ڇا توهان کي به کاڌي ۾ ذائقي جي گهٽتائي محسوس ٿئي ٿي؟ اچو ته هن هائپوگيوسيا بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي، "او منهنجا، هي کاڌو بلڪل به سٺو نه آهي"؟ يا ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته جيڪو ڪجهه توهان مزو وٺندا هئا اهو هاڻي ايترو سٺو نه رهيو آهي؟ جيڪڏهن اهو توهان لاءِ معاملو آهي، ته پوءِ توهان شايد هن حالت بابت ڄاڻڻ چاهيندا. اڄ اسين ذائقي جي نقصان، يا طبي اصطلاحن ۾، هڪ حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن کي هائپوگيوسيا سڏيو ويندو آهي.

هائپوگيوسيا ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هائپوگيوسيا توهان جي ذائقي جي صلاحيت جو نقصان آهي. هن حالت ۾ مبتلا شخص ڪجهه ذائقن ۾ فرق ڪرڻ جي قابل نه هوندو. مثال طور، اهو ٻڌائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته ڪا شيءِ مٺي آهي يا لوڻياٺي. توهان شايد ڪجهه ذائقن جو ذائقو چکڻ جي قابل به نه هوندا، جهڙوڪ صرف مٺو يا صرف لوڻياٺي.

هي حالت، جنهن کي هائپوگيوسيا چيو ويندو آهي، ڪجهه ماڻهن لاءِ تمام نرم ٿي سگهي ٿي، ۽ ٻين لاءِ تمام سخت ٿي سگهي ٿي. اهو بتدريج ترقي ڪري سگهي ٿو يا اوچتو اچي سگهي ٿو.

اهم ڳالهه اها آهي ته، هي هائپوگيوسيا ڊيسگيوسيا وانگر ناهي، جيڪو ذائقي جي هڪ بگڙيل حس آهي (يعني، ڪا مٺي شيءِ ڪڙي ذائقي ۾ هوندي آهي)، يا ايجيوسيا ، جيڪو ذائقي جو مڪمل نقصان آهي. اهو صرف ذائقي جي احساس ۾ گهٽتائي آهي.

ڇا توهان ۾ پڻ اهي علامتون آهن؟

هائپوگيوسيا جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف ٿي سگهن ٿيون. توهان شايد اهڙيون شيون تجربو ڪري سگهو ٿا:

• توهان شايد مجموعي ذائقي ۾ گهٽتائي محسوس ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن کاڌو جيڪي اڳ ۾ مزيدار هوندا هئا هاڻي "تلخ" ذائقو رکن ٿا، ته اهو هڪ نشاني آهي.
• توهان شايد ڪجهه خاص ذائقو چکڻ جي قابل نه هوندا . مثال طور، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته کاڌو ڪافي لوڻ وارو نه آهي، پر باقي خاندان ۾ ڪافي لوڻ آهي.
• ذائقي ۾ فرق ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. يعني، صحيح طور تي فرق نه ڪرڻ جي قابل هجڻ ته ڪا شيءِ مٺي، کٽي، لوڻ واري، يا ڪڙي آهي.

هائپوگيوسيا ۽ COVID-19 جي وچ ۾ تعلق

توهان کي ياد هوندو ته COVID-19 جي وبا دوران، ڪيترن ئي ماڻهن پنهنجي ذائقي ۽ بوءِ جي حس وڃائي ڇڏي هئي. ها، COVID-19 هائپوگيوسيا نالي هڪ حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، ذائقي جو هي نقصان ٻين علامتن جهڙوڪ بخار ۽ کنگهه جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ ٿي سگهي ٿو. جيئن ته ذائقي ۽ بوءِ جي حس ويجهي سان ڳنڍيل آهن، ڪيترائي ماڻهو هائپوسميا نالي هڪ حالت جو تجربو پڻ ڪن ٿا، جيڪا بوءِ جي نقصان آهي.

پر، هميشه پريشان نه ٿيو ته ذائقي جي نقصان COVID-19 جي ڪري آهي. پر، جيڪڏهن توهان جي ذائقي جي حس اوچتو گهٽجي وڃي ٿي، ته هميشه ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ عقلمندي آهي .

اسان کي هائپوگيوسيا ڇو ٿئي ٿو؟ ان جا ڪهڙا سبب آهن؟

هائپوگيوسيا جا مختلف سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجهه صحت جون حالتون، ماحولياتي عنصر، ۽ اعصابي نظام جا مسئلا ان ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، ذائقي جي احساس ۾ گهٽتائي هائپوسميا نالي هڪ حالت جو ضمني اثر پڻ ٿي سگهي ٿي، جيڪا بوءِ جي احساس جي نقصان آهي.

هاڻي اچو ته ڏسون ته اهي سبب ڪهڙا آهن.

ڪجهه بيمارين جي ڪري

هائپوگيوسيا هيٺ ڏنل حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو:

• الرجي: ڪجهه ماڻهن کي نڪ بند ٿيڻ ۽ ذائقي جي نقصان جو تجربو ٿي سگهي ٿو جڏهن انهن کي مٽي ۽ پولن جهڙين شين کان الرجي هوندي آهي.
• نڪ جي پولپس: نڪ اندر اهي واڌ ويجهه ذائقي جي احساس ۾ به مداخلت ڪري سگهن ٿيون.
• وائرل انفيڪشن: وائرل انفيڪشن جهڙوڪ فلو، عام زکام، ۽ COVID-19 اڪثر ڪري ذائقي جي عارضي نقصان جو سبب بڻجن ٿا.
• بيڪٽيريا انفيڪشن: بيڪٽيريا انفيڪشن جهڙوڪ ڳلي جي انفيڪشن (مثال طور، اسٽريپ ٿروٽ) ۽ سينوسائٽس پڻ هن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• ڏندن جا مسئلا: ڏندن جي خراب ٿيڻ ۽ مسوڙن جي بيماري وانگر زباني صحت جا مسئلا پڻ ذائقي جي احساس کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
• ذیابيطس ميليٽس: ذیابيطس وارن ماڻهن کي ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي ذائقي جي احساس ۾ تبديليون محسوس ٿي سگهن ٿيون.
• ٿائرائيڊ جي بيماري: ٿائرائيڊ هارمونز ۾ عدم توازن ان جو هڪ سبب آهي.
• جگر جي بيماري ۽ گردن جي بيماري: ذائقي ۾ تبديليون تڏهن ٿي سگهن ٿيون جڏهن اهي عضوا صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا هجن.
• وٽامن بي 12 جي گهٽتائي: هن وٽامن جي گهٽتائي ذائقي جي حس کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

ماحولياتي عنصرن ۽ اسان جي عادتن جي ڪري

هائپوگيوسيا انهن شين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو:

• سگريٽ نوشي: سگريٽ نوشي ڪندڙن لاءِ وقت سان گڏ ذائقي جي نقصان جو تجربو ڪرڻ عام آهي.
• خراب زباني صفائي: ڏندن کي صحيح طرح برش نه ڪرڻ ۽ وات کي صاف نه رکڻ توهان جي ذائقي جي حس کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.
• ڪجھ دوائون: ڪجھ دوائون جيڪي توھان وٺو ٿا (مثال طور، مرگي لاءِ ڪاربامازپائن، هاءِ بلڊ پريشر لاءِ ڊِلٽيازيم، پارڪنسن جي بيماري لاءِ ليوڊوپا) پڻ ضمني اثر جي طور تي ذائقي جي نقصان جو سبب بڻجي سگھن ٿيون.
• ڪجهه ڪيميائي مادن ۽ زهريلي مادن جي نمائش: مثال طور، ڪجهه تيزابن يا ڳري ڌاتو جي نمائش.
• مٿي ۽ ڳچيءَ جي تابڪاري علاج: ڪينسر جهڙين بيمارين لاءِ هن حصي ۾ تابڪاري علاج ذائقي جي ڪلين کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ ذائقي جي احساس کي گهٽائي سگهي ٿو.
• عمر وڌڻ: ​​جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي ذائقي جي حس قدرتي طور تي گهٽجي ويندي آهي. هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪيترن ئي وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ ڏٺي ويندي آهي.

اعصابي نظام جي مسئلن جي ڪري

اهي اعصابي نظام جا مسئلا هائپوگيوسيا جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿا:

• مٿي جو صدمو:جڏهن مٿي تي زور سان ڌڪ لڳندو آهي، ته دماغ تي اثرن جي ڪري ذائقي جي حس ختم ٿي سگهي ٿي يا گهٽجي سگهي ٿي.
• بيل جو فالج: هي حالت، جنهن ۾ منهن جي هڪ پاسي جا عضوا مفلوج ٿي ويندا آهن، ذائقي جي احساس کي به متاثر ڪري سگهي ٿي.
• فالج: فالج جي صورت ۾ ذائقي جي حس پڻ تبديل ٿي سگهي ٿي، جيڪا دماغ جي هڪ حصي کي رت جي فراهمي ۾ خلل جي ڪري ٿيندي آهي.
• ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس): هي هڪ بيماري آهي جيڪا نروس سسٽم کي متاثر ڪري ٿي.
• پارڪنسن جي بيماري: هن بيماري ۾ مبتلا ماڻهن کي ذائقي جي مسئلن جو تجربو پڻ ٿي سگهي ٿو.
• الزائمر جي بيماري: ياداشت سان لاڳاپيل هن بيماري ۾ ذائقي ۾ تبديليون پڻ ڏسي سگهجن ٿيون.

ذائقي جي نقصان جون پيچيدگيون ڇا آهن؟

ذائقي جي گھٽتائي توهان جي خوشي ۽ زندگي جي معيار تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿي. تصور ڪريو ته اهو ڪيئن هوندو جيڪڏهن توهان هاڻي انهن کاڌي مان لطف اندوز نه ٿي سگهو جيڪي توهان اڳ ۾ مزو وٺندا هئا؟ اهو بک جي گھٽتائي ۽ حتي غذائي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

نه رڳو اهو، اسان جي ذائقي جي حس هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان کي خراب ٿيل کاڌي جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو اسان کي ڪنهن اهڙي شيءِ جي سڃاڻپ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو جنهن کان توهان کي الرجي آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي مونگ پھلي کان الرجي آهي، ته توهان ان کاڌي کي چکڻ سان ئي کائڻ بند ڪري ڇڏيندا. جڏهن توهان جي ذائقي جي حس گهٽجي ويندي آهي، ته توهان اهڙين شين کان بچي سگهو ٿا.

ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

جڏهن توهان ذائقي جي نقصان جي رپورٽ ڪندا آهيو، ته توهان جو عام طور تي ڪن، نڪ ۽ ڳلي (ENT) ڊاڪٽر طرفان معائنو ڪيو ويندو. هو توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ توهان جي طبي تاريخ وٺندو. ان کان علاوه، ڪجهه ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا ته جيئن شيون ڳولي سگهجن:

• اسان ڏسي رهيا آهيون ته توهان ذائقن کي ڪيتري چڱيءَ طرح سڃاڻي سگهو ٿا.
• مان ڏسي رهيو آهيان ته ڇا توهان هر ذائقي ۾ فرق ٻڌائي سگهو ٿا.
• اسان ڏسي رهيا آهيون ته ڇا اسان مٺي، لوڻ، کٽي، ڪڙي، ۽ امامي جي وچ ۾ فرق ڪري سگهون ٿا (هي کاڌي ۾ لذيذ، گوشت وارو ذائقو آهي، ۽ ذائقو جيڪو MSG جهڙين شين مان ايندو آهي).
• توهان اهو پڻ ڏسي سگهو ٿا ته ڇا توهان جي ذائقي جي حس بهتر ٿئي ٿي جڏهن توهان ذائقي واري شيءِ جي ڪنسنٽريشن کي وڌايو ٿا.

ان جا علاج ڪهڙا آهن؟ (علاج)

هائپوگيوسيا جي علاج ۾، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته بنيادي سبب ڳوليو وڃي ۽ ان جو علاج ڪيو وڃي. ڪڏهن ڪڏهن، حالت بغير ڪنهن علاج جي پاڻ ئي بهتر ٿي سگهي ٿي.

علاج جا ڪيترائي مکيه طريقا آهن:

• طرز زندگي ۾ تبديليون.
• دوائون.
• سرجري (گهڻن ڪيسن ۾ اهو ضروري ناهي).

طرز زندگي ۾ تبديليون

توهان جي ذائقي جي نقصان جي سبب تي منحصر ڪري، توهان انهن طرز زندگي ۾ تبديليون آڻي پنهنجي ذائقي کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا:

• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، بند ڪريو: هي هڪ بهترين ڪم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا.
• زباني صفائي کي بهتر بڻائڻ: ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڏند برش ڪرڻ ۽ زبان صاف ڪرڻ جهڙيون شيون.
• نقصانڪار ڪيميڪلز سان ڪم ڪرڻ وقت حفاظتي سامان پائڻ.
• پنهنجي ڊاڪٽر سان اهڙي دوا بابت ڳالهايو جيڪا توهان سوچيو ٿا ته توهان جي ذائقي جي حس کي متاثر ڪري رهي آهي ۽ ڏسو ته ڇا توهان ان کي تبديل ڪري سگهو ٿا.

دوا

هائپوگيوسيا ڪجهه طبي حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي اهي جيڪي بوءِ جي حس کي به متاثر ڪن ٿيون (جهڙوڪ الرجي، نڪ بند ٿيڻ، سينوس انفيڪشن). ڇاڪاڻ ته ذائقي ۽ بوءِ جي حس ويجهي سان ڳنڍيل آهن، انهن بنيادي حالتن جو علاج ڪرڻ سان ذائقي ۽ بوءِ ٻنهي کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو. انهن حالتن ۾، اهي دوائون مدد ڪري سگهن ٿيون:

• اينٽي بايوٽڪ: جيڪڏهن اهو بيڪٽيريا انفيڪشن آهي.
• دوائون جيڪي نڪ جي بندش کي گهٽائين ٿيون (ڊيڪنجسٽنٽ).
• اينٽي هسٽامائن: الرجي لاءِ.
• ڪارٽيڪوسٽرائيڊس: سوزش گھٽائي ٿو.

سرجري - هي ٿورو گهٽ عام آهي.

هائپوگيوسيا کي عام طور تي سرجري جي ضرورت نه هوندي آهي. تاهم، جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي حالت آهي جيڪا توهان جي بوءَ جي حس کي به متاثر ڪري ٿي (جهڙوڪ هڪ انحراف ٿيل سيپٽم يا هڪ انحراف ٿيل نڪ جو سيپٽم)، ته ان حالت جو علاج ڪرڻ سان توهان جي ذائقي جي حس کي به بهتر بڻائي سگهجي ٿو. انهن حالتن ۾، هيٺيان سرجري مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا:

• نڪ جي پولپس کي ختم ڪرڻ لاءِ سرجري.
• دائمي سينوس انفيڪشن لاءِ سينوس سرجري.
• سيپٽوپلاسٽي هڪ سرجري آهي جيڪا نڪ جي وچ واري ڀت کي سڌو ڪري ٿي.

گهر ۾ پنهنجي ذائقي کي بهتر بڻائڻ لاءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟

توهان گهر ۾ هيٺيون شيون ڪري پنهنجي ذائقي جي حس کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي کاڌي کي تيار ڪرڻ لاءِ مختلف قسمن جا مصالحا، جڙي ٻوٽيون ۽ مصالحا استعمال ڪريو. پر، ڇا اهو بهتر ناهي ته تمام گهڻو لوڻ ۽ کنڊ شامل ڪرڻ کان پاسو ڪيو وڃي؟ ان جي بدران، ٻيا ذائقا استعمال ڪريو (جهڙوڪ ڪيري پائوڊر، زيرو، ادرڪ، لہسن، ۽ مرچ).
• مختلف کاڌي جي بناوت آزمايو. ڪجھ ڪرچي آهن، ڪجھ نرم آهن، ڪجھ مائع آهن. هن طرح قسم شامل ڪريو.
• ڪيسرولز جهڙن "ڪامبو ڊشز" کان پري رهو، ڇاڪاڻ ته اهي انفرادي ذائقن کي فرق ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهن ٿا ۽ ذائقن کي غالب ڪري سگهن ٿا.

هائپوگيوسيا جي هي حالت ڪيتري وقت تائين رهي سگهي ٿي؟

گھڻن ڪيسن ۾، هائپوگيوسيا بهتر ٿي ويندو جڏهن بنيادي حالت جيڪا ان جو سبب بڻي بهتر ٿي ويندي. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي ٿڌ يا سينوس انفيڪشن آهي جنهن جي ڪري توهان جي ذائقي جي حس گهٽجي وئي آهي، ته پوءِ بيماري ختم ٿيڻ کان پوءِ توهان جي ذائقي جي حس واپس ايندي. جڏهن ته ، COVID-19 جي ڪري ذائقي جو نقصان ڪڏهن ڪڏهن هفتن يا مهينن تائين به رهي سگهي ٿو.

تمام گهٽ، هي حالت سالن تائين رهي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهو ڪڏهن به پنهنجي ذائقي جي حس کي مڪمل طور تي بحال نه ڪري سگهندا آهن. اهو خاص طور تي پارڪنسن جي بيماري جهڙن اعصابي بيمارين وارن ماڻهن لاءِ سچ آهي.

ڇا هائپوگيوسيا کي روڪي سگهجي ٿو؟

ڪڏهن ڪڏهن اسان هائپوگيوسيا جي سببن کي روڪي نٿا سگهون. تنهن ڪري، هن حالت کي روڪڻ هميشه ممڪن ناهي. تنهن هوندي، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. مثال طور، سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو، متوازن غذا کائو، ۽ ڪنهن به صحت جي حالتن کي منظم ڪريو جيڪي توهان کي هجن (جهڙوڪ ذیابيطس).

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جڏهن توهان کي ٿڌ يا ٻيو انفيڪشن ٿئي ٿو ته توهان جي ذائقي جي حس ۾ تبديلي اچڻ عام ڳالهه آهي. بهرحال، اهي تبديليون عام طور تي بيماري مان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ ختم ٿي وينديون آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان جي ذائقي جي گهٽتائي ٻن هفتن کان وڌيڪ رهي ٿي، يا جيڪڏهن توهان اوچتو پنهنجي ذائقي جي حس وڃائي ڇڏيو ٿا، ته ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي ذائقو گهٽجي ويو آهي، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

• "ڊاڪٽر/مس، منهنجي ذائقي جي حس اوچتو ڇو بدلجي وئي؟"
• "ان جو اصل سبب ڇا ٿي سگهي ٿو؟"
• "ڇا مون کي ان لاءِ ڪو خاص ٽيسٽ ڪرائڻو پوندو؟"
• "ڇا مون کي ڪا بنيادي طبي حالت آهي جيڪا ذائقي جي هن نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿي؟"

آخرڪار، گهر گهر پيغام پهچايو:

اسان جي ذائقي جي حس اها آهي جيڪا اسان کي انساني تجربي سان ڳنڍي ٿي. کائڻ ڪيترن ئي سماجي رسمن جو هڪ اهم حصو آهي، جهڙوڪ جنم ڏينهن ملهائڻ ۽ دوستن سان گڏ گڏجاڻيون. تنهن ڪري، توهان جي ذائقي جي حس ۾ تبديليون توهان جي خوشي ۽ زندگي جي معيار کي منفي طور تي متاثر ڪري سگهن ٿيون، خاص طور تي جيڪڏهن علامتون ڊگهي عرصي کان موجود آهن. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان گهڻو ڪجهه وڃائي رهيا آهيو، يا توهان کائڻ مان ڪا به خوشي حاصل نٿا ڪري سگهو.

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي هائپوگيوسيا ٿي سگهي ٿو، مهرباني ڪري ڊاڪٽر کي ڏسو. هو سبب جي تشخيص ڪري سگهي ٿو ۽ علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا. ياد رکو، جيترو جلدي توهان سبب ڳوليندا، اوترو ئي توهان کي آرام ملي سگهندو.

` هائپوگيوسيا، ذائقي جي خرابي، ذائقي جي نقصان، ذائقي جي نقصان، زبان تي ذائقي جي نقصان، کاڌي ۾ ذائقي جي نقصان