ڇا توهان کي کير پيارڻ دوران به درد محسوس ٿئي ٿو؟ (کير پيارڻ ۾ درد) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ماءُ بڻجڻ توهان جي زندگي جو سڀ کان خوبصورت تجربو آهي، نه؟ ۽ ائين ئي توهان جي ٻار کي کير پيارڻ به آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، کير پيارڻ جي شروعاتي مرحلن دوران، توهان کي ڪجهه تڪليف ۽ درد محسوس ٿي سگهي ٿو. ڪيتريون ئي نئين مائرون انهن مسئلن جو تجربو ڪن ٿيون. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو، اڄ اسين کير پيارڻ سان ٿيندڙ تڪليفن ۽ انهن بابت توهان ڇا ڪري سگهو ٿا بابت ڳالهائينداسين.

کير پيارڻ جي شروعاتي ڏينهن ۾ مشڪلاتون

ٻار ٿيڻ کان پوءِ شروعاتي ڏينهن ۾، توهان ڪجهه نوان تجربا ڪري سگهو ٿا ۽ ٿورو بي آرام محسوس ڪري سگهو ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.

درد

هاڻي، ٻار جي پيدائش کان پوءِ پهرين ڪجهه ڏينهن يا هفتن لاءِ، توهان کي پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي ۾ ڪجهه هلڪي تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي، جيڪا توهان جي حيض جي دوران ٿيندي آهي. اهو خاص طور تي عام آهي جڏهن توهان جو ٻار کير پياري رهيو آهي ۽ توهان جو کير اچڻ شروع ٿي رهيو آهي (کير گهٽجڻ). اهو ان ڪري آهي جو توهان جو رحم واپس حمل کان اڳ واري حالت ۾ سُڪڙجي رهيو آهي. تنهن ڪري اهو عام آهي ۽ پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

نپل جي ڦڦڙ

پوءِ، اهي نپل ڀريل ٿي ويندا آهن. ٻار جي پيدائش کان ٻن کان پنجن ڏينهن جي وچ ۾، توهان جي کير جي فراهمي وڌي ويندي آهي، تنهنڪري توهان جا نپل تمام گهڻا ڀريل ۽ ڪڏهن ڪڏهن سخت محسوس ٿي سگهن ٿا. ان کي "اينگورجمينٽ" چئبو آهي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي هر ٻن کان ٽن ڪلاڪن ۾ کير پياريندا آهيو ، يا جيڪڏهن توهان ٿورو کير پمپ ڪندا آهيو، ته اهي نپل تمام گهڻا ڀريل نه هوندا.

پر جيڪڏهن هي "(Engorgement)" جاري رهي، ته نپلز ۾ سور، درد ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن سيني ۾ انفيڪشن به ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته جيترو ٿي سگهي ان کان پاسو ڪيو وڃي. جيترو وقت توهان کي کير پيارڻ ۾ دير ڪندا، يا جيترو وقت توهان پمپنگ ۾ دير ڪندا، اوترو ئي وڌيڪ امڪان آهي ته توهان جا نپل بي آرام ۽ ڀريل هوندا.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي فوري طور تي کير نه پياري سگهو ٿا، ته گرم ڪمپريس لڳائڻ ۽ پنهنجي هٿ سان ڪجهه کير ڪڍڻ جي ڪوشش ڪريو. هٿ سان کير ڪڍڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته پنهنجو انگوٺو نپل جي مٿان ۽ پنهنجي ٻي آڱر نپل جي هيٺان رکو، نرميءَ سان پر مضبوطيءَ سان سيني جي پاسي کي دٻايو، ۽ پوءِ کير کي نچوڙڻ لاءِ پنهنجون آڱريون گڏ ڪريو.

کير پيارڻ وقت ڇو ڏک ٿيندو آهي؟

جڏهن ٻار نپل کي چنبڙيندا آهن، ته ڪجهه مائرون کي کير پيارڻ جي پهرين ڪجهه سيڪنڊن لاءِ ٿوري تڪليف محسوس ڪري سگهن ٿيون. اهو عام آهي. پر ان کان پوءِ، تڪليف گهٽجي وڃڻ گهرجي. جيتوڻيڪ ٻار جي چوسڻ دوران نپل کي ڇڪڻ وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو، اهو ڏکوئيندڙ نه هجڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ دوران درد يا تڪليف محسوس ٿيندي رهي ته ڪجهه دير لاءِ کير پيارڻ بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ پنهنجي ٻار کي ٻيهر پوزيشن ڏيو. توهان جي نپل (اريولا) جي چوڌاري ڪارو علائقو توهان جي ٻار جي وات جي اندر هجڻ گهرجي. جڏهن ٻار غلط طريقي سان کير پياريندا آهن، ته اهي هر وقت کير پيارڻ وقت هڪ عجيب، ڪانٽو محسوس ڪري سگهن ٿا. وقت سان گڏ، اهو نپلن ۾ سور، ڦاٽل يا سور جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ دوران درد ٿي رهيو آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر يا ليڪٽيشن ڪنسلٽنٽ کي ڏسڻ گهرجي ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته ٻار صحيح طرح سان کير پياري رهيو آهي ۽ ڪا ٻي مسئلو آهي.

نپل جي درد جا ٻيا ڪهڙا سبب آهن؟

نه رڳو توهان کي سيني ۾ درد ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان صحيح طرح سان سينو نه ٿا ڇڪي سگهو، پر ٻيا به ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري توهان کي سيني ۾ درد ٿي سگهي ٿو.

بند ٿيل کير جي نلڪي

ڪڏهن ڪڏهن کير جون نلڪا بند ٿي سگهن ٿيون. توهان کي پنهنجي سيني ۾ هڪ جاءِ تي درد محسوس ٿي سگهي ٿو، يا توهان کي چمڙي جي هيٺان هڪ ننڍڙو ڍڳ محسوس ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته بند ٿيل نلڪي کي کولڻ ۽ درد گهٽائڻ لاءِ هيٺ ڏنل قدمن جي ڪوشش ڪريو:

• گرم غسل ڪريو يا علائقي تي گرم دٻاءُ لڳايو. ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ان علائقي کي نرميءَ سان مساج ڪريو. پوءِ فوري طور تي پنهنجي ٻار کي کير پياريو.
• سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار کي اهڙي طرح جهليو وڃي ته جڏهن هو کير پياري رهيو هجي ته سندس ٿڙي ان پاسي هجي جتي نپل ڦاسي پيو آهي. اهو کير کي ان پاسي کان تيزيءَ سان وهڻ ۾ مدد ڪندو.
• جڏهن توهان جو ٻار کي کير پياري رهيو آهي ته ڳِڙهي تي مالش ڪريو. ڳِڙهي ٻن يا ٽن کير پيارڻ کان پوءِ غائب ٿي سگهي ٿي.
• توهان دستي يا برقي پمپ سان ڪجهه منٽن لاءِ علائقي جي مالش ڪري ڪجهه ڦاٿل کير ڪڍي سگهو ٿا.
• کير پيارڻ کان پوءِ، ان جاءِ تي هڪ ٿڌو دٻو (برف کي سڌو سنئون ان جاءِ تي نه لڳايو، ان کي پتلي ڪپڙي ۾ ويڙهيو) لڳايو.
• جيڪڏهن ٻن يا ٽن ڏينهن ۾ ڳِڍو نه ٿو گهٽجي، يا توهان کي بخار، ٿڌ، جسم ۾ سور، يا توهان جي نپل تي ڳاڙهي داغ وانگر ڪجهه نظر اچي، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.

نپل/ڇتي جي انفيڪشن `(ماسٽائٽس)`

هي ڇاتي جي سوزش آهي. جيڪڏهن توهان جي ڇاتي ۾ درد ٿئي ٿو، ڳاڙهي لڪيرون آهن، يا هڪ حصي ۾ ڳاڙهي ۽ سخت آهي، ته توهان کي ماسٽائٽس ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهن کي بخار ۽ ٿڌ پڻ آهي. جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي ماسٽائٽس آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

انهي دوران، پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ جاري رکو، يا پنهنجي سينن مان کير پمپ ڪريو ۽ ڪڍو. کير پيارڻ کان اڳ گرم ڪمپريس ۽ کير پيارڻ کان پوءِ ٿڌو ڪمپريس لڳائڻ جي وچ ۾ متبادل طور تي. جيڪڏهن هي ماسٽائٽس بيڪٽيريا انفيڪشن جي ڪري آهي، ته توهان کي اينٽي بايوٽڪ وٺڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

زباني ڇڪڻ

ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي ٻار جي وات ۾ "اورل ٿرش" نالي هڪ خميري انفيڪشن پيدا ٿئي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان جي ٻار جي چپن جي ٻنهي پاسن جي چمڙي ٽٽي سگهي ٿي ۽ توهان کي چپن، زبان ۽ ڳلن جي اندر اڇا يا پيلا داغ نظر اچن ٿا. هي انفيڪشن توهان جي سينن ۾ پڻ پکڙجي سگهي ٿو. توهان کي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• کير پيارڻ دوران يا کير پيارڻ کان پوءِ سيني جي اندران جلندڙ، ڇُرڪڻ وارو درد.
• سيني ۾ تمام گهڻي تڪليف.
• ڇاتي يا نپلن ۾ تيز درد جيڪو ٻار کي صحيح طرح سان سيني ۾ رکڻ يا ڪنهن ٻئي پوزيشن ۾ رکڻ کان پوءِ به گهٽ نه ٿيندو آهي.
• اهڙي حالت جتي نپل ڦاٽل هجن، خارش هجي، يا جلڻ وانگر محسوس ٿئي، يا گلابي، ڳاڙهي، چمڪندڙ، ڦاٽل هجن، يا ننڍا ڦڙا هجن.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.

اُلٽا يا فليٽ نپل

ڪجهه عورتن جا نپل اُلٽا هوندا آهن، جيڪي ٻاهر نه نڪرندا آهن پر اندر جي طرف هوندا آهن. يا انهن جا نپل چٽا هوندا آهن، جيڪي ٻار کي کير پيارڻ وقت جيترو ٻاهر نڪرڻ گهرجي اوترو ٻاهر نه نڪرندا آهن. انهن عورتن کي کير پيارڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي ۽ انهن جي نپلن ۾ سور ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به بيماري آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا ليڪٽيشن ڪنسلٽنٽ سان ڳالهايو ته ڪيئن کير پيارڻ کي آسان بڻائي سگهجي ۽ درد گهٽجي سگهي.

هن درد کي گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته توهان هن سيني ۽ نپل جي درد کي گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

کير پيارڻ دوران:

• پهرين ان پاسي کان کير پيارڻ شروع ڪريو جيڪو گهٽ ۾ گهٽ دردناڪ هجي . کير پيارڻ جي پوزيشن تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
• چيڪ ڪريو ته ٻار نپل کي صحيح طرح سان چنبڙي رهيو آهي يا نه .
• جيڪڏهن کير پيارڻ تمام گهڻو ڏکوئيندڙ آهي، ته توهان کي پنهنجو کير پمپ ڪرڻ آسان لڳي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان جا نپل زخم يا ڦاٽل آهن، ته پوءِ ڪنهن ليڪٽيشن صلاحڪار يا پنهنجي ڊاڪٽر کان "نپل شيلڊ" استعمال ڪرڻ بابت پڇو. "نپل شيلڊ" هڪ ڍڪ آهي جيڪو کير پيارڻ دوران نپل ۽ ان جي چوڌاري اونداهي علائقي "اريولا" تي رکيل آهي. اهو زخم يا ڦاٽل نپلن جي حفاظت ڪري ٿو. بهرحال، انهن کي صرف طبي صلاح تي استعمال ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي ڪڏهن ڪڏهن توهان جي کير جي فراهمي کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
• جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي سيني مان کير ڇڏايو ٿا، ته هڪدم نه ڇڪيو، پر آهستي آهستي چوسڻ کي ڇڏي ڏيو. پنهنجي هڪ آڱر ٻار جي وات جي پاسي، مسوڙن جي وچ ۾ رکو، ۽ هڪ لمحي لاءِ پنهنجي آڱر کي گھمايو.
• جڏهن توهان کي کير پيارڻ ختم ٿي وڃي، ته پنهنجي سيني جي کير مان ڪجهه پنهنجي نپلن تي لڳايو ۽ انهن کي هوا ۾ سڪي ڇڏيو.

کير پيارڻ دوران:

• کير پيارڻ کان اڳ زخم واري حصي جي مالش ڪريو.
• کير پيارڻ کان اڳ، پنهنجي سينن تي گرم يا نم گرمي لڳايو (گرم پاڻي جو غسل، گرم پاڻي جي بوتل، هيٽنگ پيڊ، يا گرم ڪپڙو). تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان جي سينن ۾ خمير جي انفيڪشن آهي، ته توهان کي پنهنجي نپلن کي سڪل رکڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته خمير کي نمي پسند آهي.
• جيترو ٿي سگهي آرام ڪريو ۽ گھڻو پاڻي پيئو.
• کير پيارڻ کان پوءِ، ڀريل سينن تي آئس پيڪ يا ٿڌو ڪمپريس لڳايو.
• جتي توهان پنهنجي ٻار کي کير پياري رهيا آهيو ان جاءِ کي آرامده بڻايو. آرامده ڪرسي، گلائڊر يا بازو رکڻ واري جاءِ تي ويهو. پير رکڻ واري جاءِ يا تکيا ان کي وڌيڪ آرامده بڻائي سگهن ٿا. ڪجهه مائرون بستري تي کير پيارڻ وقت لپيٽڻ واري نرسنگ تڪيا يا "مڙس" جي پٺيءَ جا تڪيا استعمال ڪرڻ پسند ڪن ٿيون.

شيون جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان سمجهو ٿا ته کير پيارڻ هميشه آسان ناهي. ڪجهه تڪليف ۽ درد جو تجربو ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر توهان کي اهو درد برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

ياد رکو، جيڪڏهن کير پيارڻ توهان لاءِ ڏکوئيندڙ يا ڏکيو آهي، ته مدد گهرڻ ۾ ڪو به شرم جي ڳالهه ناهي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا ليڪٽيشن صلاحڪار سان ڳالهايو. اهي توهان کي صحيح هدايت ڏيندا.

توهان ۽ توهان جو ٻار آرامده ۽ خوشيءَ سان کير پيارڻ مان لطف اندوز ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي ته مدد گهرڻ کان نه ڊڄو. توهان اڪيلا نه آهيو!

` کير پيارڻ، نپل ۾ سور، کير پيارڻ ۾ مشڪلاتون، ماسٽائٽس، کير جي نلڪي بند ٿيڻ، وات جي ٿڙڪڻ، کير پيارڻ جا طريقا