ڇا توهان ڪڏهن آئيني جي سامهون بيٺي پنهنجين پلڪن کي ڏٺو آهي؟ اسان اڪثر پنهنجين اکين جي خوبصورتي بابت سوچيندا آهيون، پر انهن پلڪن بابت گهڻو نه سوچيندا آهيون جيڪي انهن جي حفاظت ڪن ٿيون، ڇا؟ پر چمڙي جو هي ننڍڙو ٽڪرو اسان جي اکين لاءِ جيڪا خدمت ڪري ٿو اهو واقعي حيرت انگيز آهي. حقيقت ۾، پلڪون اسان جي اکين لاءِ هڪ حفاظتي ڍال وانگر آهن. اڄ، اچو ته انهن پلڪن بابت هر شيءِ بابت ڳالهايون.
انهن پلڪن سان اصل ۾ ڇا ٿي رهيو آهي؟
سادي لفظن ۾، توهان جون پلڪون هڪ حفاظتي ڍڪ آهن جيڪي توهان جي اکين کي ڍڪينديون آهن. اهي توهان جي اکين کي مٽي، مٽي ۽ ناپسنديده روشني کان بچائينديون آهن. اهي اکين ۾ نمي برقرار رکڻ سان اکين جي مٿاڇري کي چکڻ ۾ پڻ مدد ڪنديون آهن.
سوچيو، پلڪون اسان جي جسم جو واحد ٻاهرين چمڙي جو حصو آهن جن جي هيٺان چمڙي جي هيٺان چربی جو پرت ناهي . اهو ئي سبب آهي ته پلڪن تي چمڙي اسان جي جسم تي سڀ کان پتلي چمڙي آهي. ٻاهرئين هوا ۾ موجود جراثيم آساني سان اسان جي اکين جي مٿاڇري ۾ جذب ٿي سگهن ٿا. پر پلڪن کي ڍڪڻ واري چمڙي انهن جراثيم کي وڏي حد تائين داخل ٿيڻ کان روڪي ٿي.
پلڪون ڪار تي ونڊ شيلڊ وائپر ۽ گهر ۾ ونڊ شيلڊ تي واپس وٺڻ واري ڇانو جي ميلاپ وانگر آهن. وائپر وانگر، اهي اکين جي مٿاڇري کي صاف ۽ محفوظ رکندا آهن. رولر بلائنڊ وانگر، اهي اکين ۾ داخل ٿيندڙ روشني جي مقدار کي بند ڪن ٿا ۽ ڪنٽرول ڪن ٿا.
پلڪون ڪهڙن حصن مان ٺهيل آهن؟
انهن ننڍڙن عضون جي اندر ڪيترائي حيرت انگيز حصا آهن جن کي پلڪون سڏيو ويندو آهي. انهن مان ڪجهه پنهنجي ڪم لاءِ اهم آهن، جڏهن ته ٻيا اسان جي ظاهر سان لاڳاپيل آهن. پر صرف ان ڪري جو اسان چئون ٿا ته "ظاهري سان لاڳاپيل" ان جو مطلب اهو ناهي ته اهي اهم نه آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي ظاهر سان خوش نه آهيو، ته اهو توهان جي ذهني ۽ جسماني صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري پنهنجي ظاهر جو خيال رکڻ صرف اتفاق جو معاملو ناهي.
اندروني جھلي (ڪنجڪٽيوا)
توهان جي پلڪن جي اندر هڪ پتلي جھلي آهي. اسان ان کي "(Conjunctiva)" سڏين ٿا. هي جھلي اندر جي طرف ويڙهي ويندي آهي ۽ اسان جي اکين جي اڇي حصي (اسڪليرا) کي به ڍڪيندي آهي. اهو ئي سبب آهي ته پلڪون اکين جي مٿان آساني سان هلي سگهن ٿيون. اهو اکين جي اڳيان لاءِ حفاظتي پرت طور پڻ ڪم ڪري ٿو.
محرم
پلڪون وارن جو هڪ تمام خاص قسم آهن. اهي اسان جي جسم جي باقي حصن جي وارن کان وڌيڪ وقت تائين رهن ٿا، ۽ اهي اسان جي مٿي جي وارن وانگر جلدي ڳاڙهو نه ٿيندا آهن. عام طور تي مٿي جي پلڪ تي (ٻن يا ٽن قطارن ۾) لڳ ڀڳ 100-150 پلڪون هونديون آهن، ۽ هيٺين پلڪ تي لڳ ڀڳ 50-75.
محرم صرف خوبصورتي لاءِ نه آهن. انهن جا ڪيترائي اهم ڪم پڻ آهن:
- مٽيءَ جي ذرڙن جي فلٽريشن: اهو هوا ۾ ترندڙ مٽي ۽ ننڍڙن ذرڙن کي پڪڙي ٿو ۽ انهن کي اکين ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو.
- نمي برقرار رکڻ: اهو نه رڳو شين کي اندر اچڻ کان روڪي ٿو، پر اکين جي چوڌاري نمي برقرار رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
- خطري جي سڃاڻپ:پلڪون تمام حساس هونديون آهن. اهو اونداهي ۾ ڀت سان ٽڪرائجڻ کان بچڻ لاءِ پنهنجو هٿ ٻاهر ڪڍڻ جهڙو آهي. جيئن ئي ڪا شيءِ توهان جي پلڪ کي ڇُهي ٿي، اسان جون اکيون حفاظتي رد عمل جي طور تي بند ٿي وڃن ٿيون.
ميبومين غدود
پلڪن جي اندر، پلڪن جي پويان، ننڍڙن غدودن جي قطار هوندي آهي جيڪي تيل پيدا ڪندا آهن. انهن کي "ميبومين غدود" سڏيو ويندو آهي. اهي پيدا ٿيندڙ تيل، "ميبوم"، اسان جي ڳوڙهن سان ملائي ٿو ۽ اکين جي مٿاڇري کي ڍڪيندو آهي ۽ بچائيندو آهي. هي تيل اکين کي چڱي طرح چکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ڳوڙهن کي جلدي بخارات ٿيڻ کان روڪي ٿو.
ڳنڍيندڙ ٽشو ۽ عضلات
پلڪن جي چمڙي هيٺان سخت ڳنڍيندڙ ٽشو جو هڪ پرت هوندو آهي جنهن کي "(ٽرسل پليٽس)" سڏيو ويندو آهي. اهي لباس جي ڪمربند ۾ لچڪدار وانگر آهن، ۽ پلڪن کي اکين سان مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جڏهن اکين جي چوڌاري عضلات سڪي ويندا آهن، ته اهي "(ٽرسل پليٽس)" ڇڪي ويندا آهن، جنهن جي ڪري پلڪون مٿي ۽ هيٺ ٿينديون آهن. اهي عضلات منهن جي تاثرات کي پڻ ڪنٽرول ڪندا آهن، جهڙوڪ جڏهن اسان حيران ٿيڻ تي پنهنجون اکيون ويڪرو ڪندا آهيون يا تجسس ٿيڻ تي پنهنجون اکيون تنگ ڪندا آهيون.
ڪهڙيون عام بيماريون آهن جيڪي پلڪن کي متاثر ڪن ٿيون؟
ڪيتريون ئي طبي حالتون آهن جيڪي پلڪن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. انهن ۾ اعصاب ۽ عضلات جا مسئلا، چمڙي جون بيماريون، پلڪن لاءِ مخصوص بيماريون، حادثا، ۽ پيدائش وقت موجود ساخت جا مسئلا شامل آهن. اچو ته انهن کي هڪ ٽيبل جي مدد سان آسان طريقي سان سمجهون.
| بيماري جو درجو | مثال ۽ سادي وضاحت |
|---|---|
| اعصاب ۽ عضلات جون بيماريون |
|
| چمڙي جون بيماريون | |
| اکين ۽ پلڪن لاءِ مخصوص بيماريون | |
| حادثا | جلڻ، ڪٽجڻ، خارش جهڙيون شيون. |
ڪهڙين علامتن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي؟
اسان جي چهري جي باقي حصي وانگر، اسان جون پلڪون درد جي حوالي سان تمام گهڻيون حساس هونديون آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ وڏي تعداد ۾ اعصاب ختم ٿيندا آهن. پلڪ جي مسئلن جي علامتن ۾ شامل آهن:
- پلڪن جو لڙڪڻ يا ڍلو ٿيڻ.
- پلڪن جو لڙڪڻ (ميڊاروسس).
- پلڪن جي چمڙي جي رنگ ۾ تبديلي.
- خارش يا جلن.
- سوڄ.
ڪڏهن ڪڏهن، پلڪن سان مسئلا اکين جي مٿاڇري کي به متاثر ڪري سگهن ٿا.
- سڪل اکيون.
- اکين ۾ خارش يا پاڻي اچڻ.
- اکين ۾ جلن يا سور.
- اکين مان ڳوڙها وهڻ لڳا.
خطرناڪ نشانيون جيڪي ايمرجنسي جي نشاندهي ڪن ٿيون
خاص طور تي هن سان محتاط رهو! جيڪڏهن توهان يا ڪو ٻيو اوچتو توهان جي چهري جي هڪ پاسي ڪمزوري يا فالج جو تجربو ڪري ٿو ، خاص طور تي پلڪن ۾ ۽ چوڌاري، ته اهو دماغ جي ڪنهن سنگين مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
اهي هڪ طرفي علامتون اڪثر ڪري فالج جي نشاني هونديون آهن. جيڪڏهن توهان اهڙي ڪا شيءِ ڏسو ٿا ، ته فوري طور تي ايمبولينس کي ڪال ڪريو ۽ مريض کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي علاج يونٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو. اهو هڪ زندگي بچائي سگهي ٿو.
اسان پنهنجين پلڪن کي صحتمند رکڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟
جيئن ته پلڪون پڻ اسان جي چمڙي جو حصو آهن، ان ڪري ساڳيا ڪم جيڪي اسان پنهنجي چمڙي کي صحتمند رکڻ لاءِ ڪندا آهيون، ان لاءِ پڻ اهم آهن.
- سٺي غذائيت: ڪافي وٽامن ۽ معدنيات کائڻ جيڪي توهان جي چمڙي کي گهربل آهن توهان جي پلڪن (۽ توهان جي چمڙي کي مجموعي طور تي) صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- سج جي حفاظت:جسم جي ڪنهن ٻئي حصي وانگر، پلڪون به سج جي تپش ۾ سڙي سگهن ٿيون، تنهن ڪري چشمو پائڻ يا سٺو سن اسڪرين استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
- ڪافي ننڊ حاصل ڪريو: جڏهن توهان کي ڪافي ننڊ نه ايندي آهي، ته توهان جي اکين هيٺ ڪارا حلقا ۽ پلڪون لڪي سگهن ٿيون. سليپ ايپنيا وارن ماڻهن کي، هڪ اهڙي حالت جيڪا ننڊ دوران ساهه بند ٿيڻ جو سبب بڻجندي آهي، پلڪون لڪي وڃڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
- اکين جي حفاظت: ڪجهه ڪم (جهڙوڪ پيسڻ يا ويلڊنگ) ڪرڻ وقت حفاظتي چشمو پائڻ سان توهان جي اکين ۽ پلڪن جي حفاظت ٿيندي.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پلڪن سان لاڳاپيل ڪا به پريشاني، تبديلي، درد، يا تڪليف آهي، ته بهتر آهي ته پاڻ ان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ بدران پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جون پلڪون صرف چمڙي نه آهن؛ اهي هڪ پيچيده بناوت آهن جيڪا توهان جي اکين جي حفاظت ۽ نمي ڪري ٿي.
- پنهنجي پلڪن ۾ ڪنهن به تبديلي کان آگاهه رهو، جهڙوڪ سوجن، لڙڪ، لالچ، خارش، يا درد.
- چهري جي هڪ پاسي تي اوچتو ڪمزوري، خاص طور تي پلڪن تي، فالج جي نشاني ٿي سگهي ٿي، هڪ اهڙي حالت جنهن لاءِ هنگامي طبي امداد جي ضرورت آهي.
- اکين جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ سٺي غذا، سج جي حفاظت، ۽ مناسب ننڊ اهم آهن.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پلڪن بابت ڪا پريشاني آهي، ته هميشه هڪ قابل طبيب کان صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment