ڇا توهان ڪجهه شين کي "ڇُهو" نٿا ڪريو؟ اچو ته الرجي بابت ڳالهايون!

اسان سڀني کي اهڙا وقت ايندا آهن جڏهن اسان پنهنجي جسم ۾ ڪجهه عجيب محسوس ڪندا آهيون. اسان جا پيٽ اهڙو محسوس ڪندا آهن جيئن ڪو خاص کاڌو کائڻ کان پوءِ ڦري رهيا آهن، يا اسان صرف بيٺي بيٺي پنهنجيون اکيون ڇڪڻ ۽ رگڙڻ شروع ڪندا آهيون. ڇا توهان کي ڪڏهن اهڙيون شيون ٿيون آهن؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان کي الرجي، يا "الرجي" ٿي سگهي ٿي. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ۽ سادو ڳالهايون.

الرجي ڇا آهي؟ اهو تمام سادو آهي!

سادي لفظن ۾، الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جي جسم جو دفاعي نظام، مدافعتي نظام ، ڪنهن اهڙي شيءِ کي "خطرناڪ" سمجهي ٿو جيڪا اصل ۾ اسان لاءِ بي ضرر آهي ۽ ان تي وڌيڪ رد عمل ظاهر ڪري ٿو. ان کي هن طرح سوچيو: اسان جو مدافعتي نظام اسان جي جسم ۾ هڪ ننڍڙي فوج وانگر آهي. انهن جو مکيه ڪم اسان کي جراثيم ۽ وائرس کان بچائڻ آهي جيڪي بيماري جو سبب بڻجن ٿا. بهرحال، جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته هي "دفاعي فوج" ٿوري گھٻرائجي ويندي آهي ۽ عام شين جهڙوڪ گاهه، جانورن جي فر، يا ڪجهه کاڌي سان به "وڙهڻ" شروع ڪري ٿي. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان انهن پريشان ڪندڙ علامتن جو تجربو ڪرڻ شروع ڪندا آهيون جهڙوڪ ڇڪڻ، خارش، ۽ چمڙي تي خارش . سمجهي ويا؟

تنهن ڪري، انهن الرجين جو سبب ڇا آهي؟ (اچو ته 'الرجين' بابت ڄاڻون)

اهي شيون جيڪي الرجي جو سبب بڻجن ٿيون انهن کي الرجين سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪنهن الرجن تي رد عمل ظاهر ڪري ٿو ۽ توهان ۾ علامتون پيدا ٿين ٿيون، ته توهان چئي سگهو ٿا ته توهان کي ان شيءِ کان الرجي آهي.

هتي ڪجھ عام الرجن آهن جيڪي ڪيترن ئي ماڻهن ۾ الرجي جو سبب بڻجن ٿا:

• مٽيءَ جا ذرڙا: هي ننڍڙا جيت آهن جيڪي ننگي اک سان ڏسڻ ۾ تمام ننڍا آهن. اهي اسان جي چوڌاري مٽيءَ ۾ رهن ٿا، خاص ڪري گدن، تکين ۽ قالين جهڙين هنڌن تي.
• جانورن جي خشڪي: ڪتن ۽ ٻلين جهڙن پالتو جانورن جي چمڙي مان نڪرندڙ فر ۽ ننڍڙا ذرڙا پڻ هڪ اهم الرجن آهن.
• گاهه، گلن ۽ وڻن مان پولن : اهي مٽيءَ جهڙا باریک ذرڙا آهن جيڪي ٻوٽن ذريعي پکڙجن ٿا. اهي بهار جي موسم ۾ الرجي کي وڌائي سگهن ٿا، جڏهن گل ڦٽي رهيا هوندا آهن.
• ڦڦڙ ۽ ڦڦڙ: هي ننڍا جاندار آهن جيڪي نم هنڌن تي وڌندا آهن، جهڙوڪ غسل خانو ۽ ڀتيون.
• کاڌي جا ڪجهه قسم:ڪجهه ماڻهن کي ڳئون جي کير، آنا، ڪڻڪ جو اٽو، سويا، مونگ پھلي، ڪاجو وانگر وڻن جا ميوا، مڇي ۽ شيلفش وانگر سامونڊي کاڌي، ۽ تِل جي ٻج جهڙين شين کان الرجي ٿي سگهي ٿي.
• ليٽڪس: هي رٻڙ جو هڪ قسم آهي. اهو دستانا ۽ ڪجهه غبارا ٺاهڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي. ڪجهه ماڻهن کي ان کان الرجي هوندي آهي.

سوچيو، ڪڏهن ڪڏهن اسان گهر جي صفائي ڪندي ڇڪڻ شروع ڪندا آهيون، صحيح؟ اهو مٽيءَ جي ذرڙن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. يا جيڪڏهن توهان جون اکيون ڳاڙهيون ٿين ٿيون ۽ توهان جي نڪ وهي ٿي جڏهن توهان بهار ۾ ٻاهر وڃو ٿا، ته اهو پولن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

الرجي جون علامتون ڇا آهن؟

الرجي جون علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون ان تي منحصر ڪري ته توهان کي ڪهڙي قسم جي الرجي آهي. جڏهن ته، عام طور تي، گهڻيون الرجيون هن طرح جون علامتون هونديون آهن:

• ڇڪڻ يا نڪ وهڻ
• ڳلي ۾ سوڄ يا ڳلي ۾ سور جو احساس
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (جهڙوڪ ساهه کڻڻ ۾ تڪليف)
• خارش ۽ پاڻي واريون اکيون
• چمڙي تي خارش، خارش وارا خارش (اسين انهن کي "(ڇتا)" پڻ سڏين ٿا)

ان کان علاوه، کاڌي جي الرجي ۾ هيٺيان علامتون ٿي سگهن ٿيون:

جيڪڏهن توهان کي کاڌي جي الرجي آهي، مٿي ذڪر ڪيل علامتن کان علاوه، توهان کي هيٺيان تجربا پڻ ٿي سگهن ٿا:

• پيٽ ۾ سور (پيٽ ۾ ڪجهه ڦاسي پيو محسوس ٿئي ٿو)
• الٽي
• دست (پيٽ ڦُٽڻ)

اهم: ڪجهه الرجي موسمي هونديون آهن. ان جو مطلب آهي ته علامتون صرف سال جي ڪجهه خاص وقتن ۾ ٿينديون آهن. مثال طور، پولن الرجي بهار، اونهاري ۽ سرءُ جي شروعات ۾ سڀ کان وڌيڪ عام هونديون آهن. ٻين الرجي سان، علامتون ڪنهن به وقت ٿي سگهن ٿيون جڏهن توهان الرجن جي سامهون ايندا آهيو.

ڇا ڪجھ الرجي خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون؟ ها، اچو ته "(اينافيليڪسس)" کان آگاهه رهون!

گهڻيون الرجيون سنجيده نه هونديون آهن ۽ صرف معمولي تڪليف جو سبب بڻجنديون آهن. بهرحال، ڪجهه الرجيون تمام گهڻيون سنجيده ٿي سگهن ٿيون . هن قسم جي رد عمل کي "(Anaphylaxis)" (تلفظ: ana-fa-lax-sis) سڏيو ويندو آهي. هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي. "(Anaphylaxis)" واري شخص کي اوچتو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، محسوس ٿئي ٿو ته سندس ڳلي ۾ تنگي آهي، يا محسوس ٿئي ٿو ته هو الٽي ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن ڪنهن ۾ انهن مان ڪا به "(Anaphylaxis)" علامت ظاهر ٿي رهي آهي، ته ان کي فوري طور تي اسپتال وٺي وڃڻ گهرجي. اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري تمام گهڻو احتياط ڪريو.

صرف ڪجهه ماڻهن کي ئي اهي الرجي ڇو پيدا ٿين ٿيون؟

ڊاڪٽر پڪ سان نٿا چئي سگهن ته ڪجهه ماڻهن کي الرجي ڇو ٿيندي آهي، يا ڇو ڪجهه شيون ٻين جي ڀيٽ ۾ الرجي جو سبب بڻجنديون آهن. بهرحال، ڪجهه الرجي موروثي ٿي سگهي ٿي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن والدين مان ڪنهن هڪ کي الرجي هئي، ته ٻار ۾ انهن جي پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

ننڍڙن ٻارن ۾ الرجي عام طور تي وڌيڪ عام هوندي آهي. بهرحال، گهڻا ٻار جيئن جيئن وڏا ٿين ٿا، يعني بالغ ٿين ٿا، تيئن تيئن انهن الرجين کي وڌائي ڇڏيندا آهن. بهرحال، بالغن کي به الرجي ٿي سگهي ٿي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه ماڻهن کي زندگي ۾ بعد ۾ الرجي پيدا ٿيندي آهي. تنهن ڪري، اهو نه سوچيو ته، "مون کي اهي ٻار نه هئا، هاڻي مان اهي ڪيئن پيدا ڪري سگهان ٿو؟"

مون کي ڪيئن خبر پوندي ته مون کي الرجي آهي؟

اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان کي الرجي آهي، توهان جو ڊاڪٽر توهان کان توهان جي صحت، گهر ۾ موجود جانورن، توهان جي باغ ۾ موجود ٻوٽن، توهان جي کاڌ خوراڪ وغيره بابت پڇندو. هن معلومات مان، ڊاڪٽر اندازو لڳائي سگهي ٿو ته توهان کي انهن مان ڪنهن به شيءِ کان الرجي آهي يا نه.

ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي الرجسٽ (تلفظ: a-ler-gist) ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. هي الرجسٽ هڪ اسڪريچ ٽيسٽ پڻ ڪري سگهي ٿو، جيڪو هڪ چمڙي جو ٽيسٽ آهي. ان ۾ توهان جي چمڙي تي الرجن جي تمام گهٽ مقدار لڳائڻ ۽ هڪ ننڍڙو چڪ لڳائڻ شامل آهي. اهو محسوس ٿيندو ته هڪ ننڍڙي ماڪوڙي توهان کي ڪٽيو آهي. جيڪڏهن توهان کي ان کان الرجي آهي، ته اهو علائقو سوجن، ڳاڙهو ٿي ويندو، ۽ خارش شروع ٿي ويندي. ڪجهه ڊاڪٽر الرجڪ رد عمل جي نشانين جي جانچ ڪرڻ لاءِ رت جي ٽيسٽ پڻ ڪندا.

الرجي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

جيڪڏهن توهان کي الرجي جي تشخيص ٿئي ٿي، ته توهان جو ڊاڪٽر ممڪن طور تي الرجن کان پري رهڻ جا طريقا تجويز ڪندو، يا دوا تجويز ڪندو. الرجي جون دوائون گولين، مائع، يا نڪ جي اسپري جي صورت ۾ اچي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان جون الرجيون سخت نه آهن، يا جيڪڏهن توهان الرجن کان مڪمل طور تي بچي سگهو ٿا، ته شايد توهان کي ڪنهن به دوا جي ضرورت نه هجي.

جيڪڏهن توهان جون علامتون الرجن کان بچڻ ۽ دوائون استعمال ڪرڻ جي باوجود بهتر نه ٿيون ٿين، ته توهان جو الرجسٽ توهان کي الرجي شاٽ وٺڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. اهي شاٽ توهان جي مدافعتي نظام جي الرجن جي حساسيت کي گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿا. اهو بتدريج ڪيو ويندو آهي.

جڏهن ته، اهي ويڪسين ۽ ڪيتريون ئي دوائون کاڌي جي الرجي ۾ مدد نه ٿيون ڪن . تنهن ڪري، کاڌي جي الرجي وارن ماڻهن کي عام طور تي اهو سکڻو پوندو آهي ته انهن کي ڪهڙين کاڌي کان الرجي آهي ۽ انهن کان پاسو ڪجي. اهو ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته کاڌي جي ليبل پڙهڻ جي عادت پيدا ڪريو . اسٽور ۾ خريد ڪيل تقريبن هر کاڌي جي پيڪيج تي اجزاء درج ٿيل آهن. جيڪڏهن توهان کي اهو ڪرڻ سکڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، ته پنهنجي والدين يا ڊاڪٽر کان پڇو. اهو تمام ضروري آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، الرجي ٿوري تڪليف آهي. جڏهن ته، صحيح سمجھ ۽ ضروري قدم کڻڻ سان، اسان انهن سان ڪاميابي سان رهي سگهون ٿا.

• جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي الرجي آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسو. صرف اندازو نه لڳايو ۽ دوا وٺڻ وڃو.
• پهريون قدم اهو ڄاڻڻ آهي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي.
• جڏهن به ممڪن هجي ته الرجن کان پري رهڻ جي ڪوشش ڪريو. ان ۾ توهان جي گهر کي صاف رکڻ ۽ ڪجهه کاڌي کان پاسو ڪرڻ شامل ٿي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل هجي ته دوا جيئن تجويز ڪيل هجي وٺو.
• کاڌي جي الرجي وارن ماڻهن کي ضرور کاڌي جي ليبل پڙهڻ جي مشق ڪرڻ گهرجي. هڪ ننڍڙي غلطي به ڪڏهن ڪڏهن خراب نتيجا ڏئي سگهي ٿي.
• جيڪڏهن توهان کي سخت الرجڪ رد عمل آهي (جهڙوڪ اينافيليڪسس)، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏئي سگهي ٿو ته هنگامي حالت ۾ ايپينفرائن آٽو انجيڪٽر جهڙي ڪا شيءِ پاڻ سان گڏ رکو . پڪ ڪريو ته توهان کي خبر آهي ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي.
• ٻين کي ٻڌايو. جيڪڏهن توهان جو خاندان، دوست ۽ استاد توهان جي الرجي بابت ڄاڻن ٿا، ته اهو هنگامي حالت ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

الرجي دنيا جو خاتمو ناهي. ٿوري احتياط ۽ شعور سان، توهان به ٻين وانگر خوش ۽ صحتمند زندگي گذاري سگهو ٿا!

` الرجي، الرجين، مدافعتي نظام، اينفيليڪسس، چمڙي جا امتحان، کاڌي جي الرجي، ساهه کڻڻ جي الرجي