انسولين پين بابت جيڪي شيون توهان کي ڄاڻڻ گهرجن!

ڇا توهان پنهنجي ذیابيطس جي علاج لاءِ انسولين استعمال ڪري رهيا آهيو؟ يا توهان جي ڊاڪٽر توهان کي انسولين وٺڻ شروع ڪرڻ لاءِ چيو آهي؟ اڳ ۾، جڏهن توهان انسولين بابت سوچيو هو، توهان هڪ شيشي مان دوا کي سرنج ۾ کڻڻ ۽ ان کي انجڪشن ڏيڻ جو سوچيو هو. پر هاڻي هڪ تمام آسان ۽ وڌيڪ آسان طريقو آهي. اهو آهي انسولين پين. اڄ، اچو ته هن انسولين پين بابت ڳالهايون.

انسولين پين اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، انسولين پين هڪ اهڙو اوزار آهي جيڪو هڪ پين وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو جيڪو اسان لکڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيون. پر اهو جيڪو ڪندو آهي اهو آهي ته اسان جي جسم ۾ هارمون انسولين داخل ڪري ٿو. اهو انسولين کي اسان جي چمڙي جي هيٺان چربی واري ٽشو ۾ داخل ڪري ٿو، جنهن کي طبي طور تي هيٺيون ٽشو سڏيو ويندو آهي. ذیابيطس وارن ماڻهن کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا انسولين وٺڻي پوندي آهي، تنهن ڪري هي پين ان لاءِ تمام آسان آهي.

اهو هڪ قلم وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. پر هڪ نوڪ جي بدران، ان ۾ هڪ ننڍڙي سوئي آهي جيڪا صرف هڪ ڀيرو استعمال ڪئي ويندي آهي ۽ پوءِ هٽائي ويندي آهي. "مس" جي بدران، قلم ۾ انسولين هوندي آهي. تنهنڪري انسولين پين جا مختلف قسم آهن.

انسولين پين جا مکيه حصا ڪهڙا آهن؟

جيتوڻيڪ انسولين پين جا ڪيترائي قسم آهن، انهن سڀني ۾ ڪجهه بنيادي جزا آهن جيڪي عام آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن ۽ اهي ڇا ڪن ٿا.

انسولين پين جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

انسولين پين کي ڪيترن ئي مکيه عنصرن جي بنياد تي درجه بندي ڪري سگهجي ٿو.

• ڊسپوزيبل ۽ ٻيهر استعمال لائق قسم: ڪجهه پين ڊسپوزيبل هوندا آهن، مطلب ته هڪ ڀيرو انسولين استعمال ٿي ويندي آهي يا ختم ٿي ويندي آهي، ته پوءِ سڄو پين اڇلائي ڇڏيو ويندو آهي. ٻيا ٻيهر استعمال لائق هوندا آهن، مطلب ته جڏهن انسولين ختم ٿي ويندي آهي، ته قلم کي نئين انسولين ڪارٽريج سان ٻيهر ڀري سگهجي ٿو.
• استعمال ٿيندڙ انسولين جي قسم تي منحصر: انسولين جا ڪيترائي قسم آهن. مثال طور، تيز ڪم ڪندڙ، مختصر ڪم ڪندڙ، ۽ ڊگهي ڪم ڪندڙ. ڪجهه قلم صرف هڪ خاص قسم جي انسولين لاءِ ٺهيل آهن.
• ڊجيٽل بمقابله دستي قسم:ڪجھ جديد انسولين پين آهن جيڪي توهان جي فون تي هڪ ايپ سان ڳنڍجي سگهن ٿا. انهن کي "سمارٽ" پين پڻ سڏيو ويندو آهي. اهي توهان کي ياد رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا ته توهان آخري ڀيرو ڪڏهن پاڻ کي انجيڪشن ڏني هئي ۽ توهان ڪيترو ورتو هو. ٻيو قسم باقاعده دستي پين آهي. انهن ۾، توهان کي پنهنجي تفصيل هڪ ڪتاب ۾ لکڻي پوندي.

"سمارٽ" انسولين پين ڇا آهي؟

هي ٽيڪنالاجي ۾ جديد ترين آهن. جيئن ئي توهان انجڪشن لڳايو ٿا، اهو خودڪار طريقي سان توهان جي فون تي هڪ ايپ کي انسولين جي وقت ۽ مقدار بابت معلومات موڪلي ٿو. هي ايپ ڪجھ ٻيا ڪم پڻ ڪري سگهي ٿي:

• ان وقت پنهنجي جسم ۾ فعال انسولين جي مقدار جو رڪارڊ رکو.
• اهو توهان جي رت جي شگر جي سطح ۽ توهان جي کائڻ واري ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار جي بنياد تي گهربل انسولين جي دوز (بولس) جو حساب لڳائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان ماني جي وقت انجيڪشن وساري ڇڏيو آهي، ته اسان توهان کي ياد ڏياريندڙ (الرٽ) موڪلينداسين.
• انسولين جي گرمي پد ۽ ختم ٿيڻ جي تاريخ تي نوٽس رکو.

جيڪڏهن توهان کي اهڙي سمارٽ قلم ۾ دلچسپي آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

انسولين پين کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي؟

هي سڀ کان اهم حصو آهي. انجيڪشن ڏيڻ کان اڳ، هڪ صاف، سڪل جڳهه تيار ڪريو.

انجيڪشن کان اڳ تيار ڪرڻ لاءِ شيون

• توهان جي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل انسولين پين. (جيڪڏهن توهان هڪ کان وڌيڪ قسم جي پين استعمال ڪندا آهيو، ته پڪ ڪريو ته صحيح وقت تي صحيح پين چونڊيو.)
• هڪ بلڪل نئين سوئي ۽ هڪ الڪوحل وائپ.
• استعمال ٿيل سُوئيون رکڻ لاءِ هڪ مناسب ڪنٽينر. توهان هڪ ٿلهي پلاسٽڪ جي بوتل وانگر ڪجهه استعمال ڪري سگهو ٿا جنهن جو ڍڪ مضبوط هجي.

قلم ڪيئن تيار ڪجي (قدم بہ قدم)

1. پهرين، پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو.

2. قلم مان ڍڪ هٽايو.

3. جيڪڏهن پين ۾ انسولين بادل نظر اچي ٿي ، ته پوءِ پين کي پنهنجن هٿن جي وچ ۾ هڪ منٽ لاءِ گھمايو. جيڪڏهن انسولين مڪمل طور تي صاف آهي، ته پوءِ توهان کي اهو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڪنهن به وقت پين کي نه هلايو.

4. رٻڙ جي مهر کي صاف ڪريو جيڪا قلم جي سوئي کي الڪوحل سواب سان محفوظ ڪري ٿي.

5. هڪ نئين سوئي وٺو، پيپر ٽيب کي هٽايو، ان کي پين سان ڳنڍيو، ۽ ان کي موڙيو. پوءِ وڏي ٻاهرين ٽوپي ۽ ننڍي اندروني ٽوپي کي سوئي مان ڪڍو. (وڏي ٻاهرين ٽوپي کي پاسي تي رکو، توهان کي انجيڪشن کان پوءِ سوئي کي ڪڍڻ لاءِ ان جي ضرورت پوندي).

6. قلم کي پرائمر ڪريو. هي تمام ضروري آهي. پرائمر سوئي مان هوا جي بلبلن کي ڪڍڻ آهي. اهو پڻ يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته سوئي ڦاسي نه آهي ۽ صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهي آهي. توهان کي هر انجيڪشن کان اڳ اهو ڪرڻ گهرجي. اهو ڪرڻ لاءِ، ڊوز نوب کي "2 يونٽ" ڏانهن ڦيرايو. هاڻي، قلم کي مٿي ڪندي، انجيڪشن بٽڻ کي مڪمل طور تي دٻايو. اهو ڪريو جيستائين سوئي مان انسولين جو هڪ قطرو ٻاهر نه اچي.

7. هاڻي پنهنجي ڊاڪٽر جي ڏنل دوز ڏانهن بٽڻ کي ڦيرايو.

8. پڪ ڪرڻ لاءِ ته دوز صحيح آهي، ٻيهر چيڪ ڪريو. قلم کي ڪنهن به هنڌ سُئي کي ڇهڻ کان سواءِ هڪ طرف رکو.

هن طرح توهان کي انجيڪشن ملندي آهي:

1. قلم کي پنهنجي لکڻ واري هٿ ۾ جهليو ۽ ان کي اهڙي طرح جهليو جو توهان پنهنجي آڱوٺي سان بٽڻ دٻائي سگهو.

2. سُئي کي پنهنجي چمڙي ۾ 90 ڊگري جي زاويي سان داخل ڪريو. سُئي کي چمڙي ۾ پوري طرح داخل ٿيڻ گهرجي.

3. آهستي آهستي انجيڪشن بٽڻ کي پوري طرح دٻايو ۽ پوري خوراک پنهنجي جسم ۾ داخل ڪريو.

4. بٽڻ کي تقريباً 6 کان 10 سيڪنڊن تائين دٻايو ۽ پوءِ سوئي کي چمڙي مان ڪڍو. ان سان پوري خوراک کي جذب ٿيڻ جو وقت ملندو.

5. انجيڪشن کان پوءِ، وڏي ٻاهرين ٽوپي کي احتياط سان سوئي تي رکو، ان کي ڪڍڻ لاءِ سوئي کي موڙيو. ڪڍيل سوئي کي تيار ڪيل حفاظتي ڪنٽينر ۾ رکو.

6. ٽوپي کي واپس قلم تي رکو ۽ ان کي ڪمري جي حرارت تي ڇڏي ڏيو.

انسولين لڳائڻ لاءِ ڪهڙيون بهترين جڳهيون آهن؟

انسولين جي انجيڪشن لاءِ بهترين جڳھون آهن:

• توهان جي پيٽ جي بٽڻ جي چوڌاري علائقو (توهان جي پيٽ جي بٽڻ کان لڳ ڀڳ 2 انچ هيٺ)
• رانن جي اڳيان ۽ پاسا
• هٿ جو مٿيون ۽ ٻاهريون حصو
• ڪُلهي جو علائقو

انهن علائقن ۾ انجيڪشن نه لڳايو:

• ناف کان بلڪل 2 انچ پري
• پيٽ جي بلڪل وچ ۾
• نشانن يا ڇڪڻ جي نشانن سان علائقن تي يا ان جي ويجهو
• جنڪشن جي ويجهو
• ڳچيءَ واري علائقي ڏانهن

سڀ کان اهم ڪمن مان هڪ اهو آهي ته پنهنجي انجيڪشن سائيٽن کي گھمايو . جيڪڏهن توهان ساڳئي جاءِ تي انجيڪشن لڳائيندا رهو ٿا، ته توهان جي چمڙي هيٺان ڍڳيون پيدا ٿي سگهن ٿيون. هن حالت کي لپو هائپرٽروفي چيو ويندو آهي. انهن علائقن ۾ چربی ٽشو پڻ ٽٽي سگهي ٿو (ليپوڊيسٽروفي). جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان جو جسم انسولين کي صحيح طرح جذب نه ڪندو. تنهن ڪري، هر روز پنهنجي انجيڪشن سائيٽن کي گھمايو. جيڪڏهن توهان ساڳئي جاءِ تي انجيڪشن لڳائي رهيا آهيو، ته ڪوشش ڪريو ته پوئين انجيڪشن سائيٽ کان گهٽ ۾ گهٽ هڪ انچ ۽ اڌ پري انجيڪشن لڳايو.

انسولين پين جا ڪهڙا فائدا ۽ نقصان آهن؟

ڇا ڪو به ضمني اثرات آهن؟

ڪنهن به انسولين علاج جو مکيه خطرو اهو آهي ته توهان جي رت ۾ شگر جي سطح تمام گهٽ ٿي سگهي ٿي. ان کي هائپوگليسيميا چئبو آهي. اهو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح 70 mg/dL کان گهٽ ٿي ويندي آهي.

مون کي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو انسولين پين استعمال ڪري رهيا آهيو، ته توهان جو ڊاڪٽر يا ذیابيطس جو استاد توهان کي ڏيکاريندو ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو به سوال هجي ته پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

پوءِ توهان کي باقاعده وقفن تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي. انهي دوران، جيڪڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح مسلسل وڌي رهي آهي يا مسلسل گهٽ آهي ، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌايو. اهو وقت ٿي سگهي ٿو ته توهان جي انسولين جي دوز کي تبديل ڪيو وڃي.

ڇا انسولين پين کي فرج ۾ رکڻ گهرجي؟

هي پڻ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ مسئلو آهي.

• نه کليل نوان قلم: انهن کي فرج ۾ رکڻ گهرجي. اهي دٻي تي ڇپيل ختم ٿيڻ جي تاريخ تائين چڱي طرح رهندا.
• کليل قلم: انهن کي ڪمري جي حرارت تي محفوظ ڪري سگهجي ٿو. پر انهن کي سخت گرمي ۽ سردي کان پري رکو. هڪ کليل قلم عام طور تي تقريباً 28 ڏينهن تائين رهي ٿو. اهو بهتر آهي ته قلم تي قلم کولڻ جي تاريخ لکو.

توهان جي انسولين جي قسم لاءِ مخصوص هدايتون ان سان گڏ ايندڙ ليفليٽ تي آهن. ان کي پڙهڻ تمام ضروري آهي.