توهان کي ياد هوندو ته جڏهن COVID-19 جي وبا سڄي دنيا ۾ پکڙجي وئي، ته ٻه لفظ جيڪي اسان سڀ ٻڌندا رهياسين اهي هئا "قرنطين" ۽ "آئوسوليشن". شايد توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهي شيون ڪرڻيون پيون هجن. انهن ٻن لفظن جو مطلب ڪڏهن ڪڏهن ٿورو مونجهارو ٿي سگهي ٿو، صحيح؟ اڄ، اسان ان بابت سادگي سان ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو.
"(قرنطين)" جو ڇا مطلب آهي؟ اچو ته ويجهي نظر وجهون.
سادي لفظن ۾، "(قرنطين)" هڪ اهڙو طريقو آهي جنهن ۾ ڪو ماڻهو جيڪو ڪنهن متعدي بيماري سان ويجهي رابطي ۾ رهيو آهي، ڪجهه وقت لاءِ ٻين کان پري رهي ٿو، گهڻو ڪري گهر ۾، اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا انهن کي پاڻ بيماري آهي ۽ علامتون پيدا ٿين ٿيون. تصور ڪريو ته توهان جي هڪ دوست کي زکام آهي ۽ توهان ان جي ويجهو هئا. هاڻي توهان کي شڪ آهي ته توهان کي به اهو آهي. اهڙي وقت ۾، توهان ٿورو وڌيڪ محتاط ٿي رهيا آهيو جيستائين توهان علامتون نه ڏيکاريو. اهو ائين آهي، "صرف ڪيس ۾ ٿورو پري رهڻ."
"(COVID-19)" دوران "(قرنطين)" ڪيئن هو؟ هاڻي صورتحال ڇا آهي؟
توهان کي ياد هوندو، "(COVID-19)" وبا جي عروج دوران، هر ڪنهن کي جيڪو "(ڪورونا وائرس)" سان متاثر ٿيل ڪنهن سان ويجهي رابطي ۾ هو، "(قرنطين)" ڪرڻو پيو، يعني ڪجهه ڏينهن گهر ۾ رهڻو پيو. ان جو مکيه مقصد ماڻهن کي وائرس کي ٻين تائين پکيڙڻ کان روڪڻ هو جيڪڏهن اهي ان کي ڄاڻڻ کان سواءِ متاثر ٿيا هئا. ڇاڪاڻ ته ڪجهه ماڻهو وائرس جي جسم ۾ داخل ٿيڻ کان پوءِ ڪيترن ئي ڏينهن تائين علامتون نه ڏيکاريندا آهن. پر ان دوران به، وائرس ٻين ۾ منتقل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، هن "(قرنطين)" ذريعي، اسان بيماري جي منتقلي جي زنجير کي ٽوڙڻ جي ڪوشش ڪئي.
جڏهن ته، هاڻي صورتحال ٿوري مختلف آهي. ڇاڪاڻ ته دنيا جي ڪيترن ئي ماڻهن COVID-19 ويڪسين حاصل ڪئي آهي، ۽ ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي اڳ ۾ COVID-19 ورتو آهي ۽ صحتياب ٿي چڪا آهن، ۽ قدرتي قوت مدافعت پيدا ڪئي آهي، سي ڊي سي، سينٽرز فار ڊزيز ڪنٽرول اينڊ پريوينشن، هاڻي چئي رهيو آهي ته COVID-19 سان ڪنهن سان ويجهي رابطي جو مطلب اهو ناهي ته انهن کي قرنطين ۾ رکڻ جي ضرورت آهي.
تنهن ڪري هاڻي توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ سي ڊي سي جي تازين سفارشن موجب، جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص سان ويجهي رابطي ۾ رهيا آهيو جنهن کي COVID-19 آهي (مثال طور، ساڳئي گهر ۾ رهڻ يا ماسڪ کان سواءِ 15 منٽن کان وڌيڪ ڪنهن سان ڳالهائڻ)، ته پوءِ توهان کي 10 ڏينهن تائين ٻين ماڻهن جي ويجهو هجڻ تي ماسڪ پائڻ گهرجي. اهو ئي سبب آهي ته COVID-19 ظاهر ٿيڻ کان 10 ڏينهن تائين منتقل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري توهان کي خبر نه هجڻ ڪري متاثر ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ ضروري آهي ته ظاهر ٿيڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 5 ڏينهن بعد COVID-19 ٽيسٽ ڪرايو وڃي ته جيئن پڪ سان معلوم ٿئي ته توهان متاثر ٿيا آهيو يا نه. اهو هڪ ريپڊ اينٽيجن ٽيسٽ يا پي سي آر ٽيسٽ ٿي سگهي ٿو.
تصور ڪريو: توهان ٻڌو ٿا ته توهان جي آفيس ۾ ڪنهن کي COVID-19 لاءِ مثبت ٽيسٽ آئي آهي. توهان ٻه ڏينهن اڳ انهن سان ملاقات ۾ هئا. هاڻي توهان ۾ ڪا به علامت ناهي. پر وائرس کي توهان جي جسم ۾ داخل ٿيڻ ۽ علامتن کي ظاهر ٿيڻ ۾ ڪجهه ڏينهن لڳي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ان دوران ماسڪ پائيندا آهيو، ته توهان پنهنجي گهر ۾ ٻين ماڻهن، خاص طور تي بزرگ، ننڍڙن ٻارن، يا ٻين بيمارين ۾ مبتلا ماڻهن ۾ وائرس جي پکيڙ جي خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهو ٿا. ڇا توهان ان جي اهميت کي سمجهو ٿا؟ اهو مينهن وسڻ وقت ڇتري کڻڻ وانگر آهي.
پوءِ "(اڪيلائي)" ڇا آهي؟
"(اڪيلائي)" جو مطلب آهي ته جيڪڏهن ڪنهن کي ڪنهن متعدي بيماري سان متاثر ٿيڻ جي تصديق ٿئي ٿي، مثال طور "(COVID-19)"، ته انهن کي ٻين سڀني کان مڪمل طور تي الڳ ڪيو ويندو آهي، گهر جي هڪ ڪمري ۾ رهڻو پوندو آهي، جيتوڻيڪ ٻين خاندان جي ميمبرن کان به پري، ته جيئن اهي بيماري ٻين ۾ نه پکڙجي وڃن. "(قرنطين)" ۾ اسان ڏسي رهيا آهيون ته ڇا اسان کي بيماري ٿيندي. پر "(اڪيلائي)" ۾ اسان احتياط ڪري رهيا آهيون ته اهو ٻين تائين نه منتقل ٿئي ڇاڪاڻ ته اسان کي اڳ ۾ ئي بيماري آهي.
"سادي لفظن ۾، "(قرنطين)" جو مطلب آهي الڳ رهڻ 'ڏسڻ لاءِ ته ڇا توهان کي ڪا بيماري آهي' . "(آئوسليٽيشن)" جو مطلب آهي الڳ رهڻ 'ٻين ۾ بيماري نه پکيڙڻ لاءِ .'" اهو ٻنهي جي وچ ۾ مکيه فرق آهي.
ڪنهن کي "(اڪيلائي)" هجڻ گهرجي؟ هي ڪيترو اهم آهي؟
ٺيڪ آهي، پوءِ ڪير اصل ۾ "(اڪيلائي)" ۾ هجڻ گهرجي؟ "(سي ڊي سي)" جي هدايتن مطابق، انهن ماڻهن کي ضرور "(اڪيلائي)" ۾ هجڻ گهرجي:
- جيڪڏهن توهان کي "(COVID-19)" جون علامتون آهن. ان ۾ بخار، کنگهه، نڪ وهڻ، ڳلي ۾ سور، جسم ۾ سور، سخت سر درد، ذائقو ۽ بوءَ جي احساس ۾ گهٽتائي شامل آهي. ڪجهه ماڻهن کي دست ۽ الٽي جهڙيون علامتون پڻ محسوس ٿي سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان جو COVID-19 جو ٽيسٽ مثبت اچي ٿو ، ته توهان کي آئسوليشن ۾ رهڻ گهرجي، چاهي توهان ۾ علامتون هجن يا نه. اهو ئي سبب آهي جو توهان وائرس کي ٻين تائين پهچائي سگهو ٿا جيتوڻيڪ توهان ۾ علامتون نه هجن.
ڪيترائي ماڻهو سوچين ٿا، 'مون سڀئي COVID-19 ويڪسينون ورتيون آهن، تنهنڪري مون کي آئسوليشن ۾ رهڻ جي ضرورت ناهي.' اهو هڪ غلط فهمي آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي مڪمل طور تي ويڪسين ٿيل آهي، جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن، يا جيڪڏهن توهان جو ٽيسٽ مثبت اچي ٿو، ته توهان کي ضرور آئسوليشن ۾ رهڻ گهرجي. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان کي ويڪسين ملي وڃي، تڏهن به توهان وائرس حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي ٻين تائين پهچائي سگهو ٿا، خاص طور تي اهي جن کي ويڪسين نه ڏني وئي آهي يا جيڪي مدافعتي نظام ڪمزور آهن. ويڪسين صرف بيماري جي شدت ۽ پيچيدگين کي گهٽائي ٿي، اهي انفيڪشن کي مڪمل طور تي روڪي نه ٿيون سگهن.
آئسوليشن جي اهميت اها آهي ته جڏهن اسان ذميواري سان ڪم ڪريون ٿا، ته اسان سماج ۾ بيماري جي پکيڙ کي ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا. خاص طور تي، قوت مدافعت گهٽائيندڙ فرد (مثال طور ڪينسر جا مريض، عضون جي ٽرانسپلانٽ حاصل ڪندڙ)، بزرگ، ۽ دائمي بيمارين ۾ مبتلا (مثال طور ذیابيطس، دل جي بيماري، ڦڦڙن جي بيماري).مثال طور، هي انهن ماڻهن کي بچائڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪري ٿو جيڪي COVID-19 ٿيڻ جي صورت ۾ سخت بيمار ٿي سگهن ٿا. جڏهن توهان آئسوليشن ۾ آهيو، جيڪڏهن توهان پنهنجي گهر ۾ ٻين ماڻهن سان غسل خانو شيئر ڪريو ٿا، ته توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ ان کي چڱي طرح جراثيم ڪش ڪرڻ گهرجي. کائڻ ۽ پيئڻ جي برتنن کي الڳ رکو ۽ انهن کي الڳ الڳ ڌوئو. ٻين ماڻهن سان گڏجڻ ۽ ممڪن حد تائين ساڳئي ڪمري ۾ رهڻ کان پاسو ڪريو. اهو ٿورو ڏکيو آهي، ۽ دٻاءُ وارو ٿي سگهي ٿو، پر اهو اسان سڀني لاءِ ضروري آهي ته هڪ سماج جي حيثيت سان پاڻ کي بچايون.
ڇا اهي قاعدا هميشه ساڳيا آهن؟ مون کي معلومات ڪٿان ملي سگهي ٿي؟
توهان شايد سوچي رهيا هوندا، 'ڇا اهي '(قرنطين)'، '(آئوسليڪشن)' قاعدا هميشه ساڳيا آهن؟' حقيقت ۾ نه. اهي هدايتون، يعني، هدايتون جيڪي اسان کي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي، وقت بوقت تبديل ٿي سگهن ٿيون . انهي سان گڏ، اهي قاعدا هر ملڪ ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا. سريلنڪا ۾ قاعدا ٻئي ملڪ وانگر ساڳيا نه هوندا.
ان جو سبب ڇا آهي؟ ڪيترائي مکيه سبب آهن:
- وائرس جي ارتقا: توهان کي خبر آهي ته ڪورونا وائرس جا نوان قسم سامهون اچي رهيا آهن (مثال طور ڊيلٽا، اوميڪرون). ڪجهه قسم تيزيءَ سان پکڙجن ٿا، ڪجهه ۾ مختلف علامتون آهن. تنهن ڪري جيئن وائرس بدلجي ٿو، ان کي ترتيب ڏيڻ لاءِ ضابطا تبديل ڪرڻا پوندا آهن.
- نئين سائنسي معلومات: وائرس ڪيئن پکڙجي ٿو، ان جا اثر، ويڪسين جي اثرائتي، ۽ نئين دوائن تي تحقيق جاري آهي. جيئن جيئن ان تحقيق مان نئين معلومات دستياب ٿيندي آهي، هدايتون ان مطابق اپڊيٽ ڪيون وينديون آهن.
- سماج جي قوت مدافعت جي سطح: جڏهن وڌيڪ ماڻهو ويڪسين لڳندا آهن، يا بيمار ٿي صحتياب ٿيندا آهن، ته سماج جي مجموعي قوت مدافعت وڌي ويندي آهي. پوءِ ڪجهه سخت ضابطن ۾ نرمي ڪري سگهجي ٿي.
انهي سان گڏ، ڪڏهن ڪڏهن توهان جي اسڪول يا ڪم جي جڳهه جا پنهنجا قاعدا هوندا آهن. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته هميشه تازي معلومات کان باخبر رهو. توهان کي اهو نه سوچڻ گهرجي ته، "اهو ئي آهي جيڪو انهن اڳ چيو هو، ۽ هاڻي هي ڇا آهي،" پر ان جي بدران نئين معلومات جي ڳولا ڪريو.
تنهن ڪري، توهان کي هي معلومات ڪيئن خبر پئي؟
- سي ڊي سي ويب سائيٽ: ڇاڪاڻ ته هي هڪ بين الاقوامي طور تي تسليم ٿيل تنظيم آهي، انهن جي هدايتن کي اڪثر ڪري سڄي دنيا ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. (www.cdc.gov)
- ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) ويب سائيٽ.
- توهان جي ملڪ جي صحت واري وزارت يا سرڪاري وبائي بيماري کاتي جهڙن ادارن پاران جاري ڪيل اعلان ۽ صلاحون. اهي اسان جي ملڪ سان لاڳاپيل سڀ کان وڌيڪ صحيح ۽ تازه ترين معلومات آهن.
- اهو پڻ سٺو آهي ته ڪنهن قابل اعتماد ڊاڪٽر کان صلاح وٺو.
انٽرنيٽ تي هر هنڌ موجود هر شيءِ تي فوري طور تي يقين نه ڪريو، جهڙوڪ "فيس بڪ"، "واٽ ايپ"، ۽ "پيغام" جيڪي فارورڊ ڪيا ويندا آهن. هميشه قابل اعتماد، سرڪاري ذريعن کان معلومات حاصل ڪرڻ ياد رکو.
هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون آهن! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته انهن اهم ڳالهين تي غور ڪريون جيڪي اسان ڳالهايو آهي. اهي هڪ ننڍڙي 'خلاصي' وانگر آهن.
- ``(قرنطين)`` جو مطلب آهي: بيمار شخص سان رابطي ۾ اچڻ کان پوءِ، توهان ڪجهه وقت لاءِ گهر ۾ رهو ٿا ته ڏسو ته ڇا توهان متاثر آهيو ۽ علامتون پيدا ٿين ٿيون.
- سي ڊي سي هن وقت COVID-19 لاءِ لازمي قرنطين جي سفارش نٿو ڪري.
- ان جي بدران، جيڪڏهن توهان بي نقاب ٿيو ٿا، ته توهان کي چيو ويندو آهي ته 10 ڏينهن لاءِ چهري جو ماسڪ پائڻ ۽ 5 ڏينهن ۾ ٽيسٽ ڪرايو .
- `(اڪيلائي)` جو مطلب آهي: جيڪڏهن توهان کي `(COVID-19)` جهڙي متعدي بيماري جي تصديق ٿئي ٿي (ڇا توهان ۾ علامتون هجن يا نه، يا ٽيسٽ `(مثبت)` هجي)، ته پوءِ ان کي ڦهلائڻ کان بچڻ لاءِ ٻين کان، خاندان جي ميمبرن کان به پري رهڻ.
- جيتوڻيڪ توهان کي ويڪسين ڏني وئي آهي، جيڪڏهن توهان COVID-19 لاءِ مثبت ٽيسٽ ڪيو ٿا، جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن ته توهان کي الڳ ٿيڻ گهرجي.
- اهي ضابطا تبديل ٿي سگهن ٿا: جيئن وائرس تبديل ٿئي ٿو ۽ نئين سائنسي معلومات دستياب ٿئي ٿي، اهي ضابطا تبديل ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري هميشه سرڪاري صحت اختيارين جي تازين صلاحن کان باخبر رهو.
- هي ڇو ضروري آهي؟ قرنطين (جيڪڏهن ضروري هجي) ۽ الڳ ڪرڻ سان، اسان بيماري جي پکيڙ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪريون ٿا ۽ اسان جي سماج ۾ سڀ کان وڌيڪ ڪمزور ماڻهن (بزرگ، ننڍڙا ٻار، ۽ بنيادي صحت جي حالتن وارن) کي بچائيون ٿا. هي هر ڪنهن جي ذميواري آهي.
ياد رکو، هن جهڙي وبا ۾، سڀ کان اهم ڳالهه صحيح معلومات ڄاڻڻ ۽ ذميواري سان ڪم ڪرڻ آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، ته ڊاڪٽر يا پنهنجي مقامي پبلڪ هيلٿ انسپيڪٽر (PHI) کان پڇو. گهٻرايو نه، باخبر رهو!
` COVID-19، قرنطين، آئسوليشن، COVID-19 علامتون، سي ڊي سي هدايتون، ڪورونا وائرس
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو