ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي اکين ۾ تڪليف، جلن، يا خارش محسوس ڪئي آهي؟ اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪجهه توهان جي اکين ۾ ڦاسي پيو آهي، پر توهان ان کي ٻاهر نه ٿا ڪڍي سگهو. ڪڏهن ڪڏهن توهان جون اکيون ڳاڙهيون، سوجن ۽ پاڻياٺ ٿي وينديون آهن. هي هڪ تمام گهڻو پريشان ڪندڙ تجربو آهي. تنهنڪري اڄ، اچو ته اکين ۾ هن تڪليف (اکين جي جلن) بابت ڳالهايون.
جڏهن توهان جي اکين ۾ تڪليف محسوس ٿئي ٿي ته ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟
اکين جي تڪليف هڪ تمام مختلف تجربو ٿي سگهي ٿو. اهو عام طور تي هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ سان گڏ ايندو آهي:
- ڌنڌلي نظر
- سڪل اکين جو احساس
- اکين ۾ خارش
- اکين ۾ سور محسوس ٿيڻ
- ڳاڙهيون اکيون يا سُوجن پلڪون
- روشني جي حساسيت
- منهنجي اکين مان ڳوڙها وهندا رهن ٿا.
سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان جون اکيون نارمل محسوس نه ڪري رهيون آهن ۽ ڪنهن قسم جي پريشان ڪندڙ تڪليف محسوس ڪري رهيون آهن، ته ان کي اسان 'اکين جي جلن' چوندا آهيون.
اکين ۾ سور ۽ خارش جا عام سبب ڪهڙا آهن؟
ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي اکين جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. خوشقسمتيءَ سان، انهن مان ڪيترن ۾ گهريلو علاج يا اوور دي ڪائونٽر دوائون آهن. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.
| سبب | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| الرجي | مٽي، پولن، ۽ پالتو جانورن جي خشڪي جهڙيون شيون خارش ۽ ڳاڙهي اکين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. هي هڪ تمام عام حالت آهي. |
| اکين ۾ مٽي | جيڪڏهن ڪا شيءِ مٽيءَ جو ذرو، ريتي جو ذرو، يا ڪا ٻي شيءِ توهان جي اک ۾ پوي ٿي، ته اها تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿي. اهو ڪارنيا کي به ڇڪي سگهي ٿو، جيڪو اک جي اڳيان شفاف جھلي آهي. |
| ڪانٽيڪٽ لينس | ڪانٽيڪٽ لينس جيڪي صحيح طرح صاف نه ڪيا ويا آهن، پائڻ سان اکين ۾ جلن ۽ انهن ۾ گندگي جي ڪري انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. رات جو انهن کي هٽائڻ کان سواءِ سمهڻ سان ڪارنيئل السر به ٿي سگهي ٿو. |
| ڊجيٽل اکين جو دٻاءُ | گهڻي وقت تائين ڪمپيوٽر، فون يا ٽيب ڏانهن ڏسڻ سان اکين ۾ تڪليف ٿي سگهي ٿي. ان سان سر درد ۽ ڳچيءَ ۽ پٺي ۾ سور پڻ ٿي سگهي ٿو. |
| ماحولياتي اثر | سگريٽ جو دونھون، گاڏين جو اخراج، ڪلورين ٿيل سوئمنگ پول جو پاڻي، ۽ خشڪ موسم جهڙيون شيون پڻ اکين جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. |
| اکين جي انفيڪشن | اکين ۾ بيڪٽيريا، وائرل يا فنگل انفيڪشن جي ڪري درد ٿي سگهي ٿو. ڪنجنڪٽيوائٽس، جنهن کي اسين 'اکين جي بيماري' سڏين ٿا، هڪ عام انفيڪشن آهي. |
| اکين جي ڦڦڙن (Styes) | ڏکوئيندڙ، پُس سان ڀريل داڻا جيڪي پلڪن تي يا هيٺان ٺهن ٿا. اهي پڻ سوجن اکين ۽ تڪليف جو سبب بڻجي سگهن ٿا. |
ڇا محرمن جي واڌ توهان جي اکين کي نقصان پهچائي سگهي ٿي؟
ها. يقيناً توهان ڪري سگهو ٿا. اکين جي چوڌاري ڪا به خارجي شيءِ اکين کي تڪليف پهچائي سگهي ٿي. محرمن جي واڌ ڪڏهن ڪڏهن اکين کي نقصان يا الرجي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
ڇا ڪجهه بيماريون اکين جي تڪليف جو سبب بڻجن ٿيون؟
ها، ڪڏهن ڪڏهن اکين ۾ تڪليف ڪنهن ٻئي بنيادي طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿي. مثال طور:
- بليفرائٽس: پلڪن جي هڪ عام سوزش.
- اکين جو گلاب : جيڪڏهن چمڙي جي ڪا حالت پلڪن کي متاثر ڪري ٿي، ته اها خشڪي، خارش ۽ ڳاڙهي اکيون پيدا ڪري سگهي ٿي.
- سجوگرين سنڊروم: هي هڪ خود ڪار بيماري آهي. هن حالت ۾، آنسو پيدا ٿيڻ گهٽجي ويندو آهي، جنهن جي ڪري اکيون خشڪ، خارش ۽ ڳاڙهيون ٿي وينديون آهن.
- روميٽائڊ گٿريس: هي پڻ هڪ خود ڪار بيماري آهي. اهو اکين جي اڇي حصي (اسڪليرا) جي سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- ٽرائيچياسس: پلڪون اندر وڌيل. اهي هر وقت پلڪ بند ٿيڻ تي اک سان لڳنديون آهن، جنهن جي ڪري تڪليف ٿيندي آهي.
اهڙين حالتن ۾، اکين سان گڏ بنيادي بيماري جو علاج ڪرڻ ضروري آهي .
گهر ۾ ڪهڙا علاج ڪري سگهجن ٿا؟
جيڪڏهن توهان کي اکين ۾ ٿوري تڪليف آهي، ته ڪجھ سادو ڪم آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا.
- گرم پاڻي سان اکين جو ڌوئڻ: هڪ صاف ڪپڙو گرم پاڻي ۾ ٻوڙي، ان کي چڱي طرح نچوڙي، ۽ ان کي ڪجهه منٽن لاءِ پنهنجي اکين تي رکو. اهو توهان جي اکين کي تمام گهڻو آرام ڏيندو.
- اکين جو ڌوئڻ: اکين کي صاف پاڻي سان آهستي آهستي ڌوئو.
- مصنوعي ڳوڙها ڦڙا: خشڪ اکين لاءِ مصنوعي ڳوڙها ڦڙا استعمال ڪريو، جيڪي فارميسي ۾ خريد ڪري سگهجن ٿا.
- الرجي جي دوا: جيڪڏهن توهان جون اکيون الرجي جي ڪري خارش ڪري رهيون آهن، ته توهان ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا ۽ مناسب اينٽي هسٽامائن وٺي سگهو ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اکيون رگڙڻ کان پاسو ڪيو وڃي . رگڙڻ سان توهان جي اکين کي وڌيڪ نقصان پهچي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ بهتر آهي؟
جيڪڏهن گهريلو علاج هڪ يا ٻن ڏينهن اندر مدد نه ڪن، يا تڪليف سخت هجي، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. فوري طور تي طبي صلاح وٺو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ۾ هيٺيان علامتون آهن:
| ايمرجنسي! - فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. | |
|---|---|
| سخت سور | جيڪڏهن اکين ۾ ناقابل برداشت درد هجي. |
| نظر ۾ تبديليون | جيڪڏهن توهان اوچتو پنهنجي نظر وڃائي ڇڏيو، نظر ڌنڌلي ٿي وئي، يا ٻٽي نظر آئي. |
| کنگهه يا پِس | جيڪڏهن توهان جي اکين مان ٿلهو پيلو يا سائو رطوبت (پُس) نڪرندو آهي (اهو انفيڪشن جي نشاني آهي). |
| اک جي زخم جي صورت ۾ | جيڪڏهن توهان جي اک ۾ زخم لڳي ٿو، ڪا شيءِ توهان جي اک ۾ ڦاسي پوي ٿي، يا ڪو ڪيميڪل توهان جي اک ۾ پوي ٿو، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو. |
هي ياد رکو: جيڪڏهن ڪو ڪيميڪل توهان جي اکين ۾ پوي ٿو، ته فوري طور تي گهٽ ۾ گهٽ 15-20 منٽن لاءِ پنهنجون اکيون صاف پاڻي سان ڌوئو ۽ اسپتال وڃو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان صلاح لاءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزن انفارميشن سينٽر کي به ڪال ڪري سگهو ٿا.
پنهنجين اکين کي ڪيئن صحتمند رکجي؟
اکين جي تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪجھ سادي عادتون اختيار ڪري سگهون ٿا.
- پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو: پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو، خاص طور تي ڪانٽيڪٽ لينس لڳائڻ کان اڳ ۽ لاهڻ کان پوءِ.
- ميڪ اپ شيئر نه ڪريو: پنهنجي اکين جي ميڪ اپ ۽ چمڙي جي سنڀال جون شيون ٻين سان شيئر نه ڪريو. ان کان علاوه، ختم ٿيل شيون استعمال نه ڪريو.
- پنهنجين اکين کي اسڪرين جي وقت کان وقفو ڏيو: جيڪڏهن توهان ڪمپيوٽر تي ڪم ڪندا آهيو، ته 20-20-20 جي اصول تي عمل ڪريو. ان جو مطلب آهي ته، هر 20 منٽن ۾، 20 فوٽ پري ڪنهن شيءِ کي 20 سيڪنڊن لاءِ ڏسو. اهو توهان جي اکين کي هڪ بهترين آرام ڏئي ٿو.
- پنهنجين اکين جي حفاظت ڪريو: سج ۾ يا مٽيءَ واري ماحول ۾ چشمو پائڻ.
- جيڪڏهن گهر ۾ هوا خشڪ آهي: جيڪڏهن گهر ۾ هوا خشڪ آهي، ته هڪ humidifier استعمال ڪريو.
اکيون اسان جي جسم جي سڀ کان وڌيڪ حساس ۽ قيمتي عضون مان هڪ آهن، تنهن ڪري، انهن جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي، جيتوڻيڪ اهي ٿوري تڪليف ڏيندڙ هجن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اکين جي معمولي تڪليف جهڙوڪ جلن، خارش، ۽ لالچ عام طور تي گهر جي سنڀال سان هڪ يا ٻن ڏينهن اندر حل ٿي ويندي آهي.
- اکيون رگڙڻ کان پاسو ڪريو، اهو حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان گهڻو وقت ڪمپيوٽر يا فون ڏانهن گهوريندا آهيو، ته هر 20 منٽن ۾ پنهنجين اکين کي وقفو ڏيڻ نه وساريو.
- جيڪڏهن توهان کي ناقابل برداشت درد، نظر ۾ تبديلي، پيلو/سائي رنگ جو خارج ٿيڻ، يا اکين ۾ زخم محسوس ٿئي ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو .
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي اکين جي تڪليف جي سبب جي پڪ ناهي، ته پوءِ خود دوا وٺڻ بدران طبي صلاح وٺڻ عقلمندي آهي.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 نينٽيڊنيب (اوفيو) ڪيپسول هڪ انتهائي مخصوص دوا آهي جيڪا ڪهڙي بيماري لاءِ ڏني ويندي آهي؟
هي ڪا عام دوا ناهي! هي هڪ انتهائي مهانگي ۽ طاقتور (ٽائروسائن ڪائنيس انبيٽر / جديد ترين) دوا آهي جيڪا 'آئيڊيوپيٿڪ پلمونري فائبروسس (IPF)' نالي هڪ موتمار بيماري جي واڌ کي سست/ڪنٽرول ڪري ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته ڪو به سبب نه ملي سگهي ٿو ۽ اسان جا ڦڦڙا 100٪ خراب/زخم ٿيل آهن، جنهن جي ڪري ساهه کڻڻ ناممڪن آهي!
💬 جڏهن ڦڦڙن ۾ رش/زخمي هجي، ته توهان هي دوا (اوفيو) ڏئي ڦڦڙن کي ڪيئن بحال ڪندا؟
جڏهن اسان جا ڦڦڙا زخمي ٿين ٿا، ته 'فائبروبلاسٽ' نالي سيلز اندر اچن ٿا ۽ انهن کي درست ڪن ٿا (داغ)، پر IPF ۾، اهي سيلز پاگل ٿي وڃن ٿا ۽ سڄي ڦڦڙن کي داغ ڏين ٿا (سانس وٺڻ/ڦوڙڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪن ٿا). هڪ ڀيرو هي گولي جسم ۾ داخل ٿئي ٿي، ته اها ٽنهي ريڪٽرز (VEGFR، FGFR، PDGFR) کي مڪمل طور تي بلاڪ ۽ بند ڪري ٿي جيڪي انهن سيلز ڏانهن پيغام موڪليندا آهن. اهو ڦڦڙن ۾ داغ جي شرح کي سست ڪري ٿو.
💬 هي دوا (ننٽيڊانيب) وٺندڙ ماڻهن کي ڪهڙا امڪاني طور تي موتمار ۽ ناقابل برداشت ضمني اثرات ضرور ڄاڻڻ گهرجن؟
هن دوا جو سڀ کان سخت ۽ عام ضمني اثر (60٪ کان وڌيڪ) 'شديد دست' آهي! ان جي ڪري ڪيترائي ماڻهو دوا جي دوز گهٽائي ڇڏيندا آهن. ٻيو سڀ کان خطرناڪ خطرو اهو آهي ته اهو '100٪ جگر کي نقصان/تباهي (شديد جگر جي زخم/اعليٰ جگر جي اينزائمز)' جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ موت جو سبب به بڻجي سگهي ٿو! تنهن ڪري، هر مهيني رت جا ٽيسٽ (جگر جي فنڪشن ٽيسٽ) ڪرائڻ ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو