ٻار جي نبض ڪيئن چيڪ ڪجي؟ اچو ته صحيح طور تي ڳوليون!

جڏهن توهان جو ننڍڙو ٻار ٿورو گرم محسوس ٿئي ٿو، يا جڏهن اهي معمول کان ٿورو مختلف ڪم ڪري رهيا آهن، ته اسان ٿورو پريشان ٿي وڃون ٿا، ڇا نه؟ "او منهنجا خدا، مون کي خبر ناهي ته ڪجهه غلط آهي." اهڙن وقتن تي، اهو ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ته توهان جي ٻار جي نبض کي ڪيئن چيڪ ڪجي، يعني انهن جي دل جي رفتار ڪيتري تيز آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو اسان کي انهن جي حالت جو ٿورو خيال ڏئي سگهي ٿو.

نبض يا دل جي ڌڙڪڻ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، نبض اسان جي دل جي هر منٽ ۾ ڌڙڪن جو تعداد آهي. دل هڪ ننڍڙي پمپ وانگر آهي. هي پمپ اهو آهي جيڪو سڄي جسم ۾ رت موڪلي ٿو. تنهن ڪري، جڏهن دل ڌڙڪي ٿي، جڏهن رت تيزيءَ سان رڳن ذريعي هلي ٿو، ته اسان ان کي ڪجهه هنڌن تي محسوس ڪريون ٿا. اهو ئي آهي جنهن کي اسين نبض سڏين ٿا. ان کي "(دل جي رفتار)" پڻ سڏيو ويندو آهي.

هاڻي ڏسو، جنهن رفتار سان هي نبض گهٽجي ٿي اها هميشه هڪجهڙي ناهي هوندي. اهو هر شيءِ سان مختلف ٿيندو آهي.

• توهان جو ٻار جيڪي ڪم ڪري ٿو: ان بابت سوچيو، جڏهن توهان جو ٻار ڊوڙڻ ۽ راند ڪرڻ کان واپس ايندو آهي، ته انهن جي دل جي رفتار وڌي ويندي آهي، صحيح؟ ساڳئي طرح، جڏهن اهي سٺي ننڊ ۾ هوندا آهن، ته انهن جي دل جي رفتار گهٽجي ويندي آهي.
• دٻاءُ سان: جڏهن ڪو ٻار ڊڄي يا پريشان هوندو آهي، ته سندس دل جي ڌڙڪن وڌي سگهي ٿي.
• جسم جي گرمي پد سان: جڏهن توهان کي بخار هوندو آهي، ته توهان جي دل جي ڌڙڪن وڌي ويندي آهي جيئن توهان جو جسم گرم ٿيندو آهي.
• دوائن سان: ڪجهه دوائون دل جي ڌڙڪن کي وڌائي يا گهٽائي سگهن ٿيون.
• بيمارين سان: ڪجھ بيماريون آهن جيڪي دل جي رفتار کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. مثال طور، ٿائرائيڊ جي مسئلن يا خون جي گھٽتائي جهڙيون حالتون دل جي شرح ۾ تبديليون آڻي سگهن ٿيون.

تنهن ڪري، توهان صرف نبض جي شرح کي ڏسي اهو طئي نٿا ڪري سگهو ته ٻار بيمار آهي يا نه. جڏهن ته، ان کان واقف هجڻ ڊاڪٽر لاءِ ٻار بابت تفصيل ڏيڻ آسان بڻائي ٿو.

ٻار جي نبض چيڪ ڪرڻ کان اڳ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

نبض جي جانچ ڪرڻ کان اڳ، ٿوري تياري ڪرڻ جي ضرورت آهي. صرف ان کان پوءِ ئي اسان نبض جي شرح کي صحيح طور تي ماپي سگھون ٿا.

1. ٻار کي پرسڪون ڪريو: جيڪڏهن توهان ٻار جي ڊوڙڻ ۽ روئڻ دوران نبض چيڪ ڪندا آهيو، ته اهو بلڪل سندس عام نبض جي شرح ناهي. تنهن ڪري، ٻار کي گهٽ ۾ گهٽ 5 منٽن تائين راند ڪرڻ، ڊوڙڻ، ٽپو ڏيڻ يا روئڻ کان سواءِ پرسڪون رکو. ان کي ڪرسي تي ويهاريو يا پنهنجي گود ۾ جهليو ۽ ڪجهه دير تائين ان سان ڳالهايو.

2. ضروري شيون تيار ڪريو: توهان کي سيڪنڊ هينڊ واچ يا "اسٽاپ واچ" جي ضرورت پوندي. توهان جي فون تي "اسٽاپ واچ" به ٺيڪ آهي.

ننڍڙي ٻار (ٻار جي کير) جي نبض ڪيئن چيڪ ڪجي؟ (برچيل نبض)

12 مهينن تائين جي نئين ڄاول ٻار جي نبض چيڪ ڪرڻ لاءِ بهترين جاءِ مٿئين هٿ جي اندرئين حصي تي آهي. طبي اصطلاح ۾، ان کي "برچيل پلس" سڏيو ويندو آهي.

هتي اهو ڪيئن ڪجي:

1. ٻار کي ليٽايو: ٻار کي سندس پٺي تي ڦيرايو ۽ ان کي بستري يا سڌي مٿاڇري تي ليٽايو.

2. پنھنجو ھٿ صحيح رکو:ٻار جي هڪ ٻانهن کي ٿورو موڙيو ۽ ان کي اهڙي طرح رکو ته ٻار جو ڪن توهان جي سامهون هجي. تصور ڪريو ته ٻار پنهنجو هٿ پنهنجي ڪن تي رکي رهيو آهي جيئن ته "هيلو" چئي رهيو آهي.

3. نبض ڳولهيو: هاڻي، پنهنجي وچين ۽ شهادت واري آڱرين (ٻن آڱرين) کي استعمال ڪندي، ٻار جي ڪلهي ۽ ڪُهڻي جي وچ ۾ پنهنجي ٻار جي مٿئين هٿ جي اندرئين حصي (بغل کان ٿورو هيٺ، هٿ جي اندرئين حصي) کي نرميءَ سان دٻايو. پنهنجي آڱر کي استعمال نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجي آڱر تي پنهنجي نبض محسوس ڪري سگهو ٿا، جيڪا هڪ غلطي هوندي.

صحيح طور تي، هي "برچيل نبض" بائيسپس عضلات جي اندر، هٿ جي هڏي جي ويجهو محسوس ڪئي ويندي آهي. توهان کي ان کي ٿورو ڳولڻو پوندو.

4. پنهنجي نبض ڳڻيو: جيئن ئي توهان پنهنجي نبض محسوس ڪريو، پنهنجي گھڙي ڏانهن ڏسو ۽ 15 سيڪنڊن لاءِ پنهنجي نبض جي ڌڙڪن جو تعداد ڳڻيو.

5. في منٽ ڳڻپ: 15 سيڪنڊن لاءِ توهان جي ڳڻپ ڪيل انگ کي 4 سان ضرب ڪريو. پوءِ توهان پنهنجي ٻار جي دل جي في منٽ ڌڙڪن جو تعداد، يا نبض جي شرح ڳولي سگهو ٿا.

مثال طور، جيڪڏهن نبض 15 سيڪنڊن ۾ 30 ڀيرا ڌڙڪي ٿي، ته 30 x 4 = 120. ان جو مطلب آهي ته ٻار جي نبض جي شرح 120 ڌڙڪن في منٽ آهي.

هڪ سال کان وڏي عمر وارن ٻارن جي نبض ڪٿي ۽ ڪيئن چيڪ ڪجي

جڏهن ٻار ٿورو وڏو ٿئي ٿو، يعني هڪ سال کان وڌيڪ، ته نبض چيڪ ڪرڻ لاءِ آسان جڳهون هونديون آهن.

1. کلائي (شعاعي نبض)

هي اهو هنڌ آهي جتي اسان ان کي سڀ کان وڌيڪ استعمال ڪندا آهيون.

• جڳھ ڳوليو: پنھنجي ٻار جو ھٿ ڦيرايو. ھٿ جي آخر ۾، کلائي جي ساڄي پاسي، آڱوٺي جي پاسي کي ڏسو. اتي ھڪڙو ننڍڙو ڊمپل آھي، صحيح؟ اتي توھان کي "ريڊيل نبض" محسوس ٿيندي.
• پنهنجي نبض کي ڪيئن چيڪ ڪجي: پنهنجي وچين آڱرين (شهزادي ۽ وچين آڱرين) کي جڳهه تي رکو ۽ مضبوطيءَ سان دٻايو. جڏهن توهان نبض محسوس ڪريو ٿا، ته اڳ وانگر 15 سيڪنڊن لاءِ ڳڻيو ۽ 4 سان ضرب ڪريو. يا، جيڪڏهن ممڪن هجي، ته 30 سيڪنڊن لاءِ ڳڻيو ۽ 2 سان ضرب ڪريو. جيڪڏهن توهان وڌيڪ صحيح ٿيڻ چاهيو ٿا، ته توهان هڪ مڪمل منٽ لاءِ ڳڻائي سگهو ٿا.

2. ڳچيءَ (ڪاريوڊ نبض)

هي هڪ اهڙي جاءِ پڻ آهي جتي توهان نبض چيڪ ڪري سگهو ٿا، پر ننڍڙن ٻارن تي هي چيڪ ڪرڻ وقت توهان کي تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن هن علائقي ۾ حساس علائقا تنگ ٿي وڃن ٿا، ته دل جي ڌڙڪن به گهٽجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اسان عام طور تي گهر ۾ ننڍڙن ٻارن تي هي طريقو گهٽ استعمال ڪندا آهيون.

• جڳھ ڳوليو: ڳچيءَ جي ٻنهي پاسن تي، ونڊ پائپ جي ٻنهي پاسن تي، جبڙي جي هيٺان کان هيٺ لهندي.
• پنهنجي نبض ڪيئن چيڪ ڪجي: هتي پڻ، توهان ٻن آڱرين سان چيڪ ڪريو ٿا. پر ڪڏهن به پنهنجي ڳچيءَ جي ٻنهي پاسن کي هڪ ڀيرو نه دٻايو. صرف هڪ پاسي چيڪ ڪريو. ڳڻپ جو طريقو اڳ وانگر ساڳيو آهي.

هڪ ننڍڙي صلاح: جيڪڏهن توهان کي نبض ڳولڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ٻار جي هٿ يا ڳچيءَ جي چوڌاري پنهنجيون آڱريون گھمائڻ جي ڪوشش ڪريو. هڪ جاءِ تي زور سان نه دٻايو، انهن کي ٿورو گھمائڻ جي ڪوشش ڪريو.

ٻار جي عمر جي لحاظ کان نبض جي عام شرح ڇا هجڻ گهرجي؟

هي تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته عام دل جي رفتار ٻار جي عمر جي لحاظ کان مختلف هوندي آهي. هڪ ننڍڙي ٻار جي دل جي رفتار وڏي ٻار جي ڀيٽ ۾ تمام تيز هوندي آهي.

هتي ڪجھ عام قدر آهن (اهي قدر آهن جڏهن ٻار پرسڪون هوندو آهي. سمهڻ وقت اهي ٿورو گهٽ ٿي سگهن ٿا):

• نوان ڄاول ٻار (0-1 مهينو): 100-190 ڀيرا في منٽ (90-160 ڀيرا سمهڻ وقت)
• ماءُ جو کير (1-11 مهينا): 100-180 ڀيرا في منٽ (90-160 ڀيرا سمهڻ وقت)
• پري اسڪول وارا (1-2 سال): 98 - 140 ڀيرا في منٽ (80-120 ڀيرا جڏهن سمهندا آهن)
• پري اسڪول وارا (3-5 سال): 80-120 ڀيرا في منٽ (65-100 ڀيرا جڏهن سمهندا آهن)
• اسڪول جي عمر وارا ٻار (6-11 سال): 75-118 ڌڙڪن في منٽ (58-90 جڏهن سمهندا آهن)
• ننڍڙا ٻار (12-15 سالن کان وڌيڪ): 60-100 ڀيرا في منٽ (50-90 ڀيرا سمهڻ وقت)

اهي قدر صرف هڪ معمولي رهنمائي آهن. جيڪڏهن توهان جي ٻار جي نبض جي شرح انهن قدرن کان ٿورو وڌيڪ آهي ته پريشان نه ٿيو. اهو ئي سبب آهي جو هر ٻار جي جسم جو قسم ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، جڏهن ٻار سرگرم هوندو آهي يا بخار هوندو آهي، اهو انهن انگن کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.

نبض ۾ گهٽتائي بابت اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

اهو ڄاڻڻ سٺو آهي ته توهان جي نبض ڪيئن چيڪ ڪجي، پر توهان کي هر ننڍڙي تبديلي کان ڊڄڻ نه گهرجي. تاهم، جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به شيءِ محسوس ڪريو ٿا، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو:

• جيڪڏهن ٻار جي نبض جي شرح مسلسل ان جي عمر جي عام شرح کان وڌيڪ يا گهٽ آهي، جيتوڻيڪ جڏهن اهي پرسڪون هجن. (مثال طور، جيڪڏهن 5 سالن جي ٻار جي نبض جي شرح مسلسل 140 کان وڌيڪ يا 60 کان گهٽ آهي، جيتوڻيڪ اهي پرسڪون هجن).
• جيڪڏهن نبض جي تال بي ترتيب آهي. يعني، جيڪڏهن نبض بغير تال جي ڌڙڪي ٿي، جيئن ته اها هڪ ڀيرو تيزي سان ڌڙڪي ٿي، پوءِ سست ٿي وڃي ٿي، پوءِ ٻيهر تيزي سان ڌڙڪي ٿي.
• جيڪڏهن نبض جي شرح ۾ تبديلي سان گڏ ٻيون علامتون به هجن:
• چڪر اچڻ (چڪر اچڻ)
• جيڪڏهن توهان هوش وڃائي رهيا آهيو يا هوش وڃائڻ وارا آهيو
• جيڪڏهن توهان سينه جي سور بابت ڳالهائي رهيا آهيو
• جيڪڏهن توهان چئو ٿا ته ساهه کڻڻ ڏکيو آهي
• جيڪڏهن ٻار معمول کان وڌيڪ ٿڪل لڳي ٿو يا پيلو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي نبض جي رفتار بابت ڪو شڪ آهي، يا جيڪڏهن توهان کي ڪجهه غلط لڳي ٿو، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو. ڪڏهن ڪڏهن اسان جي جبلت صحيح ٿي سگهي ٿي.

ياد رکو، ڊاڪٽر اهو آهي جيڪو ٻار جي حالت جو صحيح جائزو وٺندو آهي ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته علاج تجويز ڪندو آهي. اسان صرف گهر ۾ نبض چيڪ ڪندا آهيون ته جيئن ٻار کي ٿوري سمجهه ملي سگهي.

آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ ٻارن جي نبض کي ڪيئن چيڪ ڪجي بابت گهڻو ڳالهايو، نه؟

• نبض دل جي هر منٽ ۾ ڌڙڪن جو تعداد آهي.
• ٻار کي آرام ڏيڻ کان پوءِ توهان کي نبض چيڪ ڪرڻ گهرجي.
• ننڍڙن ٻارن جي مٿئين ٻانهن جي اندر ("برچيل پلس") ۽ ٿوري وڏي عمر وارن ٻارن جي کلائي تي ("ريڊيل پلس") نبض چيڪ ڪري سگهجي ٿي.
• 15 سيڪنڊن لاءِ پنهنجي نبض جي ڳڻپ ڪرڻ ۽ ان انگ کي 4 سان ضرب ڪرڻ سان توهان کي في منٽ توهان جي نبض جي شرح ملي ٿي.
• ٻار جي عمر جي لحاظ کان نبض جي عام رفتار مختلف هوندي آهي. ان کان آگاهه رهو.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي نبض جي رفتار بابت شڪ آهي، يا جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي نبض جي شرح ٻين علامتن سان گڏ غير معمولي آهي، ته طبي صلاح وٺو.

مونکي لڳي ٿو ته انهن شين کي ڄاڻڻ هڪ ماءُ يا پيءُ لاءِ تمام گهڻو ڪارآمد ثابت ٿيندو جيڪو پنهنجي ٻار جي صحت بابت پريشان آهي. پر ياد رکو، توهان ڊاڪٽر نه آهيو. هي صرف ٿوري سمجهه حاصل ڪرڻ لاءِ آهي. جيڪڏهن شڪ هجي ته ڊاڪٽر کي ڏسو. مان توهان سڀني جي سٺي صحت جي خواهش ڪيان ٿو!

نبض، دل جي ڌڙڪڻ، بريچيل نبض، ريڊيل نبض