ نوشي کان بچڻ، الرجي جو مناسب علاج ڪرائڻ، ۽ گھڻو پاڻي پيئڻ سان هن مسئلي کي روڪي سگهجي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو