جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان کي ٽائيپ 2 ذیابيطس آهي ته ڇا ٿيندو؟ اچو ته هن تجربي مان سبق سکيون.

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن غير معمولي طور تي ٿڪل يا اڃ محسوس ڪندا آهيو، جيتوڻيڪ توهان ڪيترو به پاڻي پيئندا آهيو؟ اسان اڪثر سوچيندا آهيون ته اهي عام شيون آهن جيڪي ڏينهن جي ڪم يا پسڻ جي ڪري ٿينديون آهن. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اهي اسان جي جسمن کان سنگين ڊيڄاريندڙ ٿي سگهن ٿيون. اڄ اسان هڪ اهڙي شخص جي سچي ڪهاڻي بابت ڳالهائي رهيا آهيون جنهن کي خبر نه هئي ته هن کي ذیابيطس آهي ۽ علامتن کي نظرانداز ڪري پنهنجي جان بچائي. هي هڪ سبق آهي جيڪو اسان کي ڪيتريون ئي شيون سيکاري ٿو.

صحتمند ٿيڻ ۽ پوءِ بي خبر موت جي ويجهو اچڻ

هن ڪهاڻي ۾ اينٿوني هڪ ايمرجنسي ميڊيڪل ٽيڪنيشن آهي، جنهن جو مطلب آهي ته هو ڄاڻي ٿو ته جڏهن ڪو بيمار ٿئي يا ايمرجنسي ۾ هجي ته ڇا ڪجي. پر هو پنهنجي جسم ۾ فرق کي سڃاڻي نه سگهيو.

ڪجهه مهينا اڳ، اينٿوني ۽ سندس زال وزن گهٽائڻ ۽ صحتمند ٿيڻ لاءِ ورزش ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ان وقت، اينٿوني جو وزن لڳ ڀڳ 150 ڪلوگرام هو. کيس هاءِ بلڊ پريشر، هاءِ ڪوليسٽرول، ۽ "سپراوينٽريڪولر ٽيچي ڪارڊيا" (SVT) نالي هڪ بيماري هئي.

ٻنهي وڏي جوش سان ورزش شروع ڪئي. حيرت انگيز طور تي، اينٿوني جو وزن تمام تيزي سان گهٽجڻ لڳو. هن سوچيو ته اهو ورزش جي ڪري آهي. پر ساڳئي وقت، هن کي پاڻي جي غير معمولي اڃ محسوس ٿيڻ لڳي. هن ان کي ورزش سان منسوب ڪيو ۽ ان کي نظرانداز ڪيو. هن کي خاص طور تي آم جو رس پيئڻ جي عجيب خواهش هئي.

ٻي ڳالهه اها هئي ته هن کي معمول کان وڌيڪ پيشاب ڪرڻو پوندو هو . ڪڏهن ڪڏهن هن کي ايترو تڪڙو محسوس ٿيندو هو جو هو گاڏي هلائيندي روڊ جي ڪناري تي بيهي ويندو هو. پر جيتوڻيڪ هو ايمرجنسي روم جو ڊاڪٽر هو، پر هن کي اهو ڪو علامت نه لڳو. هن کي ايترو ٿڪل محسوس ٿيندو هو جو ڏينهن جي آخر ۾ جڏهن هو گهر پهچندو هو ته هو صوفي تي سمهي پوندو هو، پر هن سوچيو ته اهو سندس نوڪري جي دٻاءُ جي ڪري آهي.

ذیابيطس جي ڊيڄاريندڙن کي هن نظرانداز ڪيو

اهي علامتون جيڪي اينٿوني نظرانداز ڪيون، اهي بلڪل ذیابيطس جون مکيه نشانيون آهن. اچو ته ڏسون ته هن انهن کي ڪيئن غلط سمجهيو.

اهو لمحو جڏهن توهان موت جي دروازي تي هئا.

هڪ صبح، اينٿوني جي زال کيس ڪم تي وڃڻ کان اڳ جاڳايو. "مون کي توهان کي هاڻي اسپتال وٺي وڃڻ جي ضرورت آهي،" هن چيو. ان وقت، اينٿوني تمام گهڻي پريشان حالت ۾ هو. هن جي زال ڏٺو ته هن جو چهرو ڳاڙهو ٿي ويو هو ۽ هن جون اکيون بدلجي ويون هيون. جيتوڻيڪ اينٿوني وڃڻ نه چاهيندو هو، هن جي زال هن کي زور سان ڏاڪڻيون هيٺ لاهي ڇڏيو.

جڏهن اينٿوني کي هوش آيو ته هو اسپتال جي انٽينسيو ڪيئر يونٽ (ICU) ۾ هو. ڊاڪٽرن چيو هو ته جيڪڏهن سندس زال کيس زبردستي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ نه آڻي ها ته هو اڄ جيئرو نه هجي ها.

ٽيسٽن کان پوءِ ئي اصل سبب معلوم ٿيو. کيس ٽائيپ 2 ذیابيطس هئي. سندس رت ۾ شگر جي سطح بي قابو ٿي چڪي هئي. هر علامت جيڪا هن نظرانداز ڪئي هئي اها هن سنگين حالت جو نتيجو هئي.

ذیابيطس ۽ دل جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟

ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته ذیابيطس صرف هڪ بيماري آهي جنهن لاءِ کنڊ جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر سچائي تمام گهڻي سنجيده آهي. حقيقت ۾، بي قابو ذیابيطس دل جي سڀ کان وڏي دشمنن مان هڪ آهي.

ان کي هن طرح سوچيو: اسان جي جسم ۾ رت جون رڙيون پائپن وانگر آهن جيڪي پاڻي کڻي وڃن ٿيون. جڏهن رت ۾ کنڊ جي سطح گهڻي وقت تائين وڌيڪ رهي ٿي، ته هي کنڊ اسان جي رت جي رڳن جي ڀتين کي نقصان پهچائي ٿي. اهو ائين آهي جيئن زنگ ڪنهن لاش کي کائي رهيو آهي.

1. رت جي رڳن جو سخت ٿيڻ:ڪوليسٽرول ۽ ٻيا مادا کنڊ جي ڪري خراب ٿيندڙ رت جي نالن جي ڀتين ۾ جمع ٿين ٿا، جنهن جي ڪري اهي تنگ ۽ سخت ٿي وڃن ٿيون. ان کي "اٿيروسکلروسس" چيو ويندو آهي.

2. هاءِ بلڊ پريشر: دل کي تنگ رت جي نالن مان رت پمپ ڪرڻ لاءِ وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي. ان جي ڪري رت جو دٻاءُ وڌي ويندو آهي.

3. دل جي دوري جو خطرو: جيڪڏهن دل کي رت فراهم ڪندڙ ڪورونري شريانون هن طريقي سان تنگ ٿي وڃن ٿيون، ته دل کي آڪسيجن ۽ غذائي اجزا نه ملندا آهن جيڪي ان کي گهربل آهن. جيڪڏهن اهي رڳ مڪمل طور تي بند ٿي وڃن ته دل جو دورو پئجي سگهي ٿو.

4. فالج جو خطرو: جيڪڏهن دماغ کي فراهم ڪندڙ رت جون رڙيون بند ٿي وڃن ته فالج ٿي سگهي ٿو.

اينٿوني جي اڳ ۾ موجود هاءِ بلڊ پريشر، هاءِ ڪوليسٽرول، ۽ دل جي ڌڙڪڻ جا مسئلا شايد سندس غير تشخيص ٿيل ذیابيطس جي ڪري وڌي ويا هجن.

پوءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

اينٿوني جي ڪهاڻي اسان کي هڪ وڏو سبق سيکاري ٿي: اسان کي هميشه پنهنجي جسمن جو خيال رکڻ گهرجي.

• علامتن کي نظرانداز نه ڪريو: جيڪڏهن توهان کي گهڻي اڃ، بار بار پيشاب ڪرڻ، وزن ۾ گهٽتائي، انتهائي ٿڪاوٽ، ڌنڌلي نظر، يا زخمن جي سست شفا جهڙيون علامتون آهن، ته انهن کي "عام" سمجهي رد نه ڪريو.
• طبي صلاح وٺو: جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. آن لائن علامتون ڏسي يا دوا وٺڻ لاءِ فارميسي ۾ وڃي پاڻ تشخيص نه ڪريو. حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ صحيح رت جي ٽيسٽ ڪرائڻ تمام ضروري آهي.
• باقاعدي طبي معائنو: اهو ضروري آهي ته سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي رت جي شگر جي سطح جي جانچ ڪرائي وڃي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان 40 سالن کان مٿي آهيو، وڌيڪ وزن وارا آهيو، ذیابيطس جي خانداني تاريخ رکو ٿا، يا بي آرام طرز زندگي گذاري رهيا آهيو.