ڇا توهان جي چمڙي ڳاڙهي، ڦڦڙن ۽ خارش سان ڀريل ٿيندي آهي جڏهن توهان سج ۾ ٻاهر نڪرندا آهيو؟ اچو ته فوٽو حساسيت بابت ڳالهايون!

ڇا توهان سان به ائين ٿيو آهي؟ پنهنجن دوستن سان گڏ سج ۾ ڪجهه وقت گذارڻ کان پوءِ، توهان اوچتو محسوس ڪيو ته توهان جي چمڙي، خاص طور تي توهان جا هٿ، ڳچيءَ، ۽ ٻيا کليل علائقا، ڳاڙهي ٿي وڃن ٿا ۽ محسوس ٿئي ٿو ته اهو جلي رهيو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن خارش ٿئي ٿي، جهڙوڪ ننڍڙا ڦڙا. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته هي صرف هڪ عام سج جي جلن آهي. پر اهو ڪجهه مختلف ٿي سگهي ٿو. ان کي اسين فوٽو حساسيت سڏين ٿا.

سادي لفظن ۾، فوٽو حساسيت توهان جي چمڙي جو سج جي روشني يا الٽراوائليٽ (UV) شعاعن جي ٻين ذريعن ڏانهن هڪ غير معمولي، تمام گهڻو رد عمل آهي. اهو سج جي جلڻ وانگر ناهي. اهو صرف چند منٽن جي سج جي نمائش کان پوءِ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ته، "منهنجي چمڙي ٻين جي ڀيٽ ۾ ٿوري عرصي جي نمائش کان پوءِ به وڌيڪ ڦاٽندي آهي،" ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي.

فوٽو حساسيت جون علامتون ڇا آهن؟

جڏهن هي حالت ٿيندي آهي، ته چمڙي جون مختلف علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون. اهي چمڙي جي انهن علائقن ۾ تمام گهڻيون عام آهن جيڪي سج جي سامهون اچن ٿيون، يعني ڪپڙن سان ڍڪيل نه آهن. ڪڏهن ڪڏهن، اهي علامتون توهان جي ٽي شرٽ جي آستين تي، يا پتلون جي تري تي ظاهر ٿي سگهن ٿيون، ۽ اهو به ظاهر ٿي سگهي ٿو ته ڪپڙا قطار ۾ رکيا پيا وڃن.

فوٽو حساسيت جا ٻه مکيه قسم آهن:

هن حالت کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو ان تي منحصر آهي ته اهو ڪيئن ٿئي ٿو.

1. فوٽوٽوڪسڪ رد عمل

هي سڀ کان عام قسم آهي. آسان لفظن ۾، اهو هڪ ڪيميائي رد عمل آهي. هڪ دوا جيڪا توهان وٺو ٿا، هڪ چمڙي جي ڪريم جيڪا توهان لاڳو ڪندا آهيو، يا توهان جي جسم ۾ هڪ ڪيميائي سج جي UV شعاعن سان رد عمل ڪري ٿو ۽ سڌو سنئون توهان جي چمڙي جي سيلن کي نقصان پهچائي ٿو. اهو هڪ خراب سنبرن وانگر آهي.

• رد عمل ٿيڻ ۾ لڳندڙ وقت: سج جي روشنيءَ کان ڪجهه منٽن يا ڪلاڪن اندر ٿي سگهي ٿو.
• ظاهر: چمڙي جو لال ٿيڻ، سوڄ، ۽ جلن جو درد.

2. فوٽو الرجيڪ رد عمل

هي ٿورو مختلف آهي. هتي ڇا ٿيندو آهي ته توهان جي جسم جو مدافعتي نظام، UV شعاعن جي ڪري، ڪنهن دوا يا چمڙي جي ڪريم کي غلطيءَ سان "پرڏيهي دشمن" سمجهي ٿو. پوءِ مدافعتي نظام ان سان وڙهڻ شروع ڪري ٿو. اهو الرجي جي صورت ۾ نڪرندو آهي.

• رد عمل جو وقت: اهو ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت وٺندو آهي. سج جي سامهون اچڻ کان پوءِ هڪ کان ٽي ڏينهن لڳي سگهن ٿا.
• ظاهر: عام طور تي خارش واري داغ، ڦڦڙن، يا ڇتين جي صورت ۾ ظاهر ٿيندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن اهي داغ انهن علائقن تي ظاهر ٿي سگهن ٿا جيڪي سج جي سامهون نه آيا آهن .

هي فوٽو حساسيت ڇو ٿيندي آهي؟

ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن سبب تمام سادو هوندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو طبي حالت ٿي سگهي ٿو.

• دوائون: ڪجھ دوائون جيڪي توهان وٺو ٿا اهي هن جو هڪ وڏو سبب ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، ڪجھ اينٽي بايوٽڪ، اينٽي ڊيپريسنٽس، اينٽي فنگل، هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون، اکن جون دوائون، درد دور ڪندڙ، ۽ ڪيموٿراپي.
• چمڙي جي سنڀال جون شيون: ڪجھ صابن، عطرن ۽ ڪريمن ۾ موجود ڪجھ ڪيميڪل (مثال طور تيزاب، ڪوئلي جو تار) جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو سج سان رد عمل ڪري سگهن ٿا.
• ٻيون طبي حالتون: هي حالت ڪجهه بيمارين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿي.
• خودڪار مدافعتي حالتون: مثال طور، لپس (لوپس ايريٿيماتوسس).
• جينياتي حالتون: ناياب جينياتي بيماريون جهڙوڪ پورفيريا.
• چمڙي جون ٻيون بيماريون: چمڙي جي سوزش جهڙيون حالتون.

هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟

علاج سبب تي منحصر آهي.

• سبب ختم ڪرڻ: جيڪڏهن توهان ڪنهن دوا يا ڪريم جي ڪري هي حالت محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان کي بند ڪرڻ يا پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح مطابق ڪنهن ٻئي کي تبديل ڪرڻ سان مدد ملي سگهي ٿي. ان کان علاوه، سج جي نمائش کي گهٽائڻ سان مدد ملي سگهي ٿي.
• اينٽي هسٽامائن: فوٽو الرجي رد عمل جي صورت ۾، هن قسم جون دوائون خارش ۽ سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• ڪارٽيڪوسٽرائڊس: توهان جو ڊاڪٽر سوجن ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ ڪريم يا ڪڏهن ڪڏهن گولي لکي سگهي ٿو.
• ڦوٽوٿراپي: هي ڪجهه حد تائين خاص علاج آهي. ان ۾ ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ توهان جي چمڙي کي بتدريج UV روشني جي تمام ننڍين، ڪنٽرول ٿيل مقدارن جي سامهون آڻڻ شامل آهي، جيڪو توهان جي چمڙي کي ان سان مطابقت پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. وقت سان گڏ، اهو توهان جي چمڙي جي رد عمل جي شدت کي گهٽائي سگهي ٿو.

فوٽو حساسيت کان پاڻ کي ڪيئن بچائڻو آهي؟

جڏهن ته اسان ڪجهه سببن (جهڙوڪ جينياتي حالتون) کي روڪي نٿا سگهون، پر خطري کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا.

• سج کان بچاءُ: جيترو ٿي سگهي سج ۾ پنهنجو وقت محدود ڪريو. خاص طور تي چوٽي جي ڪلاڪن دوران ٻاهر وڃڻ کان پاسو ڪريو، جهڙوڪ صبح 10 وڳي کان شام 4 وڳي تائين. جڏهن توهان ٻاهر آهيو، ته جيترو ٿي سگهي ڇانوَ ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪريو.
• سن اسڪرين استعمال ڪريو: جيڪڏهن توهان ٻاهر وڃي رهيا آهيو ته هميشه سن اسڪرين استعمال ڪريو. گهٽ ۾ گهٽ SPF 50+ سان هڪ چونڊيو. هر ٻن ڪلاڪن ۾ ٻيهر لڳايو.
• حفاظتي لباس پائڻ: ڊگهيون ٻانهون ۽ چڱيءَ طرح ڍڪيل ڪپڙا پائڻ. ڳاڙهي رنگ جا ڪپڙا UV شعاعن کان وڌيڪ تحفظ فراهم ڪن ٿا. ان کان علاوه، ويڪري ڪنڊ واري ٽوپي پائڻ نه وساريو.
• پنهنجو سبب ڄاڻو: ڳولهيو ته ڪهڙي دوا يا ڪريم توهان جي حالت جو سبب بڻجي رهي آهي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ڪا به ضروري تبديلي آڻيو.
• چمڙي جي ماهر کي ڏسو: اهو هر ڪنهن لاءِ سٺو خيال آهي ته سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو چمڙي جي چڪاس ڪرائي وڃي. جيڪڏهن توهان کي فوٽو حساسيت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي جلد چيڪ اپ لاءِ واپس اچڻ لاءِ چئي سگهي ٿو.

توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

عام علامتن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ انهن لاءِ هڪ منصوبو ٺاهيو. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن هي ردعمل سخت ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي،دير نه ڪريو ۽ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو يا ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو.

• چمڙي تي ڦڙا
• ٿڌ
• بخار
• متلي يا الٽي

فوٽو حساسيت سان گڏ رهڻ ٻاهر وڃڻ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. پر توهان هر وقت گهر ۾ نه ٿا رهي سگهو. بهترين ڪم اهو آهي ته ان بابت پريشان نه ٿيو، پر ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ ته اهو ڇا سبب آهي. اهو ڪجهه سادو ٿي سگهي ٿو جيئن توهان استعمال ڪري رهيا آهيو ڪريم کي تبديل ڪرڻ. يا، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي علاج جو منصوبو ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان کي ڊگهي مدت تائين حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ توهان کي اعتماد سان ڪم تي واپس آڻيندو.