بواسير بابت ڳالهائڻ ۾ شرم نه ڪريو! اچو ته ان بابت کليل ڳالهايون.

بواسير هڪ عام مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي، پر انهن کي ڳالهائڻ ۾ ٿورو شرم محسوس ٿيندي آهي. ڪجهه ماڻهو انهن کي "جڙ" به سڏين ٿا. ٽوائليٽ وڃڻ وقت رت وهڻ، درد ۽ خارش تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿي. پر پريشان نه ٿيو، هي هڪ تمام عام حالت آهي ۽ ڪاميابي سان ڪنٽرول ۽ علاج ڪري سگهجي ٿو. اڄ، اسان ان بابت واضح طور تي ڳالهائينداسين، جيئن اسان ڪنهن ويجهي دوست سان ڳالهائي رهيا آهيون.

بواسير ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، بواسير توهان جي مقعد ۽ ملاشي ۾ سوجن ٿيل رگون آهن. توهان جي پيرن ۾ ويريڪوز رگن وانگر، جڏهن هن علائقي ۾ رگون دٻاءُ هيٺ هونديون آهن، اهي سوجن ٿيون ۽ وڏيون ٿي وينديون آهن، جنهن سان بواسير پيدا ٿيندي آهي.

اسان سڀني وٽ اهي رت جون رڙيون آهن. جڏهن اهي نارمل هونديون آهن، ته اسان کي ڪو به مسئلو نه هوندو آهي. مسئلو تڏهن شروع ٿيندو آهي جڏهن اهي سُڄي ۽ وڏيون ٿينديون آهن. هن حالت جو خطرو عمر سان گڏ وڌندو آهي. 50 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن مان اڌ کان وڌيڪ هن تڪليف جو تجربو ڪري سگهن ٿا. پر اهو ڪنهن به عمر جي ڪنهن به شخص سان ٿي سگهي ٿو.

بواسير جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

بواسير کي ڪيترن ئي مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو ان تي منحصر آهي ته اهي ڪٿي ٿين ٿا. توهان لاءِ اهو ڄاڻڻ ضروري آهي.

بواسير جون علامتون ڇا آهن؟

بواسير جي قسم جي لحاظ کان علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون.

• اندروني بواسير اڪثر ڪري بي درد هوندا آهن. توهان کي شايد اهو به احساس نه ٿئي ته توهان کي اهي آهن جيستائين اهي اڳتي نه وڌن. مکيه علامت بي درد، چمڪندڙ ڳاڙهي رت آهي جيڪو توهان ٽوائليٽ وڃڻ وقت نڪري ٿو. توهان ان کي ٽوائليٽ پيپر تي، پنهنجي اسٽول سان، يا ڪموڊ ۾ ڏسي سگهو ٿا.

• ٻاهرين بواسير وڌيڪ نمايان آهن ڇاڪاڻ ته اهي ٻاهرئين پاسي هوندا آهن.
• مقعد جي چوڌاري خارش ۽ سوزش .
• ويٺي وقت درد يا تڪليف محسوس ڪرڻ، خاص طور تي سخت مٿاڇري تي.
• مقعد جي ويجهو ڏکوئيندڙ ڍڳا .
• جڏهن توهان ٽوائليٽ وڃو ٿا ۽ پاڻ کي صاف ڪريو ٿا ته رت وهي رهيو آهي.

هن صورتحال جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

بواسير جو مکيه سبب مقعد ۽ ملاشي جي چوڌاري رڳن تي مسلسل دٻاءُ آهي. شيون جيڪي هن دٻاءُ کي وڌائي سگهن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

• ٽوائليٽ وڃڻ وقت دٻاءُ: ڪيترائي ماڻهو قبض جي صورت ۾ ائين ڪندا آهن.
• ٽوائليٽ تي گهڻي وقت تائين ويهڻ: ڪجهه ماڻهو ٽوائليٽ تي منٽن تائين ويهندا آهن، اخبارون، ڪتاب پڙهندا آهن، يا پنهنجا فون ڏسندا آهن. اهو ان علائقي ۾ رڳن تي غير ضروري دٻاءُ وجهي ٿو.
• مسلسل قبض يا دست: ٻنهي صورتن ۾، مقعد جي چوڌاري علائقو مسلسل دٻاءُ هيٺ هوندو آهي.
• گهٽ فائبر کائڻ: جڏهن توهان ڀاڄيون، ميوا، ڀاڄيون ۽ چوڪر چانور جهڙيون شيون گهٽ کائيندا آهيو، ته توهان جو پاخانو خشڪ ۽ سخت ٿي ويندو آهي.
• وزن کڻڻ:هي خطرو انهن ماڻهن لاءِ وڌيڪ آهي جيڪي سخت ورزش ڪندا آهن يا اهڙيون نوڪريون ڪندا آهن جن ۾ وزن کڻڻ جي ضرورت هوندي آهي.
• حمل: حمل دوران، ٻار جو وزن ۽ هارمونل تبديليون هن علائقي ۾ رڳن تي دٻاءُ وڌائين ٿيون.
• موٽاپو: هي حالت تڏهن به ٿي سگهي ٿي جڏهن جسم جو وزن وڌي ٿو.

گهر ۾ بواسير کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟

جيڪڏهن توهان جي بواسير سخت نه آهي، ته توهان گهر ۾ ڪرڻ وارين سادي شين سان وڏي راحت حاصل ڪري سگهو ٿا.

• سيٽز غسل وٺو: هي ڪرڻ لاءِ بهترين شين مان هڪ آهي. هڪ وڏي بيسن (جنهن ۾ توهان ويهي سگهو ٿا) کي گرم پاڻي سان ڀريو ۽ ان ۾ ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا 10-20 منٽن لاءِ ويهو . ان سان درد، خارش ۽ سوجن تمام گهٽجي ويندي.
• فائبر سان ڀرپور کاڌو کائو: پنهنجي غذا ۾ ساوا، ڀاڄيون، ميوا (جهڙوڪ ڪيلا)، جئا ۽ براؤن چانور شامل ڪريو. اهي پاخاني کي نرم ڪن ٿا ۽ انهن کي وڌيڪ آساني سان گذرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8-10 گلاس پاڻي پيئو. اهو خشڪ پاخاني کي به روڪيندو.
• ٽوائليٽ جون عادتون پيدا ڪريو: جيئن ئي توهان کي ٽوائليٽ وڃڻ جو ارادو ٿئي ته جلدي وڃو، ان کي دير نه ڪريو. ۽ ٽوائليٽ تي گهڻو وقت نه رهو.
• صاف رهو: ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ علائقي کي چڱي طرح صاف ڪريو. تمام گهڻو نه رگڙجو. پاڻي سان ڌوئڻ بهترين آهي.
• درد ۾ گهٽتائي: توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان درد گھٽائيندڙ (NSAIDs) جي نسخي لاءِ پڇي سگهو ٿا. دواسازي ۾ ڪجهه ڪريم پڻ موجود آهن، پر اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان صحيح لاءِ پڇو .

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن گهر جي علاج جي هڪ هفتي کان پوءِ به ڪا بهتري نه اچي، يا توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتون هجن، ته پوءِ توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

• جيڪڏهن سخت درد هجي.
• جيڪڏهن تمام گهڻو خون وهي رهيو آهي .
• جيڪڏهن مقعد مان نڪرندڙ ڳٽ واپس نه وجهي سگهجي ۽ اهو تمام گهڻو ڏکوئيندڙ هجي.
• جيڪڏهن رت وهڻ سان گڏ چڪر اچڻ، ٿڪاوٽ، يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي هجي .
• جيڪڏهن ٻيون علامتون آهن جهڙوڪ بخار، متلي، يا پيٽ ۾ سور .

توهان جو ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ته اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا حالت بواسير جي آهي يا ڪا ٻي شيءِ. هو اندر ڏسڻ لاءِ هڪ ننڍڙي ڪئميرا (انوسڪوپي يا سگمائيڊوسڪوپي) سان گڏ هڪ اوزار پڻ استعمال ڪري سگهي ٿو.

بواسير جا طبي علاج ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن گهريلو علاج ان کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪافي نه آهن، ته ڊاڪٽر توهان لاءِ مناسب علاج جي سفارش ڪندو.

• رٻڙ بينڊ جي بندش:رت وهڻ بند ڪرڻ لاءِ بواسير جي بنياد تي هڪ ننڍڙو رٻڙ جو بينڊ لڳايو ويندو آهي. بواسير ڪجهه ڏينهن ۾ سُڪي ويندو ۽ پاڻ ئي ڪري پوندو. هي هڪ تمام عام علاج آهي.
• جمود: بواسير انفراريڊ روشني يا بجلي جي استعمال سان سُڪڙجي ويندو آهي.
• اسڪليروٿراپي: بواسير کي تباهه ڪرڻ لاءِ هڪ ڪيميائي مادو انجيڪشن ڪيو ويندو آهي.
• سرجري: بواسير لاءِ جيڪي تمام وڏا، ڏکوئيندڙ آهن، ۽ ٻين علاجن جو جواب نه ٿا ڏين، سرجري ('هيمورائيڊيڪٽومي') ضروري ٿي سگهي ٿي.

انهن علاجن کان ڊڄڻ جي ڪا ضرورت ناهي. توهان جو ڊاڪٽر اهو فيصلو ڪندو ته توهان جي حالت لاءِ ڪهڙو بهتر آهي.