ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ساهه کڻڻ ۾ تڪليف محسوس ڪندا آهيو، جڏهن توهان ٿورو ٿڪجي پوندا آهيو ته پير ۽ ٽِڪيون سُڄي وينديون آهن؟ يا ڇا توهان رات جو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي سان جاڳندا آهيو؟ اهي ننڍيون نشانيون ٿي سگهن ٿيون ته توهان جو دل ٿورو ڪمزور ڪم ڪري رهيو آهي. طب ۾، اسان هن حالت کي 'Congestive Heart Failure' سڏين ٿا. جڏهن توهان هي نالو ٻڌو ٿا ته ڊڄو نه. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي دل ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو آهي. بهرحال، ان جو مطلب اهو آهي ته ان جي ڪارڪردگي ٿوري گهٽجي وئي آهي. اچو ته هر شيءِ بابت واضح ۽ سادو ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، دل جي ناڪامي ڇا آهي؟
تصور ڪريو ته اسان جو جسم هڪ شهر آهي، ۽ دل مکيه پاڻي پمپنگ اسٽيشن آهي جيڪو ان شهر کي پاڻي پهچائي ٿو. هي پمپنگ اسٽيشن شهر جي هر گهر ۽ هر جڳهه تي پاڻي (يعني رت جيڪو اسان جي جسم کي گهرجي) پمپ ڪري ٿو. هاڻي تصور ڪريو، جيڪڏهن هن پمپنگ اسٽيشن جي طاقت ٿوري گهٽجي وڃي ته ڇا ٿيندو؟ پمپ ڪيل پاڻي جي مقدار ڪافي نه ٿي ويندي آهي. نتيجي طور، پاڻي ڪجهه هنڌن تي نه پهچندو آهي، ۽ ڪجهه هنڌن تي (پائپ) اهو پاڻي سان ڀريل ٿي ويندو آهي.
ڪنجيسٽو هارٽ فيليئر به ساڳي حالت آهي. توهان جو دل جسم جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ ڪافي رت پمپ ڪرڻ جي قابل ناهي. ان جو مطلب آهي ته دل ڪم ڪرڻ بند نه ٿي ڪري، پر ان جي ڪارڪردگي گهٽجي ويندي آهي. جڏهن رت پمپ ڪرڻ جي هي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي، ته رت جسم جي مختلف حصن ۾ جمع ٿيڻ شروع ٿي ويندو آهي. اهو پائپن ۾ پاڻي ڦاسي وڃڻ وانگر آهي. سڀ کان وڌيڪ عام جڳهون جتي رت جمع ٿئي ٿو اهي ڦڦڙن، ٽنگن ۽ پير آهن.
دل جي ناڪامي جا ڪيترائي مکيه قسم آهن:
- کاٻي پاسي واري دل جي ناڪامي: هي سڀ کان عام قسم آهي.
- ساڄي پاسي واري دل جي ناڪامي: هي اڪثر ڪري کاٻي پاسي جي ڪمزوري جي ڪري ٿيندي آهي.
- وڌيڪ پيداوار واري دل جي ناڪامي: هي ڪجهه حد تائين نادر حالت آهي.
هن حالت جون علامتون ڇا آهن؟
دل جي ناڪامي جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهن ۾ هلڪيون علامتون ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻين ۾ سخت علامتون ٿي سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن علامتون اچي سگهن ٿيون ۽ هليون وڃن ٿيون. جڏهن ته، ڪا به علامت نه هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان هن بيماري مان مڪمل طور تي صحتياب ٿي ويا آهيو.
انهن خاصيتن کان محتاط رهو.
| علامتون | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| ساهه کڻڻ ۾ تڪليف | ٿڪاوٽ، خاص طور تي جڏهن هلڻ، ڏاڪڻيون چڙهڻ، يا ڪنهن به سرگرمي ۾ مشغول ٿيڻ. |
| ساهه جي تڪليف سان رات جو جاڳڻ | هي حالت بستري تي ليٽي پوڻ وقت ڦڦڙن ۾ رطوبت جمع ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿي. اهو پڻ هن حالت جي هڪ علامت آهي، جيڪا ٻه يا ٽي وهاڻا کڻي سمهڻ جي ضرورت آهي. |
| پيرن، ٽِڪن ۽ پيٽ جو سُوڄ | هي سوجن جسم جي هيٺين حصن ۾ رطوبت جي جمع ٿيڻ سبب ٿيندي آهي. جيڪڏهن آڱر سان دٻائڻ تي ڊمپل وانگر محسوس ٿئي ته اها هڪ اهم نشاني آهي. |
| اوچتو وزن وڌڻ | وزن ۾ ڪجهه ڏينهن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو، چربی جي ڪري نه، پر جسم ۾ رطوبت جي برقرار رهڻ جي ڪري. |
| بار بار ٿڪاوٽ | توهان کي هر وقت ٿڪاوٽ محسوس ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته توهان جي جسم جي عضون کي ڪافي آڪسيجن وارو رت نه ملي رهيو آهي. |
| ڌڙڪڻ | ڇاڪاڻ ته دل ڪمزور آهي، اهو معاوضو ڏيڻ لاءِ وڌيڪ ڌڙڪڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. |
| سڪل کنگهه | کنگهه جيڪا بلغم پيدا نه ڪري، خاص طور تي جڏهن توهان گهڻي وقت تائين ويٺا هجو. |
| بک جي گھٽتائي يا متلي | اهي علامتون هاضمي جي نظام ۾ وهندڙ رت جي مقدار ۾ گهٽتائي جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. |
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان ۾ اهي خاصيتون آهن، ته پوءِ توهان وٽ ضرور آهنڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو. جيترو جلد ان جو پتو پوي ٿو، اوترو ئي ان جو علاج آسان ٿيندو.
اهو ڇو ٿئي ٿو؟ دل جي ناڪامي جا ڪهڙا سبب آهن؟
دل هڪ عضلات آهي. ڪا به شيءِ جيڪا هن عضلات کي نقصان پهچائي ٿي يا ان تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهي ٿي، اهو وقت سان گڏ دل کي ڪمزور ڪري سگهي ٿي.
هتي ڪجھ مکيه سبب آهن:
- دل جو دورو ۽ ڪورونري شريان جي بيماري: دل کي رت فراهم ڪندڙ رت جي نالن جي رڪاوٽ جي ڪري دل جي عضلات کي نقصان.
- هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن): دل کي هاءِ بلڊ پريشر خلاف رت پمپ ڪرڻ لاءِ وقت سان گڏ وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي.
- ذیابيطس: ذیابيطس رت جي رڳن ۽ دل جي عضون کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
- ڪارڊيو مايوپيٿي: جينياتي سببن، وائرل انفيڪشن، وغيره جي ڪري دل جي عضون جو ڪمزور ٿيڻ.
- دل جي والو جا مسئلا: جڏهن دل جا والو صحيح طرح بند يا کُلي نه ٿا سگهن، ته رت پوئتي وهڻ شروع ٿئي ٿو.
- گردن جي بيماري: جڏهن گردا صحيح طرح ڪم نه ڪندا آهن، ته جسم ۾ رطوبت ۽ لوڻ جمع ٿي ويندا آهن، جنهن سان رت جو دٻاءُ وڌي ويندو آهي ۽ دل تي دٻاءُ پوندو آهي.
- پيدائشي دل جي بيماري: دل جا ڪجهه خرابيون جيڪي پيدائش وقت موجود هونديون آهن.
- غير صحتمند طرز زندگي:
- تمباڪو ۽ منشيات جو استعمال.
- گهڻو شراب واپرائڻ.
- موٽاپو.
- لوڻ ۽ چربی ۾ وڌيڪ غذا.
اچو ته دل جي ناڪامي جي مرحلن کي سڃاڻون.
ڊاڪٽر بيماري کي چئن مرحلن ۾ ورهائيندا آهن (الف، ب، ج، ۽ د). اهو بيماري جي شدت ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي کي سمجهڻ آسان بڻائي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته علاج جو مقصد انهن مرحلن جي ترقي کي روڪڻ يا سست ڪرڻ آهي.
| اسٽيج | هن جو ڇا مطلب آهي؟ |
|---|---|
| مرحلو الف | انهن ماڻهن کي اڃا تائين دل جي ناڪامي ناهي، پر مستقبل ۾ ان جي ترقي جو خطرو وڌيڪ آهي (مثال طور، هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس، بيماري جي خانداني تاريخ). |
| مرحلو ب | دل ۾ ڪجهه ساختياتي تبديلي يا ڪمزوري شروع ٿي وئي آهي، پر علامتون اڃا تائين ظاهر نه ٿيون آهن . |
| اسٽيج سي | دل جي ناڪامي جي تصديق ٿي چڪي آهي، ۽ علامتون موجود آهن يا ماضي ۾ موجود رهيون آهن (جهڙوڪ ساهه جي تڪليف، پيرن ۾ سوڄ). |
| مرحلو ڊي | هي بيماري جو آخري مرحلو آهي. معياري علاج سان علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي. خاص علاج جي ضرورت آهي. |
علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟
سٺي خبر اها آهي ته اڄ ڪيترائي علاج موجود آهن جيڪي هن حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته ان کي مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي، علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ هڪ شخص هڪ آرامده ۽ خوش زندگي گذاري سگهي ٿو. علاج جا اختيار مريض جي اسٽيج ۽ سبب تي منحصر آهن.
طرز زندگي ۾ تبديليون (هي هر ڪنهن لاءِ ضروري آهي!)
- لوڻ تي ضابطو: پنهنجي غذا ۾ لوڻ کي گهٽائڻ ضروري آهي. لوڻ جسم ۾ پاڻي جي برقراري کي وڌائي ٿو، دل تي دٻاءُ وڌائي ٿو.
- پاڻي جي مقدار تي ضابطو: ڪجهه ماڻهن کي سندن ڊاڪٽر روزانو پاڻي پيئڻ جي مقدار کي محدود ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو.
- صحتمند وزن برقرار رکڻ: وزن گھٽائڻ سان دل تي دٻاءُ گهٽجي سگهي ٿو.
- ورزش: جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح سان، هلڪي ورزش جهڙوڪ هلڻ دل جي عضون کي مضبوط ڪري ٿو.
- سگريٽ نوشي ۽ شراب ڇڏڻ: اهي اهڙيون شيون آهن جيڪي سڌو سنئون دل کي نقصان پهچائين ٿيون.
دوائون
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي لحاظ کان هڪ يا وڌيڪ دوائون لکندو. اهي دوائون ڪري سگهن ٿيون:
- دل تي بار گهٽائڻ.
- دل جي ڌڙڪن کي ڪنٽرول ڪرڻ.
- جسم ۾ جمع ٿيل اضافي رطوبت کي پيشاب ذريعي خارج ڪرڻ (اسين ان کي 'ڊائيوريٽڪس' يا 'پاڻي جون گوليون' سڏين ٿا).
- رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ.
اهم: ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا پاڻ ئي خوراک تبديل نه ڪريو. اهو ئي سبب آهي جو اهي دوائون توهان جي دل جي حفاظت لاءِ ٺهيل آهن.
خاص علاج ۽ سرجريون
ڪجهه سخت حالتن ۾، دوائن کان علاوه ٻين علاج جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
- امپلانٽيبل ڪارڊيڪ ڊيفبريليٽر (ICD): هڪ ننڍڙو ڊوائيس جيڪو چمڙي جي هيٺان رکيل آهي دل جي تال جي خطرناڪ بي قاعدگين کي روڪڻ لاءِ.
- بائي وينٽريڪولر پيس ميڪر: هڪ ڊوائيس جيڪو دل جي چيمبرن کي صحيح طور تي گڏجي سُڪڙجڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- سرجري: دل ۾ بند ٿيل شريانن جي مرمت لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگھي ٿي (بائي پاس سرجري) يا والوز (والو سرجري).
- دل جي ٽرانسپلانٽ: بيماري جي آخري مرحلن ۾ ماڻهن لاءِ آخري آپشن تي غور ڪيو ويندو آهي.
توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ پنهنجو خيال ڪيئن رکجي؟
جڏهن هن حالت سان گڏ رهندا آهيو، توهان کي پنهنجي جسم جو سٺو خيال رکڻو پوندو.
1. روزانو پنهنجو وزن ڪريو: ساڳئي وقت تي، ساڳيا ڪپڙا پائي پنهنجو وزن ڪريو. جيڪڏهن توهان جو وزن هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ اوچتو 2 ڪلو وڌي وڃي ٿو، ته ان جو مطلب آهي ته توهان جو وزن پاڻي سان وڌي رهيو آهي. فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
2. علامتن تي ڌيان ڏيو: جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سوجن، يا ٿڪاوٽ وڌي رهي آهي ته ڌيان ڏيو.
3. پنهنجي دوا وقت تي وٺو: ڪڏهن به دوا جي هڪ به خوراک نه وڃايو.
4. پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو: پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪريو. وقت تي ڪلينڪ ۾ وڃو.
توهان کي فوري طور تي طبي صلاح ڪڏهن وٺڻ گهرجي؟
| جيڪڏهن اهي علامتون نوان آهن يا خراب ٿين ٿيون ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو: | |
|---|---|
| |
| جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو: | |
|
هي هڪ ڊگهي عرصي واري حالت آهي. تنهن ڪري ڪڏهن ڪڏهن توهان اداس ۽ پريشان محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو عام ڳالهه آهي. پنهنجي خاندان ۽ دوستن سان ان بابت ڳالهايو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ذهني صحت جي ماهر کان مدد وٺو. پنهنجي ڊاڪٽر سان هر شيءِ بابت ڳالهايو جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- دل جي ناڪامي جو مطلب اهو ناهي ته دل ڪم ڪرڻ ڇڏي ڏنو آهي، پر ان جو مطلب اهو آهي ته ان جي ڪارڪردگي گهٽجي وئي آهي.
- ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، پيرن ۾ سوڄ، ۽ بار بار ٿڪاوٽ جهڙين علامتن کان آگاهه رهو. انهن کي نظرانداز نه ڪريو.
- هن حالت کي طرز زندگي ۾ تبديليون ڪرڻ (لوڻ گهٽائڻ، ورزش ڪرڻ) ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا وٺڻ سان چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- روزانو پنهنجي وزن ۽ علامتن ۾ تبديلين جو حساب رکو. جيڪڏهن توهان ڪا به تبديلي محسوس ڪريو ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- توهان اڪيلا نه آهيو. ڊاڪٽر، ڪٽنب ۽ دوست آهن جيڪي هن سفر ۾ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا. انهن جي مدد لاءِ پڇڻ کان نه ڊڄو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو