اکين جي حفاظت لاءِ ماسڪ پائڻ ڇو ضروري آهي؟
ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته اکين جي گھڻين زخمن کي حفاظتي چشمو پائڻ سان روڪي سگهجي ٿو جيڪي صحيح طرح سان فٽ ٿين ٿا؟ اهي هڪ خاص قسم جي پلاسٽڪ مان ٺهيل آهن. ان کي 'شٽر پروف پلاسٽڪ' چيو ويندو آهي. سادي لفظن ۾، جيتوڻيڪ هي پلاسٽڪ ڪنهن شيءِ سان ٽڪرائجي ۽ ٽٽي پوي، اهو ننڍڙن ٽڪرن ۾ نه ٽٽندو ۽ اکين ۾ نه ويندو. اهو ان جو سڀ کان وڏو فائدو آهي. هاڻي ڪجهه ماڻهو سوچي سگهن ٿا، 'مان عام چشمو پائي رهيو آهيان، اهو ڪافي آهي.' مهرباني ڪري اهڙو نه سوچيو. عام چشمو اکين لاءِ سٺو تحفظ فراهم نٿو ڪري. ڇاڪاڻ ته، انهن چشمن ۾ شيشو اهڙو قسم جو نه آهي جيڪو ٽٽڻ وارو هجي جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن اهو ٽٽي پوي ٿو، ته شيشي جا ننڍا ٽڪرا اکين ۾ داخل ٿي سگهن ٿا. اهو تمام خطرناڪ آهي. ٻيو آهي "ڪانٽيڪٽ لينس". ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته "ڪانٽيڪٽ لينس" پائڻ اکين جي حفاظت ڪري ٿو. اهو پڻ هڪ غلط فهمي آهي. ڪانٽيڪٽ لينس اکين جي زخمن کان ڪو به تحفظ فراهم نٿو ڪري، صحيح؟کيڏڻ دوران پنهنجي اکين جي حفاظت ڪيئن ڪجي؟
راندين کيڏڻ دوران اکين جي زخمن جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي، نه؟ خاص طور تي ڪجهه راندين ۾. تنهن ڪري، اهڙين حالتن ۾، توهان کي ضرور حفاظتي چشما يا راندين جا چشما پائڻ گهرجن. اهي اڳ ذڪر ڪيل "پولي ڪاربونيٽ لينس" مان ٺهيل هجڻ گهرجن، جيڪي ٽٽل پلاسٽڪ آهن. مختلف راندين جون مختلف سفارشون ٿي سگهن ٿيون. پر عام طور تي، انهن راندين کيڏڻ دوران اکين جي حفاظت پائڻ تمام ضروري آهي:- باسڪيٽ بال
- بيس بال
- سافٽ بال
- ريڪٽ بال
- اسڪواش
- فيلڊ هاڪي
- فٽبال - خاص طور تي گول ڪيپر لاءِ، ڇاڪاڻ ته تيز رفتار بال اکين کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
گهر جي ڪم ڪار دوران پنهنجي اکين جي حفاظت ڪيئن ڪجي؟
نه رڳو راند ڪرڻ وقت، پر گهر ۾ ڪيل ڪجهه ڪمن دوران به، اکين ۾ زخم ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، اهڙي وقت ۾ به حفاظتي چشمو يا چشمو پائڻ عقلمندي آهي. بس سوچيو، جيتوڻيڪ توهان سوچيو ٿا ته اهو هڪ ننڍڙو ڪم آهي، اکين ۾ هڪ ننڍڙي زخم به هڪ وڏو مسئلو پيدا ڪري سگهي ٿي. انهن حفاظتي چشمن تي هڪ مهر لڳل آهي جنهن ۾ لکيل آهي "(ANSI Z87.1)". ان جو مطلب آهي ته اهي حفاظت لاءِ تصديق ٿيل آهن. توهان عام طور تي اهي هارڊويئر اسٽورن تي ڳولي سگهو ٿا. هاڻي، اچو ته ڏسون ته توهان کي ڪهڙي قسم جي ڪمن لاءِ انهن کي پائڻ گهرجي:- جڏهن لان ڪٽڻ يا باغ ۾ ٻيو ڪم ڪرڻ وقت، لان ڪٽڻ واري مشين مان هڪ ننڍڙو پٿر، مٽي، يا ڪاٺ جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو جلدي توهان جي اکين ۾ اڏامي سگهي ٿو، صحيح؟ اهو ئي سبب آهي ته اهڙن وقتن تي اکين جي حفاظت پائڻ تمام ضروري آهي.
- اوزارن کي استعمال ڪرڻ وقت، خاص طور تي جڏهن ڪاٺ ڪٽڻ لاءِ آري، مٿاڇري کي هموار ڪرڻ لاءِ سينڊر، يا ڌاتو جهڙي ڪنهن شيءِ کي ڪٽڻ يا پالش ڪرڻ لاءِ ڌاتو جي گرائنڊر استعمال ڪندي، ننڍا ٽڪرا تمام جلدي ٻاهر نڪري سگهن ٿا. اهو تڏهن آهي جڏهن توهان کي يقيني طور تي اکين جي حفاظت جي ضرورت آهي.
- سخت ڪيميڪلز سان ڪم ڪرڻ وقت. مثال طور، اوون ڪلينر يا غسل خاني جي بليچ جهڙيون شيون استعمال ڪرڻ وقت، جيڪڏهن اهي توهان جي اکين ۾ وڃن ته اهي سخت نقصان پهچائي سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن، توهان پنهنجي نظر به وڃائي سگهو ٿا. تنهن ڪري، اهڙين شين کي استعمال ڪندي اکين جي حفاظت ۽ دستانو پائڻ کي يقيني بڻايو.
اکين جي حفاظت جا ڪجهه ٻيا اهم طريقا
اسان جي اکين جي سنڀال لاءِ ٻيون به ننڍيون شيون آهن جيڪي اسان ڪري سگهون ٿا. جڏهن انهن کي اسان جي روزاني زندگي ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو، ته اسان پنهنجي اکين کي ٿيندڙ نقصان کي تمام گهڻو گهٽائي سگهون ٿا.اکين کي سج جي روشني کان بچائڻ
جڏهن توهان ٻاهر وڃو، خاص طور تي سج ۾، پڪ ڪريو ته "UV تحفظ" سان چشمو يا چشمو پائڻ جيڪي توهان کي سج جي شعاعن کان بچائين ٿا. اهو تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته، گهڻي وقت تائين سج جي وڌيڪ نمائش توهان جي اکين کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. يعني، "موتي بند"، "اکين جي ڪينسر"، ۽ اکين تي مختلف واڌ ويجهه (جهڙوڪ "اکين تي واڌ ويجهه" - جهڙوڪ پيٽريجيم) جو امڪان آهي. تنهن ڪري، چشمو صرف هڪ فيشن بيان نه آهي، پر توهان جي اکين لاءِ تحفظ پڻ آهي. هڪ ٻي شيءِ "برف جي انڌي پن" آهي. اهو ٿئي ٿو، خاص طور تي بلند جبلن وارن علائقن ۾، جڏهن برف تي پوندڙ سج جي روشني اکين ۾ واپس عڪس ٿئي ٿي. پوءِ اکيون ڏکوئينديون آهن، نظر ڌُنڌي ٿي ويندي آهي، اکيون سُڄنديون آهن، ۽ ڳوڙها نڪرندا آهن. اهو پڻ هڪ تمام گهڻي تڪليف واري حالت آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان برفاني علائقن ڏانهن وڃي رهيا آهيو، ته توهان کي مناسب UV تحفظ سان چشمو پائڻ گهرجي.عوامي احتجاج دوران محتاط رهو
جيڪڏهن توهان ڪڏهن به ڪنهن عوامي احتجاج ۾ حصو وٺو ٿا، ته اکين جي حفاظت پائڻ تي غور ڪريو. ڇاڪاڻ ته اهڙين حالتن ۾ استعمال ٿيندڙ "رٻڙ جون گوليون"، "آنسو گيس"، ۽ "مرچ اسپري" اکين کي سخت نقصان پهچائي سگهن ٿا. انهن جي ڪري ٿيندڙ نقصان مستقل انڌائي جو سبب به بڻجي سگهي ٿو.ايئر گن استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪريو
"ايئر گنز" استعمال ڪرڻ وقت، مثال طور "پينٽ بال" کيڏڻ وقت، مناسب اکين جي حفاظت پائڻ ضروري آهي. ان لاءِ استعمال ٿيندڙ اکين جي حفاظت "فوجي بيلسٽڪ معيارن" جي مطابق هجڻ گهرجي. عام اسڪائي چشما يا چشما مناسب تحفظ فراهم نه ڪندا. تنهن ڪري ان بابت به محتاط رهو. "پينٽ بال" جهڙين راندين ۾ استعمال ٿيندڙ بال توهان جي سوچ کان وڌيڪ تيزيءَ سان اچي سگهن ٿا، تنهن ڪري خاص اکين جي حفاظت جي ضرورت آهي.تنهنڪري، ياد رکڻ لاءِ آخري شيءِ هي آهي...
توهان شايد هاڻي سمجهي ويا هوندا ته اسان جون اکيون ڪيتريون قيمتي آهن، ۽ انهن جي حفاظت ڪرڻ ڪيترو ضروري آهي. ٿورو سوچيو، ٿوري لاپرواهي وڏو نقصان پهچائي سگهي ٿي. پر، جيڪڏهن اسان ٿورو سوچيون ۽ احتياط سان عمل ڪريون، ۽ انهن سادي هدايتن تي عمل ڪريون، ته اسان ڪيترن ئي حادثن کي روڪي سگهون ٿا."چوندا آهن ته اکيون سون وانگر قيمتي آهن. تنهن ڪري، توهان ڇا ڪندا آهيو يا ڪٿي به وڃو ٿا، هڪ ڀيرو سوچڻ نه وساريو، 'ڇا منهنجون اکيون محفوظ آهن؟' اهو توهان لاءِ وڏي مدد ڪندو."تنهن ڪري، انهن شين کي پنهنجي زندگي ۾ شامل ڪريو ۽ پنهنجين اکين ۽ پنهنجي خاندان جي اکين جو سٺو خيال رکو. جيڪڏهن توهان جا ننڍا ٻار آهن، ته انهن کي به اهي حفاظتي صلاحون سيکاريو. راند ڪندي انهن جي اکين جي حفاظت ۾ مدد ڪريو. مان چاهيان ٿو ته هر ڪو صحتمند اکين سان خوش رهي!
اکين جي حفاظت، اکين جا خطرا، حفاظتي چشما، راندين جا خطرا، گهر جا خطرا، UV تحفظ، اکين جي زخم کان بچاءُ
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو