جڏهن توهان ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ ڪموڊ کي ڏسندا آهيو، ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي اسٽول تي يا ان جي چوڌاري ڪو پتلو، جيلي جهڙو مادو ڏٺو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان ٽوائليٽ پيپر سان صاف ڪرڻ کان پوءِ به اهو ڏسي سگهو ٿا. جڏهن توهان اهڙي ڪا شيءِ ڏسندا آهيو ته ٿورو ڊڄڻ ۽ پريشان ٿيڻ عام ڳالهه آهي. اهو سوچڻ به مناسب آهي ته، "ڇا هي ڪنهن قسم جي بيماري آهي؟" پر ڊڄڻ کان اڳ، اچو ته اڄ ان بابت ٿورو وڌيڪ ڄاڻون.
ڇا توهان جي پاخاني ۾ بلغم هجڻ واقعي عام آهي؟
سادي لفظن ۾، ها . اسان جي پاخاني سان ٿوري مقدار ۾ صاف بلغم جو گذرڻ عام ڳالهه آهي. هي بلغم اصل ۾ اسان جي جسمن لاءِ تمام ضروري آهي.
اسان جي آنڊن کي هڪ پائپ سمجهو. هن پائپ ذريعي فضلي کي آساني سان منتقل ڪرڻ لاءِ، ان کي ڦِسڻ گهرجي. اسان جا جسم ان چکنائي کي فراهم ڪرڻ لاءِ ٿوري مقدار ۾ بلغم پيدا ڪن ٿا. هي بلغم آنڊن جي ڀتين کي بچائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
پر، جيڪڏهن توهان کي نظر ايندڙ بلغم جي مقدار اوچتو وڌي وڃي، يا ان جو رنگ تبديل ٿئي (مثال طور، اهو اڇو يا پيلو ٿي وڃي)، يا جيڪڏهن ان سان گڏ رت به اچي، ته پوءِ اها پريشان ٿيڻ جي ڳالهه آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي هاضمي جي نظام ۾ ڪجهه خرابي ٿي سگهي ٿي.
پاخاني ۾ گهڻي بلغم جا ڪهڙا سبب آهن؟
پاخاني ۾ گهڻي بلغم جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجهه سنجيده نه آهن، پر ٻيا اهڙا حالتون ٿي سگهن ٿيون جن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت هجي.
| سبب | بلغم جي وضاحت ۽ نوعيت |
|---|---|
| قبض | هي سڀ کان عام سبب آهي. جڏهن توهان کي قبض ٿيندي آهي، ته توهان جو جسم وڌيڪ بلغم پيدا ڪندو آهي جيڪو ڦاسي ويل پاخاني کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪندو آهي. |
| معدي جي انفيڪشن | جڏهن آنڊن ۾ بيڪٽيريا، وائرس، يا پيراسائٽس جي ڪري انفيڪشن (سوزش) ٿئي ٿي، ته اضافي بلغم پيدا ٿي سگهي ٿو. هي حالت اڪثر دستن سان گڏ هوندي آهي. |
| چڙچڙيل آنڊن جي سنڊروم (IBS) | هي آنڊن جي ڪم ۾ مسئلو آهي. پيٽ ۾ سور، ڦڦڙ ۽ اڇي بلغم جو نڪرڻ جهڙيون علامتون هن بيماري جون عام علامتون آهن. |
| ڪرون جي بيماري | هي هڪ ڊگهي عرصي واري سوزش واري حالت آهي جيڪا سڄي هاضمي جي رستي ۾ ٿي سگهي ٿي. توهان پنهنجي پاخاني ۾ بلغم جا اڇا يا پيلا داغ ڏسي سگهو ٿا. |
| السرٽيو ڪولائٽس | هي وڏي آنڊن ۽ ملاشي ۾ زخم ۽ سوزش جي حالت پڻ آهي. پيلي/اڇي بلغم، رت ۽ پيپ جو خارج ٿيڻ ٿي سگهي ٿو. |
| ڪولوريڪٽل ڪينسر | هي سڀ کان سنگين سبب آهي. جيڪڏهن توهان جي پاخاني ۾ رت سان مليل بلغم نڪري رهيو آهي ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن پاخانو ۽ بلغم ڪارا ۽ ڪارا ٿي سگهن ٿا. |
اسان جو جسم هن طرح بلغم ڇو پيدا ڪندو آهي؟
هي سمجهڻ تمام آسان آهي. اسان جي آنڊن جو اندريون حصو هڪ تمام پتلي، حفاظتي جھلي سان ڍڪيل آهي جنهن کي 'ميوڪوسا' سڏيو ويندو آهي، بلڪل اسان جي وات جي اندر وانگر.
هن ميوڪوسل جھلي جي مکيه ڪمن مان هڪ بلغم پيدا ڪرڻ آهي، جيڪو آنڊن جي اندر کي نم ۽ لڪل رکي ٿو.
هاڻي تصور ڪريو ته هي ميوڪوسل جھلي ڪنهن بيماري، انفيڪشن، يا ٻئي سبب جي ڪري خارش يا سوزش ٿئي ٿي . پوءِ اهو هڪ ڊيڄاريندڙ وانگر آهي. جسم پاڻ کي بچائڻ، خراب ٿيل حصي کي شفا ڏيڻ، ۽ وڌيڪ نقصان کي روڪڻ لاءِ وڌيڪ بلغم پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
اهو اضافي بلغم اهو آهي جيڪو اسان پنهنجي پاخاني سان گڏ نڪرندي ڏسون ٿا. ان جو مطلب آهي ته بلغم ڪا بيماري ناهي، پر صرف ڪنهن اندروني مسئلي جي علامت آهي .
هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟
هي هڪ تمام اهم سوال آهي. ياد رکو، علاج پاڻ بلغم نه آهي. علاج اهو بنيادي حالت آهي جيڪا بلغم جو سبب بڻجي رهي آهي.
تنهن ڪري، سڀ کان پهرين توهان جو ڊاڪٽر توهان کان سوال پڇندو، توهان جو معائنو ڪندو، ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، صحيح سبب ڳولڻ لاءِ اسٽول ٽيسٽ، رت جو ٽيسٽ، يا اينڊو اسڪوپي/ڪولون اسڪوپي به ڪندو.
- جيڪڏهن سبب قبض آهي، ته ان جو علاج ڪرڻ لاءِ صلاح ڏيو جيئن وڌيڪ فائبر سان ڀريل کاڌو کائڻ ۽ گهڻو پاڻي پيئڻ سان بلغم کي نڪرڻ کان روڪيو ويندو.
- جيڪڏهن سبب IBS يا ڪرون جي بيماري جهڙي حالت آهي، ته پوءِ توهان جو ڊاڪٽر انهن علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ مناسب دوائون تجويز ڪندو.
- جيڪڏهن سبب هڪ سخت انفيڪشن يا ٻي پيچيده حالت آهي، ته ان کي سرجري جي ضرورت به پئجي سگهي ٿي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جلدي ۾ ڪنهن نتيجي تي نه پهچو ۽ پنهنجو علاج پاڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ مناسب صلاح وٺو.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جڏهن به توهان کي ٿورو بلغم نظر اچي ته هر وقت ڊاڪٽر ڏانهن جلدي ڪرڻ جي ضرورت ناهي. پر جيڪڏهن توهان کي بلغم سان گڏ هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ آهن، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
| خبردار ڪرڻ لاءِ خبردار ڪندڙ نشانيون |
|---|
| ✅ بلغم سان رت وهڻ . |
| ✅ بلغم جو رنگ اڇو، پيلو، سائو ، يا ڪارو هوندو آهي. |
| ✅ سخت، مسلسل پيٽ ۾ سور يا پيٽ ۾ سور هجڻ. |
| ✅ ٽن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين دست . |
| ✅ مسلسل متلي ۽ الٽي . |
| ✅ وزن ۾ گهٽتائي جو سبب نه بڻجڻ . |
| ✅ بخار هجڻ. |
توهان پنهنجي جسم کي چڱي طرح ڄاڻو ٿا، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان اهڙي تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ چئو ته، "اهو صرف بهتر ٿيندو." پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ سڀ کان محفوظ آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جي پاخاني سان تمام گهٽ مقدار ۾ صاف بلغم جو گذرڻ عام ڳالهه آهي ۽ اهو آنڊن جي صحتمند ڪم لاءِ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي نظر ايندڙ بلغم جي مقدار تمام گهڻي آهي، ان جو رنگ (اڇو/پيلو) مختلف آهي، يا ان سان گڏ رت به آهي، ته اهو ڪنهن طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
- پاخاني ۾ بلغم ڪا بيماري نه آهي، پر بيماري جي علامت آهي . اهم ڳالهه اها آهي ته ان بنيادي بيماري کي ڳولهيو وڃي ۽ ان جو علاج ڪيو وڃي جيڪا بلغم جو سبب بڻجي رهي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ٻيون علامتون آهن جهڙوڪ پيٽ ۾ سور، دست، الٽي، يا وزن ۾ گهٽتائي ، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. ڪڏهن به اندازي جي بنياد تي پنهنجو علاج ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 ويجنل خشڪي ڇا آهي؟ ڇا اهو هڪ بيماري آهي؟
هي هڪ تمام ڏکوئيندڙ مسئلو آهي جنهن بابت ڪيتريون ئي عورتون ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ ۾ شرم محسوس ڪنديون آهن. 'ويجنل خشڪي' هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ عورت جي ويجنا جي قدرتي 'نمي ۽ چکنا' مڪمل طور تي ختم ٿي ويندي آهي، جنهن جي ڪري چمڙي ڪڙڪي، خارش ٿي ويندي آهي، ۽ خاص طور تي جماع دوران (جماع / جنس) ناقابل برداشت جلن جو درد (ڊيسپيرونيا) ۽ ڪڏهن ڪڏهن رت وهڻ (خون وهڻ) جو سبب بڻجندي آهي!
💬 اندام جي خشڪي جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
ان جو مکيه سبب جسم ۾ هارمون 'ايسٽروجن' جو صفر تائين گهٽجڻ آهي! هي هارمون اهو آهي جيڪو ويجنا کي صحتمند ۽ نم رکي ٿو. هي هارمون گهٽجي ويندو آهي، 1) جڏهن عورت وڏي ٿيندي آهي ۽ 'مينوپاز' مان گذرندي آهي. 2) کير پيارڻ / پوسٽ پارٽم دوران. 3) اهو پڻ ناگزير طور تي سيني جي ڪينسر / ڊپريشن (اينٽي ڊيپريسنٽس) ۽ پيدائش تي ضابطو رکندڙ گولين لاءِ ورتل دوائن جي ضمني اثر جي طور تي اچي ٿو.
💬 جڏهن وينجن خشڪ ٿي وڃي ٿي، ته گھربل علاج ڪهڙا آهن ۽ توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر (گائنيڪولوجسٽ) کي ڏسڻ گهرجي؟
ان لاءِ (صابڻ استعمال نه ڪريو!) توهان 'پاڻي تي ٻڌل لوبريڪنٽ (مثال طور KY جيلي)' استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جنسي جماع دوران فارميسي مان خريد ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان ويجنل موئسچرائزر لاڳو ڪري سگهو ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن 1) درد سان گڏ غير معمولي 'ويجنل مان رت نڪرندو آهي (غير معمولي ويجنل بليڊنگ)'، 2) پيلو/سائي بدبودار خارج ٿيڻ (انفڪشن)، 3) مثاني جي سخت سوزش (UTI) آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽ علاج ڪرائڻ گهرجي (ايسٽروجن ڪريم/پيسري لاءِ)!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو