ڇا توهان کي به انهن مان ڪجهه ميون کائڻ سان تڪليف محسوس ٿئي ٿي؟ اچو ته A کان Z تائين ٽري نٽ الرجي بابت ڄاڻون!

جڏهن اسان "الرجي" بابت سوچيون ٿا، ته اسان عام طور تي ڇڪڻ، ڳاڙهي، پاڻي واري اکين، يا ڪڏهن ڪڏهن ٿوري خارش واري چمڙي بابت سوچيون ٿا. پر، ڇا توهان کي خبر آهي، ڪجهه قسم جون الرجيون آهن جيڪي ٿوريون وڌيڪ سنجيده ٿي سگهن ٿيون؟ اهڙي قسم جي هڪ قسم ڪجهه وڻن جي ميون جي الرجي آهي، جنهن کي اسين ٽري نٽ الرجي سڏين ٿا. اهو سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي کان وٺي زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪرڻ وارين حالتن تائين مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. انهن "وڻ جي ميون" ۾ بادام، اخروٽ، ڪاجو ۽ پستا جهڙا واقف ميون شامل آهن. اهڙا ميون پڻ آهن جن بابت توهان شايد نه ٻڌو هوندو، جهڙوڪ پيڪن، هيزلنٽ، ۽ برازيل ميون. اهي مختلف کاڌي، بسڪٽ، چاڪليٽ وغيره ۾ ملي سگهن ٿا، تنهنڪري هن قسم جي الرجي سان ڪنهن کي تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، اچو ته ان بابت ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون، ڇا اسان؟

انهن ميون کان الرجي هجڻ جو اصل مطلب ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هر ڪنهن جي جسم اندر هڪ دفاعي نظام آهي، جيئن توهان ۽ مون وانگر، ان کي هڪ ملڪ جي حفاظت ڪندڙ فوج وانگر سوچيو. هن نظام جو مکيه ڪم اسان کي "دشمنن" جهڙوڪ جراثيم، بيڪٽيريا ۽ وائرس کان بچائڻ آهي جيڪي بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿا. بهرحال، جيڪڏهن ڪو ماڻهو وڻ جي نٽ جي الرجي سان گڏ ميون کائيندو آهي جيڪو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي، ته ڪجهه مختلف ٿيندو آهي. هي دفاعي نظام، مدافعتي نظام ، جڏهن انهن ميون ۾ ڪجهه پروٽين ڏسي ٿو ته پريشان ٿي ويندو آهي. اهو سوچيندو آهي، "او، ڪجهه واقعي خطرناڪ جسم ۾ داخل ٿيو آهي، ۽ اسان کي جلدي ان سان وڙهڻ جي ضرورت آهي!" تنهن ڪري، هي دفاعي نظام گهڻو رد عمل شروع ڪري ٿو. اهو هڪ سيڪيورٽي گارڊ وانگر آهي جڏهن هو ڪنهن اجنبي کي گهر ۾ ايندي ڏسي ٿو ۽ سوچي ٿو ته هو هڪ وڏو چور آهي. اهو گهڻو رد عمل الرجي جي مختلف علامتن جو سبب بڻجي ٿو.

هن الرجي جون علامتون ڇا آهن؟ توهان ان کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته جڏهن توهان کي هن قسم جي نٽ کان الرجي ٿيندي ته توهان کي ڪهڙيون علامتون محسوس ٿينديون. جڏهن توهان هن قسم جي نٽ کائيندا آهيو، ته جسم ۾ هسٽامائن جهڙا ڪيميڪل خارج ٿيندا آهن. اهي ئي سبب آهن جو هر علامت ظاهر ٿيندي آهي. ڪجهه علامتون تمام جلدي ظاهر ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻين کي ظاهر ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو.

هتي ڪجھ عام علامتون آهن:

• گهرگھرڻ
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
• کنگهه
• ڇڪڻ
• ڳوڙها يا آواز ۾ تبديلي
• توهان جي ڳلي کي تنگ ٿيڻ جو احساس
• معدي جو سور
• الٽي
• دستن
• خارش، پاڻي، يا سوجن اکيون
• ڳاڙهي، خارش واري چمڙي جا خارش (ڇتا)
• جسم جي حصن ۾ سوجن (جهڙوڪ چهرو، چپ، زبان)
• رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو گهٽتائي
• چڪر اچڻ يا بي هوشي محسوس ٿيڻ
• تمام گهڻو ڊڄڻ، پريشان ٿيڻ، ۽ ائين محسوس ٿيڻ، "او، مون سان ڪجهه ٿيڻ وارو آهي."

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهي الرجڪ رد عمل هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، ساڳيو ماڻهو به ڏينهن کان ڏينهن تائين مختلف رد عمل ظاهر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، معمولي علامت تي به ڌيان ڏيڻ تمام ضروري آهي.

سڀ کان خطرناڪ صورتحال: اينفيليڪسس ڇا آهي؟

هن (ٽري نٽ الرجي) ۾ سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ ۽ سخت حالت جيڪا ٿي سگهي ٿي ان کي اينفيليڪسس چيو ويندو آهي. هي هڪ سخت الرجڪ رد عمل آهي جيڪو اوچتو ٿئي ٿو ۽ زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو. اينفيليڪسس جي صورت ۾، هڪ شخص جو بلڊ پريشر اوچتو گهٽجي سگهي ٿو، ساهه کڻڻ ۾ تمام ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن زبان به سوجي سگهي ٿي.

اينفيليڪسس جي خطري ۾ مبتلا ماڻهن کي ضرور تمام گهڻو محتاط رهڻ گهرجي . انهي سان گڏ، هڪ واضح هنگامي منصوبو ٺاهيو ته هنگامي حالت ۾ ڇا ڪجي. ڇاڪاڻ ته توهان کي انهن علامتن کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ جلدي خاص دوا وٺڻ جي ضرورت پوندي. تنهن ڪري ان کان واقف هجڻ زندگي بچائڻ واري شيءِ ٿي سگهي ٿي.

ڊاڪٽر/ڊاڪٽر ڇا ڪري رهيو آهي؟

جيڪڏهن ڪنهن ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان يا توهان جي ٻار کي نٽ کان الرجي ٿي سگهي ٿي، ته اهي شايد توهان کي الرجسٽ يا الرجي ماهر ڏانهن موڪليندا. هي الرجسٽ توهان کان پڇندو ته توهان کي اڳ ۾ ڪهڙيون الرجيون هيون ۽ توهان ڪهڙيون علامتون محسوس ڪيون هيون.

ان کان علاوه، توهان شايد پڇڻ چاهيندا ته ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن ٻئي کي الرجي يا حالتون آهن جهڙوڪ ايگزيما (چمڙي جي بيماري) يا دمہ . جيتوڻيڪ محقق اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته ڪجهه ماڻهن کي کاڌي جي الرجي جون اهڙيون قسمون ڇو پيدا ٿين ٿيون ۽ ٻيا نه، اهي ڪڏهن ڪڏهن خاندانن ۾ هلي سگهن ٿيون.

اڳيون، الرجسٽ چمڙي جي جانچ ڪري سگهي ٿو. ان ۾ ٻج جي قسم جي تمام ٿوري مقدار کي ڇهڻ شامل آهي جيڪو توهان سوچيو ٿا ته توهان جي چمڙي کي مسئلو پيدا ڪري رهيو آهي ۽ ڏسو ته توهان جو جسم ان تي ڪيئن رد عمل ڪري ٿو. ڊاڪٽر ٻج مان ٺهيل مائع عرق استعمال ڪندو. هو توهان جي چمڙي تي هڪ ننڍڙو چيرا لڳائيندو (اهو هڪ ننڍڙي ماکي جي ڪٽڻ وانگر محسوس ٿيندو، تمام گهڻو دردناڪ نه هوندو) ۽ پوءِ مائع جي ٿوري مقدار توهان جي چمڙي ۾ داخل ڪندو. جيڪڏهن اهو علائقو ڪجهه منٽن اندر ڳاڙهو ٿي وڃي، خارش ٿئي ۽ ٿورو سوجي وڃي، ته اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان کي ان کاڌي يا مادي کان الرجي ٿي سگهي ٿي.

جيتوڻيڪ کاڌي جي الرجي جي تشخيص ڪرڻ جو بهترين طريقو چمڙي جي ٽيسٽ سان آهي، جيڪڏهن وڌيڪ معلومات جي ضرورت هجي ته توهان جو ڊاڪٽر رت جي ٽيسٽ جي سفارش پڻ ڪري سگهي ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽر احتياط سان توهان کي سوال ۾ کاڌي جي تمام گهٽ مقدار ڏيندا (هن کي فوڊ چئلينج ٽيسٽ چيو ويندو آهي). پر ياد رکو، ڪڏهن به گهر ۾ اهو پاڻ نه ڪريو! صرف هڪ جڳهه جتي توهان هن قسم جو ٽيسٽ حاصل ڪري سگهو ٿا اهو هڪ الرجسٽ آهي. انهن کي ان لاءِ خاص طور تي تربيت ڏني وئي آهي، ۽ جيڪڏهن توهان کي اوچتو الرجي پيدا ٿئي ٿي، ته اهي توهان کي فوري طور تي دوا ڏئي سگهن ٿا.

الرجي جو علاج ڪيئن ڪجي؟ توهان انهن کي ڪيئن روڪي سگهو ٿا؟

الرجي جي رد عمل کي روڪڻ جو بهترين ۽ واحد طريقو اهو آهي ته سوال ۾ موجود نٽ کائڻ کان پاسو ڪيو وڃي . ان جو مطلب اهو آهي ته نه رڳو اهو نٽ، پر ڪو به اهڙو کاڌو جنهن ۾ ان نٽ جو ٿورو به ملايو ويو هجي. ڪڏهن ڪڏهن توهان انهن کاڌي جي ذائقي مان اهو به نٿا ٻڌائي سگهو ته انهن ۾ نٽ آهن! ڇا توهان يقين ڪندا ته ڪجهه ماڻهو مرچ جهڙي مصالحيدار وينجن ۾ به نٽ استعمال ڪندا آهن!

محفوظ رهڻ لاءِ، کاڌي جي ليبلن کي غور سان پڙهو. ان سان گڏ، انهن ۾ ڇا آهي ۽ اهي ڪيئن ٺاهيا ويا آهن ان کان به آگاهه رهو. ڪجهه کاڌي ۾ شايد سڌو سنئون ميون نه هجن، پر اهي ڪارخانا جيڪي انهن کي ٺاهين ٿا اهي شايد ٻيون شيون به ٺاهي رهيا هجن جن ۾ ميون شامل آهن. مسئلو اهو آهي ته اهي سڀئي کاڌا ٺاهڻ لاءِ ساڳيون مشينون ۽ سامان استعمال ڪيا ويندا آهن، تنهنڪري "ڪراس آلودگي" ٿي سگهي ٿي. اهو ائين آهي جيئن توهان جي گهر ۾ ڪو ماڻهو مونگ پھلي جو مکڻ پکيڙڻ لاءِ ساڳيو چاقو استعمال ڪري ٿو ۽ پوءِ جام ٺاهڻ لاءِ ساڳيو چاقو استعمال ڪري ٿو.

تنهن ڪري، کاڌي جي پيڪيج تي اجزاء جي فهرست ڏسڻ کان پوءِ، اهڙن جملن کي ڏسو:

• "انهن ۾ وڻن جا ميوا شامل ٿي سگهن ٿا"
• "وڻ جي ميون يا مونگ پھلي سان گڏ گڏيل سامان تي پيدا ڪيل"

جن ماڻهن کي هن قسم جي ميون کان الرجي آهي ، انهن کي انهن جملن سان گڏ کاڌو کائڻ کان مڪمل طور تي پاسو ڪرڻ گهرجي.

هتي ڪجهه خطرناڪ کاڌا آهن جيڪي ماڻهن لاءِ ٽري نٽ الرجي سان لاڳاپيل آهن:

• ڪوڪيز ۽ پڪل شيون
• مٺائي ۽ چاڪليٽ
• آئس ڪريم
• ساس (خاص طور تي ڪجهه ايشيائي ساس)

پنهنجي الرجسٽ سان ڳالهايو ۽ صلاح وٺو ته اسڪول جي ڪيفيٽيريا يا ريسٽورنٽ ۾ کائڻ وقت احتياط ڪيئن ڪجي.

اچو ته هڪ هنگامي منصوبو ٺاهيون! (ايمرجنسي پلان)

جيڪڏهن توهان کي اهڙي نٽ کان الرجي آهي، ته توهان جو الرجسٽ توهان ۽ توهان جي والدين کي هڪ ايمرجنسي پلان ٺاهڻ ۾ مدد ڪندو. اهو هڪ "ايڪشن پلان" وانگر آهي. پوءِ توهان جي اسڪول جي استادن، اسڪول جي نرس، توهان جي راندين جي ڪوچ، توهان جا دوست - انهن سڀني کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي ته توهان کي ڪهڙيون علامتون محسوس ٿيڻ جو امڪان آهي ۽ جيڪڏهن توهان کي ٿئي ته ڇا ڪجي.

اينفيليڪسساينفيليڪسس جهڙي سنگين حالت جو جلدي علاج ڪرڻ لاءِ، ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ته انهن الرجي وارن ماڻهن کي هميشه ايپينفرين نالي دوا جا ٻه دوز کڻڻ گهرجن. هي ايپينفرين هڪ آساني سان کڻي وڃڻ واري ڊوائيس (آٽو انجيڪٽر) ۾ اچي ٿو. توهان ۽ توهان جا والدين گڏجي فيصلو ڪري سگهو ٿا ته توهان کي اهو پاڻ سان گڏ کڻڻ گهرجي يا اسڪول ۾ ڪنهن کي توهان لاءِ ڪرڻ گهرجي. توهان کي ڪنهن اهڙي شخص جي سڃاڻپ پڻ ڪرڻ گهرجي جيڪو توهان کي هي دوا ڏئي سگهي.

معمولي، غير شديد الرجي جي علامتن لاءِ اينٽي هسٽامائن هٿ ۾ رکڻ پڻ هڪ سٺو خيال آهي. بهرحال، ياد رکو ته اينفيليڪسس جهڙي سخت حالت جي صورت ۾، اينٽي هسٽامائن ڪڏهن به ايپينفرائن جو متبادل نه آهن.

سڀ کان اهم: ايپينفرين وٺڻ کان پوءِ، توهان کي ضرور اسپتال يا طبي مرڪز وڃڻ گهرجي. اتي، اهي گهٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪن تائين توهان جي نگراني ڪندا ته جيئن يقيني بڻائي سگهجي ته الرجڪ رد عمل ڪنٽرول ۾ آهي ۽ ٻيهر نه ٿئي.

اسان کي ٻيو ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان کي نٽ جي الرجي آهي، ته شرمسار نه ٿيو يا ان کي لڪايو نه. اهو ضروري آهي ته پنهنجن دوستن، ڪٽنب، ڪوچز ۽ اسڪول جي استادن کي ٻڌايو. جيترا وڌيڪ ماڻهو توهان جي حالت بابت ڄاڻندا، اوترو ئي توهان لاءِ بهتر هوندو. اهي توهان کي انهن نٽ کان پري رهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان کي مسئلا پيدا ڪري رهيا آهن.

مثال طور، اهو ضروري آهي ته ڪنهن ريسٽورنٽ ۾ ويٽر يا ويٽريس کي پنهنجي الرجي بابت ٻڌايو وڃي ته جيئن اهي توهان کي اهڙيون شيون چونڊڻ ۾ مدد ڪري سگهن جيڪي نٽ کان پاڪ هجن. ان سان گڏ، توهان جو ڪوچ يا استاد پڪ ڪري سگهي ٿو ته توهان جي پوري ٽيم لاءِ جيڪو کاڌو ۽ مشروبات آڻيو ٿا اهو نٽ کان پاڪ هجي.

اهو تمام سٺو آهي ته توهان جا والدين جهڙا ماڻهو توهان کي انهن بيوقوفن کان بچڻ ۾ مدد ڪن. پر، جيئن توهان وڏا ٿيندا آهيو، اهو پڻ ضروري آهي ته توهان انهن کان پاڻ کي ڪيئن بچائڻو آهي اهو سکڻ شروع ڪريو. اهو شروع ۾ ٿورو ڏکيو لڳي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان باخبر ۽ محتاط آهيو، ته توهان پنهنجي معمول جي ڪم ۾ وڃي سگهو ٿا ۽ زندگي مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا. پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلا نه آهيو!

` نٽ الرجي، ٽري نٽ الرجي، اينافيليڪسس، ايپينيفرائن، کاڌي جي الرجي، ٻارن جي صحت، الرجي جون علامتون