هي هولسٽڪ ڊاڪٽر ڪير آهي؟ (هولسٽڪ ڊاڪٽر) - اچو ته مڪمل شفا بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو صرف توهان جي بيماري کي ڏسندو آهي ۽ توهان کي نه؟ ڇا توهان کي ائين لڳندو آهي ته دوا وٺڻ کان پوءِ ساڳي بيماري واپس ايندي آهي، يا جڏهن هڪ بيماري بهتر ٿي ويندي آهي، ته ٻي بيماري ظاهر ٿيندي آهي؟ شايد توهان ڪنهن اهڙي شخص جي ڳولا ۾ آهيو جيڪو نه رڳو بيماري کي ٻڌي، پر توهان جي سڄي جسم ۽ ذهن کي به. اهو ئي آهي جتي 'هولسٽڪ ڊاڪٽر' جو ڪردار اچي ٿو. اچو ته ان کي سادو ۽ صحيح طور تي سمجهون.

سادي لفظن ۾، هي هولسٽڪ ڊاڪٽر ڪير آهي؟

هڪ جامع ڊاڪٽر هڪ ڊاڪٽر آهي جيڪو مريض جي علاج لاءِ 'پوري جسم جو طريقو' اختيار ڪري ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهي توهان جي بيماري جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ وقت توهان جي جسم، ذهن، روح ۽ جذبات تي ڌيان ڏين ٿا. اهي ڊاڪٽر روايتي مغربي دوائون استعمال ڪن ٿا، پر اهي توهان جي طرز زندگي، غذا، ننڊ جي عادتن ۽ دٻاءُ جي سطح تي پڻ تمام گهڻو نظر رکن ٿا.

ان بابت هن طرح سوچيو. توهان کي هر وقت سر درد رهندو آهي. جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو توهان کي درد جي دوا ڏيندو آهي. جڏهن توهان ان کي وٺندا آهيو، ته درد ختم ٿي ويندو آهي، پر اهو ٻن يا ٽن ڏينهن ۾ واپس اچي ويندو آهي. پر هڪ هولسٽڪ ڊاڪٽر توهان کي درد جي دوا ڏيڻ کان اڳ، هو توهان کان هيٺيان سوال پڇي سگهي ٿو:

• "توهان جي نوڪري جي نوعيت ڇا آهي؟ ڇا توهان گهڻو وقت ڪمپيوٽر کي ڏسڻ ۾ گذاريو ٿا؟"
• "ڇا توهان جي خانداني زندگي ۾ ڪي مسئلا آهن؟ ڇا توهان پريشان آهيو؟"
• "توهان ڏينهن ۾ ڪيترو پاڻي پيئندا آهيو؟ توهان جي غذا ڪهڙي آهي؟"
• "ڇا توهان کي سٺي ننڊ ايندي آهي؟ توهان رات جو ڪيترا ڀيرا جاڳندا آهيو؟"

ڇا توهان فرق محسوس ڪيو؟ هو صرف درد کي سر درد جو سبب نه ٿو سمجهي. هو بنيادي سبب ڳولڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، جهڙوڪ دٻاءُ، خراب حالت، ۽ غذائي کوٽ، جيڪي ان ۾ حصو وٺي سگهن ٿيون.

اهم ڳالهه اها آهي ته هولسٽڪ ميڊيسن روايتي مغربي دوائن جو متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر جي دوا وٺڻ بند ڪرڻ گهرجي. ان جي بدران، اهو توهان جي طرز زندگي، غذا، ۽ ذهني صحت کي بهتر بڻائڻ بابت آهي توهان جي علاج سان گڏ توهان کي مڪمل طور تي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ. هي انٽيگريٽو ميڊيسن جو هڪ تمام اهم حصو آهي.

هڪ هولسٽڪ ڊاڪٽر جو بنيادي قدر نظام ڇا آهي؟

مريضن جو علاج ڪرڻ وقت هي ڊاڪٽر ڪجھ بنيادي اصولن تي عمل ڪندا آهن. انهن کي سمجهڻ سان توهان کي انهن جي طريقي جو بهتر خيال ملندو.

• اهي توهان جي بيماري کي توهان جي تعريف ڪرڻ نٿا ڏين.توهان "ذيابيطس" جا مريض نه آهيو. توهان ذيابيطس سان گڏ رهندڙ ماڻهو آهيو. پيشاب ۾ هي تبديلي هڪ وڏو نفسياتي اثر وجهي ٿي.
• اهي بيماري جي علاج کان وڌيڪ روڪڻ کي ترجيح ڏين ٿا. اهي روڪٿام تي تمام گهڻو ڌيان ڏين ٿا.
• انهن جو خيال آهي ته توهان جي بيماري هڪ عضوي تائين محدود ناهي، پر سڄي جسم سان لاڳاپيل آهي. توهان جي چمڙي سان مسئلو توهان جي هاضمي جي نظام جي مسئلي جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
• صرف علامتن جو علاج ڪرڻ بدران، اهي بيماري جي بنيادي سبب کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. بلڪل جيئن وڻ جي ٽاري کي ڪٽڻ بدران بيماري جي پاڙ جو علاج ڪيو ويندو آهي.
• هڪ ئي علاج جي طريقي سان ڦاسي پوڻ بدران، مختلف قسم جا محفوظ علاج آزمايو جيڪي توهان لاءِ ڪم ڪن. ان ۾ مغربي دوائون، غذائي صلاح، ورزش، ۽ مراقبو شامل ٿي سگهن ٿا.
• انهن جو خيال آهي ته ڊاڪٽر ۽ مريض جي وچ ۾ هڪ مضبوط تعلق شفا جي عمل لاءِ تمام ضروري آهي. اهي ٻڌندڙ جي حيثيت سان ڪم ڪن ٿا، جتي توهان بغير ڪنهن خوف جي پنهنجي ڳالهه چئي سگهو ٿا.

هولسٽڪ ڊاڪٽرن جا مختلف قسم ڪهڙا آهن؟

ڪجهه هولسٽڪ ڊاڪٽرن وٽ روايتي طبي ڊگريون آهن. اهي پنهنجي مغربي طبي تربيت کي هن پوري جسم جي طريقي سان گڏ ڪن ٿا. ٻين وٽ روايتي طبي ڊگري نه ٿي سگهي ٿي، پر انهن وٽ ٻين مڪمل يا متبادل دوائن ۾ ڊگريون ۽ تربيت آهي. اچو ته انهن مکيه قسمن تي نظر وجهون.

هولسٽڪ ڊاڪٽر بڻجڻ لاءِ توهان کي ڪهڙي قسم جي تربيت جي ضرورت آهي؟

انهن مان هر هڪ ڊاڪٽر کي مليل تعليم ۽ تربيت مختلف هوندي آهي. ان کان واقف هجڻ سان توهان کي پنهنجي لاءِ صحيح چونڊڻ ۾ مدد ملندي.

انٽيگريٽو ميڊيڪل ڊاڪٽرز (ايم ڊي)

اهي ڊاڪٽر پهريان هڪ جنرل ميڊيڪل اسڪول ۾ 4 سالن جي ڊگري مڪمل ڪندا آهن. ان کان پوءِ، اهي پنهنجي چونڊيل شعبي ۾ 3-7 سالن جي خاص تربيت (رهائش) مان گذرندا آهن (مثال طور، خانداني دوائون، ڪارڊيالوجي). ان کان پوءِ، اهي انٽيگريٽو ميڊيسن ۾ وڌيڪ خاص تربيت (فيلوشپ) مان گذري سگهن ٿا. هتي، اهي 1,000 ڪلاڪن کان وڌيڪ ڪورس ورڪ مڪمل ڪندا آهن.

اوستيوپيٿڪ ڊاڪٽر (DO)

اهي هڪ آسٽيوپيٿڪ ميڊيڪل اسڪول ۾ 4 سالن جي ڊگري لاءِ پڙهندا آهن. هن دوران، انهن کي جسم جي هٿ چراند واري علاج ۾ تقريباً 200 ڪلاڪ جي خاص تربيت ملي ٿي. گريجوئيشن کان پوءِ، اهي پنهنجي چونڊيل شعبي ۾ خاص تربيت حاصل ڪندا آهن، بلڪل ايم ڊي وانگر.

ڪائروپريڪٽرز (ڊي سي)

اهي ڪائروپريڪٽڪ ميڊيڪل اسڪول ۾ چار سالن جي ڊگري حاصل ڪن ٿا. اهي روايتي طبي مضمونن جهڙوڪ اناٽومي ۽ فزيالوجي، انهي سان گڏ بحالي ۽ غذائيت جو مطالعو ڪن ٿا. انهن کي ڪلاس روم، ليبارٽري، ۽ ڪلينڪل تجربو جو 4,200 ڪلاڪن کان وڌيڪ حاصل آهي.

نيچروپيٿڪ ڊاڪٽر (اين ڊي)

اهي نيچروپيٿڪ ميڊيڪل اسڪول ۾ 4 سالن جي ڊگري مڪمل ڪن ٿا. اهي ڪلينڪل غذائيت، جڙي ٻوٽين جي دوائن، رويي جي دوائن، ۽ جسماني علاج جهڙن مضمونن ۾ هزارين ڪلاڪن جي تربيت حاصل ڪن ٿا. انهن کي هر ملڪ يا رياست ۾ دوا جي مشق ڪرڻ جو لائسنس نه آهي.

ايڪوپنڪچرسٽ ۽ چيني جڙي ٻوٽين جا ماهر

اهي عام طور تي ايڪوپنڪچر ۽/يا چيني دوائن ۾ ماسٽر يا ڊاڪٽريٽ جي ڊگري رکن ٿا. انهن کي پنهنجي شعبي ۾ مشق ڪرڻ لاءِ بورڊ جي تصديق ٿيل ۽ لائسنس يافته پڻ هجڻ گهرجي.

مان پنهنجي لاءِ بهترين هولسٽڪ ڊاڪٽر ڪيئن ڳولي سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان هڪ جامع ڊاڪٽر ڳولي رهيا آهيو، ته ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا. بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي موجوده فيملي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو. هو ڪنهن اهڙي شخص جي سفارش ڪري سگهندو جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو ٿا جيڪو توهان جي صورتحال لاءِ مناسب هجي. ان کان علاوه، توهان پنهنجن دوستن ۽ ڪٽنب کان پڇي سگهو ٿا.

هڪ دفعو توهان وٽ ڪجهه ماڻهن جي فهرست هجي جيڪي توهان لاءِ مناسب هجن، ته پوءِ انهن جي آفيس کي فون ڪري ڪجهه معلومات حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.

ڳولا ڪرڻ کان اڳ، انهن سوالن کي ذهن ۾ رکو:

• "ڇا توهان نوان مريض قبول ڪري رهيا آهيو؟"
• "ڇا توهان منهنجي انشورنس قبول ڪندا آهيو؟" (جيڪڏهن لاڳو ٿئي)
• "آفيس جا ڪلاڪ ڇا آهن؟ ڇا مان هفتي جي آخر ۾ يا شام جو اپائنٽمينٽ وٺي سگهان ٿو؟"
• "ڇا توهان منهنجي موجوده ڊاڪٽرن سان ڪم ڪرڻ ۽ معلومات شيئر ڪرڻ چاهيندا؟" (هي تمام ضروري آهي)
• "توهان جو علاج جو فلسفو ڇا آهي؟"
• "ڇا توهان ثبوت تي ٻڌل علاج استعمال ڪندا آهيو؟"