ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جو هٿ، ٽنگ، يا ٽِڪي صرف سُوجي وئي آهي؟ هن قسم جي سُوجي ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي سرجري کان پوءِ، جهڙوڪ ڇاتي جي ڪينسر لاءِ. ان جو سبب اسان جي جسم جي لففيٽڪ سسٽم ۾ هڪ ننڍڙي رڪاوٽ آهي. طبي اصطلاح ۾، اسان هن سُوجي کي 'لمفيڊيما' سڏين ٿا. اڄ، اسان هڪ تمام نرم، خاص مساج ٽيڪنڪ بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا اهڙي وقت ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
سڀ کان پهرين، لففيٽڪ سسٽم ڇا آهي؟
اسان جي جسم کي هڪ وڏو شهر سمجهو. هن شهر ۾ فضول، زهر ۽ اضافي پاڻي کي ڪڍڻ لاءِ هڪ الڳ نيڪال جو نظام آهي. اسان جي جسم جو 'اخراجي نظام' اهڙو ئي آهي. هي اسان جي جسم جي مدافعتي نظام جو سڀ کان اهم حصو آهي.
هي نظام لفف ويسلز ۽ لفف نوڊس جي نيٽ ورڪ مان ٺهيل آهي. هن نظام جو مکيه ڪم اسان جي بافتن مان اضافي سيال، فضول شيون ۽ جراثيم کي 'لفف' جي طور تي گڏ ڪرڻ، انهن لفف نوڊس ذريعي فلٽر ڪرڻ، انهن کي صاف ڪرڻ، ۽ پوءِ انهن کي رت ۾ واپس آڻڻ آهي.
جڏهن ته، سرجري دوران ڪيترائي لفف نوڊس ڪڍيا ويندا آهن (خاص طور تي ڪينسر جي سرجري دوران)، يا جڏهن هن نظام جو وهڪرو ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ڪري خلل پوي ٿو، ته اهو لفف فلوئڊ هڪ جاءِ تي ڦاسي سگهي ٿو ۽ هٿن، ٽنگن ۽ ٽڪن جهڙن هنڌن تي سوڄ شروع ڪري سگهي ٿو. ان کي اسان لففيڊيما چوندا آهيون.
تنهن ڪري، لففيٽڪ ڊرينيج مساج ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي هڪ تمام نرم، نازڪ مساج ٽيڪنڪ آهي جيڪا لمف فلوئڊ کي ٻيهر وهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو هڪ عام ڊيپ ٽشو مساج وانگر ناهي. اهو ڊيپ ٽشو مساج جيترو دٻاءُ استعمال نٿو ڪري.
ان کي ننڍين شين کي ڌڪي بند ٿيل نالين کي صاف ڪرڻ وانگر سوچيو. معالج توهان جي چمڙي تي تمام هلڪو دٻاءُ لاڳو ڪري ٿو، لفف فلوئڊ کي هڪ خاص طرف منتقل ڪري ٿو، فعال لفف نوڊس کي نشانو بڻائي ٿو.
هي سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جسم ۾ تڪليف ۽ ڳري پن کي دور ڪري ٿو.
ڪهڙن حالتن ۾ هي مساج جو طريقو ڪارآمد آهي؟
ڊاڪٽر خاص طور تي هي علاج لففيڊيما لاءِ استعمال ڪندا آهن، هڪ اهڙي حالت جيڪا ڇاتي جي ڪينسر جي سرجري کان پوءِ ٿيندي آهي. بهرحال، اهو ڪيترن ئي ٻين حالتن لاءِ پڻ ڪارآمد ٿي سگهي ٿو.
| حالت/سبب | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| لففيڊيما | عضون جي سوڄ، خاص طور تي ڪينسر جي سرجري يا تابڪاري جي علاج کان پوءِ. |
| دائمي وينس جي گهٽتائي | پيرن ۾ رڳن (رڳن) ذريعي خراب رت جي گردش جي ڪري پيرن جو سوجن. |
| فائبرومائليا | سڄي جسم ۾ درد، ٿڪاوٽ، ۽ سوجن جهڙين علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ. |
| لپيڊيما | جسم ۾ چربی جي غير معمولي جمع ٿيڻ جي ڪري دردناڪ سوجن. |
| روميٽائڊ گٿريس | جوڑوں جي سوجن ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ. |
| سينگار جا سبب | چهري جي سوڄ کي گهٽائڻ، رت جي گردش کي وڌائڻ ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ لاءِ. |
مون کي ڪيئن خبر پوندي ته مون کي به هن جي ضرورت آهي؟
جيڪڏهن توهان جي لففيٽڪ سسٽم ۾ رڪاوٽ آهي، ته توهان کي اهي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. پر ياد رکو، انهن علامتن سان هر ڪنهن کي لففيٽڪ مساج جي ضرورت نه پوندي. ڪو به حتمي فيصلو ڪرڻ کان اڳ توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.
- ڦُٽڻ
- دماغي ڌنڌ ، ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي
- دائمي سينوس انفيڪشن
- دائمي ٿڪاوٽ
- سر درد
- هٿن، پيرن، ٽِڪن جي سُوڄ
- چمڙي جون بيماريون جهڙوڪ داڻا، سڪل چمڙي
- ڳچيءَ جي ڳڙن (ڳنڍن) جو سوجن
هن جا ڪهڙا فائدا ۽ خطرا آهن؟
ڪنهن به علاج جي طريقي وانگر، هن ۾ فائدا آهن ۽ ڪجهه خطرا ۽ تضاد پڻ آهن.
| ✅ فائدا | ❌ خطرا / ڪرڻ ۽ نه ڪرڻ جا طريقا |
|---|---|
| مدافعتي نظام جي حمايت. | جيڪڏهن توهان کي رت جا ڦڙا (DVT) آهن. |
| جسم ۾ رطوبت جي برقراري (سوجن) کي گهٽائڻ. | دل جي بيماري يا دل جي ناڪامي. |
| نيوروپيٿي جي ڪري پيدا ٿيندڙ تڪليف کي دور ڪرڻ. | گردڪ ناڪامي. |
| دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ. | جيڪڏهن جسم ۾ انفيڪشن يا بخار هجي. |
| جڏهن چهري تي لڳايو ويندو آهي ته اهو چمڙي کي هڪ چمڪندڙ چمڪ ڏيندو آهي. | سيلولائٽس، چمڙي جي انفيڪشن. |
تمام ضروري: هي مساج سڌو سنئون ڪينسر جي علائقن يا ريڊيئيشن ٿراپي سان خراب ٿيل چمڙي تي نه ڪيو ويندو آهي. تنهن ڪري، توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته ڇا هي علاج توهان لاءِ صحيح آهي.
ڇا ڪو به ضمني اثرات آهن؟
گھڻا ماڻهو ڪنهن به قسم جي ضمني اثرات جو تجربو نٿا ڪن. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي علاج کان پوءِ ٿوري ٿڪاوٽ، سر درد، يا متلي جو تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته پنهنجي معالج ۽ ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
مونکي ڪهڙي وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان جي سوڄ وڌي وڃي، يعني توهان جا هٿ ۽ پير سُڄي وڃن، توهان جا جوڙا سخت محسوس ٿين، يا توهان جو پيٽ ڦُٽيل محسوس ٿئي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو .
ڪڏهن ڪڏهن هي سوڄ توهان جي زندگي تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿي. توهان کي پنهنجن عضون ۾ ڳرو محسوس ٿي سگهي ٿو، ٿڪل محسوس ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان جي چمڙي تنگ محسوس ٿي سگهي ٿي، ۽ توهان جا ڪپڙا ۽ زيور به ڦاسي سگهن ٿا. ان کي نظرانداز نه ڪريو، اهو سوچي ته اهو صرف سوڄ آهي. ان لاءِ مناسب علاج موجود آهن. تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ پنهنجي لاءِ بهترين علاج جو منصوبو چونڊيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- لففيٽڪ ڊرينيج مساج هڪ تمام نرم، خاص مساج ٽيڪنڪ آهي جيڪا لففيڊيما جي ڪري ٿيندڙ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ٿيندي آهي.
- هي علاج شروع ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڏسو ته اهو توهان لاءِ صحيح آهي يا نه.
- هي انهن ماڻهن لاءِ مناسب ناهي جيڪي ڪجهه طبي حالتن ۾ آهن، جهڙوڪ دل جي بيماري، رت جا ڦڙا، ۽ انفيڪشن.
- هي مڪمل علاج جي منصوبي جو صرف هڪ حصو آهي. توهان کي سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪمپريشن جراب يا آستين جهڙيون شيون استعمال ڪرڻ جاري رکڻ جي ضرورت پوندي.
- جيڪڏهن توهان جون علامتون (سوجن، درد) خراب ٿين ٿيون، ته بنا دير جي طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو