جڏهن توهان کي ڪا بيماري هوندي آهي، ته اسان عام طور تي صرف ان بيماري تي ڌيان ڏيندا آهيون، صحيح؟ مثال طور، جڏهن اسان چئون ٿا، "مون کي ذیابيطس آهي،" ته اسان صرف رت جي شگر بابت سوچيندا آهيون. جڏهن اسان چئون ٿا، "مون کي پٺي ۾ سور آهي،" ته اسان صرف پٺي بابت سوچيندا آهيون. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي ذهن ۾ جيڪو دٻاءُ آهي، توهان جي ذهني صحت، توهان جي طرز زندگي، اهي سڀ عنصر توهان جي بيماري کي متاثر ڪن ٿا؟ اڄ اسان هڪ طبي نظام بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو "سڄي شخص" تي ڌيان ڏئي ٿو.
سادي لفظن ۾، انٽيگريٽو ميڊيسن هڪ اهڙو نظام آهي جيڪو توهان کي صرف توهان جي بيماري نه پر هڪ مڪمل شخص جي طور تي علاج ڪري ٿو. ان جو مطلب آهي ته هن نظام جو بنيادي عقيدو اهو آهي ته توهان جو جسم، ذهن، ۽ روحاني ڀلائي سڀ هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن ۽ اهي ٽئي توهان جي مجموعي صحت تي اثر انداز ٿين ٿا. تنهن ڪري، اهو توهان کي بهترين ممڪن صحت فراهم ڪرڻ لاءِ مغربي دوائن، علاج، ۽ مڪمل علاج کي گڏ ڪري ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان ۽ ڊاڪٽرن ۽ ٻين معالجين جي وچ ۾ هڪ ڀائيواري آهي جيڪي توهان جو علاج ڪن ٿا. ان جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي شفا جي عمل ۾ برابر جا ڀائيوار آهيو.
انٽيگريٽو ميڊيسن ڪير فراهم ڪندو آهي؟
هي علاج اهڙو ناهي جيڪو هڪ فرد ڪري. اهو مختلف شعبن جي ماهرن جي هڪ ٽيم پاران مهيا ڪيو ويندو آهي. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- طبيب
- ايڪوپنڪچرسٽ
- جامع نفسيات جا ماهر
- چيني جڙي ٻوٽين جا معالج
- يوگا ۽ تائي چي جا استاد
- مساج تھراپسٽ
- غذائيت جا ماهر
- ڪائيروپريڪٽر ڊاڪٽر
اهي ماڻهو توهان جي بنيادي سنڀال فراهم ڪندڙ يا ماهر جي جاءِ نٿا وٺن. ان جي بدران، اهي توهان جي صحت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هڪ ٽيم جي طور تي توهان جي بنيادي سنڀال فراهم ڪندڙ سان ڪم ڪن ٿا. انهن جو بنيادي مقصد ڊگهي مدت جي دائمي بيمارين کي روڪڻ ۽ منظم ڪرڻ آهي. اهي شديد طبي مسئلن جو علاج نٿا ڪن. اهڙي هنگامي حالت ۾، توهان کي هميشه پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي يا اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.
اهي علاج خاص طور تي ڪنهن لاءِ موزون آهن؟
حقيقت ۾، ڪو به ماڻهو، جنهن ۾ صحتمند ماڻهو به شامل آهن، انٽيگريٽو دوائن مان فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو. پر اهو خاص طور تي انهن لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪي ڊگهي مدت (دائمي) يا پيچيده طبي حالتن سان گڏ آهن. جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل ڪنهن به حالت ۾ مبتلا آهيو ته توهان هن طريقي تي غور ڪري سگهو ٿا:
- خودڪار مدافعتي بيماريون
- دائمي سور
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- سر درد ۽ لڏپلاڻ
- ڪينسر ۽ ڪينسر جي علاج جا ضمني اثرات
- دائمي ٿڪاوٽ
- بار بار ٿڌ
- هاضمي جون خرابيون
- ڪمزوري
- مينوپاز جون علامتون
- ذهني ۽ جذباتي مسئلا (مثال طور پريشاني، ڊپريشن)
- موٽاپو
- هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن)
- بي خوابي جا مسئلا
اهي مربوط علاج ڪهڙا آهن؟
هن درجي ۾ ڪيترائي علاج ۽ خدمتون آهن. اچو ته انهن مان ڪجهه ۽ انهن جي فائدن تي نظر وجهون.
| علاج | لاءِ مددگار |
|---|---|
| ايڪوپنڪچر جسم جي توانائي جي وهڪري (Qi) کي متوازن ڪرڻ لاءِ تمام نفيس سوئيون استعمال ڪرڻ. | جوڑوں جو سور، فائبرومائيالجيا، لڏپلاڻ، ڪينسر سان لاڳاپيل علامتون، پريشاني ۽ ڊپريشن، ٿڪاوٽ. |
| چيني جڙي ٻوٽين جو علاج مختلف جڙي ٻوٽين ۽ معدنيات مان ٺهيل فارمولن جو استعمال. | ٿڪاوٽ، هاضمي جا مسئلا، درد، حيض جون علامتون، زڪام. |
| ڪائروپريڪٽڪ ٿراپي اسپائنل، جوڑوں، ۽ نرم بافتن جي ترتيب ڏيڻ. | پٺي ۽ ڳچيءَ ۾ سور، ڪلهي، ڪُلهي، کلائي، گوڏو، ڪُلهي ۽ ٽِهيءَ ۾ سور. |
| کاڌي جي دوائون کاڌي، غذائيت ۽ دوائن جي سائنس کي پچائڻ جي فن سان گڏ ڪرڻ. | ذیابيطس، هائپر ٽائونشن، موٽاپو، غير الڪوحل فيٽي ليور جي بيماري. |
| جامع نفسياتي علاج ڳالهائڻ جي علاج، هائپنوٿراپي، ۽ ذهن سازي جي طريقن کي استعمال ڪندي. | دٻاءُ، پريشاني، ڊپريشن، ۽ پوسٽ ٽروميٽڪ اسٽريس ڊس آرڊر (PTSD) جهڙين حالتن جو علاج. |
| مساج ٿراپي نرم بافتن جي مالش ڪندي صحت ۽ تندرستي کي فروغ ڏيو. | عضلات ۾ سور ۽ سختي، ساهه کڻڻ ۾ مشڪلاتون (جهڙوڪ سينوس جو دٻاءُ)، پٺي ۾ سور، قبض، سرجري کان پوءِ درد. |
| ريڪي هڪ توانائي شفا جو طريقو جيڪو جسم جي قدرتي توانائي جي شعبن کي متوازن ڪري ٿو. | ڪينسر، دائمي درد، دٻاءُ، بانجھ پن، ۽ پارڪنسن جي بيماري جهڙين حالتن جي علامتن کي دور ڪرڻ. |
| يوگا ۽ تائي چي مخصوص آسن، حرڪتن، ۽ ساهه کڻڻ جي طريقن ذريعي ذهن ۽ جسم کي ضم ڪرڻ. | دٻاءُ ۽ درد گھٽايو، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪريو، رت جو دٻاءُ گھٽ ڪريو، عضون کي مضبوط ڪريو. |
هن جا ڪهڙا فائدا ۽ خطرا آهن؟
فائدا
انهن علاجن جو مکيه فائدو اهو آهي ته اهي توهان جي جسم جي قدرتي شفا جي صلاحيتن جي حمايت ڪن ٿا. اهو توهان جي دٻاءُ جي سطح کي گهٽائي ٿو ۽ هڪ آرامده حالت پيدا ڪري ٿو جيڪا تندرستي لاءِ سازگار آهي. جڏهن توهان پنهنجي شفا جي عمل ۾ فعال طور تي حصو وٺندا آهيو، ۽ جڏهن توهان طرز زندگي ۾ تبديليون آڻڻ لاءِ متحرڪ ٿيندا آهيو، ته اهو توهان کي پنهنجي صحت تي ضابطو رکڻ لاءِ وڏي طاقت ڏيندو آهي.
خطرا
هتي تجويز ڪيل ڪيترائي علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون تمام محفوظ آهن ۽ گهٽ ۾ گهٽ خطرو کڻن ٿيون.
جڏهن ته، هتي سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهي علاج توهان جي فيملي ڊاڪٽر يا ماهرن کان حاصل ٿيندڙ باقاعده طبي خيال جو متبادل نه آهن.
انهن علاجن کي باقاعده طبي خيال سان گڏ استعمال ڪيو وڃي جيڪو توهان اڳ ۾ ئي حاصل ڪري رهيا آهيو. طبي ٽيم لاءِ اهو بهتر آهي ته توهان جي ٻين ڊاڪٽرن سان انهن جي سفارشن بابت باقاعدي رابطو ڪري. اهو علاج کي هم آهنگ ڪرڻ ۽ غير ضروري پيچيدگين کان بچڻ ۾ مدد ڪندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- انٽيگريٽو ميڊيسن هڪ جامع طريقو آهي جيڪو نه رڳو توهان جي بيماري جو علاج ڪري ٿو، پر توهان جي جسماني، ذهني ۽ روحاني ڀلائي جو پڻ.
- هي توهان جي باقاعده طبي خيال جو متبادل ناهي ، پر ان کان علاوه ڪجهه ڪرڻ لاءِ آهي.
- توهان پنهنجي بحالي جي عمل ۾ هڪ سرگرم ساٿي آهيو. پنهنجي ڊاڪٽرن ۽ معالج سان کليل طور تي رابطو ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- ڪنهن به اضافي علاج شروع ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ان جي فائدن ۽ نقصانن بابت ڳالهايو.
- پنهنجي پرائمري ڪيئر ڊاڪٽر کي سڀني اضافي علاجن بابت آگاهه رکو جيڪي توهان حاصل ڪري رهيا آهيو. اهو توهان جي حفاظت لاءِ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو