اچو ته هاشموٽو جي بيماري بابت آسان لفظن ۾ ڄاڻون.

ڇا توهان ڪجهه ڏينهن کان بغير ڪنهن سبب جي غير معمولي طور تي ٿڪل ۽ سست محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان ٿورو ڳرو محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان کي گهڻو ڪري ٿڌ محسوس ٿيندي آهي؟ جيتوڻيڪ اسان اڪثر سوچيندا آهيون ته اهي عام شيون آهن، ڪڏهن ڪڏهن انهن علامتن جو سبب هاشموٽو جي بيماري نالي هڪ حالت ٿي سگهي ٿي. پريشان نه ٿيو، هي ايترو خطرناڪ ناهي جيترو نالو ٻڌائي ٿو. اچو ته ان بابت سادو ۽ واضح طور تي ڳالهايون.

هاشموتو جي بيماري ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هاشموٽو هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ٿائرائيڊ غدود اسان جي مدافعتي نظام جي مسئلي جي ڪري متاثر ٿئي ٿو. ان کي آٽو ايميون حالت چيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته اسان جي جسم جو دفاعي نظام غلطي سان اسان جي پنهنجي صحتمند سيلن تي حملو ڪري ٿو، هن صورت ۾ ٿائرائيڊ غدود تي. هي عام طور تي هڪ حياتياتي (دائمي) حالت آهي.

سوچيو، ٿائرائيڊ غدود هڪ ننڍڙو تتلي جي شڪل وارو غدود آهي جيڪو اسان جي ڳچيءَ جي اڳيان چمڙي جي هيٺان واقع آهي. اهو اسان جي اينڊوڪرين سسٽم جو حصو آهي. اهو ٿائرائيڊ هارمون پيدا ڪري ٿو ۽ اسان جي جسم ۾ ڪيترين ئي شين کي ڪنٽرول ڪري ٿو.

ٿائرائيڊ گلينڊ جو مکيه ڪم اسان جي جسم جي ميٽابولزم جي شرح کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي. يعني، اها شرح جنهن سان اسان کاڌو کائيندا آهيون توانائي ۾ تبديل ٿي ويندو آهي. جڏهن اسان ميٽابولزم جو لفظ ٻڌون ٿا، ته اسان اڪثر صرف وزن وڌائڻ ۽ گھٽائڻ بابت سوچيندا آهيون. پر حقيقت ۾، هي عمل جسم جي هر عضوي کي متاثر ڪري ٿو، جنهن ۾ اسان جو دل ۽ دماغ شامل آهن.

هاشموٽو جي بيماري سان، اسان جو مدافعتي نظام ٿائرائيڊ گلينڊ تي حملو ڪري ٿو، جنهن جي ڪري اهو ڪافي ٿائرائيڊ هارمون پيدا نٿو ڪري سگهي. هن حالت کي هائپوٿايرائڊيزم چيو ويندو آهي. اهو اسان جي ميٽابولزم کي سست ڪري ٿو ۽ مختلف علامتون پيدا ڪري ٿو.

هي بيماري ڪيتري عام آهي؟ ڪنهن کي ان جو شڪار ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

هاشموٽو اصل ۾ هڪ تمام عام بيماري آهي. آمريڪا جهڙن ملڪن ۾، 100 مان 5 ماڻهن کي هي بيماري آهي. هي حالت هاڻي سريلنڪا ۾ وڌيڪ عام ٿي رهي آهي. انهن ملڪن ۾ جتي آئوڊائيزڊ لوڻ ۽ کاڌو گهڻو هوندو آهي، هاشموٽو جي بيماري هائپوتايرايڊيزم جو مکيه سبب آهي.

جيتوڻيڪ هي بيماري ڪنهن به عمر ۾ پيدا ٿي سگهي ٿي، پر عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾ ان جي ترقي جو امڪان 10 ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي. اهو عام طور تي 30 ۽ 50 سالن جي عمر جي عورتن ۾ تشخيص ڪيو ويندو آهي.

هاشموتو جي بيماري جون علامتون ڇا آهن؟

هاشموٽو جي بيماري ۾ مبتلا ڪجهه ماڻهن ۾ شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي. جيئن بيماري وڌندي آهي، ٿائرائيڊ غدود ڪڏهن ڪڏهن سوجن ٿي سگهي ٿو. ان کي گوئٽر چئبو آهي.هي اڪثر ڪري هاشموٽو جي بيماري جي پهرين نشاني هوندي آهي. جيتوڻيڪ اهو ڏکوئيندڙ نه آهي، پر توهان کي پنهنجي ڳچيءَ جي اڳيان هڪ مڪمل احساس ٿي سگهي ٿو. اهو سوجن به نظر اچي سگهي ٿو.

وقت سان گڏ، جيڪڏهن هاشموٽو جي بيماري جي ڪري هائپوتايرايڊيزم پيدا ٿئي ٿو، ته هيٺيون علامتون هڪ کان پوءِ هڪ ظاهر ٿي سگهن ٿيون.

جڏهن توهان کي هاشموتو ٿئي ٿو ته توهان جو جسم ڪيئن محسوس ڪندو آهي؟

جيڪڏهن توهان کي هاشموٽو جي بيماري آهي پر هائپوتايرايڊيزم نه آهي، ته توهان کي ڪا به تبديلي نظر نه ايندي.

پر جيڪڏهن توهان کي هائپوتايرايڊيزم آهي، ته توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جي جسم ۾ هر شيءِ "سست رفتار" ۾ ڪم ڪري رهي آهي.

جيڪڏهن توهان کي به محسوس ٿئي ٿو ته توهان جو جسم ۽ ذهن ڦاسي پيا آهن ۽ سست ڪم ڪري رهيا آهن، ته ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

هاشموتو جي بيماري ڇو ٿيندي آهي؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، هاشموٽو هڪ خودمختاري بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته اسان جي جسم جو پنهنجو دفاعي نظام اسان جي خلاف ڪم ڪري رهيو آهي. عام طور تي، اسان جو مدافعتي نظام اسان کي بيڪٽيريا ۽ وائرس جهڙن پرڏيهي حملي آورن کان بچائيندو آهي. پر هاشموٽو ۾، هي ٿئي ٿو:

1. ڪنهن نامعلوم سبب جي ڪري، توهان جو مدافعتي نظام اينٽي باڊيز ٺاهڻ شروع ڪري ٿو جيڪي ٿائرائيڊ گلينڊ تي حملو ڪن ٿا.

2. رت جي اڇن سيلن جو هڪ وڏو تعداد، خاص طور تي هڪ قسم جنهن کي لمفوسائٽس سڏيو ويندو آهي، ٿائرائيڊ گلينڊ ۾ جمع ٿين ٿا.

3. ان جي ڪري ٿائرائيڊ غدود ۾ سوزش ٿئي ٿي. ان کي ٿائرائيڊائٽس چئبو آهي. هي سوزش ۽ اينٽي باڊي حملو غدود کي نقصان پهچائي ٿو.

4. وقت سان گڏ، هي نقصان ٿائرائيڊ گلينڊ کي جسم لاءِ ڪافي هارمون پيدا ڪرڻ جي قابل نه بڻائيندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ هائپوتايرايڊيزم ٿيندو آهي.

هاشموتو جي بيماري جي ترقي لاءِ ڪيترائي خطري جا عنصر آهن:

• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هاشموٽو جي بيماري يا ٻيون ٿائرائيڊ بيماريون آهن، ته توهان کي ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته 80 سيڪڙو ڪيس جينياتي آهن.
• جنس: جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، عورتن ۾ هن بيماري جي ترقي جو امڪان 10 ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي.
• عمر: هن بيماري جي ترقي جو خطرو عمر سان گڏ وڌي ٿو.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ڪا ٻي آٽو ايميون بيماري آهي ته توهان کي هاشموتو جي بيماري ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. مثال طور:

• ٽائپ 1 ذیابيطس
• روميٽائڊ گٿريس
• لوپس
• سيليڪ بيماري

هاشموتو جي بيماري جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

توهان جي علامتن بابت پڇڻ کان پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان جو معائنو ڪندو. هو خاص طور تي توهان جي ڳچيءَ کي ڇڪيندو ته جيئن سوجن ٿائرائيڊ گلينڊ (گوئٽر) جي جانچ ڪري سگهجي. پوءِ هو تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي رت جي ٽيسٽن جو حڪم ڏيندو.

• TSH (ٿائيرائيڊ-اسٽيميوليٽنگ هارمون) ٽيسٽ: TSH جي وڌيڪ سطح جو مطلب آهي ته توهان جو ٿائيرائيڊ گلينڊ ڪافي T4 هارمون پيدا نه ڪري رهيو آهي. هي هائپوتايرايڊيزم جي هڪ وڏي نشاني آهي.
• مفت T4 (ٿائيروڪسين) ٽيسٽ: جيڪڏهن T4 جي سطح گهٽ آهي، ته اهو هائپوتايرايڊيزم جي حالت جي وڌيڪ تصديق ڪري ٿو.
• اينٽي ٿائرائڊ اينٽي باڊي ٽيسٽ: جيڪڏهن توهان جي رت ۾ اهي مخصوص اينٽي باڊيز آهن، ته اهو يقيني طور تي طئي ڪري سگهجي ٿو ته توهان جي هايپوتايرايڊيزم جو سبب هاشموتو جي بيماري آهي.

ڪجهه حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر شايد ٿائرائيڊ الٽراسائونڊ جي سفارش ڪري سگهي ٿو ته جيئن توهان جي ٿائرائيڊ گلينڊ جي سائيز ۽ ڪو نوڊولس موجود آهي يا نه.

ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟

هاشموٽو جي بيماري ۾ مبتلا هر ڪنهن کي هائپوتايرايڊيزم نه ٿيندو. جيڪڏهن توهان جي رت ۾ اينٽي باڊيز جي سطح وڌيڪ آهي پر توهان جي TSH ۽ T4 جي سطح نارمل آهي، ته پوءِ توهان جو ڊاڪٽر شايد علاج شروع نه ڪري، پر باقاعده رت جي ٽيسٽن سان توهان جي نگراني ڪندو.

پر جيڪڏهن هائپوتايرايڊيزم هاشموتو جي بيماري جي ڪري ٿئي ٿو، ته مکيه ۽ بهترين علاج ليوٿيروڪسين نالي هڪ دوا آهي. هي هڪ مصنوعي T4 هارمون آهي. هي دوا روزانو گولي جي طور تي ورتي ويندي آهي.

توهان کي گهربل دوا جي دوز وقت سان گڏ تبديل ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل باقاعده رت جي ٽيسٽ ڪرايو ۽ ضرورت مطابق دوز کي ترتيب ڏيو.

ڇا دوا جا ڪي ضمني اثرات آهن؟

ليوٿيروڪسين جا ضمني اثرات تمام گهٽ آهن. جيڪڏهن اهي ٿين ٿا، ته ان جو مکيه سبب اهو آهي ته توهان پنهنجي ضرورت کان وڌيڪ وٺي رهيا آهيو. اهو ٿائروٽوڪسڪوسس نالي هڪ حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جتي جسم تمام گهڻو ٿائرائڊ هارمون پيدا ڪري ٿو. علامتون آهن:

• دل جي ڌڙڪن (ٽيچي ڪارڊيا) - عام طور تي 100 ڌڙڪن في منٽ کان وڌيڪ.
• بي ترتيب دل جي ڌڙڪن (arrhythmia).
• بغير ڪنهن سبب جي وزن گهٽجڻ.
• لرزش محسوس ٿيڻ.
• بيچيني، چڙچڙ.
• گرمي برداشت نه ڪرڻ ۽ گهڻو پسڻ.

جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪيو ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.

ڇا هاشموٽو جي مريضن لاءِ ڪا خاص غذا آهي؟

هاشموتو جي بيماري لاءِ ڪا خاص غذا ناهي. تنهن هوندي به، ڪجهه کاڌو، دوائون، ۽ وٽامن ليوٿيروڪسين جي جذب ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا. مثالن ۾ شامل آهن:

• لوھ ۽ ڪيلشيم سپليمينٽس.
• اينٽي ايسڊ جا ڪجهه قسم.

جيڪڏهن توهان اهڙي ڪا شيءِ وٺو ٿا، ته پوءِ توهان پنهنجي ٿائرائيڊ جي گولي 4 ڪلاڪ اڳ يا بعد ۾ وٺي هن مسئلي کان بچي سگهو ٿا.

سٺو کاڌو کائڻ، ورزش ڪرڻ، ڪافي ننڊ ڪرڻ، ۽ دٻاءُ کي منظم ڪرڻ سڀ توهان جي مدافعتي نظام کي مدد ڪري سگهن ٿا. پر توهان ڇا به ڪريو، جيڪڏهن توهان کي هائپوتايرايڊيزم آهي، ته اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي دوا بلڪل پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مطابق وٺو.

ڇا حمل دوران هاشموتو جي بيماري خطرناڪ آهي؟

جيڪڏهن حمل دوران هائپوتايرايڊيزم جو علاج نه ڪيو وڃي ته اهو ماءُ ۽ ٻار ٻنهي لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

• اسقاط حمل
• وقت کان اڳ ڄمڻ
• حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر (پري ايڪلمپسيا)

ان کان علاوه، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته اهو ٻار جي واڌ ويجهه ۽ دماغ جي ترقي تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي هاشموٽو آهي ۽ توهان حاملہ ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو يا اڳ ۾ ئي حاملہ آهيو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو. مناسب علاج ۽ نگراني سان، هڪ صحتمند ٻار کي جنم ڏيڻ ۾ ڪو مسئلو ناهي.

ڪيس جن کي هنگامي علاج جي ضرورت آهي (ڪيس جن ۾ ETU ڏانهن وڃڻ جي ضرورت آهي)

علاج نه ٿيل، تمام سخت هائپوتايرايڊيزم جي صورتن ۾، هڪ نادر پر زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ ايمرجنسي جنهن کي ميڪسيڊيما ڪوما سڏيو ويندو آهي، ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن هيٺيون علامتون موجود هجن، ته مريض کي فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو.

• جسم جو گرمي پد تمام گهٽ (هائپوٿرميا).
• جسم جو سوڄ، خاص ڪري چهرو، زبان ۽ ٽنگون.
• دل جي ڌڙڪن تمام سست ۽ نبض ڪمزور.
• ساهه کڻڻ تمام سست يا ڏکيو آهي.
• مونجهارو يا شعور جو نقصان.

جڏهن توهان کي نئين بيماري جي تشخيص ٿئي ٿي ته خوف ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ عام آهي. پر سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته هاشموٽو هڪ قابل علاج ۽ منظم حالت آهي. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، يا جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ٿائرائيڊ جي بيماري آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. هڪ سادي رت جي ٽيسٽ توهان کي ٻڌائي سگهي ٿي ته توهان جو ٿائرائيڊ صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيو آهي يا نه.