ڇا توهان کي به سج جي جلن ٿيندي آهي؟ اچو ته پوليمورفس لائيٽ ايروپشن (PMLE) بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن سج ۾ ٿوري دير رهڻ کان پوءِ چمڙي جي جلن، ڳاڙهي ٿيڻ ۽ ننڍڙن ڦڦڙن جو تجربو ڪندا آهيو؟ يا ڇا توهان کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته توهان کي "سج کان الرجي" آهي جيئن ڪجهه ماڻهو چون ٿا؟ هي اصل ۾ هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. اڄ اسين هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا هن قسم جي سج جي حساس چمڙي جي ڪري ٿيندي آهي، جنهن کي پوليمورفس لائيٽ ايريپشن، يا PMLE چيو ويندو آهي.

پوليمورفس لائيٽ ايروپشن (PMLE) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، PMLE هڪ عام ريش آهي جيڪو سج جي روشني، يعني الٽراوائليٽ روشني (UV روشني) جي نمائش کان پوءِ چمڙي تي ٿئي ٿو. 'پوليمورفس' لفظ جو مطلب آهي 'مختلف'. ان جو مطلب آهي ته هي ريش هر شخص لاءِ مختلف نظر اچي سگهي ٿو. ڪجهه لاءِ، اهو ننڍڙن ڳاڙهي ڦڦڙن وانگر نظر اچي سگهي ٿو، ٻين لاءِ اهو وڏن ڳاڙهي داغن وانگر نظر اچي سگهي ٿو، يا ڪڏهن ڪڏهن اهو ڦڦڙن وانگر نظر اچي سگهي ٿو. 'ڦٽڻ' جو مطلب آهي ته هي ريش اوچتو، اوچتو ظاهر ٿئي ٿو. اهو اڪثر ڪري UV روشني جي نمائش کان 30 منٽن اندر شروع ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو ان کي 'سج الرجي' يا 'سج پوائزننگ' پڻ سڏين ٿا، پر اهو بلڪل طبي اصطلاح ناهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي جنهن کي PMLE سڏيو ويندو آهي؟

هي حالت، جنهن کي PMLE سڏيو ويندو آهي، اصل ۾ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. اهو UV شعاعن جي ڪري ٿيندڙ چمڙي جي سڀ کان عام بيماري آهي. دنيا ۾، اندازو لڳايو ويو آهي ته هر 100 مان 15 ماڻهو هن بيماري کان متاثر ٿين ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا شيءِ آهي، ته ڄاڻو ته توهان اڪيلا نه آهيو.

PMLE ڇو ٿئي ٿو؟ ان جو سبب ڇا آهي؟

ماهرن کي اڃا تائين صحيح طور تي خبر ناهي ته ان جو سبب ڇا آهي. پر اهي سمجهن ٿا ته اهو ڪجهه هن طرح آهي: جڏهن اسان سج جي سامهون ايندا آهيون، ته UV ​​شعاع اسان جي چمڙي ۾ ڪجهه مرکبات کي تبديل ڪندا آهن. پوءِ، اسان جو مدافعتي نظام انهن نون، تبديل ٿيل مرکبات تي رد عمل ظاهر ڪندو آهي، جيئن اهي دشمن هجن. موجوده نظريو اهو آهي ته هي ريش ان رد عمل جي ڪري ٿئي ٿو.

ڪهڙي قسم جي روشني جي نمائش PMLE جو سبب بڻجي سگهي ٿي؟

PMLE بنيادي طور تي الٽراوائليٽ روشني، يا UV شعاعن جي ڪري ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، نظر ايندڙ روشني پڻ هن حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي، پر اهو گهٽ عام آهي.

هاڻي ٻه قسم جا UV شعاع آهن:

• UVA شعاع: هي اهڙي قسم جون شعاعون آهن جيڪي چمڙي جي گهري ترين تہن ۾ داخل ٿي سگهن ٿيون. اهي PMLE جي 10 مان 9 ڪيسن لاءِ ذميوار آهن.
• UVB شعاع: اهي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، ۽ سج جي جلن ان جو هڪ سبب آهي.

تنهن ڪري، هي ريش صرف سج جي نمائش سان گڏو گڏ UV شعاعن جي مصنوعي ذريعن جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. مثال طور، اهو ٽيننگ بيڊ جي ڪري به ٿي سگهي ٿو، جنهن کي ڪجهه ماڻهو چمڙي جي رنگت بهتر بڻائڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن.

ڪنهن کي PMLE ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

هي حالت جنهن کي PMLE سڏيو ويندو آهي، اڪثر بهار ۾ شروع ٿيندي آهي.يعني، اهو گهڻو ڪري تڏهن ڏٺو ويندو آهي جڏهن موسم ڪجهه وقت لاءِ خشڪ رهي ٿي ۽ پوءِ سج ٻيهر چمڪڻ شروع ڪري ٿو. ٿورو سوچيو، اسان جي ملڪ ۾ به، ڪڏهن ڪڏهن جڏهن سج چمڪي رهيو هوندو آهي، توهان هن قسم جي وڌيڪ شيءِ ڏسي سگهو ٿا.

اهو ڪنهن به عمر، جنس، نسل، يا قوميت جي ڪنهن به شخص ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن ۾ ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي:

• عورتن لاءِ: هي حالت مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي.
• 20 ۽ 40 سالن جي عمر وارن ماڻهن لاءِ: اهو هن عمر جي ماڻهن ۾ عام آهي.
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي PMLE آهي: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هن قسم جي سج جي الرجي آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي. ان جو مطلب آهي ته خانداني تاريخ ٿي سگهي ٿي.
• انهن لاءِ جيڪي گهٽ سج جي روشني وارن علائقن ۾ رهن ٿا: اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان باقاعدگي سان سج جي روشني ۾ نه هوندا آهيو، مثال طور، جڏهن توهان اوچتو ڪنهن ٿڌي ملڪ کان اسان جي ملڪ وانگر سج واري ملڪ ۾ موڪلن تي ايندا آهيو.

جڏهن PMLE پيدا ٿئي ٿو ته اهو ڪيئن نظر اچي ٿو؟ علامتون ڇا آهن؟

پي ايم ايل اي جي مکيه علامت جسم جي سج جي روشنيءَ وارن علائقن تي خارش واري ريش آهي. هي ريش ڪيترن ئي مختلف شڪلن ۾ اچي سگهي ٿي. ان ڪري ان کي 'پوليمورفڪ' سڏيو ويندو آهي.

• ننڍڙا ڳاڙها ٽڪرا ڪلستر ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿا.
• اهو وڏن ڳاڙهي دٻن وانگر ظاهر ٿي سگهي ٿو.
• ڪڏهن ڪڏهن اهو ڦڦڙن وانگر به نظر اچي سگهي ٿو.

اهي چمڙي جا داغ عام طور تي سج جي روشنيءَ ۾ اچڻ کان ڪجهه ڪلاڪن اندر ظاهر ٿيندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن اهي ڪجهه ڏينهن کان پوءِ به ظاهر ٿي سگهن ٿا. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان اڄ صبح سج ۾ ٻاهر نڪتا آهيو، ته توهان کي شام يا ٻئي صبح تائين هي ريش نظر اچي سگهي ٿو.

نادر ڪيسن ۾، PMLE پڻ علامتون پيدا ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ:

• بخار
• سر درد
• متلي ۽ الٽي

عام طور تي، PMLE جون علامتون ٻن کان ٽن ڏينهن تائين رهنديون آهن. پر، جيڪڏهن توهان کي ريش هجڻ دوران UV شعاعن جي سامهون رهڻ جاري رهندو، ته اهو وڌيڪ وقت تائين رهي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ريش هجڻ دوران سج کان محتاط رهڻ تمام ضروري آهي.

جسم جا ڪهڙا حصا PMLE کان سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿين ٿا؟

هي ريش، جنهن کي PMLE سڏيو ويندو آهي، جسم جي ڪنهن به حصي تي ظاهر ٿي سگهي ٿو جيڪو سج جي سامهون هجي . پر حيرت انگيز طور تي، اهو منهن تي گهٽ ئي ظاهر ٿئي ٿو. شايد ان ڪري جو چهرو سج جي مسلسل نمائش جو عادي آهي.

هي ريش اڪثر ڏٺو ويندو آهي:

• سيني جو مٿيون حصو - خاص طور تي جيڪڏهن توهان وي جي شڪل واري گردن واري لباس پائيندا آهيو، ته اهو هتي ظاهر ٿيندو.
• ڳچيءَ
• هٿ - خاص ڪري هٿن جي پوئين حصي تي.
• پيرَ

هڪ قسم جو PMLE آهي جنهن کي 'جوينائل اسپرنگ ايرپشن' سڏيو ويندو آهي. اهو خاص طور تي ٻارن ۾، گهڻو ڪري ڇوڪرن ۾، ڪنن جي لوڏن ۾ ٿئي ٿو.هي گهڻو ڪري بهار ۾ ڏٺو ويندو آهي.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي PMLE آهي؟

PMLE جي تشخيص جو مکيه طريقو مڪمل صحت جي تاريخ وٺڻ ۽ چمڙي جو معائنو ڪرڻ آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کان سوال پڇندو، "هي ريش ڪيتري وقت کان ٿي رهيو آهي؟"، "ڇا اهو صرف تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان سج ۾ هوندا آهيو؟"، ۽ "ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي؟"

ڪڏهن ڪڏهن، تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ چمڙي جي بايوپسي ڪئي ويندي آهي. ان جو مطلب آهي ته چمڙي مان ٽشو جو هڪ ننڍڙو نمونو ورتو ويندو آهي ۽ خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي. اهو چمڙي جي ٻين حالتن کي رد ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.

توهان جو ڊاڪٽر شايد رت جي ٽيسٽ جو حڪم به ڏئي سگهي ٿو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان کي ڪا ٻي بيماري ته نه آهي جيڪا سج ۾ ٻاهر نڪرڻ تي ريش جو سبب بڻجي ٿي، جهڙوڪ لپس ايريٿيميٽوسس جهڙي آٽو ايميون بيماري.

PMLE جا علاج ڪهڙا آهن؟

سٺي خبر اها آهي ته PMLE نالي هي حالت اڪثر ڪري بغير ڪنهن علاج جي پاڻ ئي حل ٿي ويندي آهي.

جڏهن ته، PMLE وارن ماڻهن کي ممڪن حد تائين سج جي روشنيءَ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. خاص طور تي صبح جو 11 وڳي کان منجهند 3 وڳي تائين سج جي روشنيءَ کي گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ ضروري آهي، جڏهن UV شعاع تمام گهڻيون تيز هونديون آهن.

پڻ:

• هڪ وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين استعمال ڪريو جنهن ۾ اعليٰ ايس پي ايف (گهٽ ۾ گهٽ ايس پي ايف 30) هجي. وسيع اسپيڪٽرم جو مطلب آهي ته اهو يو وي اي ۽ يو وي بي ٻنهي شعاعن کان بچائيندو آهي.
• سج کان بچاءُ وارا ڪپڙا پائڻ (جهڙوڪ ڊگھي بازو وارا ڪپڙا، ويڪري ڪنڊ وارا ٽوپيون، ۽ چشمو).

اهي شيون UV شعاعن جي نمائش کي گهٽائي سگهن ٿيون.

ڪجهه ماڻهن کي فوٽوٿراپي نالي علاج مان فائدو حاصل ٿئي ٿو. ان ۾ ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ چمڙي کي مصنوعي UV شعاعن جي سامهون بتدريج ظاهر ڪرڻ شامل آهي، جيڪو چمڙي جي حساسيت کي گهٽائي ٿو. اهو مستقبل ۾ ٿيندڙ ريشز کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو بتدريج سج جي عادت ٿيڻ جهڙو آهي.

پي ايم ايل اي ريش ڪجهه ڏينهن اندر ختم ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ۽ ڪجهه هفتن اندر علاج کان سواءِ غائب ٿي ويندو آهي. ريش جا نشان نه هوندا آهن. جڏهن ته، سج جي روشني يا يو وي شعاعن جي مسلسل نمائش سان ريش وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.

تصور ڪريو ته توهان ڪنهن سج واري هنڌ تي موڪلن جو منصوبو ٺاهي رهيا آهيو، جهڙوڪ ساحل. توهان جو ڊاڪٽر ڪجهه ڏينهن لاءِ هڪ زباني ڪارٽيڪوسٽرائيڊ، جهڙوڪ پريڊنيسون، تجويز ڪري سگهي ٿو ته جيئن ريش جي امڪان کي گهٽائي سگهجي.

ڪجهه ماڻهو آهستي آهستي ٻاهر وقت گذارڻ يا فوٽوٿراپي ڪرائڻ سان UV شعاعن جي برداشت کي وڌائيندا آهن. ڊاڪٽر هن کي 'چمڙي کي سخت ڪرڻ' سڏين ٿا. پر توهان کي ڪجهه هن طرح ڪرڻ جي ضرورت آهي:يقيناً صرف ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ. پاڻ ڪوشش نه ڪريو ۽ پنهنجي چمڙي کي نقصان پهچايو.

جيڪڏهن ريش سخت آهي، يعني خارش ناقابل برداشت آهي، يا جيڪڏهن ريش پکڙجي وئي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر علاج لکي سگهي ٿو جهڙوڪ:

• اينٽي هسٽامائن: اهي خارش گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
• هائيڊروڪسي ڪلوروڪوئن: جيتوڻيڪ اها مليريا لاءِ استعمال ٿيندڙ دوا آهي، پر اها PMLE لاءِ پڻ استعمال ٿيندي آهي، خاص طور تي سخت ڪيسن ۾.
• مدافعتي دوائون: اهي تمام سخت ڪيسن ۾ ڏنيون وينديون آهن جيڪي ٻين علاجن جو جواب نه ڏينديون آهن.
• ٽاپيڪل ڪارٽيڪوسٽرائيڊس يا ٽيڪروليمس مرهم: اهي ريش تي لڳايا ويندا آهن. اهي سوزش ۽ خارش کي گهٽائيندا آهن.

PMLE واري ڪنهن شخص لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟

هي هڪ بار بار ايندڙ حالت آهي. اهو سالن تائين رهي سگهي ٿو. اهو هر بهار ۾ ڀڙڪي سگهي ٿو. پر سٺي خبر اها آهي ته بيماري جي شدت اڪثر وقت سان گهٽجي ويندي آهي. ڪجهه ماڻهن ۾، اهو مڪمل طور تي ختم ٿي سگهي ٿو جيئن اهي وڏي عمر ۾ هوندا آهن.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي چمڙي تي خارش ٿئي ٿي جنهن جو توهان کي ڪو سبب نه ملي سگهي، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي ۾ تبديليون محسوس ڪريو ٿا ، ته پوءِ ڊاڪٽر سان صلاح ضرور ڪريو. خاص طور تي جيڪڏهن اهو سج ۾ ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ ٿئي ٿو، ته ان بابت ڳالهايو.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي سج جي روشني يا مصنوعي UV شعاعن جي سامهون اچڻ کان ٿوري دير بعد ريش پيدا ٿئي ٿي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو، "ڇا مون کي پوليمورفس لائيٽ ايرپشن (PMLE) نالي اها حالت ٿي سگهي ٿي؟" ان سان گڏ، پڇو، "مون کي ان بابت ڇا ڪرڻ گهرجي؟" ۽ "سج کان پاڻ کي بچائڻ جا بهترين طريقا ڪهڙا آهن؟"

ڇا PMLE چمڙي جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟

نه. PMLE هڪ بي نظير/غير ڪينسر واري حالت آهي. هي ريش چمڙي جي ڪينسر جي خطري کي نه ٿو وڌائي.

جڏهن ته، ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته UV ​​شعاعن جي بار بار ۽ گهڻي نمائش چمڙي جي ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿي.

تنهن ڪري، PMLE کي روڪڻ لاءِ توهان جيڪي سج کان بچاءُ جا اپاءَ وٺو ٿا (مثال طور، سن اسڪرين پائڻ، ڪپڙن سان ڍڪڻ، ۽ تيز سج جي روشني ۾ سج کان ٻاهر رهڻ) اهي چمڙي جي ڪينسر جو خطرو پڻ گهٽائي ڇڏيندا آهن. اهو هڪ ئي پٿر سان ٻه پکي مارڻ وانگر آهي!

تنهن ڪري، اسان کي هن سڀني مان ڪهڙيون شيون ياد رکڻ گهرجن؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، اسان هن PMLE بابت گهڻيون ڳالهيون ڪيون آهن. مختصر ۾:

• پي ايم ايل اي هڪ خارش وارو خارش آهي جيڪو انهن ماڻهن ۾ ٿئي ٿو جيڪي سج جي حساس هوندا آهن، خاص طور تي يو وي شعاعن جي.
• هي هر شخص لاءِ مختلف شڪلن ۾ اچي سگهي ٿو (ننڍا ڦڙا، وڏا داغ).
• اهو اڪثر بهار ۾ شروع ٿئي ٿو ، ۽ پوءِ آهستي آهستي گهٽجي ويندو آهي جيئن چمڙي ترتيب ڏيندي آهي.
• جيتوڻيڪ مون کي صحيح سبب جي خبر ناهي.اهو سوچيو ويندو آهي ته UV ​​شعاعون چمڙي ۾ تبديليون آڻينديون آهن ۽ مدافعتي نظام جواب ڏيندو آهي.
• اهو اڪثر علاج کان سواءِ حل ٿي ويندو آهي، پر سج کان پاڻ کي بچائڻ ۽ سن اسڪرين پائڻ تمام ضروري آهي.
• جيڪڏهن اهو سخت آهي، ته توهان طبي علاج حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان فوٽوٿراپي جهڙين شين سان پڻ پنهنجي چمڙي کي مضبوط ڪري سگهو ٿا.
• هي ڪينسر ناهي، پر سج کان پاڻ کي بچائڻ سان چمڙي جي ڪينسر کي روڪڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.
• جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ شرم يا ڊپ نه ڪريو . اهي توهان جي مدد ڪندا.

تنهن ڪري، سج اسان کي وٽامن ڊي جهڙيون سٺيون شيون ڏئي ٿو، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو اسان جي چمڙي تي ٿورو سخت ٿي سگهي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي چمڙي کان واقف رهو ۽ ضروري احتياط ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت ڪو وڌيڪ سوال آهي، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ نه وساريو.

` پوليمورفس روشني جو ڦاٽڻ، پي ايم ايل اي، سج جي الرجي، چمڙي تي خارش، يو وي شعاع، سن اسڪرين، چمڙي جون بيماريون