ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جو هڪ جوڙو، جهڙوڪ توهان جو گوڏو يا ڪُهون، ٻئي کان وڌيڪ سُڄي ويندو آهي، صبح جو جاڳڻ کان پوءِ يا سڄو ڏينهن ڪم ڪرڻ کان پوءِ؟ ڇا اهو محسوس ٿئي ٿو ته هلڻ يا موڙڻ ڏکيو آهي؟ اسان مان ڪيترائي ان کي 'جوڙو پاڻي سان ڀريل آهي' چوندا آهن. اهو اصل ۾ ڪوڙ ناهي. طبي اصطلاحن ۾، هن حالت ۾ اهو ئي ٿيندو آهي، جنهن کي اسين جوائنٽ اِفيوژن چوندا آهيون. تنهن ڪري، اچو ته اڄ هر شيءِ بابت سادي لفظن ۾ ڳالهايون.
جوائنٽ ايفيوژن ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، جوڑوں جو نڪرڻ توهان جي جوڑوں جي چوڌاري ٽشوز ۾ اضافي رطوبت جو جمع ٿيڻ آهي، جنهن جي ڪري اهو سوجن ٿئي ٿو. ان کي سمجهڻ لاءِ، اچو ته پهريان ڏسون ته جوڙو ڪيئن ٺهي ٿو.
پنهنجي گوڏي بابت سوچيو. اهو ٽن هڏن مان ٺهيل هڪ جوڙ آهي. ۽ هڪ جوڙ صرف هڪ هڏي ناهي، ان ۾ ٻيا به ڪيترائي اهم حصا آهن:
- ڪارٽيليج: هي هموار، لچڪدار جھلي آهي جيڪا هڏن جي پڇاڙين کي ڍڪيندي آهي. هي ٻن هڏن کي هڪ ٻئي سان رگڙڻ کان روڪي ٿو ۽ جوڙ کي آساني سان حرڪت ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
- سينوويل جھلي: هي اهو هنڌ آهي جتي سينوويل فلوئڊ ، هڪ خاص سيال جيڪو جوڑوں لاءِ 'چکنائي' وانگر ڪم ڪري ٿو، خارج ٿئي ٿو. اهو جوڑوں جي هموار ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي.
- برسا: اهي ننڍڙن پاڻيءَ سان ڀريل غبارن وانگر آهن جيڪي هڏن، ٽينڊن ۽ ليگامينٽس جي وچ ۾ کشن جو ڪم ڪن ٿا، انهن جي حفاظت ڪن ٿا.
- لئگامينٽس: مضبوط پٽيون، لچڪدار پٽين وانگر، جيڪي هڏن کي پاڻ ۾ ڳنڍينديون آهن ۽ جوڑوں کي استحڪام فراهم ڪنديون آهن.
- ٽينڊن: اهي ٽينڊن عضلات کي هڏن سان ڳنڍيندا آهن.
عام طور تي، انهن سڀني بافتن ۾ ڪجهه مقدار ۾ رطوبت هوندي آهي. جڏهن ته، جڏهن ڪو انفيڪشن، زخم، يا ٻيو طبي حالت انهن بافتن اندر غير معمولي مقدار ۾ رطوبت (رت، پيپ، يا ٻيو رطوبت) جمع ڪري ٿي، ته اسان ان کي جوائنٽ ايفيوژن سڏين ٿا.
هي صورتحال ڪهڙن سنگمن کي متاثر ڪري سگهي ٿي؟
هي حالت اسان جي جسم جي تقريبن ڪنهن به جوڙ کي متاثر ڪري سگهي ٿي. هتي متاثر ٿيندڙ جوڙن جا مکيه قسم آهن:
| جسم ۾ وڏا جوڙا | جسم ۾ ننڍا جوڙا |
|---|---|
| گوڏن | آڱرين جا جوڙ |
| ڪُنڍو | پيرن جا جوڙا |
| ڪلهو | کلائي |
| ٽِڪو | - |
سوجن جوڑوں جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
سوجن جو جوڑوں جو ڪو هڪ سبب نه آهي، پر ڪيترائي آهن. مکيه سبب هي آهن:
| سبب | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| انفيڪشن | هڪ جراثيم گڏيل ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجي ٿو. اسان ان کي سيپٽڪ گٿرائٽس سڏين ٿا. هي هڪ تمام خطرناڪ حالت آهي. اهو گڏيل کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿو، ۽ گڏيل کي تبديل ڪرڻ لاءِ سرجري جي ضرورت به پئجي سگهي ٿي. هن صورت ۾، گڏيل پيپ سان ڀرجي ويندو آهي. |
| سوزش | گٿريت جوڑوں جي سوزش آهي جيڪا اوستيوآرٿرتس ، رميوٽائڊ گٿريت ۽ گاؤٽ جهڙين حالتن جي ڪري ٿيندي آهي. |
| جنڪشن جو گهڻو استعمال | ساڳئي جوڙ جو مسلسل ۽ گهڻو استعمال. مثال طور، ڊگهي فاصلي تائين ڊوڙڻ جي ڪري گوڏي جي زخم. |
| گڏيل زخم | ڪنهن جوڙ ۾ ڦاٽل لئگامينٽ يا ٽٽل هڏي (هڏي جي ڀڃڻ) وانگر ڪجهه. اهي راندين جي زخمن، ڪِرڻ، يا ڪار حادثن جي ڪري ٿي سگهن ٿا. |
| هڪ ٽومر | سوجن هڪ ڪينسر واري يا غير ڪينسر واري ڍڳي جي ڪري به ٿي سگهي ٿي جيڪا جنڪشن جي ويجهو پيدا ٿئي ٿي. |
اهم ڳالهه اها آهي ته جوڑوں جي سوڄ هڪ علامت آهي، بيماري نه. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته اهو معلوم ڪيو وڃي ته هن سوڄ جو سبب ڇا آهي ۽ ان جو علاج ڪيو وڃي.
جوڑوں جي سوجن جا علاج ڪهڙا آهن؟
علاج توهان جي سوجن جوڑوں جي سبب تي منحصر آهي. ڪجهه سببن کي مڪمل طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ته ڪجهه حالتون، جهڙوڪ گٿريت، علاج نه ٿي سگهن، توهان علامتن کي منظم ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.
هتي ڪجھ علاج آهن جيڪي ڊاڪٽر عام طور تي ڪندا آهن:
- اينٽي بايوٽڪ: جيڪڏهن توهان کي بيڪٽيريا انفيڪشن آهي، جهڙوڪ سيپٽڪ گٿريت ، ته توهان کي جراثيم کي مارڻ لاءِ اينٽي بايوٽڪ ڏنيون وينديون.
- آرٿروسينٽيسس: ان ۾ سوئي استعمال ڪندي گڏيل مان اضافي رطوبت ڪڍڻ شامل آهي . پوءِ رطوبت جو نمونو جراثيم، پروٽين ۽ سيل جي قسمن جي جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي. هي ٽيسٽ حالت جي سبب کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- اسٽيرائيڊ: اهي طاقتور دوائون آهن جيڪي سوزش کي گهٽائين ٿيون. اهي ڪڏهن ڪڏهن گولين جي طور تي يا سڌو سنئون جوڑوں ۾ انجيڪشن جي طور تي ڏنيون وينديون آهن.
- مخصوص دوائون: گٿريت جهڙين حالتن لاءِ، مخصوص دوائون (مثال طور ڪولچيسن) ڏنيون وينديون آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ فيصلو ڪريو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي.
اسان گهر ۾ ڪهڙيون شيون ڪري سگهون ٿا؟
جڏهن توهان طبي علاج حاصل ڪري رهيا آهيو، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ:
- آرام: سُوجندڙ جوڙ کي آرام ڏيڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، جوڙ تي وزن گهٽايو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، بيساکي جهڙي ڪا شيءِ استعمال ڪريو.
- برف: برف سوجن ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ تمام گهڻي مددگار آهي. ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا 15-20 منٽن لاءِ توليه ۾ ويڙهيل برف جو پيڪ لڳايو.
- گرمي: ڪجهه ماڻهن لاءِ، خاص طور تي جن کي گٿريت آهي، گرمي لڳائڻ سان درد گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. جڏهن ته، جڏهن تمام گهڻي سوڄ هجي، ته برف بهترين آهي.
- وزن تي ضابطو: صحتمند جسماني وزن برقرار رکڻ سان وزن کڻڻ وارن جوڑوں جهڙوڪ گوڏن ۽ ٽڪن تي دٻاءُ گهٽجي سگهي ٿو.
- درد ختم ڪندڙ (NSAIDs): درد ختم ڪندڙ جهڙوڪ Ibuprofen ۽ Naproxen ڪجهه حد تائين درد ۽ سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي به، انهن دوائن کي استعمال ڪرڻ جاري رکڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور چيڪ ڪريو. اهي شايد ڪجهه طبي حالتن (مثال طور گيسٽرائٽس، گردي جي بيماري) وارن ماڻهن لاءِ مناسب نه هجن.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
جوڑوں جي سوجن هميشه اهڙي شيءِ ناهي جنهن جو علاج گهر ۾ ڪري سگهجي. ڪجهه ڪيسن کي هنگامي حالتن طور سمجهيو وڃي.
| 🚨 اهڙا ڪيس جتي توهان کي فوري طور تي اسپتال (ETU) وڃڻ جي ضرورت آهي | |
|---|---|
| |
| 🩺 جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته ڊاڪٽر کي ڏسو. | |
|
هن حالت کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟
اهو مڪمل طور تي سوجن جي سبب تي منحصر آهي. جيڪڏهن اهو ٽٽل هڏي جي ڪري آهي، ته ان ۾ هفتا يا مهينا لڳي سگهن ٿا. جيڪڏهن اهو اوستيوآرٿرتس جهڙي حالت آهي، ته اها هڪ حياتياتي حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر پريشان نه ٿيو، صحيح علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان، توهان پنهنجي علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ۽ صحتمند رهي سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جوڑوں جو نڪرڻ (joints effusion) هڪ جوڙ جي چوڌاري ٽشوز ۾ اضافي رطوبت جو جمع ٿيڻ آهي. اهو ضروري آهي ته بنيادي سبب ڳولڻ گهرجي، صرف هڪ ٻي علامت جي بدران.
- سببن ۾ انفيڪشن، گٿريت، جوڑوں ۾ زخم، يا گهڻو استعمال شامل ٿي سگھي ٿو.
- جيڪڏهن جوڙو سوجن هجي ۽ ان سان گڏ بخار، سخت درد، يا هلڻ ۾ ناڪامي جهڙيون علامتون هجن ته اها هڪ ايمرجنسي آهي. فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جڏهن ته گهر ۾ آرام ۽ آئسنگ مدد ڪري سگهي ٿي، اهو ضروري آهي ته بنيادي سبب جو علاج ڪيو وڃي. تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو .
- طبي صلاح کان سواءِ ڊگهي عرصي تائين درد جي دوا استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اهو ٻين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment