ڇا توهان 'آئليئل پاؤچ' سرجري ڪرائي آهي، يا شايد توهان ڪنهن کي ڄاڻو ٿا جنهن کي آهي؟ ڪجهه لاءِ، هي عمل 'پوچائٽس' جي نالي سان مشهور بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جڏهن ته اهو ڪافي ڏکيو ٿي سگهي ٿو، گھبرائڻ جي ڪا ضرورت ناهي. نيروگي لنڪا ۾، اسان توهان کي هن حالت کي سادي ۽ واضح لفظن ۾ سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيون ٿا.
پوچائٽس اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، پائوچائٽس توهان جي آئيلي پاؤچ اندر سوزش آهي. ان کي سمجهڻ لاءِ، اچو ته ڏسون ته آئيلي پاؤچ ڇا آهي. ڪجهه مريضن لاءِ، سخت آنڊن جي حالتن ۾ پوري ڪولون ۽ ريڪٽم کي هٽائڻ جي ضرورت هوندي آهي، هڪ طريقيڪار جنهن کي 'ٽوٽل پروڪٽوڪوليڪٽومي' سڏيو ويندو آهي. هن سرجري کان پوءِ، جسم کي فضول کي ذخيرو ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ لاءِ هڪ نئين طريقي جي ضرورت آهي. اهو ئي آهي جتي 'آئل پاؤچ' اچي ٿو.
سرجن هي ٿانو ٺاهيندا آهن - بنيادي طور تي هڪ ننڍڙو اندروني ذخيرو - توهان جي ننڍي آنت جي آخر ۾، 'ileum' استعمال ڪندي. اهو توهان جي اصل ڪولون ۽ ريڪٽم جي ڪم جي نقل ڪري ٿو فضلي کي روڪيندي جيستائين توهان ان کي منتقل ڪرڻ لاءِ تيار نه ٿيو. پوءِ ٿانو توهان جي مقعد سان ڳنڍيل آهي، اڪثر ڪري 'J' يا 'S' ٿانو جي شڪل ۾، يا ڪجهه حالتن ۾، پيٽ ۾ هڪ سرجري جي افتتاح سان ڳنڍيل آهي جيڪو 'اسٽوما' (هڪ K-پائوچ) جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. اصل ۾، توهان جي ننڍي آنت جو هڪ حصو هاڻي توهان جي ڪولون جو ڪم ڪري رهيو آهي.
پائوچائٽس 'ڪولائٽس' (ڪولون جي سوزش) يا 'پروڪٽائٽس' (مثاني جي سوزش) سان ملندڙ جلندڙ آهي، پر اهو خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ ٿئي ٿو جن کي ايليل پائوچ آهي. علامتون ڪافي هڪجهڙيون آهن، جن ۾ پيٽ ۾ سور ۽ اوچتو، بار بار غسل خانو استعمال ڪرڻ جي خواهش شامل آهي. گھڻا ماڻهو 'اڪيوٽ پائوچائٽس' جو تجربو ڪندا آهن، جيڪو هڪ عارضي سوزش آهي جيڪو حل ٿي ويندو آهي. جڏهن ته، ٻين لاءِ، اهو هڪ مستقل يا بار بار ٿيندڙ حالت بڻجي سگهي ٿو جنهن کي 'دائمي پائوچائٽس' سڏيو ويندو آهي.
پوچائٽس ڪيترو عام آهي؟
اندازو لڳايو ويو آهي ته 25٪ کان 45٪ ماڻهو جيڪي ايليل پاؤچ سرجري ڪرائيندا آهن انهن کي پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي پاؤچائٽس جو تجربو ٿيندو. تقريبن 40٪ مريض پهرين سال اندر ان کي ترقي ڪري سگهن ٿا، ۽ 10٪ کان 20٪ کي بار بار ٿيندڙ قسطن جو تجربو ٿيندو آهي.
پوچائٽس جون علامتون ڇا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي پوچائٽس آهي، ته توهان هيٺ ڏنل علامتون محسوس ڪري سگهو ٿا:
- پيٽ جي هيٺين حصي ۾ سور ۽ خارش.
- اوچتو ۽ بار بار غسل خانو استعمال ڪرڻ جي ضرورت.
- رات جو جاڳڻ لاءِ پاخانو ڪرڻ.
- پيٽ جي حرڪت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي (پيٽ جي بي ضابطگي) يا معمولي رساو.
- پاخانو ڪڍڻ يا ڇڪڻ ۾ ڏکيائي (ڊيشچيزيا).
- نامڪمل خالي ٿيڻ جو احساس يا وڃڻ جي مسلسل خواهش (ٽينيسمس).
- توهان جي پاخاني ۾ رت.
- بخار يا ٿڌ.
پوچائٽس جو سبب ڇا آهي؟
طبي ماهرن جو خيال آهي ته پاؤچائٽس بنيادي طور تي توهان جي پاؤچ اندر آنڊن جي بيڪٽيريا جي توازن ۾ تبديلين جي ڪري ٿيندي آهي. جيئن ته توهان جي ننڍي آنڊن جو هڪ حصو هاڻي ڪولون وانگر ڪم ڪري رهيو آهي، اهو مختلف قسمن جي بيڪٽيريا جي سامهون اچي ٿو. اهي نوان بيڪٽيريا موجوده بيڪٽيريا سان مقابلو ڪري سگهن ٿا، جنهن جي ڪري توهان جو مدافعتي نظام سوزش واري ردعمل کي شروع ڪري سگهي ٿو، شفٽ کي انفيڪشن سمجهي.
ڪجهه حالتن ۾، هڪ سچو انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. ڪجهه پيٿوجنڪ بيڪٽيريا جيڪي عام طور تي آنڊن ۾ ننڍين، ڪنٽرول ٿيل انگن ۾ رهن ٿا، سرجري کان پوءِ نازڪ توازن خراب ٿيڻ تي وڌڻ شروع ڪري سگهن ٿا. اهو 'خراب' بيڪٽيريا کي وڌڻ جي اجازت ڏئي ٿو، جنهن جي ڪري سوزش ٿئي ٿي.
سرجري کان ٿوري دير بعد ٿيندڙ شروعاتي پائوچائٽس، هڪ عام پوسٽ آپريٽو ضمني اثر سمجهيو ويندو آهي ۽ اڪثر اينٽي بايوٽڪ جو سٺو جواب ڏيندو آهي. بهرحال، اهو واپس اچي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٻيهر ٿيڻ جاري رهي ٿو، ته اهو اڪثر ڪري ڪجهه بيڪٽيريا آبادي غالب رهي ٿي. جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو اينٽي بايوٽڪ جي مختصر ڪورسن سان 'شديد پائوچائٽس' کي ڪاميابي سان منظم ڪن ٿا، پر صورتحال وڌيڪ پيچيده ٿي ويندي آهي جڏهن اهو سال ۾ ڪيترائي ڀيرا ٿئي ٿو. ڪجهه مريض اينٽي بايوٽڪ تي منحصر ٿي ويندا آهن، هڪ حالت جيڪا 'دائمي اينٽي بايوٽڪ-انحصار پائوچائٽس' (CADP) جي نالي سان مشهور آهي. ٻيا شايد اهو ڳولي سگهن ٿا ته اينٽي بايوٽڪ اثرائتو ٿيڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن، جنهن کي 'دائمي اينٽي بايوٽڪ-مزاحمتي پائوچائٽس' (CARP) سڏيو ويندو آهي.
دائمي، اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي پائوچائٽس (CARP) ۾ حصو وٺندڙ عنصر:
'CARP' جي ترقي ۾ ڪيترائي عنصر حصو وٺي سگهن ٿا. انهن مان آهن:
- سوزش واري آنڊن جي بيماري ( IBD ): جيڪڏهن توهان السرٽيو ڪولائٽس يا ڪرون جي بيماري جهڙين حالتن جي علاج لاءِ پروڪٽوڪوليڪٽومي ڪئي آهي، ته توهان کي پاؤچائٽس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي. بنيادي عنصر جيڪي توهان جي اصل حالت ۾ حصو وٺندا آهن اهي اڪثر ڪري توهان جي پاؤچ جي صحت تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا.
- اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي بيڪٽيريا : ڪجهه بيڪٽيريا انفيڪشن ، جهڙوڪ 'سي. ڊفيسيل' جي ڪري، معياري اينٽي بايوٽڪ جي مزاحمتي آهن. اينٽي بايوٽڪ جو ڊگهو استعمال بيڪٽيريا کي مزاحمت پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏئي سگهي ٿو جيڪي عام طور تي بي ضرر آهن، توهان جي کيسي اندر نازڪ بيڪٽيريا توازن کي خراب ڪري ٿو.
- ٻيا انفيڪشن: ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي کيسي ۾ سوزش وائرل انفيڪشن جهڙوڪ سائٽوميگالو وائرس يا فنگل انفيڪشن جهڙوڪ ڪينڊيڊياسس جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
- مدافعتي دٻاءُ: جيڪڏهن توهان جو مدافعتي نظام اڳ ۾ موجود حالتن يا ڪجهه دوائن جي ڪري ڪمزور ٿي ويو آهي، ته پوءِ انفيڪشن جي خلاف توهان جي جسم جي قدرتي لچڪ متاثر ٿي سگهي ٿي.
- NSAID جو ڊگھو استعمال: غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائن (NSAIDs) جهڙوڪ ايسپرين يا آئبوپروفين جو بار بار يا گهڻو استعمال توهان جي هاضمي جي رستي جي حفاظتي استر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو، جنهن ۾ توهان جي ٿيلهي جي استر به شامل آهي.
- اسڪيميا (رت جي فراهمي ۾ گهٽتائي): جيتوڻيڪ نادر، سوزش ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن ڪنهن مخصوص علائقي ڏانهن رت جي وهڪري کي محدود ڪيو وڃي، اڪثر ڪري ان علائقي کي فراهم ڪندڙ رت جي نالن ۾ رڪاوٽ جي ڪري.
- پرائمري اسڪليروسنگ ڪولينگائٽس (PSC): هي هڪ خود ڪار حالت آهي جتي توهان جو مدافعتي نظام توهان جي پنهنجي صحتمند سيلن تي حملو ڪري ٿو، جنهن جي ڪري بائل ڊڪٽس جي دائمي سوزش ٿئي ٿي. IBD وانگر، هن دائمي سوزش کي هلائڻ وارا حياتياتي طريقا پڻ توهان جي پاؤچ کي متاثر ڪري سگهن ٿا، جنهن سان توهان جي پاؤچائٽس ٿيڻ جو خطرو وڌي ٿو.
پوچائٽس جي امڪاني پيچيدگيون ڇا آهن؟
شديد پائوچائٽس ڪڏهن ڪڏهن وڏين پيچيدگين جو سبب بڻجندو آهي. جڏهن ته، مسلسل يا علاج جي مزاحمتي پائوچائٽس چئلينج پيش ڪري سگهي ٿو. ممڪن مسئلن ۾ شامل آهن:
- پيٽ جي عادتن ۾ تبديليون: ٿانو ۾ سوزش پيٽ جي حرڪت کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهي ٿي، جڏهن ته سوجن توهان جي پيٽ کي مؤثر طريقي سان خالي ڪرڻ کي مشڪل بڻائي سگهي ٿي، توهان جي روزاني معمولات تي اثر انداز ٿئي ٿي.
- زندگي جي معيار ۾ گهٽتائي: دائمي آنڊن جي مسئلن سان گڏ رهڻ جسماني ۽ جذباتي طور تي ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو، اڪثر ڪري توهان جي سماجي زندگي ۽ مجموعي خوشحالي ۾ مداخلت ڪري ٿو.
- ٿيلهي جي سختي:دائمي سوزش جي ڪري زخم ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري ٿيلهي جو ٻاهر نڪرڻ تنگ ٿي سگهي ٿو. اهو علائقي ۾ رت جي گردش کي به خراب ڪري سگهي ٿو، قدرتي شفا جي عمل کي روڪي ٿو.
- پرت جو ڪٽجڻ: ڊگهي عرصي تائين سوزش ٿيلهي جي اندروني پرت کي ختم ڪري سگهي ٿي، ممڪن طور تي السر جو سبب بڻجي سگهي ٿي جنهن مان رت وهي سگهي ٿو. پيٽوجينڪ بيڪٽيريا آنڊن جي ڀت کي وڌيڪ نقصان پهچائي سگهن ٿا.
- خراب جذب ۽ غذائي کوٽ: جڏهن ٿيلهي جي پرت کي نقصان پهچندو آهي، ته توهان جي جسم جي کاڌي مان غذائي اجزا جذب ڪرڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي، جيڪا غذائي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- ٿيلهي جي ناڪامي: سخت، مسلسل ڪيسن ۾ جتي علاج بي اثر هجي، ٿيلهي هاڻي قابل عمل نه رهي سگهي ٿي. ان لاءِ ٿيلهي کي هٽائڻ ۽ آنڊن کي ايليوسٽومي ذريعي ريڊائريڪٽ ڪرڻ لاءِ اضافي سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
پوچائٽس جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟
تشخيص توهان جي علامتن ۽ طبي تاريخ جي مڪمل بحث سان شروع ٿئي ٿي. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي ٿيلهي جي اندر جو معائنو اينڊوسڪوپ استعمال ڪندي ڪندو - هڪ پتلي، لچڪدار ٽيوب جيڪا هڪ ننڍڙي ڪئميرا سان ليس آهي. اهو انهن کي سوزش يا ڪنهن به غير معمولي جي سڃاڻپ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هن طريقيڪار دوران، اهي توهان جي علامتن جي بنيادي سبب کي طئي ڪرڻ لاءِ بايوپسي (هڪ ننڍڙو ٽشو نمونو گڏ ڪرڻ) پڻ ڪري سگهن ٿا.
توهان جو ڊاڪٽر شايد تيل ۽ ان جي آس پاس جي علائقن جي ٻاهرين بناوت جو جائزو وٺڻ لاءِ اميجنگ ٽيسٽ پڻ استعمال ڪري سگهي ٿو، جيڪو ٻين گڏيل حالتن کي رد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اضافي تشخيصي ٽيسٽن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- ڪنٽراسٽ پائوگرافي (پائوچوگرام): هڪ خاص ايڪس ري جتي هڪ ڪنٽراسٽ فلوئڊ استعمال ڪيو ويندو آهي ته جيئن پاؤچ کي واضح طور تي بيان ڪري سگهجي، بيريم اينيما وانگر، پر خاص طور تي ايليل پائوچ لاءِ.
- سي ٽي اسڪين.
- ايم آر آءِ اسڪين.
پوچائٽس جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ايڪيوٽ پائوچائٽس لاءِ پهرين لائن علاج اينٽي بايوٽڪ جو ٻن هفتن جو ڪورس آهي ، جيڪو گهڻن مريضن لاءِ علامتن کي ڪاميابي سان حل ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جي حالت بهتر نه ٿئي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي دوائن کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو، مختلف اينٽي بايوٽڪ گڏ ڪري سگهي ٿو، يا علاج جي مدت کي وڌائي سگهي ٿو. جيڪڏهن علامتون چار هفتن کان وڌيڪ جاري رهن ٿيون، ته توهان کي اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي پائوچائٽس جي تشخيص ٿي سگهي ٿي، جنهن لاءِ بهترين رستو طئي ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تشخيصي جاچ جي ضرورت آهي.
بار بار پوچائٽس بابت ڇا؟
جيڪڏهن توهان تيز پائوچائٽس مان صحتياب ٿي وڃو پر علامتون واپس اچن ٿيون، ته توهان جو ڊاڪٽر ممڪن طور تي ابتدائي اثرائتي علاج کي ورجائيندو. جيستائين علاج ڪم ڪري ٿو ۽ ڀڙڪا گهٽ ٿين ٿا، اهو طريقو معياري رهي ٿو. تاهم، جيڪڏهن توهان کي سال ۾ ٽن کان وڌيڪ قسطون محسوس ٿين ٿيون، ته ان کي 'دائمي اينٽي بايوٽڪ تي منحصر پائوچائٽس' جي طور تي درجه بندي ڪيو ويندو آهي، ۽ توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ ڀڙڪا کي روڪڻ لاءِ ڊگهي مدت جي سار سنڀال واري علاج ڏانهن منتقل ٿيندو.
سار سنڀال جي علاج ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- اينٽي بايوٽڪ: گهٽ مقدار واري اينٽي بايوٽڪ جو ڊگهو استعمال ٿيوري کي صحتمند رکڻ ۽ ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- پروبيوٽڪس: اهي سپليمينٽس آهن جن ۾ فائديمند بيڪٽيريا شامل آهن جيڪي توهان جي کيسي اندر هڪ صحتمند توازن بحال ڪرڻ ۽ پيٿوجنڪ بيڪٽيريا سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
دائمي، اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي پائوچائٽس (CARP) جا علاج ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان جي پائوچائٽس ڪڏهن به اينٽي بايوٽڪ جو جواب نه ڏنو آهي، يا جيڪڏهن اهو اڳ ۾ جواب نه ڏنو پر هاڻي نه ٿو ڏئي، ته ڊاڪٽر ان کي دائمي اينٽي بايوٽڪ-مزاحمتي پائوچائٽس (CARP) سڏين ٿا. اهڙين حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر پهريان بنيادي عنصرن جي جاچ ڪندو جيڪي توهان وڃائي چڪا هوندا، جهڙوڪ ثانوي انفيڪشن، هڪ آٽو ايميون حالت، يا پائوچ سان هڪ ساخت جو مسئلو. جيڪڏهن ڪو واضح سبب نه سڃاتو وڃي، ته اهي دائمي پائوچائٽس کي ساڳئي طرح منظم ڪندا جيئن اسان انفلميٽري آنڊن جي بيماري (IBD) جو علاج ڪندا آهيون.
ڪجھ امڪاني علاج جي حڪمت عملين ۾ شامل آهن:
- ميسالامائن اينيما:ميسالامائن، يا 5-امينوساليسلڪ ايسڊ (5-ASA)، السرٽيو ڪولائٽس لاءِ پهرين لائن علاج آهي. اهو هڪ اينيما جي صورت ۾ اچي ٿو، جيڪو توهان سڌو سنئون پنهنجي کيسي ۾ وجهي سگهو ٿا.
- بسمٿ اينيما: بسمٿ سبسيليسيليٽ، پيپٽو-بسمول® ۾ فعال جزو، فوم اينيما (بسمٿ ڪاربومر) جي طور تي موجود آهي، جيڪو توهان جي علامتن کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- ڪارٽيڪوسٽرائڊس: اهي سوزش مخالف دوائون آهن جيڪي دائمي سوزش جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن.
- مدافعتي نظام کي دٻائيندڙ: اهي دوائون توهان جي مدافعتي نظام جي ردعمل کي گهٽائي ڇڏينديون آهن، جيڪي ڊاڪٽر تجويز ڪندا آهن جڏهن توهان جو مدافعتي نظام دائمي سوزش کي هلائي رهيو هوندو آهي.
- مونوڪلونل اينٽي باڊيز (بائيولوجيڪس): اهي انسان جي ٺاهيل پروٽين آهن جيڪي توهان جي جسم جي قدرتي اينٽي باڊيز وانگر ڪم ڪن ٿا، سوزش جي خلاف توهان جي مدافعتي نظام جي ردعمل کي وڌائين ٿا.
- ننڍا ماليڪيول: اهي نوان، مصنوعي دوائون آهن جيڪي مونوڪلونل اينٽي باڊيز وانگر ڪم ڪن ٿيون.
- فيڪل مائڪرو بايوٽا ٽرانسپلانٽ (ايف ايم ٽي): جڏهن ته آمريڪي ايف ڊي اي پاران اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي سي ڊِف انفيڪشن جي علاج لاءِ منظور ٿيل آهي، اهو ڪڏهن ڪڏهن اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي پائوچائٽس لاءِ آف ليبل استعمال ڪيو ويندو آهي ته جيئن هڪ صحتمند گٽ مائڪرو بايوم کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي.
پائوچائٽس کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
اينٽي بايوٽڪ شروع ڪرڻ جي ڪجهه ڏينهن اندر ايڪيوٽ پائوچائٽس جون علامتون عام طور تي گهٽجڻ شروع ٿي وينديون آهن. جيتوڻيڪ، جيڪڏهن توهان بهتر محسوس ڪيو، ته اينٽي بايوٽڪ جو پورو ٻن هفتن جو ڪورس مڪمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
علاج مڪمل ڪرڻ کان پوءِ توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي. انهن کي شايد توهان جي ٿيلهي جو اينڊو اسڪوپڪ جائزو وٺڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن سوزش مڪمل طور تي ختم ٿي وئي آهي.
ڇا پوچائٽس کي روڪي سگهجي ٿو؟
ڪجھ ثبوت اهو ظاهر ڪن ٿا ته پروبائيوٽڪس سرجري کان پوءِ پائوچائٽس جي شروعات کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا يا ڪامياب علاج کان پوءِ ٻيهر ٿيڻ کي روڪي سگھن ٿا. جڏهن ته اهي هر ڪنهن لاءِ ڪم نه ڪندا آهن، اهي توهان لاءِ فائديمند ٿي سگهن ٿا. ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن هڪ مخصوص پروبائيوٽڪس مرکب (مثال طور، ڊي سيمون فارموليشن) تجويز ڪندا آهن. ڇاڪاڻ ته مخصوص اسٽرين اهم آهي، ان تي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ ضروري آهي.
جيڪڏهن توهان کي پوچائٽس ٿئي ته توهان ڇا توقع ڪري سگهو ٿا؟
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ايليل پاؤچ سرجري کان پوءِ پائوچائٽس ٿئي ٿي - جيتوڻيڪ اهو ڪيترائي ڀيرا ٿئي ٿو - ته ان جو وڏو امڪان آهي ته اهو اينٽي بايوٽڪ جو ڪاميابي سان جواب ڏيندو. ڪجهه ماڻهن کي ٻين جي ڀيٽ ۾ اينٽي بايوٽڪ جي ڊگهي ڪورس جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي بار بار ٻيهر ٿيڻ جو تجربو ٿئي ٿو، ته توهان کي اينٽي بايوٽڪ يا پروبيوٽڪس سان ڊگهي مدت جي سار سنڀال جي علاج جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. پائوچائٽس وارن ماڻهن جي هڪ ننڍڙي سيڪڙو لاءِ، اهي علاج اثرائتو نه هوندا.
جيڪڏهن توهان مسلسل پائوچائٽس جو شڪار رهو ٿا جيڪو اينٽي بايوٽڪ جو جواب نه ٿو ڏئي، ته توهان جو ڊاڪٽر سوزش جي لڪيل سببن جي جانچ ڪندو، جهڙوڪ اسڪيميا، NSAID استعمال، يا هڪ بنيادي آٽو ايميون بيماري. جيڪڏهن ڪو به ثانوي سبب نه مليو، ته ان کي CARP طور درجه بندي ڪيو ويندو. ڊاڪٽر CARP لاءِ مختلف علاج جا آپشن تجويز ڪندا، توهان سان ويجهي ڪم ڪندي اهو ڳولڻ لاءِ ته توهان جي مخصوص ڪيس لاءِ ڪهڙو بهترين ڪم ڪري ٿو.
ڪجهه حالتن ۾، جيڪڏهن ٿيلهي جي انتظام جو بار فائدن کان وڌيڪ آهي، ته پوءِ توهان علامتن کان پاڪ رهڻ لاءِ ٿيلهي کي هٽائڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا. اهو پڻ هڪ قابل عمل آپشن آهي.
ڇا غذا پوچائٽس کي متاثر ڪري ٿي؟
ها، اهو ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو.
ڪجھ ثبوت اهو ظاهر ڪن ٿا ته جيڪڏهن توهان جي غذا ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس گهٽ آهن، ته توهان کي پوچائٽس ٿيڻ جو خطرو وڌي سگهي ٿو. اينٽي آڪسيڊنٽس، قدرتي طور تي ڪيترن ئي ميون ۽ ڀاڄين ۾ ملندا آهن، توهان جي جسم ۾ 'فري ريڊيڪلز' نالي ڪيميڪلز کي بي اثر ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن. جڏهن فري ريڊيڪلز گڏ ٿين ٿا، ته اهي سيلز کي نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ سوزش ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. کاڌي مان اينٽي آڪسيڊنٽس سپليمنٽس کان وڌيڪ اثرائتو آهن.
ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان هن وقت پوچائٽس جي علامتن ۾ مبتلا آهيو، ته غذائي فائبر گهٽائڻ سان مدد ملي سگهي ٿي. ڊاڪٽر اڪثر ڪري گهٽ-FODMAP غذا جي سفارش ڪن ٿا.. هي ڪجهه کاڌي کي محدود ڪري ٿو - خاص فائبر سميت - جيڪي توهان جي آنڊن جي بيڪٽيريا کي خمير ڪرڻ پسند ڪن ٿا. انهن کاڌي کي عارضي طور تي گهٽائڻ سان توهان جي معدي جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. جڏهن ته، ڊگهي مدت ۾، توهان کي بتدريج مختلف قسم جي کاڌي کي ٻيهر متعارف ڪرائڻ جو مقصد رکڻ گهرجي.
کاڌو جيڪي توهان جي پيٽ جي صحت کي سهارو ڏئي سگهن ٿا:
پڪ ڪريو ته توهان کي مختلف قسم جي ميون ۽ ڀاڄين کائڻ سان ڪافي اينٽي آڪسيڊنٽ ملي رهيا آهن. بهترين ذريعن ۾ شامل آهن:
- سيب
- ٻير (مثال طور، اسٽرابيري، بليو بيري)
- انگور
- پرونس
- مٽر
- آرچڪوڪس
- رسٽ آلو
- ڪارا پن وارا ساوا (مثال طور، پالڪ)
پنهنجي غذا ۾ پوري کاڌي، خاص طور تي ٻوٽن تي ٻڌل اختيارن کي شامل ڪرڻ هڪ سوزش مخالف طرز زندگي جو بنيادي اصول آهي. اينٽي آڪسيڊنٽ صرف هڪ سبب آهن.
پائوچائٽس جي ڀڙڪي دوران بچڻ لاءِ کاڌو (علامتن کي گهٽائڻ لاءِ):
توهان جي علامتن کي حل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، ڊاڪٽر گهٽ-FODMAP غذا جي سفارش ڪري سگهن ٿا، گهٽ ۾ گهٽ جيستائين توهان اهو نه سڃاڻو ته ڪهڙا FODMAPs توهان جي مخصوص مسئلن کي شروع ڪن ٿا. عام FODMAPs ۾ شامل آهن:
- فرڪٽوز (ميوي جي کنڊ)
- ليڪٽوز (کير ۾ کنڊ)
- پياز
- ٿوم
- مٽر
- ڪڻڪ
گھٽ-FODMAP غذا هڪ مختصر مدت جي خاتمي جي حڪمت عملي آهي. توهان عارضي طور تي ڪجهه کاڌي جي گروپن کي هٽائي ڇڏيو ٿا ته جيئن توهان جا محرڪ سڃاڻي سگهن ۽ پوءِ، طبي هدايت هيٺ، منظم طريقي سان انهن کي ٻيهر متعارف ڪرايو.
آخري رستو
جيڪڏهن توهان کي ايليل پاؤچ آهي، ته اهو ممڪن آهي ته توهان کي ڪنهن وقت تي پاؤچائٽس جو تجربو ٿئي. جڏهن ته اهو هر ڪنهن کي متاثر نٿو ڪري، پر جيڪي ان کي ترقي ڪن ٿا انهن کي بار بار ٿيندڙ واقعن جو سامنا ٿي سگهي ٿو. جڏهن هاضمي جا مسئلا توهان جي ڪولن کي هٽائڻ کان پوءِ به برقرار رهن ٿا ته مايوسي محسوس ڪرڻ مڪمل طور تي سمجھڻ لائق آهي . بهرحال، سٺي خبر اها آهي ته گھڻن ماڻهن لاءِ، پاؤچائٽس هڪ ڪڏهن ڪڏهن رڪاوٽ آهي جيڪا دائمي آنڊن جي حالتن جي ڀيٽ ۾ منظم ڪرڻ تمام آسان آهي جيڪي توهان ماضي ۾ برداشت ڪيون هونديون.
دائمي اينٽي بايوٽڪ مزاحمتي پائوچائٽس (CARP) يقيناً هڪ وڌيڪ مشڪل حالت آهي. ڪجهه حالتن ۾، اهو توهان جي بنيادي دائمي آنڊن جي بيماري سان ڳنڍيل ٿي سگهي ٿو، علاج جي طريقي کي وڌيڪ پيچيده بڻائي ٿو. تنهن هوندي به، مسلسل خيال ۽ هڪ ترتيب ڏنل حڪمت عملي سان، توهان جي طبي ٽيم اڪثر ڪري علاج جو هڪ مؤثر ميلاپ ڳولي سگهي ٿي جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪري ٿو.
مهرباني ڪري ياد رکو ته توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. اسان توهان کي حوصلا افزائي ڪريون ٿا ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهايو ۽ توهان جا ڪو به سوال پڇو. صحيح هدايت ۽ علاج سان، نيروگي لنڪا توهان جي زندگي جي اعليٰ معيار کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ هتي آهي.
