ڇا توهان 'حيواناتي' آهيو؟ اچو ته ان بابت سادو ڳالهايون!

توهان شايد ڪٿي نه ڪٿي 'نيوروٽائپيڪل' لفظ ٻڌو هوندو. شايد انٽرنيٽ تي، يا ڪنهن دوست کان. اهو اصل ۾ هڪ طبي اصطلاح ناهي جيڪو اسان جا ڊاڪٽر گهڻو ڪري استعمال ڪندا آهن. پر اهو هڪ اهم اصطلاح آهي جڏهن اهو اچي ٿو ته ماڻهن جو دماغ ڪيئن ترقي ڪري ٿو ۽ ڪم ڪري ٿو. سادي لفظن ۾، 'نيوروٽائپيڪل' اهو طريقو آهي جنهن سان دنيا جي اڪثريت ماڻهن جو دماغ ترقي ڪري ٿو ۽ ڪم ڪري ٿو.

'نيوروٽائپيڪل' ڇا آهي؟ اهو تمام سادو آهي!

'نيوروٽائپيڪل'، تصور ڪريو، اهو طريقو آهي جنهن سان دنيا جي اڪثريتي آبادي جو دماغ، يعني تقريبن 80٪ کان 85٪ ماڻهن جو دماغ ترقي يافته ۽ ڪم ڪري ٿو. انهن ماڻهن جي دماغن ۾ عام طور تي مختلف صلاحيتن جي ساڳي سطح هوندي آهي، مثال طور، ياداشت، رياضي جي صلاحيت، ۽ جيڪو چيو وڃي ٿو اهو سمجهڻ جي صلاحيت.

پر هتي اهم ڳالهه اها آهي ته اسان اهو نه چئي رهيا آهيون ته 'نيورو ٽائيپيڪل' هجڻ سٺو آهي، ۽ نه ئي اهي جيڪي نه آهن، يعني 'نيورو ڊائيورجنٽ'، خراب آهن. اهو بلڪل توهان جي وارن جي رنگ، توهان جي چمڙي جي رنگ وانگر آهي. اهو هڪ خاصيت آهي جيڪا هر فرد لاءِ منفرد آهي، ڪا اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي سٺو يا خراب طور تي ماپي سگهجي. اسان سڀ هڪ ٻئي کان مختلف آهيون، ۽ اهو ئي آهي.

اسان "عام" لفظ استعمال ڪرڻ کان ڇو لنوائي رهيا آهيون؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، "پوءِ ڇو نه ڪنهن کي 'عام' جي بدران 'نيوروٽائپيڪل' سڏيو وڃي؟" هتي سبب آهي. ڪو به ٻه دماغ ڪڏهن به هڪجهڙا نه هوندا آهن. بس سوچيو، انساني دماغ ۾ لڳ ڀڳ 86 ارب نيورون آهن، سيل جيڪي هڪ ٻئي سان برقي ۽ ڪيميائي سگنلن ذريعي رابطو ڪن ٿا! انهن نيورون جي وچ ۾ رابطن کي سينيپس سڏيو ويندو آهي. توهان جي دماغ ۾ انهن ٽريلين سينيپس آهن. سينيپس جو هي نيٽ ورڪ اهو آهي جيڪو توهان کي اهو بڻائي ٿو جيڪو توهان آهيو، ۽ اهو توهان لاءِ 100٪ منفرد آهي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن هر دماغ ايترو منفرد آهي، ته پوءِ "عام دماغ" جي تعريف ڪرڻ مشڪل آهي، صحيح؟ اهو ئي سبب آهي جو اسان دماغ جي ڪم ڪرڻ جي طريقي کي ڏسون ٿا ۽ ان کي 'نيوروٽائپيڪل' سڏين ٿا، جيڪو اهو آهي ته گهڻن ماڻهن جا دماغ ڪيئن ڪم ڪن ٿا. ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو واحد "صحيح" طريقو آهي.

هڪ 'عصبي' شخص جي حيثيت ۾ زندگيءَ جا ڪجهه پهلو ڪهڙا آهن؟

هڪ 'نيورو ٽائيپيڪل' شخص جي حيثيت سان، توهان کي شايد اهو معلوم ٿئي ته توهان کي ڪجهه چئلينجن کي منهن ڏيڻ جو امڪان گهٽ آهي جيڪي 'نيورو ڊائيورجينٽ' ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن منهن ڏيندا آهن. اهو ئي سبب آهي ته اسان جي سماج، اسڪولن ۽ ڪم جي جڳهن ۾ ڪيتريون ئي شيون اڪثريت، يعني 'نيورو ٽائيپيڪل' ماڻهن جي مطابق ٺهيل آهن. اچو ته ڪجهه مثالن تي نظر وجهون:

سماجي ترتيب ۽ موافقت

هڪ 'نيوروٽائپيڪل' شخص جي حيثيت سان، توهان عام طور تي سماج ۾ ٻين ماڻهن سان گڏ گهڻي ڏکيائي کان سواءِ فٽ ٿي سگهو ٿا. توهان ۾ ٻين وانگر هجڻ جو اظهار ڪرڻ جي مضبوط خواهش ناهي (ان کي "ماسڪنگ" چيو ويندو آهي). سماج توهان کي گهڻو ڪري جيئن آهيو قبول ڪري ٿو. تنهن ڪري، توهان کي اڪثر اهڙا خوف نه هوندا آهن جهڙوڪ، "ڇا ماڻهو مون کي ٻاهر ڪڍندا؟" "ڇا اهي منهنجي باري ۾ غلط سوچيندا؟"

اسڪول جو ڪم ۽ تعليم

گهڻو ڪري، اسڪولن ۾ پڙهائي جو طريقو ۽ ڪلاس روم ۾ سرگرميون اهڙي طرح ٺهيل هونديون آهن جو 'نيوروٽائپيڪل' ٻارن لاءِ سمجهڻ آسان هجي. تنهن ڪري، سبق تي ڌيان ڏيڻ ۽ هدايتن تي عمل ڪرڻ جهڙيون شيون شايد توهان لاءِ وڏي چئلينج نه هجن.

مثال طور، جڏهن ڪو استاد اسڪول ۾ سبق سيکاري رهيو آهي، ته هڪ 'نيوروٽائپيڪل' ٻار لاءِ مسلسل ٻڌڻ، ان کي سمجهڻ، ۽ پڇيل سوالن جا جواب ڏيڻ نسبتاً آسان ٿي سگهي ٿو.

حسي پروسيسنگ

اسان مسلسل پنهنجن پنجن حواسن (اکيون، ڪن، نڪ، زبان، چمڙي) کان معلومات حاصل ڪري رهيا آهيون. هڪ 'اعصابي' شخص کي عام طور تي دماغ پاران هن معلومات جي پروسيسنگ جي طريقي سان ڪو وڏو مسئلو ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته اهي ڪجهه ناپسنديده بوء، آوازن ۽ لمس کي وسارڻ جي قابل آهن، يا انهن جي اثر کي گهٽائي سگهن ٿا. انهن کي وڌيڪ امڪان آهي ته اهي پرسڪون رهڻ جي قابل هوندا ۽ آساني سان پريشان نه ٿيندا ("(مٿان ڇڪيل)" يا "(((وڌيڪ متحرڪ)") جيتوڻيڪ ڀريل، شور واري ماحول ۾.

• تصور ڪريو، جڏهن توهان بس ۾ هوندا آهيو، ته توهان کي تمام گهڻو شور ٻڌڻ ۾ ايندو آهي ۽ توهان کي ميڙ مان گذرڻو پوندو آهي. هڪ 'غير معمولي' ماڻهو شايد انهن شين کي منهن ڏئي سگهي ٿو ۽ بغير ڪنهن ڏکيائي جي پنهنجي منزل تي پهچي سگهي ٿو.

سماجي رابطا ۽ ڳالهه ٻولهه

جڏهن اسين ماڻهن سان ڳالهايون ٿا، جڏهن اسين انهن سان ڪاروبار ڪريون ٿا، ته ڪيترائي اڻ ٻڌايل قاعدا ۽ اميدون هونديون آهن. مثال طور، ڪنهن جي چهري کي ڏسڻ جهڙيون شيون جڏهن اهي ڳالهائي رهيا هجن، ۽ انهن جي گفتگو جو مناسب جواب ڏيڻ. 'نيوروٽائپيڪل' ماڻهن کي عام طور تي انهن اڻ ٻڌايل سماجي قاعدن کي سمجهڻ ۽ ان مطابق عمل ڪرڻ ۾ آساني ٿيندي آهي. نتيجي طور، سماجي رابطو انهن لاءِ ٿورو آسان ٿي سگهي ٿو.

ڇا 'حيواناتي' هجڻ ڪا اهڙي شيءِ آهي جيڪا سڄي زندگي رهي ٿي؟ بلڪل نه!

نه، اهو سچ ناهي. هڪ شخص جيڪو 'نيورو ٽائيپيڪل' طور پيدا ٿيو هو، ان جي دماغي ڪم ۾ بعد ۾ تبديلي اچي سگهي ٿي، 'نيورو ڊائيورجنٽ' خاصيتون ڏيکاريندي. اسان ان کي "حاصل ڪيل نيورو ڊائيورجنٽ" سڏين ٿا.

سادي لفظن ۾، دماغ جي ڪم ڪرڻ جو طريقو زندگي جي ڪنهن موڙ تي ان تي ڪنهن اثر جي نتيجي ۾ تبديل ٿئي ٿو. اهو ضروري ناهي ته اهو خراب شيءِ هجي. اهو صرف هڪ تبديلي آهي.

هي "حاصل ڪيل نيورو ڊائيوورسٽي" ڪيئن ٿيندي آهي؟

ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا:

• عمر سان لاڳاپيل دماغي بيماريون: مثال طور، الزائمر جي بيماري جهڙيون بيماريون دماغ جي ڪم کي مستقل طور تي تبديل ڪن ٿيون.
• مٿي جي زخم ۽ دماغي زخم: ڪنڪشن ، يا سنگين صدمي واري دماغي زخمن (TBIs) تي غور ڪريو، جيڪي عارضي يا مستقل ياداشت جي نقصان، ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل، ۽ رويي ۾ تبديلين جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• ذهني صحت جا مسئلا يا صدمي وارا واقعا: ڪجهه ذهني صحت جون حالتون، مثال طور"(ڊپريشن)" ۽ "(پريشاني)" جهڙيون شيون دماغ جي ڪيميائي عملن ۽ ڪم کي تبديل ڪري سگهن ٿيون. ان کان علاوه، "(پوسٽ ٽراميٽڪ اسٽريس ڊس آرڊر - PTSD)" جهڙيون حالتون، جيڪو دماغ جو هڪ حفاظتي ردعمل آهي جڏهن سخت صدمي واري واقعن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، دماغ جي ڪم ڪرڻ جي طريقي کي تبديل ڪري سگهي ٿو.

جڏهن ته، ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته، انهن سببن کان سواءِ، ڪڏهن ڪڏهن تمام گهٽ، ۽ ڪنهن به ظاهري سبب کان سواءِ، هڪ 'نيوروڊيورجنٽ' شخص 'نيوروڊيورجنٽ' خاصيتون ڏيکارڻ شروع ڪري سگهي ٿو. پر اهو تمام گهٽ آهي.

ڇا 'اعصابي' والدين جا 'اعصابي' ٻار ٿي سگهن ٿا؟

ها، اهو ضرور ممڪن آهي! ان کان علاوه، نيورو ڊائيورجينٽ والدين جا نيورو ٽائيپيڪل ٻار ٿي سگهن ٿا. هي هڪ طرفي ڳالهه ناهي.

جينياتيات ڪنهن شخص جي نيورو ڊائيورجنٽ ٿيڻ جي امڪان کي متاثر ڪري سگهي ٿي. مثال طور، ڌيان جي گھٽتائي/هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD) ۽ آٽزم اسپيڪٽرم ڊس آرڊر (ASD) جهڙيون حالتون خاندانن ۾ هلي سگهن ٿيون. تنهن هوندي، ماهر اڃا تائين مڪمل طور تي نٿا سمجهن ته ڪجهه ماڻهن ۾ اهي حالتون ڪيئن ۽ ڇو پيدا ٿين ٿيون. ۽، ڪيترائي عنصر آهن جيڪي ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا، صرف جينز نه. تنهن ڪري، صرف ان ڪري جو هڪ والدين وٽ اهي آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته انهن جو ٻار اهي وارث ٿيندو.

سڀ کان اهم ڳالهه: هي ڪو "سٺو-خراب" سوال ناهي، صرف هڪ فرق آهي!

جڏهن اسين 'نيوروٽائپيڪل' ۽ 'نيوروڊيورجنٽ' بابت ڳالهايون ٿا، ته اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هي "عام" ۽ "غير معمولي"، يا "سٺو" ۽ "خراب" جو معاملو ناهي. اهو صرف هڪ فرق آهي. هڪ طرف هجڻ صرف ان جو حصو آهي جيڪو ڪو ماڻهو آهي، ۽ اهو انهن جي مڪمل قدر جو تعين نٿو ڪري.

سوچيو، ڪجھ ماڻهو پنهنجي ساڄي هٿ سان لکندا آهن، ڪجھ پنهنجي کاٻي هٿ سان. اهو صرف هڪ فرق آهي، ۽ توهان اهو نٿا چئي سگهو ته هڪ ٻئي کان بهتر آهي يا خراب. هن سان به ساڳيو ئي آهي.

جيڪڏهن توهان 'نيورو ٽائيپيڪل' آهيو، ته توهان جو دماغ ڪنهن 'نيورو ڊائيوورسري' کان مختلف ڪم ڪري سگهي ٿو. پر توهان ٻنهي ۾ تمام گهڻو ڪجهه مشترڪ آهي. توهان ٻئي انسان آهيو، ۽ توهان ٻئي خوش، صحتمند زندگي گذارڻ چاهيو ٿا.

'اعصابي تنوع' جي حمايت ڪرڻ ۽ انهن لاءِ مناسب ماحول پيدا ڪرڻ واقعي سڀني لاءِ فائديمند آهي. اسان سڀني کي هڪ اهڙي سماج لاءِ ڪوشش ڪرڻ گهرجي جتي 'اعصابي تنوع' ۽ 'اعصابي' هڪجهڙا خوش ٿي سگهن.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن انهن مان جيڪي اسان ڳالهايو آهي:

• 'نيوروٽائپيڪل' عام نموني ڏانهن اشارو ڪري ٿو جنهن ۾ گھڻن ماڻهن جا دماغ ترقي ڪن ٿا ۽ ڪم ڪن ٿا. اهو طبي تشخيص نه آهي.
• هياهو "عام" بمقابله "غير معمولي" يا "سٺو" بمقابله "خراب" جو معاملو ناهي. اهو صرف انساني دماغ ۾ موجود تنوع (نيورو ڊائيوائرسيٽي) جو هڪ پهلو آهي.
• 'نيورو ٽائيپيڪل' هجڻ شايد زندگيءَ جي خاصيت نه هجي. "حاصل ڪيل نيورو ڊائيورجنس" هڪ شخص جي دماغ جي ڪم ڪرڻ جي طريقي ۾ تبديليون آڻي سگهي ٿي.
• 'نيوروٽائپيڪل' والدين کي 'نيوروڊائيورسٽ' ٻار ٿي سگهن ٿا، ۽ 'نيوروڊائيورسٽ' والدين کي 'نيوروٽائپيڪل' ٻار ٿي سگهن ٿا.
• سڀ کان اهم ڳالهه هڪ ٻئي جي اختلافن کي سمجهڻ، قبول ڪرڻ ۽ احترام ڪرڻ آهي. اسان سڀني کي هڪ اهڙي سماج جي اميد رکڻ گهرجي جيڪو تنوع جي اجازت ڏئي ۽ سڀني سان برابر سلوڪ ڪري.

تنهنڪري، مون کي لڳي ٿو ته توهان هاڻي لفظ 'نيوروٽائپيڪل' جي بهتر سمجهه ۾ آهيو. اهڙين شين کان واقف هجڻ اسان کي هڪ ٻئي کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

` اعصابي نوعيت، اعصابي تنوع، دماغ جي ترقي، عام دماغ، اعصابي نظام، ذهني صحت