ڇا توهان ڪڏهن اخبار پڙهڻ يا ڪنهن جي چهري کي ڏسندي عجيب تجربو ڪيو آهي، جتي توهان صرف ڪنارا ڏسي سگهو ٿا، صحيح مرڪز نه؟ شايد سڌيون لڪيرون جيڪي توهان ڏسندا آهيو، ونڊو فريم وانگر، پکڙيل ۽ جھريون نظر اچن ٿيون؟ اهي صرف بي ترتيب شيون نه آهن. اهي اکين جي بيماري جون علامتون ٿي سگهن ٿيون جيڪي ڪيترائي ماڻهو 50-60 سالن جي عمر کان پوءِ پيدا ٿين ٿيون. اهو ئي آهي جيڪو اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.
سادي لفظن ۾، ميڪولر ڊيجنريشن ڇا آهي؟
ميڪولر ڊيجنريشن هڪ بيماري آهي جيڪا اکين جي مرڪزي نظر کي متاثر ڪري ٿي، يعني اهو جيڪو اسان سڌو سنئون ڏسندا آهيون. اهو عام طور تي عمر سان گڏ وڌيڪ ٿيندو آهي. تنهن ڪري، ان کي عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجنريشن يا "عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجنريشن" يا "(AMD)" پڻ سڏيو ويندو آهي.
اسان جي اک کي ڪئميرا سمجهو. اک جي اندر، پوئين پاسي، هڪ حصو آهي جنهن کي "ريٽينا" سڏيو ويندو آهي. اهو ئي ڪئميرا جي "سينسر" وانگر ڪم ڪري ٿو. هن "ريٽينا" جي وچ ۾، تمام اهم ننڍڙو هنڌ جيڪو بهترين تفصيلن ۽ واضح تصوير کي قبضو ڪري ٿو جيڪو اسان ڏسون ٿا ان کي "ميڪولا" سڏيو ويندو آهي. اسان ڪتاب پڙهون ٿا، ڪنهن کي سڃاڻون ٿا، ڪار هلائيون ٿا، ۽ هي حصو "ميڪولا" سڏيو ويندو آهي جيڪو اسان کي انهن سڀني ۾ مدد ڪري ٿو.
ميڪيولر ڊيجنريشن ۾، 'ميڪولا' نالي حصو خراب ٿي ويندو آهي. پوءِ، اسان جي مرڪزي نظر ڪمزور ٿي ويندي آهي. پر هن صورت ۾، اسان مڪمل طور تي انڌا نه ٿيندا آهيون. پردي جي نظر اڃا تائين سٺي هوندي آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيتوڻيڪ جيڪو اسان سڌو سنئون ڏسون ٿا اهو ڌنڌلو نظر اچي ٿو، اسان جي چوڌاري شيون عام طور تي ڏسي سگهجن ٿيون.
هي حالت صرف هڪ اک کي متاثر ڪري سگهي ٿي، يا اهو ٻنهي اکين کي متاثر ڪري سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن ٻنهي اکين ۾ بيماري جي شدت پڻ مختلف ٿي سگهي ٿي.
ڪنهن کي هي بيماري پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟ (خطري جا عنصر)
جيئن نالي مان ظاهر آهي، عمر وڌڻ خطري جو مکيه عنصر آهي. هي خطرو 50-60 سالن جي عمر کان پوءِ وڌي ٿو. پر ان کان علاوه ٻيا به ڪيترائي عنصر آهن.
- خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڀاءُ کي هي بيماري ٿي آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.
- سگريٽ نوشي: جيڪي ماڻهو سگريٽ نوشي ڪندا آهن انهن ۾ هن بيماري جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.
- وڌيڪ وزن: صحتمند جسماني وزن برقرار رکڻ پڻ ضروري آهي.
- هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن): جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي ته ان کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪرڻ توهان جي اکين لاءِ تمام ضروري آهي.
- غير صحت مند کاڌو: اهو پڻ سٺو ناهي ته باقاعدگي سان اهڙيون شيون کائڻ جن ۾ سير ٿيل چربیون وڌيڪ هجن، جهڙوڪ تيل، تريل کاڌو، ۽ فاسٽ فوڊ.
- اڇا ماڻهو: تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته اڇا ماڻهو ٻين جي ڀيٽ ۾ هن بيماري جي خطري ۾ ٿورو وڌيڪ هوندا آهن.
ميڪولر ڊيجنريشن جا ٻه مکيه قسم آهن:
هن حالت کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: سڪل ۽ گلي.
| قسم | وضاحت |
|---|---|
| خشڪ ميڪولر ڊيجنريشن | هي سڀ کان عام قسم آهي. ميڪولر ڊيجنريشن وارن 100 مان 90 ماڻهن کي خشڪ قسم آهي. هتي ڇا ٿيندو آهي ته پيلي پروٽين جو فضلو جنهن کي ڊروسن سڏيو ويندو آهي، اکين جي اندر ميڪولا جي هيٺان جمع ٿئي ٿو. اهي ٺهندا آهن ۽ ميڪولا کي خشڪ ۽ پتلي بڻائيندا آهن. ان جي ڪري نظر جو نقصان تمام سست ۽ بتدريج ٿيندو آهي. اڪثر ڪيسن ۾، مرڪزي نظر جو مڪمل نقصان نه ٿيندو آهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن هي خشڪ قسم خطرناڪ گندي قسم ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو. |
| ويٽ ميڪولر ڊيجنريشن | هي سڀ کان وڌيڪ سنجيده ۽ خطرناڪ قسم آهي. اهو هر 100 مان 10 ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. هتي ڇا ٿئي ٿو ته غير معمولي، ڪمزور رت جون رطوبتون ريٽينا ۽ ميڪولا جي هيٺان ترقي ڪن ٿيون. اهي رطوبتون رت ۽ رطوبت نڪرڻ شروع ڪن ٿيون. ان جي ڪري ميڪولا سوجن ٿئي ٿو. هي حالت تمام جلدي مرڪزي نظر جي مڪمل نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿي. هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي. |
اچو ته بيماري جي مرحلن بابت پڻ ڄاڻون.
خشڪ اک جا ٽي مکيه مرحلا آهن. علامتون اڪثر بعد جي مرحلن ۾ ظاهر ٿينديون آهن، پر اکين جو ڊاڪٽر انهن تبديلين کي شروعاتي معائني دوران ڳولي سگهي ٿو.
1. شروعاتي مرحلو: ميڪولا ۾ تبديليون شروع ٿي ويون آهن، پر نظر متاثر نه ٿي آهي.
2. وچولي مرحلي: نظر ٿوري ڌُنڌي ٿي ويندي آهي، جھريون ظاهر ٿيڻ لڳنديون آهن.
3. دير سان/ترقي يافته: مرڪزي نظر تقريبن مڪمل طور تي گم ٿي وئي آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، گلي قسم کي هميشه بيماري جو آخري، سخت مرحلو سمجهيو ويندو آهي.
هن بيماري جون علامتون ڇا آهن؟
گھڻن ماڻهن کي شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت محسوس نه ٿيندي آهي. اهي علامتون صرف تڏهن ظاهر ٿيڻ شروع ٿينديون آهن جڏهن بيماري وڌيڪ شديد هوندي آهي. ڏسو ته ڇا توهان انهن مان ڪنهن به علامت جو تجربو ڪري رهيا آهيو.
- گهٽ روشنيءَ ۾ نظر گهٽجڻ: رات جو جڏهن گهر ۾ روشني گهٽ هوندي آهي ته نظر گهٽجي ويندي آهي.
- ڌنڌلي نظر: توهان کي وچ ۾ ڌنڌلي محسوس ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي جڏهن پڙهڻ يا چهرن کي ڏسڻ ۾.
- رنگ جي تصور ۾ تبديليون: رنگ ڪارا ۽ وڌيڪ مسخ ٿيل نظر اچي سگهن ٿا.
- سڌيون لائينون: هي هڪ تمام اهم خاصيت آهي. جيڪڏهن سڌيون شيون جهڙوڪ ونڊو فريم، دروازي جا فريم، ۽ ٽائل لائينون جھريون ۽ ڇڪيل نظر اچن ٿيون، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.
- نظر جي وچ ۾ ڪارا يا خالي داغ ڏسڻ: ڪنهن شيءِ جي وچ ۾ ڪارو داغ يا خالي جاءِ ڏسڻ جيڪو توهان ڏسي رهيا آهيو.
جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي اکين جي ماهر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.
ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڳولي ٿو؟
جيئن ته ميڪيولر ڊيجنريشن جي شروعاتي مرحلن ۾ اڪثر ڪا به علامت نه هوندي آهي، اهو ضروري آهي ته توهان جون اکيون هر سال چيڪ ڪرايون ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان 50 سالن کان مٿي آهيو. اهو توهان جي ڊاڪٽر کي بيماري جي شروعات ۾ سڃاڻپ ڪرڻ ۽ جلدي علاج شروع ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو توهان جي ريٽينا ۽ ميڪولا ۾ تبديلين جي جانچ ڪندو. هو هيٺ ڏنل ٽيسٽن مان هڪ يا وڌيڪ ڪري سگهي ٿو.
- ايمسلر گرڊ ٽيسٽ: هي هڪ گرڊ آهي جنهن تي گرڊ آهي. وچ ۾ هڪ وڏو نقطو آهي. ڊاڪٽر توهان کي گرڊ کي ڏسڻ لاءِ چوندو ۽ ڏسندو ته ڇا ڪا لڪير پکڙيل، ٽٽل، يا ڌنڌلي آهي. اهو توهان کي اندازو لڳائي سگهي ٿو ته توهان کي بيماري آهي يا اها سخت آهي. توهان گهر ۾ پنهنجي نظر جي نگراني ڪرڻ لاءِ پڻ هن کي استعمال ڪري سگهو ٿا.
- اکين جي ڇُپيل کي ڦهلائڻ لاءِ ڊاڪٽر اکين جا ڦڙا ۽ اک جي اندر ڏسڻ لاءِ هڪ خاص لينس استعمال ڪندو.
- فلوريسين اينجيوگرافي: هڪ پيلو رنگ هٿ جي رڳ ۾ داخل ڪيو ويندو آهي، ۽ هڪ خاص ڪئميرا رنگ جون تصويرون ڪڍندو آهي جيئن اهو اکين جي اندر رت جي نالن مان سفر ڪندو آهي. اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ميڪولا هيٺان ڪو رت يا سيال لڪي رهيو آهي يا نه.
- آپٽيڪل ڪوهيرنس ٽوموگرافي (او سي ٽي): هي توهان جي اک جي اندر جي اسڪين وٺڻ وانگر آهي. اهو بي درد آهي. جيئن توهان مشين جي لينس ۾ ڏسندا آهيو، اهو توهان جي اک جي اندر ريٽينا ۽ ميڪولا جي ڪراس سيڪشن جون تمام واضح ٽي-dimensional (3D) تصويرون وٺندو آهي.
علاج ڪهڙا آهن؟
پهرين ۽ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ميڪيولر ڊيجنريشن مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي.پر علاج بيماري جي واڌ کي سست ڪري سگهي ٿو ۽ علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو.
علاج ان تي منحصر آهي ته توهان کي ڪهڙي قسم جي بيماري آهي.
خشڪ قسم جو علاج
خشڪ قسم لاءِ ڪو خاص علاج ناهي. تنهن هوندي به، "AREDS" ۽ "AREDS2" نالي وڏين مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته وٽامن ۽ معدنيات جو هڪ مخصوص ميلاپ وٺڻ سان بيماري جي واڌ کي سست ڪري سگهجي ٿو. انهن غذائي سپليمنٽس ۾ عام طور تي شامل آهن:
- وٽامن سي
- وٽامن اي
- لوٽين
- زيڪسانٿن
- زنڪ
- ٽامي
توهان کي پنهنجي اکين جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ته ڇا توهان کي اهي ۽ ڪهڙي مقدار ۾ وٺڻ گهرجن. صرف پاڻ وٽامن نه وٺو.
گلي قسم جو علاج
ڇاڪاڻ ته ويٽ قسم سخت آهي، ان کي فوري علاج جي ضرورت آهي.
- اينٽي وي اي جي ايف انجيڪشن: هي مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج آهي. هي هڪ دوا آهي جيڪا وي اي جي ايف نالي هڪ پروٽين کي روڪي ٿي، جيڪا اکين اندر ڪمزور نئين رت جي رڳن جي واڌ جو سبب بڻجي ٿي. ڊاڪٽر اک کي سُن ڪري ٿو ۽ بغير ڪنهن درد جي انجيڪشن لڳائي ٿو . اهي انجيڪشن ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه نظر کي بحال ڪري سگهن ٿا جيڪا وڃائي وئي آهي.
- فوٽو ڊائنامڪ ٿراپي (PDT): ان ۾ هڪ روشنيءَ جي حساس دوا کي رڳ ۾ داخل ڪرڻ ۽ پوءِ نئين ٺهيل ناپسنديده رت جي رڳن کي تباهه ڪرڻ لاءِ اکين ۾ هڪ خاص ليزر شعاع داخل ڪرڻ شامل آهي.
- ليزر فوٽوڪوگوليشن: رت وهندڙ رت جي نالن کي سيل ڪرڻ/تباھ ڪرڻ لاءِ هڪ اعليٰ توانائي واري ليزر بيم استعمال ڪئي ويندي آهي. جڏهن ته، نئين 'اينٽي-وي اي ايف ايف' ويڪسين جي آمد کان پوءِ انهن طريقن جو استعمال خاص طور تي گهٽجي ويو آهي.
اسان هن صورتحال کان پاڻ کي ڪيئن بچائي سگهون ٿا؟
جيتوڻيڪ ان کي مڪمل طور تي روڪي نه ٿو سگهجي، پر خطري کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا.
- جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، ته فوري طور تي بند ڪريو. هي بهترين ڪم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا.
- صحتمند وزن برقرار رکو.
- باقاعدي ورزش ڪريو.
- پنهنجي بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي چڱي طرح ڪنٽرول ۾ رکو.
- صحتمند غذا اختيار ڪريو. وڌيڪ سائي ڀاڄيون، ميوا ۽ مڇي کائو (خاص طور تي تيل واري مڇي جهڙوڪ سامن ۽ ميڪريل).
- ٻاهر نڪرڻ وقت سٺي UV تحفظ سان چشمو پائڻ.
مرڪزي نظر جي نقصان روزاني سرگرمين تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿو. ڪتاب پڙهڻ، چهرا سڃاڻڻ ۽ ڪار هلائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهو ڊپريشن ۽ پريشاني جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهڙن وقتن ۾، خاندان کان مدد حاصل ڪرڻ ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ميڪولر ڊيجنريشن هڪ عمر سان لاڳاپيل بيماري آهي جيڪا سڌو سنئون ڏسڻ وقت مرڪزي نظر کي متاثر ڪري ٿي.
- هي توهان کي مڪمل طور تي انڌو نٿو بڻائي، اهو توهان کي پردي جي نظر سان ڇڏي ٿو.
- ان جا ٻه مکيه قسم آهن: خشڪ ( عام، آهستي آهستي ترقي ڪندڙ) ۽ گلي (نادر، تيزي سان ترقي ڪندڙ).
- مکيه علامتون ڌنڌلي نظر ۽ لڪيرون آهن. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ، ته فوري طور تي اکين جي ماهر کي ڏسو.
- جيتوڻيڪ بيماري مڪمل طور تي علاج نه ٿي سگهي، علاج سان بيماري جي شدت کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- سگريٽ نوشي کان بچڻ ۽ صحتمند طرز زندگي اختيار ڪرڻ سان بيماري جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو