ڇا توهان جي جبڙي ۾ ڪينسر آهي؟ (جبڙي جو ڪينسر) ڊڄو نه، اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڇا توهان کي جبڙي جو ڪينسر ٿي سگهي ٿو؟ توهان شايد هڪ ننڍڙي سوجن يا زخم ڏٺو هوندو جيڪو توهان جي وات يا جبڙي ۾ نه ڀرجي ۽ ٿورو ڊڄي ويو هجي. جبڙي جو ڪينسر اصل ۾ هڪ نادر حالت آهي، پر ان کان آگاهه رهڻ ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته، جيڪڏهن ان جو جلد پتو پئجي وڃي، ته هڪ سٺو موقعو آهي ته هن حالت جو ڪاميابي سان علاج ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته اڄ جبڙي جي ڪينسر بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون، ڇا اسان؟

جبڙي جو ڪينسر ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، جبڙي جو ڪينسر هڪ تمام گهٽ قسم جو ڪينسر آهي جيڪو وات ۾ ٿئي ٿو. جيڪڏهن ڊاڪٽر توهان جي جبڙي ۾ ڪينسر ڳولين ٿا، ته اهو اڪثر ڪري توهان جي وات ۾ ڪنهن ٻئي هنڌ شروع ٿئي ٿو. مثال طور، اهو توهان جي زبان، لعاب غدود، يا تالو ۾ ڪنهن ٻئي هنڌ شروع ٿي سگهي ٿو، ۽ پوءِ توهان جي جبڙي تائين پکڙجي سگهي ٿو.

جڏهن ته، تمام گهٽ، خطرناڪ ٽاميون توهان جي جبڙي جي هڏي اندر شروع ٿي سگهن ٿيون. يا اهي انهن ٽشوز ۾ شروع ٿي سگهن ٿيون جيڪي ڏند ٺاهين ٿا ("(اوڊونٽوجينڪ ٽشو)"). اهي خطرناڪ ٽاميون عام بنائن ٽاميون وانگر نه آهن جيڪي توهان ڏسندا آهيو. اهي توهان جي وات کان ٻاهر توهان جي جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي سگهن ٿا.

انهيءَ ڪري جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان ۾ جبڙي جي ڪينسر جون علامتون آهن ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي. ڪجهه قسمن جي ڪينسر کي مڪمل طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن ان جو جلد پتو لڳايو وڃي ۽ سرجري سان هٽايو وڃي.

ڇا جبڙي جي ڪينسر جا ڪي قسم آهن؟

ها، وات جي ڪينسر جا مختلف قسم آهن. انهن کي ڪارڪينوما، سارڪوما، ۽ ڪارڪينو سارڪوما سڏيو ويندو آهي. اهي نالا ٽشو جي قسم جو حوالو ڏين ٿا جنهن ۾ ڪينسر جا سيل شروع ٿين ٿا. گھڻا وات جا ڪينسر، جن ۾ جبڙي کي متاثر ڪندڙ شامل آهن، اسڪوامس سيل ڪارڪينوما (SCC) نالي قسم جا آهن. اهي SCC انهن ٽشوز ۾ شروع ٿين ٿا جيڪي جسم جي مٿاڇري کي ڍڪيندا آهن، جنهن ۾ وات به شامل آهي. اهي وات جي ڪينسر جو 90٪ سبب بڻجن ٿا.

هتي جبڙي جي ڪينسر جا ڪجهه عام قسم آهن:

• اميلوبلاسٽڪ ڪارڪينوما: هي ان ٽشو مان پيدا ٿئي ٿو جيڪو توهان جي ڏندن جي ايناميل کي ٺاهيندو آهي. اهو گهڻو ڪري هيٺين جبڙي ۾، پوئين ڏندن جي ويجهو پيدا ٿئي ٿو. اهو اڪيلو ٿي سگهي ٿو، يا گهٽ ۾ گهٽ، اهو هڪ بي نِگ اميلوبلاسٽوما ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو جيڪو ڪينسر بڻجي ويندو آهي.
• صاف سيل اوڊونٽوجينڪ ڪارڪينوما: هي عام طور تي هيٺين جبڙي ۾ ٿيندو آهي. ان جو نالو خوردبيني هيٺ ان جي سيلز جي نظر جي طريقي مان پيو آهي.
• گھوسٽ سيل اوڊونٽوجينڪ ڪارڪينوما: هي ڪينسر جو هڪ تمام نادر قسم آهي. طبي تحقيق ۾ صرف 50 ڪيس رپورٽ ٿيا آهن. اهو اڪيلو ٿي سگهي ٿو، يا اهو جبڙي ۾ هڪ سسٽ مان پيدا ٿي سگهي ٿو جيڪو ڪلسيفائيز ٿئي ٿو ۽ ڪينسر بڻجي وڃي ٿو.
• اوستيوسارڪوما: هي هڏن مان پيدا ٿئي ٿو. اوستيوسارڪوما عام طور تي ڊگهن هڏن جهڙوڪ هڏن جي هڏي ۾ پيدا ٿئي ٿو. اهو ڪڏهن ڪڏهن جبڙي جي هڏي ۾ شروع ٿئي ٿو.
• پرائمري انٽرااسيئس ڪارڪينوما: هي عام طور تي هيٺين جبڙي جي پوئين حصي ۾ پيدا ٿئي ٿو. اهو اڪيلو ٿي سگهي ٿو يا ڪينسر کان سواءِ واڌ جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو جيڪو ڪينسر بڻجي وڃي ٿو. جيتوڻيڪ اهو جبڙي جي هڏي ۾ پيدا ٿئي ٿو، اهو ڪارڪينوما وانگر ساڳئي قسم جي سيلن مان ٺهيل آهي.
• اسڪليروسنگ اوڊونٽوجينڪ ڪارڪينوما: هي پڻ انتهائي ناياب آهي. طبي تحقيق ۾ صرف 15 ڪيس رپورٽ ٿيا آهن.

هاڻي توهان شايد سوچيو ته اهي نالا ٿورو پيچيده آهن. اهو سچ آهي، اهي خاص نالا آهن جيڪي ڊاڪٽرن پاران استعمال ڪيا ويندا آهن. توهان لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي ڪا غير معمولي ڳالهه نظر اچي ته ڊاڪٽر کي ڏسو.

جبڙي جو ڪينسر ڪيترو عام آهي؟

حقيقت ۾، جبڙي جو ڪينسر تمام گهٽ ٿئي ٿو. دنيا ۾ سڀني اسڪوامس سيل ڪارڪينوما (ايس سي سي) مان صرف 4.5٪ مٿي ۽ ڳچيءَ ۾ ٿين ٿا. تڏهن به، اهو ڪڏهن ڪڏهن جبڙي ۾ شروع ٿئي ٿو. گهڻو ڪري، هڪ ڍڳي جيڪا توهان پنهنجي جبڙي تي يا پنهنجي ڏندن جي ويجهو ڏسندا آهيو، ان جي نرم هجڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

پر، اهو بهتر آهي ته ڪنهن به نئين ڳٽيءَ جو ڊاڪٽر کان معائنو ڪرايو وڃي. انهي طريقي سان، توهان صحيح تشخيص حاصل ڪري سگهو ٿا.

جبڑے جي ڪينسر جون علامتون ڇا آهن؟

شروعاتي مرحلن ۾، گهڻيون علامتون نه هونديون آهن. پر جيئن جيئن رسولي وڌندي آهي، توهان کي تبديليون نظر اينديون. گهڻا رسولي هيٺين جبڙي (Mandible) ۾ پيدا ٿين ٿا، پر اهي مٿين جبڙي (Maxilla) ۾ پڻ پيدا ٿي سگهن ٿا.

جبڑے جي ڪينسر جي علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• جبڙي ۾ ڳِڍ يا سوڄ (دردناڪ ٿي سگهي ٿي يا نه به).
• وات جا زخم، اهي ڏکوئيندا آهن، اهي نه ڀرندا آهن، انهن مان آساني سان رت وهندو آهي.
• وات ۾ ڳاڙها يا اڇا داغ جيڪي ختم نه ٿيندا.
• نگلڻ ۾ ڏکيائي (ڊيسفگيا).
• وات کولڻ ۾ ڏکيائي.
• توهان جي چهري جي ظاهر ۾ تبديليون.
• توهان جا ڏند حرڪت ۾ آهن، يا توهان جا ڏند ڍلا آهن.
• ڏندن جي هڪٻئي سان فٽ ٿيڻ جي طريقي ۾ تبديلي (چٽڻ).
• بخار.

تصور ڪريو، جڏهن توهان ڏند برش ڪري رهيا آهيو، ته اوچتو توهان جي جبڙي تي هڪ ننڍڙو ڍڳ پيدا ٿئي ٿو. شروعات ۾، توهان شايد ان کي نظرانداز ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن اهو ڪجهه ڏينهن کان پوءِ به اتي رهي ٿو، يا اهو وڏو ٿيڻ لڳي ٿو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

جبڙي جو ڪينسر ڇو ٿيندو آهي؟

اسان جي جسم جا سيل ڪيئن وڌندا ۽ ورهائجن ٿا اهو "ڊي اين اي" ۾ ڏنل هدايتن ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. جڏهن هن "ڊي اين اي" ۾ تبديليون ٿينديون آهن ("جينياتي تبديليون")، ته سيلز جي ڪم ڪرڻ جي طريقي ۾ مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. هن "ڊي اين اي" ۾ ڪوڊ سان مسئلا سيلز کي غير منظم طور تي ڪم ڪرڻ ۽ ٽيومر ٺاهڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. سائنسدان اڃا تائين "ڊي اين اي" تبديلين تي تحقيق ڪري رهيا آهن جيڪي انهن جبڙن جي ڪينسر سان لاڳاپيل مختلف قسمن جي ٽيومر جو سبب بڻجن ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، جبڙي تي هڪ غير ڪينسر وارو (سوڀو) سِسٽ ڪينسر واري (خراب) سِسٽ ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو، جيڪو جبڙي جي ڪينسر جو سبب بڻجي ٿو. پر اڪثر وقت، جبڙي تي غير ڪينسر وارو سِسٽ ساڳيو رهندو آهي ۽ ڪينسر نه ٿيندو آهي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي غير ڪينسر واري واڌ جي نگراني ڪري سگهي ٿو جيڪا جبڑے جي ڪينسر لاءِ خطري جو عنصر ٿي سگهي ٿي.

ڪنهن کي جبڙي جي ڪينسر ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

اهي عنصر توهان جي جبڙي جي ڪينسر جي خطري کي وڌائي سگهن ٿا:

• عمر: جبڙي جو ڪينسر گهڻو ڪري 55 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ پيدا ٿئي ٿو.
• جنس: مرد وڌيڪ خطري ۾ آهن.
• تمباکو جو استعمال: تمباکو جو استعمال وات جي ڪينسر لاءِ سڀ کان وڏو خطرو عنصر آهي. تمباکو ۾ 60 کان وڌيڪ ڪينسر پيدا ڪندڙ ڪيميڪل (ڪارڪينوجن) شامل آهن. ٻئي هٿ جي دونھي ۾ سانس وٺڻ سان پڻ خطرو وڌي ٿو.
• شراب جو استعمال: گهڻو شراب جو استعمال مٿي ۽ ڳچيءَ جي ڪينسر لاءِ هڪ وڏو خطرو عنصر آهي. تمباکو جي استعمال ۽ گهڻو شراب جي استعمال جو ميلاپ وات جي ڪينسر جي خطري کي تقريباً 30 ڀيرا وڌائي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، ته اهو ضروري آهي ته توهان شراب جي استعمال کي ڇڏي ڏيو ۽ محدود ڪريو.
• HPV انفيڪشن: انساني پيپيلوما وائرس (HPV) جا ڪينسر پيدا ڪندڙ قسم، خاص طور تي HPV-16، توهان جي خطري کي وڌائين ٿا. HPV سان لاڳاپيل وات جا ڪينسر هاڻي وڌي رهيا آهن.
• سپاري چبائڻ: سپاري ۾ ڪارڪينوجن هوندا آهن. ايشيا جي ڪجهه حصن ۾ سپاري چبائڻ هڪ ثقافتي روايت آهي. تنهن هوندي به، اهو وات جي ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو.
• وات جي ڪينسر جي خانداني تاريخ هجڻ: جيڪڏهن توهان جي ويجهي خاندان ۾ ڪنهن کي (مثال طور، والدين، ٻار، ڀاءُ ڀيڻ) وات جي ڪينسر آهي، ته توهان کي به وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر جبڙي جي ڪينسر جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان جو جسماني معائنو ڪندو ته جيئن ڪنهن به نئين ڍڳي يا سوجن جي جانچ ڪري سگهجي. اهي توهان جي طبي تاريخ جو جائزو وٺندا ۽ توهان جي علامتن بابت پڇندا. اهي شايد توهان جي رت ۾ موجود اهڙن مادن جي جانچ ڪرڻ لاءِ رت جا ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا جيڪي ڪينسر سان ڳنڍيل آهن ("ٽيومر مارڪر").

جسم اندر ٽامي کي ڏسڻ لاءِ اميجنگ ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن. انهن ۾ شامل آهن:

• ايڪس ري
• ``مقناطيسي گونج تصوير (ايم آر آءِ)``
• ``ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين (سي ٽي اسڪين)``

ان کان علاوه، توهان کي بايوپسي ڪرائڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي. ان ۾ ڳچي مان ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ ۽ ان کي ليبارٽري ڏانهن موڪلڻ شامل آهي ته ڏسو ته ڇا ڪو ڪينسر سيلز آهن. هڪ بايوپسي اهو به ٻڌائي سگهي ٿي ته جبڙي جو ڪينسر ڪيتري تيزي سان پکڙجي رهيو آهي.

جبڙي جي ڪينسر جا علاج ڪهڙا آهن؟

جبڙي جي ڪينسر ۾ مبتلا گھڻن ماڻهن کي ٽامي کي ڪڍڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي. ڪڏهن ڪڏهن، جبڙي جي چوڌاري جبڙي يا ٽشو کي ڪڍڻ لاءِ به سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. جبڙي جي ڪينسر جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ سرجري جا قسم شامل آهن:

• مينڊيبوليڪٽومي: هيٺين جبڙي جي هڏي جي حصي کي هٽائڻ. جيڪڏهن هڪ ننڍڙو حصو هٽايو وڃي ٿو، ته ان کي جزوي مينڊيبوليڪٽومي سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن هڪ وڏو حصو هٽايو وڃي ٿو، ته ان کي سيگمينٽل مينڊيبوليڪٽومي سڏيو ويندو آهي.
• ميڪسيليڪٽومي: مٿئين جبڙي جي هڏي جو سڄو يا ڪجهه حصو هٽائڻ.

توهان جو ڊاڪٽر ڪينسر کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ لاءِ ممڪن حد تائين ٽشو ڪڍڻ جي ڪوشش ڪندو، جڏهن ته ڪجهه صحتمند ٽشو ڇڏي ڏيندو. پر ڪجهه حالتن ۾، سرجري توهان جي ظاهر کي تبديل ڪري سگهي ٿي. پر اهڙا علاج آهن جيڪي ان ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي جبڙي کي ٻيهر ٺاهڻ لاءِ ٻيهر تعميراتي سرجري، يا سرجري دوران ڪڍيل ڏندن کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڊينٽل امپلانٽس جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

جبڙي جي ڪينسر جي قسم تي منحصر ڪري، توهان کي اضافي ڪينسر جي علاج جي ضرورت پڻ پئجي سگھي ٿي. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ريڊيئيشن ٿراپي: ان ۾ ٽامي کي گهٽائڻ لاءِ ريڊيئيشن جي اعليٰ توانائي وارين شعاعن کي پهچائڻ لاءِ مشين جو استعمال شامل آهي. جيڪڏهن توهان سرجري ڪرائڻ لاءِ ڪافي صحتمند نه آهيو ته ريڊيئيشن ٿراپي کي مکيه علاج طور ڏنو وڃي سگهي ٿو. يا، سرجري کان پوءِ باقي بچيل ڪينسر جي سيلن کي مارڻ لاءِ ريڊيئيشن ٿراپي ڏني وڃي سگهي ٿي.
• ڪيموٿراپي: ان ۾ ڪينسر جي سيلن کي مارڻ لاءِ دوائن جو استعمال شامل آهي. ڪيموٿراپي جبڙي جي ڪينسر لاءِ عام علاج ناهي، پر ان کي سرجري کان پوءِ ريڊيئيشن ٿراپي سان گڏ ڏئي سگهجي ٿو.
• پيليٽيو ڪيئر: هي ڪينسر جي علاج جي علامتن ۽ ضمني اثرات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پيليٽيو ڪيئر ماڻهن جي مدد ڪري سگهي ٿي جيڪي سٺي نظر رکن ٿا، انهي سان گڏ انهن کي جيڪي اسپتال جي سنڀال حاصل ڪري رهيا آهن. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي پيليٽيو ڪيئر مان فائدو ٿي سگهي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.

جيڪڏهن توهان کي جبڙي جو ڪينسر هجي ته ڇا ٿيندو؟

هن وقت، سڀني وات جي ڪينسر لاءِ پنجن سالن جي بقا جي شرح، جنهن ۾ جبڙي جو ڪينسر به شامل آهي، لڳ ڀڳ 68 سيڪڙو آهي. پر توهان جو اڳڪٿي جبڙي جي ڪينسر جي قسم تي منحصر آهي. ڪجهه قسم جا ڪينسر جا ٽامي جيڪي جبڙي جي هڏي ۾ شروع ٿين ٿا، جهڙوڪ آسٽيوسارڪوما ۽ پرائمري انٽراوسيئس ڪارڪينوما، تيزي سان وڌندا آهن. پر ٻيا قسم وڌيڪ سست وڌندا آهن. جيڪڏهن بيماري جو جلد پتو لڳايو وڃي ۽ علاج ڪيو وڃي، ته ان کي پکڙجڻ کان اڳ علاج ڪري سگهجي ٿو.

ڪيترائي ڪينسر وارا جبڑے جا ٽيومر علاج کان پوءِ "ٻيهر" ٿي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان سان گڏ ڪم ڪندو ته جيئن توهان کي "معافي" ۾ رکڻ ۾ مدد لاءِ فالو اپ اپائنٽمينٽ شيڊول ڪري سگهجي. ٻيهر ٿيڻ جي پهرين نشاني تي ٽيومر جو علاج ڪرڻ سان جبڑے جي ڪينسر کي ڪنٽرول ۾ رکڻ ۾ مدد ملندي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي نوان ڌڪ، زخم آهن جيڪي نه ڀرجن، يا توهان جي وات ۾ سخت داغ آهن جيڪي ٻن هفتن اندر نه ڀرجن،فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. نوان ڍڳا اڪثر ڪري ڪينسر کان سواءِ (نرم) حالت جي نشاني ٿي سگهن ٿا، پر پڪ سان ڄاڻڻ لاءِ توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ باقاعده وڃڻ سان علامتن جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ، جلد ئي ڳوڙهو ڳولڻ جو امڪان وڌي ويندو آهي. گهڻو ڪري، ڳوڙهن کي معمول جي ڏندن جي ايڪس ري تي ڳولي سگهجي ٿو. جيڪڏهن اهي پکڙجڻ يا مسئلا پيدا ڪرڻ کان اڳ پڪڙيا وڃن، ته توهان وٽ علاج حاصل ڪرڻ جو بهتر موقعو آهي جيڪو ڪينسر کي پکڙجڻ کان روڪي سگهي ٿو يا ان کي پکڙجڻ کان روڪي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

توهان ڊاڪٽر کان هن طرح جا سوال پڇي سگهو ٿا:

• مونکي ڪهڙي قسم جو جبڙو ڪينسر آهي؟
• مون کي ڪهڙا ٽيسٽ ڪرڻ گهرجن ته ڏسو ته اهو پکڙجي ويو آهي؟
• مونکي ڪهڙي قسم جي علاج جي ضرورت آهي؟
• سرجري کان پوءِ ٽامي جي واپس اچڻ جو ڪهڙو امڪان آهي؟
• سرجري مان صحتياب ٿيڻ دوران مون کي پنهنجو خيال ڪيئن رکڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جبڙي تي هڪ نئون ڍڳ نظر اچي، يا جيڪڏهن توهان کي جبڙي جي ڪينسر جون ٻيون علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. گھڻا ماڻهو جن کي وات جون ڳوڙها آهن - ٻئي خراب ۽ بي نظير - انهن کي هٽائڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي. جبڙي جي ڪينسر سان، توهان کي اضافي علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، جهڙوڪ ريڊيئيشن ٿراپي، ته جيئن ٽامي کي واپس اچڻ کان روڪي سگهجي. توهان جو ڊاڪٽر وضاحت ڪندو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي، توهان جي ٽامي جي قسم تي منحصر آهي.

توهان لاءِ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، مون کي اميد آهي ته توهان کي جبڙي جي ڪينسر بابت اسان جي بحث مان ڪجهه سمجهه ملي هوندي. ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي:

• آگاهي: ڪنهن به بيماري کان آگاهه رهڻ ضروري آهي. جيتوڻيڪ جبڙي جو ڪينسر ناياب آهي، پر ان کان آگاهه رهڻ توهان کي خطري جي علامتن کي جلد سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• خطري جي عنصرن کان پاسو ڪريو: تمباکو جي استعمال ۽ شراب جي زياده استعمال کان پاسو ڪريو، جيڪي وات جي ڪينسر جا مکيه سبب آهن.
• علامتن کي نظرانداز نه ڪريو: جيڪڏهن توهان کي پنهنجي وات يا جبڙي ۾ ڪا غير معمولي شيءِ نظر اچي ٿي - هڪ ڍڳي، هڪ زخم جيڪو نه ٿو ڀرجي، هڪ داغ - ۽ اهو ٻن هفتن کان وڌيڪ عرصي کان اتي آهي، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.
• باقاعدي ڏندن جي چڪاس ڪرايو: ڏندن جو ڊاڪٽر شروعاتي مرحلي ۾ ڪنهن به مسئلي جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو.
• ڊڄو نه، صلاح وٺو: جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ صلاح وٺو. جلد سڃاڻپ ڪامياب علاج جي ڪنجي آهي.

اوھان سڀني جي سٺي صحت جي خواهش!

` جبڙي جو ڪينسر، جبڙي جو ڪينسر، وات جو ڪينسر، ڪينسر جون علامتون، ڪينسر جو علاج، سگريٽ نوشي، شراب، ڪينسر جا خطرا