اسان اڪثر ڪري ڪنهن شيءِ سان بيمار ٿي پوندا آهيون جهڙوڪ ٿڌ، بخار، يا پيٽ ۾ سور. ڪڏهن ڪڏهن سڄو خاندان هڪ ئي وقت بيمار ٿي پوندو آهي. يا آفيس ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي ساڳي بيماري ٿيندي آهي. ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اهو ڇو ٿيندو آهي؟ اهي اهي آهن جن کي اسين صرف متعدي بيماريون سڏيندا آهيون. اهي ننڍڙن جاندارن، يا جراثيم جي ڪري ٿين ٿا، جيڪي ٻاهر کان اسان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا. اڄ، اسان ان سڀني بابت، تمام سادگي سان، اهڙي طريقي سان ڳالهائينداسين جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.
اچو ته پهرين ڏسون ته اهي متعدي بيماريون ڪهڙيون آهن؟
سادي لفظن ۾، متعدي بيماريون اهي بيماريون آهن جيڪي اسان جي جسم ۾ ڪنهن پيٿوجن يا جراثيم جي داخل ٿيڻ سبب ٿين ٿيون. انهن جراثيم جا ڪيترائي قسم آهن. مکيه جيڪي اسان سڀني ٻڌو آهي اهي آهن وائرس، بيڪٽيريا، فنگس ۽ پيراسائٽس . تمام گهٽ، بيماريون پريون نالي ڪنهن شيءِ جي ڪري به ٿي سگهن ٿيون.
سوچيو، جڏهن ڪو ماڻهو کنگهي ٿو يا ڇڪي ٿو، ته جراثيم ان جي وات ۽ نڪ مان ننڍڙن قطرن ذريعي هوا ۾ خارج ٿين ٿا. جڏهن اسان ان هوا ۾ ساهه کڻون ٿا، ته اهي جراثيم اسان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا. ان کان علاوه، اهي جراثيم اسان جي جسم ۾ جانورن جهڙوڪ مڇرن، گندي کاڌي ۽ پيئڻ، ۽ اسان جي چوڌاري شين مان داخل ٿي سگهن ٿا.
عام زکام، فلو، COVID-19، پيٽ جو فلو، ڪجهه جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs)، ۽ داد سڀ متعدي بيمارين جون مثالون آهن.
پوءِ غير متعدي بيماريون ڇا آهن؟
اهو ڄاڻڻ پڻ ضروري آهي. غير متعدي بيماريون جراثيم جي ڪري نه ٿيون ٿين. اهي اسان جي جينز، جسم ۾ ساخت جي تبديلين، يا عمر وڌڻ جهڙن عنصرن جي ڪري ٿين ٿيون. اهي بيماريون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ منتقل نه ٿيون ٿين. اهي کاڌي يا جانورن مان منتقل نه ٿيون ٿين. مثال طور، توهان کي ذیابيطس، ڪينسر، هاءِ بلڊ پريشر، ۽ دل جي ناڪامي جهڙيون شيون ٿي سگهن ٿيون.
اهي بيماري پيدا ڪندڙ جراثيم ڪهڙا آهن؟
جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ڪيترائي مکيه قسم جا جراثيم آهن جيڪي اسان کي بيماري جو سبب بڻجن ٿا. اچو ته انهن مان هر هڪ تي هڪ سادي نظر وجهون. جيڪڏهن توهان ان کي ٽيبل ۾ رکون ٿا ته توهان لاءِ هن معلومات کي سمجهڻ آسان ٿي ويندو.
| جراثيم جو قسم | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| وائرس | اهي هڪ ننڍڙي حفاظتي خول اندر جينياتي معلومات (ڊي اين اي يا آر اين اي) جي هڪ ٽڪري وانگر آهن. هڪ وائرس اڪيلو نه ٿو رهي سگهي. اهو اسان جي جسم ۾ هڪ سيل ۾ داخل ٿئي ٿو، ان سيل تي ضابطو رکي ٿو، ۽ پاڻ جون هزارين ڪاپيون ٺاهي ٿو. وائرس ٿڌ، انفلوئنزا (فلو)، ڊينگي، ۽ COVID-19 جهڙيون بيماريون پيدا ڪن ٿا. |
| بيڪٽيريا | اهي ننڍڙا جاندار آهن جيڪي هڪ ئي سيلز مان ٺهيل آهن. اسان جي جسمن ۾ ۽ چوڌاري لکين بيڪٽيريا آهن. انهن مان گهڻا اسان لاءِ سٺا آهن. پر ڪجهه خراب بيڪٽيريا جيڪڏهن اسان جي جسمن ۾ داخل ٿين ته بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿا. بيڪٽيريا ڳلي جي سور، ٽي بي ۽ پيشاب جي رستي جي انفيڪشن جهڙين شين جو سبب بڻجن ٿا. |
| فنگس | فنگس اسان جي چمڙي ۽ اسان جي ماحول ۾ پڻ موجود آهن. عام طور تي، اهي ڪو مسئلو نه هوندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن اهي تمام گهڻو وڌندا آهن يا جسم تي انهن هنڌن تي ويندا آهن جتي انهن کي نه هجڻ گهرجي، ته اهي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. فنگس ايٿليٽ جي پير ۽ ٿرش جهڙين شين جو سبب آهن. |
| پيراسائٽس | هي جاندار ٻئي جاندار جي جسم تي رهن ٿا. مثالن ۾ ٽيپ ورم، ڪُنڊ ورم، ۽ مليريا جو سبب بڻجندڙ پيراسائيٽ شامل آهن. |
| پريون | هي هڪ تمام گهٽ بيماري آهي. اهي پروٽين مان ٺهيل آهن. اهي غلط فولڊ ٿيل پروٽين اسان جي دماغ ۾ صحتمند پروٽين کي به غلط فولڊ ڪن ٿا. هي دماغ کي نقصان پهچائي ٿو. انهن جي ڪري ٿيندڙ بيماريون تمام گهڻيون سنگين آهن، ۽ اهي تمام گهٽ آهن. |
متعدي بيمارين جون عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
هڪ متعدي بيماري جون علامتون توهان جي بيماري جي قسم تي منحصر آهن. مثال طور، هڪ فنگل انفيڪشن عام طور تي صرف هڪ مخصوص علائقي کي متاثر ڪري ٿو. چمڙي تي ريش يا خارش جهڙيون شيون.
جڏهن ته، وائرل ۽ بيڪٽيريا انفيڪشن جسم جي ڪيترن ئي حصن کي متاثر ڪري سگهن ٿا. عام علامتن ۾ شامل آهن:
- بخار
- ٿڌ
- کنگهه
- جسم ۾ سور ۽ عضلات ۾ سور
- سر درد
- ٿڪاوٽ
- وهندڙ يا ڀريل نڪ
- هاضمي سسٽم جا مسئلا (اسهال، متلي، الٽي)
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن بخار ٻن يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. پاڻمرادو دوا ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
اهي بيماريون ڪيئن منتقل ٿين ٿيون؟
هي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جنهن کان اسان سڀني کي آگاهي هجڻ گهرجي. مختلف بيماريون مختلف طريقن سان پکڙجن ٿيون.
- جڏهن ڪو ماڻهو کنگهي ٿو يا ڇڪي ٿو: جڏهن ڪو ماڻهو کنگهي ٿو، ته سندس ساهه کڻڻ واري نظام مان لکين جراثيم هوا ۾ خارج ٿين ٿا. جڏهن ڪو ويجهو ماڻهو ان هوا ۾ ساهه کڻي ٿو، ته هو متاثر ٿي سگهي ٿو. بسن ۽ ٽرينن جهڙين ڀريل جڳهن ۾ اهو ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
- ڪجھ بيماريون ويجهي رابطي ذريعي پکڙجن ٿيون: چمي، جنسي، وغيره.
- برتن ۽ پيالا شيئر ڪرڻ: جڏهن ڪو ٻيو ماڻهو اهڙيون شيون استعمال ڪري ٿو جهڙوڪ پيالا، پليٽون ۽ چمچا جيڪي هڪ شخص استعمال ڪيا آهن، ته جراثيم لعاب ذريعي منتقل ٿي سگهن ٿا.
- مٿاڇري کي ڇهڻ سان: جراثيم دروازي جي هينڊلز، فون ۽ ٽيبل ٽاپ جهڙين سطحن تي ڪلاڪن تائين رهي سگهن ٿا. جيڪڏهن اسان انهن سطحن کي ڇهون ٿا ۽ پوءِ ساڳئي هٿ سان پنهنجي وات، نڪ يا اکين کي ڇهون ٿا، ته جراثيم اسان جي جسم ۾ داخل ٿي سگهن ٿا.
- انسانن يا جانورن جي فضلي ذريعي: ڪجهه جراثيم فضلي ذريعي منتقل ٿين ٿا. اهي گندا ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ يا گندي هٿن سان کاڌو تيار ڪرڻ سان پکڙجي سگهن ٿا.
- جانورن يا جيتن کي چڪ هڻڻ سان: هن طرح مڇرن مان ڊينگي بخار، ڪُتن مان چوٿون بخار ۽ ڪتن مان ريبيز جهڙيون بيماريون منتقل ٿين ٿيون.
- آلوده کاڌو يا پاڻي: اهڙو کاڌو کائڻ جيڪو صحيح طرح سان نه پکايو ويو هجي يا ناپاڪ طريقي سان تيار نه ڪيو ويو هجي، يا ناپاڪ پاڻي پيئڻ سان پيٽ جي بيماري، هيضو ۽ ٽائيفائيڊ جهڙيون بيماريون ٿي سگهن ٿيون.
- حاملہ ماءُ کان ٻار تائين: ڪجهه انفيڪشن ماءُ کان ٻار کي پيٽ ۾ يا پيدائش دوران منتقل ٿي سگهن ٿا.
- طبي طريقيڪار ذريعي: غلط طريقي سان جراثيم ڪش ڪيل سامان ۽ متاثر ٿيل رت جي منتقلي ذريعي به منتقلي جو خطرو آهي (پر اڄڪلهه اهو تمام گهٽ آهي).
ڪنهن کي متعدي بيمارين جي ترقي جو خطرو وڌيڪ آهي؟
ڪو به ماڻهو هڪ متعدي بيماري حاصل ڪري سگهي ٿو، پر ڪجهه ماڻهن کي ٿورو وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
- ڪمزور مدافعتي نظام وارا ماڻهو: ڪينسر جا مريض، ايڇ آءِ وي متاثر ماڻهو، اهي ماڻهو جيڪي دوائون وٺن ٿا جيڪي قوت مدافعت کي دٻائين ٿيون.
- حاملہ مائرون
- 60 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو
- صحت جي شعبي ۾ ڪم ڪندڙ ماڻهو
- 5 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار: ڇاڪاڻ ته انهن جو مدافعتي نظام اڃا مڪمل طور تي ترقي يافته نه ٿيو آهي.
انهن بيمارين جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟
گهڻيون متعدي بيماريون آساني سان علاج لائق آهن ۽ اسان انهن مان بغير ڪنهن سنگين پيچيدگي جي صحتياب ٿي وڃون ٿا. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته، سنگين پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
- پاڻي جي کوٽ: الٽي ۽ دستن جهڙين شين جي ڪري جسم مان پاڻي جو نقصان.
- نمونيا: ڦڦڙن ۾ انفيڪشن جو پکڙجڻ.
- سيپسس: جسم جو انفيڪشن تي وڌيڪ رد عمل جيڪو سڄي جسم کي متاثر ڪري ٿو. اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو.
- دماغ يا ريڙهه جي هڏي ۾ انفيڪشن: سنگين حالتون جهڙوڪ دماغ ۾ انفيڪشن (انسيفلائٽس) يا دماغ کي ڍڪڻ واري جھلي جو انفيڪشن (مينننگائٽس).
ڊاڪٽر هن بيماري جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟
عام طور تي، هڪ ڊاڪٽر توهان جي بيماري جي صحيح نوعيت جو تعين توهان جي علامتن کي ٻڌڻ، توهان جي جانچ ڪرڻ، ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، ڪيترائي ٽيسٽ ڪرائڻ سان ڪندو.
- توهان جي نڪ يا ڳلي مان نمونو (swab) وٺڻ.
- رت، پيشاب، پاخاني، يا لعاب جي نمونن جي جانچ ڪرڻ.
- چمڙي جي انفيڪشن جي صورت ۾، چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ڪٽيو ويندو آهي ۽ ان جي جانچ ڪئي ويندي آهي (بايوپسي).
- ڪڏهن ڪڏهن، متاثر ٿيل جسم جي حصن جي جانچ ڪرڻ لاءِ ايڪس ري ۽ سي ٽي اسڪين استعمال ڪيا ويندا آهن.
متعدي بيمارين کان پاڻ کي ڪيئن بچائجي؟ (هي سڀ کان اهم شيءِ آهي!)
متعدي بيمارين کان پاڻ کي 100 سيڪڙو بچائڻ جو ڪو به طريقو ناهي. تنهن هوندي به، ڪيتريون ئي ساديون عادتون آهن جيڪي اسان جي خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهن ٿيون. اهو پنير جي ڪيترن ئي سلائسن وانگر آهي جن ۾ هڪ ٻئي جي مٿان سوراخ آهن. هڪ سلائس ۾ سوراخ ٻئي سلائس سان ڍڪيل آهي. ساڳئي طرح، جڏهن اسان گڏجي ڪيترن ئي محفوظ عادتن تي عمل ڪندا آهيون، ته اسان کي سٺي مقدار ۾ تحفظ ملندو آهي.
| محفوظ طريقو | ڇا ڪجي |
|---|---|
| ويڪسينيشن | ٻار لاءِ، قومي حفاظتي پروگرام جون سڀئي ويڪسين وقت تي حاصل ڪريو. ڪجهه ويڪسين بالغن لاءِ پڻ سفارش ڪئي وئي آهي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. |
| کاڌو محفوظ طريقي سان تيار ڪرڻ | ڪچيون ڀاڄيون ۽ ميوا چڱيءَ طرح ڌوئو. گوشت، مڇي ۽ آنا چڱيءَ طرح پچايو. کاڌو تيار ڪرڻ جا برتن ۽ بورڊ صاف رکو. جڏهن ٻاهر کاڌو کائو ته صاف جاءِ تان کائو. |
| پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو. | گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن تائين صابڻ ۽ پاڻي سان پنهنجا هٿ ڌوئڻ جي عادت بڻايو. خاص طور تي کائڻ کان اڳ، غسل خانو استعمال ڪرڻ کان پوءِ، ڪنهن جانور کي هٿ لڳائڻ کان پوءِ، ۽ ٻاهر کان گهر اچڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ ضرور ڌوئڻ گهرجن. |
| ٻين لاءِ احترام | کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت پنهنجي وات ۽ نڪ کي ٽشو پيپر يا ڪُهڻي سان ڍڪيو. جيڪڏهن توهان کي ڪا وبائي بيماري آهي ته ٻين کان پري رهو. ماسڪ ضرور پائڻ گهرجي. |
| ذاتي شين جي مٽا سٽا نه | پنهنجا استعمال ٿيل پيالا، پليٽون، يا توليا ٻين سان شيئر نه ڪريو. |
| جيتن جي ڪٽڻ کان بچاءُ | مڇر دانيون استعمال ڪريو. مڇرن جي افزائش وارن علائقن کي صاف ڪريو. جيڪڏهن توهان ٻيلي ۾ وڃو ٿا، ته اهڙا ڪپڙا پائڻ جيڪي توهان جي جسم کي ڍڪين. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- متعدي بيماريون اهي بيماريون آهن جيڪي جراثيم (جهڙوڪ وائرس ۽ بيڪٽيريا) جي اسان جي جسم ۾ داخل ٿيڻ سبب ٿين ٿيون. اهي هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين پکڙجي سگهن ٿيون.
- زکام، فلو، ڊينگي، ۽ COVID-19 اسان ۾ ڪجهه عام متعدي بيماريون آهن.
- ساديون شيون جهڙوڪ پنهنجا هٿ بار بار صابڻ سان ڌوئڻ، کنگهڻ وقت پنهنجي وات کي ڍڪڻ، ۽ باقاعده ويڪسينيشن ڪرائڻ انهن بيمارين کان پاڻ کي بچائڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي ڪنهن متعدي بيماري جون علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو بخار ۽ کنگهه ڪجهه ڏينهن اندر بهتر نه ٿئي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . اينٽي بايوٽڪ سان پاڻمرادو دوا نه وٺو.
- هڪ ننڍڙي حفاظتي عادت جيڪا اسان مشق ڪريون ٿا، اها اسان جي خاندان، دوستن ۽ باقي سماج لاءِ هڪ وڏو حفاظتي جال بڻجي سگهي ٿي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو