اچو ته ڇوڪرن ۽ بالغن ۾ پوسٽ هائيٽس بابت ڄاڻون.

ڇا توهان جي ننڍڙي جي پيشاني ڳاڙهي، سُوجي ۽ سور آهي؟ يا ڇا توهان پاڻ کي اها تڪليف محسوس ڪندا آهيو؟ هي اها حالت آهي جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي "پوسٽائٽس" سڏيو ويندو آهي. اهو ٿورو بي آرامي ٿي سگهي ٿو، ۽ شايد شرمناڪ به. پر پريشان نه ٿيو، اسان هر شيءِ بابت هڪ سادي طريقي سان ڳالهائينداسين جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.

`(پوسٽائٽس)` ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "پوسٽ هائيٽس" توهان جي عضو تناسل جي چمڙي جي سوزش آهي. جڏهن توهان "سوزش" ٻڌو ٿا ته پريشان نه ٿيو، ان جو مطلب آهي سوجن، ڳاڙهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن درد . جيئن توهان ڄاڻو ٿا، چمڙي جي چمڙي اها چمڙي آهي جيڪا عضو تناسل جي اڳئين حصي، گلان کي ڍڪيندي آهي. اهو چمڙي جي چمڙي آهي جتي هي سوزش ٿيندي آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، هن "(پوسٽائٽس)" حالت سان گڏ، عضو تناسل جي اڳئين حصي جي سوزش ٿي سگهي ٿي، يعني گلان عضو تناسل. اسان ان کي "(بالانائٽس)" سڏين ٿا. پوءِ، جڏهن چمڙي جي چمڙي جي سوزش ("(پوسٽائٽس)") ۽ گلان عضو تناسل جي سوزش ("(بالانائٽس)") ٻئي گڏ ٿين ٿا، ته اسان ان کي "(بالانوپوسٽائٽس)" سڏين ٿا. جيڪڏهن اهي لفظ ٿورو ڏکيو لڳن ٿا، ته انهن بابت گهڻو نه سوچيو. مکيه ڳالهه اها آهي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته چمڙي هڪ مسئلو آهي.

ڇا هي "پوسٽ هائيٽس" سنجيده آهي؟

هڪ سوال جنهن کان ڪيترائي ماڻهو ڊڄن ٿا ۽ ذهن ۾ رکن ٿا ته ڇا هي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري آهي (جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن - STI). نه، "پوسٽٿائٽس" عام طور تي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن ناهي. تنهن ڪري ان بابت تمام گهڻو نه ڊڄو. ان کان علاوه، گهڻو ڪري اهو هڪ سنگين يا خطرناڪ حالت ناهي. تنهن هوندي به، تڪليف، درد ۽ خارش جهڙيون شيون ٿي سگهن ٿيون.

ڪنهن کي "پوسٽٿائٽس" ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

هي حالت غير ختنہ ٿيل مردن ۾ ٿيندي آهي. جيئن توهان ڄاڻو ٿا، ڪجهه ماڻهن جي پيشاني جي چمڙي کي سرجري ذريعي (ختنو) مذهبي يا صحت جي سببن جي ڪري هٽايو ويندو آهي. اهو ڪنهن به عمر جي ڪنهن به مرد سان ٿي سگهي ٿو جنهن جي پيشاني جي چمڙي هٽائي وئي آهي، مطلب ته ڪنهن به مرد جي پيشاني جي چمڙي ان کي ترقي ڪري سگهي ٿي.

اهي ماڻهو خاص طور تي خطري ۾ آهن:

• اهو وڌيڪ عام آهي جڏهن ٻار ڊائپر پائيندا آهن . اهو ان ڪري آهي جو جيڪڏهن ڊائپر گندو ۽ گرم آهي، ۽ جيڪڏهن پيشاب يا ملهه ان ۾ داخل ٿئي ٿو، ته بيڪٽيريا اتي وڌي سگهن ٿا ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن چمڙي جي اندروني حصي کي صحيح طرح صاف نه ڪيو وڃي ته ان جي پيدا ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو پسينو، مرده چمڙي جا سيل، بيڪٽيريا ۽ پيشاب جا ڦڙا چمڙي جي اندر جمع ٿي سگهن ٿا، هڪ گندو ماحول پيدا ڪري سگهن ٿا ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طرح صاف نه ڪيو، ته ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته توهان کي سخت رگڙڻ جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سخت رگڙ ڪندا، ته توهان پنهنجي چهري جي نازڪ چمڙي کي نقصان پهچائي سگهو ٿا ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگهو ٿا. تنهن ڪري، نرمي ۽ صحيح طريقي سان صاف ڪرڻ ضروري آهي.
• اهو انهن ماڻهن سان به ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي جن کي "(فيموسس)" سڏيو ويندو آهي. "(فيموسس)" تڏهن ٿيندو آهي جڏهن چمڙي تنگ ٿي ويندي آهي، ڪڏهن ڪڏهن داغدار ٿي ويندي آهي، ۽ عضو تناسل جو اڳيون حصو مڪمل طور تي ٻاهر نه ڪڍي سگهجي ٿو. پوءِ، اندر صاف ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي، تنهنڪري ملبو آساني سان گڏ ٿي سگهي ٿو ۽ "(پوسٽائٽس)" پيدا ٿي سگهي ٿو.

`(پوسٽائٽس)` ڪيترو عام آهي؟

پوسٽ هائٽائٽس اصل ۾ اسان جي سوچ کان وڌيڪ عام حالت آهي. انگن اکرن موجب، 100 مان 12 کان 20 مردن ۾ جن جي چمڙي جي چمڙي آهي، انهن جي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي اهو ٿيندو. ان جو مطلب آهي ته اهو صرف توهان کي نه آهي.

"(پوسٽٿائٽس)" جسم تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو؟

پوسٽ هائٽسس بنيادي طور تي چمڙي جي چمڙي ۾ سوجن، ڳاڙهي ٿيڻ ۽ درد جو سبب بڻجندو آهي. ان کي ڇهڻ يا ڪپڙن سان رگڙڻ تي درد ٿي سگهي ٿو. اهو پيشاب ڪرڻ وقت تڪليف، جلن ۽ درد جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو. اهو جنسي جماع دوران درد ۽ تڪليف جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي بار بار "(پوسٽائٽس)" ٿئي ٿي، يعني هر ڪجهه مهينن ۾، ته اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ذیابيطس آهي. ڇاڪاڻ ته ذیابيطس انفيڪشن جو خطرو وڌائي ٿو. ان کان علاوه، جيتوڻيڪ نادر، ڪجهه مطالعي جو چوڻ آهي ته جيڪڏهن هي حالت بار بار ٿئي ٿي، ته عضو تناسل جي ڪينسر جو خطرو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهو بار بار ٿئي ٿو، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ سبب ڳولڻ تمام ضروري آهي.

"(پوسٽائٽس)" جون علامتون ڇا آهن؟

ڪيتريون ئي علامتون آهن جيڪي توهان کي ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ته توهان کي "(پوسٽائٽس)" آهي. توهان کي انهن مان هڪ يا وڌيڪ ٿي سگهي ٿو:

• سور: چمڙي جي اڳيان واري حصي ۾ سور، خاص طور تي جڏهن ڇُهيو وڃي يا حرڪت ڪئي وڃي.
• نرمي: ڇهڻ تي سور جو احساس، يا دٻائڻ تي درد.
• ورم: چمڙي سُوجي ۽ ڦُليل نظر اچي ٿي.
• خارش: چمڙي جي اڳيان واري حصي ۾ ناقابل برداشت خارش.
• بدبودار مادو: هڪ اڇو، پيلو، ڪڏهن ڪڏهن پنير جهڙو مادو جيڪو پيشاني جي چمڙي مان بدبودار بوءِ (Smegma) سان نڪرندو آهي. هي مرده چمڙي جي سيلن ۽ چمڙي مان تيل جو ميلاپ آهي. عام طور تي، هڪ صحتمند ماڻهو ۾ ڪجهه هوندو آهي، پر جڏهن ڪو انفيڪشن ٿيندو آهي، ته اهو وڌي سگهي ٿو، رنگ تبديل ڪري سگهي ٿو، ۽ بدبوءِ ڪري سگهي ٿو.
• چمڙي جو رنگ تبديل ٿئي ٿو: چمڙي ڳاڙهي، واڱڻائي، يا توهان جي عام چمڙي جي رنگ کان ٿورو ڪارو ٿي سگهي ٿي، ۽ شايد ريش وانگر به نظر اچي سگهي ٿي.
• ڪجهه سخت حالتن ۾، پيشاب ڪرڻ به ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته پيشاب جي چمڙي سُڄي ويندي آهي ۽ پيشاب جي نالي کي بلاڪ ڪري ڇڏيندي آهي.

"(پوسٽائٽس)" جا ڪهڙا سبب آهن؟

"(پوسٽٿائٽس)" جو صرف هڪ سبب ناهي، ڪيترائي ٿي سگهن ٿا. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون:

• `(فيموسس)` حالت:جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، چمڙي تنگ ٿي ويندي آهي ۽ صاف ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. ان جي ڪري ملبہ گڏ ٿي سگهي ٿو ۽ انفيڪشن ٿي سگهي ٿو.
• چمڙي جي اندرئين حصي کي باقاعدگي سان صاف نه ڪرڻ: هي سڀ کان عام سبب آهي. اها حالت تڏهن ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان روزانو غسل ڪندي چمڙي کي پوئتي ڌڪي نرميءَ سان صاف نه ڪيو.
• بيڪٽيريا انفيڪشن: مختلف قسم جا بيڪٽيريا، مثال طور، اسٽريپٽوڪوڪس ۽ اسٽيفيلوڪوڪس ايپيڊرمڊس، چمڙي جي چمڙي ۾ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جيڪو پوسٽ هائيٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ڦڦڙن جي انفيڪشن: Candida albicans نالي هڪ خميري انفيڪشن پڻ پوسٽ هائٽائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ذیابيطس وارن ماڻهن ۽ ڪمزور مدافعتي نظام وارن ماڻهن کي هن ڦڦڙن جي انفيڪشن ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs): مثال طور، سوزاڪ ۽ ڪليميڊيا جهڙيون جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون پڻ چمڙي جي سوزش جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• چمڙي جون بيماريون: چمڙي جون بيماريون جهڙوڪ "(Psoriasis)" (خارش واري چمڙي)، "(Eczema)" (خارش)، ۽ "(Dermatitis)" (چمڙي جي سوزش) سان گڏ ماڻهن کي انهن بيمارين جي حصي طور حيض کان اڳ واري ڊرماتائٽس جو تجربو پڻ ٿي سگهي ٿو.
• الرجي: ڪجهه ماڻهن کي ليٽڪس ڪنڊوم، لوبريڪنٽ، اسپرمائڊس، يا ڪجهه صابن، شاور جيل، ۽ ڪجهه دوائن، جهڙوڪ ڪارٽيڪوسٽرائڊس تي مشتمل ڪريم، کان الرجي رد عمل جو تجربو ٿي سگهي ٿو.

ڇا "(پوسٽائٽس)" متعدي آهي؟

هي پڻ هڪ سوال آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو پڇن ٿا. نه، "(پوسٽ هائيٽس)" اهڙي شيءِ ناهي جيڪا هڪ شخص کان ٻئي ڏانهن منتقل ٿي سگهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان کي "(پوسٽ هائيٽس)" آهي، ته اهو توهان جي زال، گرل فرينڊ، يا ڪنهن ٻئي کي منتقل نه ٿيندو جنهن توهان جي استعمال ڪيل شيءِ، جهڙوڪ توليه، استعمال ڪئي آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن "(پوسٽ هائيٽس)" جو سبب هڪ "(STI)" آهي، ته پوءِ اهو "(STI)" منتقل ٿي سگهي ٿو.

"(پوسٽائٽس)" ڪيئن پيدا ٿئي ٿو؟

گھڻن ماڻهن کي بيڪٽيريا يا فنگل انفيڪشن جي ڪري "پوسٽائٽس" پيدا ٿئي ٿو. اهي انفيڪشن اڪثر تڏهن ٿيندا آهن جڏهن گندگي ۽ ملبہ چمڙي جي هيٺان غلط صفائي جي ڪري جمع ٿي ويندو آهي، جنهن سان جراثيم جي واڌ ويجهه لاءِ سازگار ماحول پيدا ٿيندو آهي.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي "(پوسٽائٽس)" آهي؟

جيڪڏهن توهان ۾ "(پوسٽ هائيٽس)" جون علامتون آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. ڊاڪٽر وٽ نه وڃو. ڊاڪٽر توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ توهان جي عضو تناسل جو معائنو ڪندو ("(جسماني معائنو)"). اهو معائنو اڪثر ڪري ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان کي "(پوسٽ هائيٽس)" آهي.

"(پوسٽٿائٽس)" لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ آهن؟

گهڻو ڪري، توهان جو ڊاڪٽر صرف توهان جي جانچ ڪندي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان کي پوسٽ هائيٽس آهي يا نه. ڪنهن خاص ٽيسٽ جي ضرورت ناهي. جڏهن ته، اهي ڪجهه ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهن ٿا ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته ان جو اصل سبب ڇا آهي . علاج سبب تي منحصر آهي.

• چمڙي جي چڪاس / سواب ٽيسٽ:هي بيڪٽيريا، فنگس ۽ وائرس جي موجودگي کي ڳولي سگهي ٿو. ڊاڪٽر نرميءَ سان توهان جي چمڙي جي مٿاڇري يا اندر کي هڪ ننڍڙي ڪپهه جي سواب سان صاف ڪندو ۽ ان کي جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليندو.
• يوريٿرل ڊسچارج سواب: هي ٽيسٽ تڏهن ڪري سگهجي ٿي جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي ايس ٽي آءِ آهي. ڊاڪٽر احتياط سان توهان جي يوريٿرل جي سوراخ ۾ 2 سينٽي ميٽر جي هڪ ننڍڙي ڪپهه جي سواب کي داخل ڪندو ۽ هڪ نمونو وٺندو. پوءِ ان کي جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو .
• پيشاب جو تجزيو: توهان جي پيشاب جو نمونو ورتو ويندو آهي ۽ مختلف شين جي جانچ ڪئي ويندي آهي، جهڙوڪ بيڪٽيريا ۽ گلوڪوز جي بلند سطح (جيڪا ذیابيطس جي نشاني ٿي سگهي ٿي). توهان کي هڪ خاص پيالي ۾ پيشاب ڪرڻ لاءِ چيو ويندو، ۽ پوءِ ان کي ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو.

ڇا "(پوسٽائٽس)" جو علاج ٿي سگهي ٿو؟ علاج ڪهڙا آهن؟

ها، "(پوسٽ هائيٽس)" هڪ مڪمل طور تي قابل علاج حالت آهي. ان بابت پريشان نه ٿيو. پر علاج "(پوسٽ هائيٽس)" جي سبب تي منحصر آهي. ڊاڪٽر سبب ڳوليندو ۽ ان لاءِ صحيح علاج فراهم ڪندو.

علاج طور هيٺ ڏنل ڪم ڪري سگهجي ٿو:

• اينٽي بايوٽڪ: جيڪڏهن توهان جي پوسٽ هائيٽس بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ دوائون وٺڻ يا لاڳو ڪرڻ لاءِ تجويز ڪندو (ڪريم يا مرهم). مثالن ۾ اموڪسيسلن ۽ ايريٿرومائسن شامل آهن.
• اينٽي فنگل ڪريم: جيڪڏهن اها حالت ڪنهن فنگس جي ڪري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر هڪ اينٽي فنگل ڪريم (جهڙوڪ ڪلوٽريمازول يا مائڪونازول) تجويز ڪندو. توهان کي ان کي پنهنجي چمڙي تي بلڪل ائين لڳائڻ گهرجي جيئن توهان جو ڊاڪٽر سفارش ڪري ٿو، مقرر ڪيل وقت لاءِ.
• اينٽي هسٽامائن: جيڪڏهن توهان جي پوسٽ هائيٽس الرجي جي ڪري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر اينٽي هسٽامائن لکي سگهي ٿو. الرجن کي سڃاڻڻ ۽ ان کان بچڻ پڻ ضروري آهي.
• ختنو: جيڪڏهن توهان کي بار بار پوسٽ هائيٽس ٿئي ٿي، يا جيڪڏهن اهو فيموسس جهڙي حالت جي ڪري جاري رهي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر ختنو ڪرڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
• ذیابيطس جو انتظام: جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي سيکاريندو ته ان کي ڪيئن منظم ڪجي. ان ۾ توهان جي رت جي شگر جي سطح، ڪوليسٽرول جي سطح، بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ، صحتمند غذا کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ شامل آهي. جڏهن ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي، ته انهن انفيڪشن جو خطرو پڻ گهٽجي ويندو آهي.
• صفائي کي بهتر بڻايو: هي تمام ضروري آهي. هميشه پيشاني جي چمڙي ۽ جنسي عضوي کي چڱي طرح ڌوئو ۽ سڪايو. پيشاني جي چمڙي کي پوئتي ڇڪي نرميءَ سان صاف ڪريو.

ڇا توهان "(پوسٽائٽس)" جي صورت ۾ جنسي تعلق قائم ڪري سگهو ٿا؟

"(پوسٽ هائيٽس)" جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري (STI) ناهي. جڏهن ته، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪڏهن ڪڏهن "(STI)" "(پوسٽ هائيٽس)" جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته جنسي تعلق کان پاسو ڪيو وڃي جيستائين توهان کي خبر نه هجي ته توهان جي "(پوسٽ هائيٽس)" جو سبب ڇا آهي.

ان کان علاوه، جنسي تعلق رکڻ سان چمڙي جي سوزش وڌي سگهي ٿي، درد وڌي سگهي ٿو، ۽ زخم ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جنسي تعلق کان پاسو ڪرڻ سان انفيڪشن کي تيزيءَ سان شفا ملندي.

ٻي ڳالهه اها آهي ته "(پوسٽٿائٽس)" ڪڏهن ڪڏهن "(STI)" وانگر نظر اچي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو سبب نه آهي. تنهن ڪري اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي ساٿي سان ان بابت ايماندار رهو. جيڪڏهن انهن کي ڪا پريشاني آهي، ته انهن کي جنسي تعلق رکڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ لاءِ چئو.

جيڪڏهن توهان "پوسٽائٽس" دوران جنسي تعلق رکو ٿا، ته پوءِ چمڙي کي چڱي طرح صاف ڪريو، ان کي سڪيو، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل دوا ٻيهر لڳايو.

"(پوسٽٿائٽس)" کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

گھڻن ڪيسن ۾، جيڪڏهن توهان سٺي صفائي برقرار رکو ٿا، ته پوسٽ هائٽائٽس هڪ يا ٻن هفتن اندر بغير ڪنهن خاص علاج جي ختم ٿي ويندي. تنهن هوندي به، صرف ان ڪري ڊاڪٽر کي ڏسڻ جو انتظار نه ڪريو جو اهو ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته سبب ڳولڻ ۽ ان کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ ضروري آهي.

"(پوسٽٿائٽس)" جي ترقي کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

"(پوسٽائٽس)" جي ترقي کي روڪڻ جو بهترين ۽ آسان طريقو سٺي صفائي برقرار رکڻ آهي.

• باقاعدي غسل ڪريو. چمڙي ۽ جنسي عضون کي هر روز هلڪي صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو (سخت صابڻ کان پاسو ڪريو). سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته چمڙي کي نرميءَ سان پوئتي ڇڪيو وڃي، هيٺان واري حصي کي صاف ڪريو، ۽ پوءِ چمڙي کي پوئتي ڇڪيو وڃي. غسل ڪرڻ کان پوءِ پاڻ کي چڱي طرح سڪايو.
• جيڪڏهن توهان جنسي طور تي سرگرم آهيو، ته پوءِ ڪنڊوم استعمال ڪرڻ به هڪ سٺو خيال آهي. اهو توهان کي جنسي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) کان بچائي سگهي ٿو جيڪي پوسٽ هائيٽس جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

توهان پاڻ لاءِ ڪهڙيون شيون ڪري سگهو ٿا؟ (پاڻ سنڀال)

پوسٽ هائيٽس جي ڪري ٿيندڙ تڪليف، سوجن ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ هيٺيان مدد ڪري سگهن ٿا:

• باقاعدي غسل ڪريو: هر روز غسل ڪريو ۽ صاف رهو. پنهنجي ننڍڙي کي ننڍي عمر کان ئي صاف رهڻ جي اهميت سيکاريو.
• سخت صابن ۽ لوشن کان پاسو ڪريو: نرم صابن، شاور جيل، ۽ لوشن استعمال ڪريو جيڪي خوشبوءِ، رنگ ۽ الڪوحل کان پاڪ هجن. اهڙيون شيون چونڊيو جن تي "خوشبو کان پاڪ"، "هائپوالرجينڪ"، يا "حساس جلد لاءِ" جو ليبل لڳل هجي.
• تنگ انڊر ويئر ۽ پتلون پائڻ کان پاسو ڪريو: تنگ ڪپڙا ڳچيءَ واري علائقي ۾ گرمي ۽ نمي کي ڦاسائي ڇڏيندا آهن. گرمي ۽ نمي بيڪٽيريا ۽ فنگس جي واڌ ويجهه لاءِ بهترين ماحول آهن. تنهن ڪري ڪپهه جهڙين سانس لائق شين مان ٺهيل ڍلا ڪپڙا پائڻ.
• هلڪو ڌوٻي وارو صابڻ استعمال ڪريو: پنهنجا ڪپڙا ڌوئڻ لاءِ هلڪو ڌوٻي وارو صابڻ استعمال ڪريو، خاص طور تي انڊر ويئر ۽ پتلون. اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته سڀني صابڻ کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ هڪ اضافي ڌوٻي چڪر ڪريو.
• علائقي کي سڪل رکو: پيشاب ڪرڻ کان پوءِ، پيشاني جي چمڙي ۽ چمڙي جي هيٺان چمڙي کي نرم ڪپڙي يا ٽشو سان سڪايو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي "(پوسٽائٽس)" جون علامتون آهن، يعني جيڪڏهن چمڙي ڳاڙهي، سوجن، خارش، يا دردناڪ آهي، ۽ جيڪڏهن اها ٻن يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿي، ته پڪ ڪريو ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ ملاقات جو وقت وٺو. خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي بدبودار خارج ٿيڻ، پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي، يا بخار آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو، انفيڪشن جي جانچ ڪندو، ضروري دوا تجويز ڪندو، ۽ توهان کي سٺي صفائي جون عادتون سيکاريندو.

آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

پوسٽ هائٽائٽس مردن ۾ چمڙي جي چمڙي جي هڪ عام بيماري آهي. جيتوڻيڪ اهو اڪثر علاج کان سواءِ حل ٿي ويندو آهي، اهو شرمناڪ، شرمناڪ ۽ شرمناڪ ٿي سگهي ٿو. اهو ڪنهن ٻئي بيماري جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو.

پهرين ڳالهه جيڪا توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته توهان جي چمڙي کي چڱي طرح صاف ڪريو. ان کي هر روز چڱي طرح صاف ڪريو . جيڪڏهن توهان جي چمڙي ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ ڳاڙهي، سوجن، يا خارش رهي آهي ، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. هو پوسٽ هائيٽس جي تشخيص ڪري سگهي ٿو، سبب ڳولي سگهي ٿو، ۽ ضروري دوا لکي سگهي ٿو. ان کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو سادو علاج سان جلدي ٺيڪ ٿي سگهي ٿو.

` پوسٽ هائٽائٽس، مردن جي صحت، عضو تناسل جي سوزش، چمڙي جي صفائي، بالنائٽس، جنسي صحت