شيو ڪرڻ يا ويڪس ڪرڻ کان پوءِ، ڇا توهان جي چمڙي تي ننڍڙا ڳاڙها داڻا ٿين ٿا جيڪي ڏک ڪن ٿا؟ ڇا اهي خارش ڪن ٿا؟ ڪڏهن ڪڏهن، توهان داڻا جي وچ ۾ هڪ ننڍڙو ڪارو نقطو ڏسي سگهو ٿا؟ پوءِ توهان کي 'انگراؤن وار' نالي هڪ حالت ٿي سگهي ٿي، جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ عام آهي. اڄ، اسان هن پريشان ڪندڙ پر خطرناڪ نه حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون جنهن کي انگراؤن وار فوليڪلز سڏيو ويندو آهي.
سادي لفظن ۾، اندر اُڀريل وار ڇا آهي؟
هي سمجهڻ تمام آسان آهي. عام طور تي، هڪ وار follicle جيڪو اسان جي چمڙي مان نڪرندو آهي، ٻاهر نڪرڻ بدران، واپس چمڙي ۾ ڪرنگهي بڻجي ويندو آهي ۽ چمڙي جي اندر وڌڻ شروع ڪندو آهي. تصور ڪريو، وار پنهنجو رستو نه ڳولي سگهندا آهن ۽ گم ٿي ويندا آهن ۽ چمڙي ۾ واپس رڙهندا آهن. ان کي اسان انگرائون وار چوندا آهيون.
هي حالت عام طور تي وارن کي هٽائڻ جي ڪمن کان پوءِ ڏسڻ ۾ ايندي آهي، جهڙوڪ شيونگ، ويڪسنگ، يا ٽوئيزنگ. ڪجهه ماڻهو انهن کي 'ريزر بمپس' پڻ سڏين ٿا.
هن صورتحال کان سڀ کان وڌيڪ متاثر ڪير آهي؟
اصل ۾، جيڪو به وار ڪڍي ٿو ان ۾ هي ٿي سگهي ٿو، پر ڪجهه ماڻهن ۾ ان جي پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
- گھڻڙن ۽ گھنگھريلن وارن وارن لاءِ: سريلنڪا ۾ گھڻن ماڻھن جا گھڻڙا ۽ ٿورا گھنگھريلا وار آھن. ھي اھو جڳھ آھي جتي ھن قسم جا وار آساني سان پوئتي مُڙي سگھن ٿا ۽ چمڙي ۾ وڃي سگھن ٿا، سڌو مٿي اچڻ بدران.
- انهن لاءِ جيڪي بار بار شيو ڪندا آهن: جيڪڏهن توهان هر روز شيو ڪندا آهيو، ته توهان کي هن جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو.
- ڪارو چمڙي وارن ماڻهن لاءِ: هي حالت ڪارو چمڙي وارن ماڻهن ۾ پڻ عام آهي.
اهي عام طور تي انهن علائقن ۾ نظر اچن ٿا جتي اسان باقاعدي طور تي وار هٽائيندا آهيون. مثال طور، مردن ۾، اهي ڏاڙهي واري علائقي (ڳچي، ڳلن) ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهن، ۽ عورتن ۾، اهي پيرن، بغلن ۽ بيڪني لائن تي سڀ کان وڌيڪ عام آهن. تاهم، اهي ڪٿي به ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ ابرو، سينه، پٺي، ۽ نڪ جي اندر.
هن جون علامتون ڇا آهن؟
اُڀريل وارن کي سڃاڻڻ ايترو ڏکيو ناهي. پنهنجي چمڙي تي انهن شين کي ڏسو.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| ننڍا ڦڙا (پيپولس) | چمڙي جي مٿاڇري تي هڪ ننڍڙو، ڳاڙهو ٽڪرو، هڪ داڻا وانگر. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ وارن جي ڦڦڙن کي وچ ۾ هڪ ڪاري نقطي جي طور تي ڏسي سگهجي ٿو. |
| خارش ۽ سور | ان حصي کي ڇهڻ تي مسلسل خارش يا معمولي درد. |
| چمڙي جو رنگ بدلجڻ | ڦڦڙن جي چوڌاري وارو علائقو ڳاڙهو، ناسي، يا واڱڻائي ٿي ويندو آهي. |
| پَس سان ڀريل ڦڙا (پسٽول) | جڏهن حالت وڌيڪ سخت ٿي ويندي آهي، يعني انفيڪشن ٿيندو آهي، ته ڦڙا اڇي پيپ سان ڀرجي سگهن ٿا. اهي تمام ڏکوئيندڙ هوندا آهن. |
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن توهان اهي ڦڙا ڏسو ، ته انهن کي پنهنجن ناخن سان نه ڇڪيو ۽ نه ئي نچوڙيو. ائين ڪرڻ سان چمڙي کي نقصان پهچي سگهي ٿو، بيڪٽيريا داخل ٿي سگهن ٿا ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ان سان بدصورت نشان پڻ پيدا ٿي سگهن ٿا.
توهان گهر ۾ هن بابت ڇا ڪري سگهو ٿا؟
عام طور تي اُڀريل وار ڪو وڏو مسئلو نه هوندا آهن. انهن جو علاج گهر ۾ ڪرڻ وارين سادي شين سان ڪري سگهجي ٿو.
1. ڪجهه وقت لاءِ ويڪسنگ بند ڪريو: بهترين ڪم اهو آهي ته ڪجهه ڏينهن، شايد هڪ هفتي لاءِ شيو ڪرڻ يا ويڪسنگ بند ڪيو وڃي. اهو وارن جي ڦڦڙن کي ٿورو ڇڪڻ ۽ پاڻمرادو چمڙي مان ٻاهر نڪرڻ جو موقعو ڏيندو.
2. گرم ڪمپريس لڳايو: هڪ صاف ڪپڙو گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙي، پاڻي نچوڙي، ۽ ان کي ڇلي تي لڳ ڀڳ 10-15 منٽن لاءِ رکو. ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا ائين ڪرڻ سان چمڙي جا سوراخ کُلي ويندا، جنهن سان وارن جي ڦڦڙن کي ٻاهر نڪرڻ ۾ آساني ٿيندي.
3. پنهنجي چمڙي کي صاف ڪريو: ان جو مطلب آهي مئل چمڙي جي سيلز کي هٽائڻ. گرم شاور وٺڻ دوران، هڪ نرم اسڪرب يا لوفا استعمال ڪريو ۽ متاثر ٿيل حصي کي گول حرڪت ۾ مساج ڪريو. اهو بند ٿيل وارن جي ڦڦڙن کي کولڻ ۾ مدد ڪندو.
4. نظر ايندڙ وارن جي ڦڦڙن کي احتياط سان هٽايو: ڪڏهن ڪڏهن وارن جي ڦڦڙن چمڙي جي مٿاڇري جي ويجهو هوندي آهي، هڪ لوپ وانگر مٿي ويڙهيل هوندي آهي. جيڪڏهن اهو آهي، ته هڪ جراثيم ڪش پن يا ٽوئيزر استعمال ڪريو جيڪو الڪوحل سان صاف ڪيو ويو آهي ته جيئن لوپ کي نرميءَ سان مٿي ڪري سگهجي ۽ ان کي چمڙي مان ڪڍي سگهجي. پر ياد رکو، چمڙي ۾ کوٽڻ لاءِ نه وڃو. صرف نظر ايندڙ کي احتياط سان هٽايو.
مان انهن کي ٻيهر ٿيڻ کان ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟
ڇا علاج ڪرڻ کان روڪڻ آسان ناهي؟ جيڪڏهن توهان کي اڪثر هي مسئلو هوندو آهي، ته وار هٽائڻ وقت انهن شين جو خيال رکو.
| قدم | ڇا ڪجي |
|---|---|
| چمڙي جي تياري | شيو ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي چمڙي ۽ وارن کي گرم پاڻي سان چڱي طرح ٻوڙي ڇڏيو. اهو وارن کي نرم ڪندو. |
| شيونگ جيل/ڪريم جو استعمال | سٺو شيونگ جيل يا ڪريم استعمال ڪريو. اهو ريزر کي توهان جي چمڙي تي وڌيڪ آساني سان چمڪائيندو ۽ توهان جي چمڙي کي گهٽ نقصان پهچائيندو. |
| ساڄي ريزر | تيز، صاف ريزر استعمال ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، سنگل بليڊ وارو ريزر استعمال ڪريو. گھڻن بليڊن وارا ريزر وارن جي ڦڦڙن کي چمڙي جي تمام ويجهو ڪٽيندا آهن، جنهن ڪري اندر وارن جي وڌڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي. |
| شيونگ جي هدايت | هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي. هميشه وارن جي واڌ جي طرف شيو ڪريو. مخالف طرف شيو ڪرڻ سان وارن جا ڦڙا تيزيءَ سان ڪٽيا ويندا ۽ چمڙي ۾ داخل ٿيڻ جي ڪوشش ڪندا. |
| ريزر صاف ڪرڻ | هڪ ڀيرو سوائپ ڪرڻ کان پوءِ، ريزر کي پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو. اهو ڪٽيل وار ۽ ڪريم کي هٽائي ڇڏيندو، ۽ ايندڙ سوائپ توهان کي صاف ڪٽ ڏيندو. |
| ريزر بليڊ کي تبديل ڪرڻ | پراڻا، بيڪار بليڊ استعمال نه ڪريو. اهي چمڙي تي ڪٽ ۽ خارش جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هميشه هڪ نئون، تيز بليڊ استعمال ڪريو. |
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
گهڻو ڪري، هن حالت جو علاج گهر ۾ ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ته، اهڙين حالتن ۾، طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.
- جيڪڏهن گهر جي علاج جي هڪ يا ٻن هفتن کان پوءِ به ڪا بهتري نه اچي.
- جيڪڏهن ڦڙا تمام وڏا آهن، پيپ سان ڀريل آهن، ۽ سخت درد جو سبب بڻجن ٿا.
- جيڪڏهن ڳاڙهي رنگ آس پاس جي چمڙي تائين پکڙجي وڃي (اهو انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو).
- هي هڪ دائمي مسئلو آهي جيڪو توهان کي هر وقت آهي ۽ توهان جي زندگي ۾ مصيبت پيدا ڪري رهيو آهي.
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته پاڻ علاج ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، پر پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو توهان کي سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج ڏئي سگهي ٿو.
ڪهڙو طبي علاج موجود آهي؟
جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو حالت جي شدت جو جائزو وٺندو ۽ علاج جو مشورو ڏيندو.
- دوائون:
- جيڪڏهن ڪو انفيڪشن آهي، ته توهان کي اينٽي بايوٽڪ مرهم يا زباني گوليون ڏنيون وينديون.
- چمڙي جي سوزش ۽ ڳاڙهي ٿيڻ کي گهٽائڻ لاءِ اسٽيرائيڊ ڪريم ڏئي سگهجي ٿي.
- مٽيءَ جون دوائون جهڙوڪ ريٽينوائيڊس مرده چمڙي جي سيلن کي هٽائڻ ۽ بند ٿيل وارن جي ڦڦڙن کي گهٽائڻ لاءِ تجويز ڪري سگهجن ٿيون.
- ٻيا علاج (سخت ڪيسن لاءِ):
- اليڪٽرولائيزس: ان ۾ هڪ تمام نفيس سوئي جهڙي ڊوائيس استعمال ڪرڻ شامل آهي جيڪا وارن جي ڦڦڙن ۾ داخل ٿئي ٿي ۽ ان کي تباهه ڪرڻ لاءِ هڪ ننڍڙو برقي وهڪرو پهچائي ٿي. اهو وارن جي ڦڦڙن کي واپس وڌڻ کان روڪي ٿو. بهرحال، اهو وڏن علائقن لاءِ عملي ناهي ڇاڪاڻ ته اهو هڪ هڪ ڪري ڪرڻو پوندو آهي.
- ليزر وار هٽائڻ: هن طريقي ۾، ليزر شعاع وارن جي ڦڦڙن ۾ موجود ڪاري رنگ کي نشانو بڻائيندا آهن، ان کي گرم ڪري تباهه ڪندا آهن. هي ڪارا، گهاٽا وارن لاءِ تمام گهڻو اثرائتو آهي.
ان مان ڪجهه به ڪرڻ کان اڳ، اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ فيصلو ڪريو ته توهان جي چمڙي لاءِ ڇا بهتر آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اندر اُڀريل وار هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ وارن جو هڪ ڦُلڪ ان مان نڪرڻ بدران چمڙي ۾ واپس وڌي ٿو. هي هڪ تمام عام حالت آهي.
- ان کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته وارن کي هٽائڻ وقت صحيح طريقن تي عمل ڪيو وڃي (گرم پاڻي سان ٻوڙڻ، شيونگ جيل استعمال ڪرڻ، وارن جي واڌ جي طرف شيو ڪرڻ).
- ڪڏهن به پنهنجن ناخن سان انهن ڦڦڙن کي نه ڦاڙيو يا نچوڙيو. ان جي بدران، سادو علاج استعمال ڪريو جهڙوڪ گرم دٻاءُ ۽ نرم اسڪربنگ.
- جيڪڏهن گهر جي سنڀال مدد نه ڪري، يا جيڪڏهن انفيڪشن جا نشان جهڙوڪ درد ۽ پيپ پيدا ٿئي، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو