ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جي جسمن اندر ڪيتريون عجيب شيون ٿي رهيون آهن؟ اسان کي خبر نه هجڻ ڪري، اسان جي جسمن اندر هميشه هڪ وڏي جنگ جاري رهندي آهي. هي جنگ اسان جي مدافعتي نظام طرفان وڙهي ويندي آهي. اهو هڪ فوج وانگر آهي جيڪا اسان جي ملڪ جي حفاظت ڪري ٿي. هن فوج جو فرض آهي ته ٻاهر کان ايندڙ وائرس ۽ بيڪٽيريا جهڙن دشمنن کي ڳولي ۽ تباهه ڪري. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن هي فوج ٿوري گهڻي جارحاڻي ٿي ويندي آهي ۽ اسان جي پنهنجي جسم ۾ سٺن سيلن تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ٿي. اهڙن وقتن تي، هن فوج کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ انهن کي صحيح حڪم ڏيڻ لاءِ ڪنهن جي ضرورت هوندي آهي، صحيح؟ اڄ اسان هڪ خاص قسم جي سيل بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو اهو سڀ کان اهم ڪم انجام ڏئي ٿو. اهو ريگيوليٽري ٽي سيلز آهي، يا مختصر طور تي ٽريگس .
سادي لفظن ۾، اهي ريگيوليٽري ٽي سيلز (ٽريگس) ڇا آهن؟
پنهنجي مدافعتي نظام کي هڪ تمام ڪارآمد ۽ طاقتور فوج سمجهو. هن فوج ۾ مختلف قسمن جا سپاهي آهن. انهن مان، ريگيوليٽري ٽي سيلز هن فوج ۾ اعليٰ آفيسرن، يا پوليس آفيسرن وانگر آهن. انهن جو مکيه ڪم مدافعتي نظام جي ٻين سيلز (سپاهي) کي اوور ايڪٽيو يا بيچين ٿيڻ کان ڪنٽرول ڪرڻ آهي.
اهي اصل ۾ اسان جي جسمن ۾ هڪ قسم جا اڇا رت جا سيل آهن. اهي مسلسل مدافعتي نظام جي ڪم جي نگراني ڪري رهيا آهن. جيڪڏهن ڪٿي مدافعتي نظام اوور ري ايڪٽ ڪري رهيو آهي، مطلب ته جيڪڏهن اهو اسان جي پنهنجي سيلن تي حملو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، ته اهي ٽريگس سيل اندر وڃن ٿا ۽ ان عمل کي روڪين ٿا. اهي ائين چوڻ وانگر آهن، "ٺيڪ آهي، ٺيڪ آهي، اهو ڪافي آهي. اهو اسان جو پنهنجو آهي، حملو نه ڪريو."
انهن ٽريگس کان سواءِ، اسان جو مدافعتي نظام قابو کان ٻاهر ٿي ويندو آهي ۽ اسان جي پنهنجي جسمن کي نقصان پهچائڻ شروع ڪندو آهي. هي اهو آهي جنهن کي اسين آٽو ايميون بيماري سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾، ٽريگس هڪ تمام اهم قسم جو سيل آهي جيڪو اسان جي مدافعتي نظام جو توازن برقرار رکي ٿو، صحيح ۽ غلط جي وچ ۾ چونڊ ڪري ۽ ان کي بچائي ٿو.
تنهن ڪري، اهي 'اينٽيجن' ڇا آهن؟
اسان چيو ته مدافعتي نظام هڪ فوج آهي. پوءِ هي فوج ڪنهن سان وڙهندي آهي؟ اهي اينٽيجنز سان وڙهندا آهن. اينٽيجنز مدافعتي نظام جا دشمن آهن. اهي شيون ٿي سگهن ٿيون جيڪي اسان جي جسم لاءِ نقصانڪار آهن، پرڏيهي شيون. جڏهن هي دشمن جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، ته اسان جو مدافعتي نظام ان کي سڃاڻي ٿو ۽ ان سان وڙهڻ لاءِ اينٽي باڊيز نالي پروٽين پيدا ڪري ٿو.
انهن اينٽيجنز جا ٽي مکيه قسم آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
| اينٽيجن جو قسم | بس هڪ وضاحت |
|---|---|
| پرڏيهي اينٽيجنز | اهي دشمن آهن جيڪي ٻاهر کان اسان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا. مثال طور، بيڪٽيريا، وائرس، پيراسائٽس، ۽ زهريلا ڪيميڪل. |
| خود اينٽيجنز | اهي اسان جي جسمن اندر، اسان جي پنهنجي سيلن ۽ بافتن تي پيدا ٿين ٿا. اسان جو مدافعتي نظام عام طور تي انهن تي حملو نٿو ڪري. مثال طور، اسان جي رت ۾ رت جي سيلن تي اينٽيجن موجود آهن. |
| ڪينسر جي سيلن تي اينٽيجن (نيو اينٽيجن) | اهي ڪينسر جي سيلن پاران پيدا ڪيا ويندا آهن. اهي اصل ۾ نوان اينٽيجن آهن جيڪي 'خود-اينٽيجن' مان تبديل ڪيا ويا آهن جيڪي اسان جي پنهنجي سيلن ۾ موجود هئا. |
ٽريگ سيلز جي حيرت انگيز صلاحيت اها آهي ته اهي صحيح طور تي چونڊيندا آهن ته انهن مان ڪهڙي اينٽيجن تي حملو ڪرڻو آهي ۽ ڪهڙي کي اڻ ڇهيو ڇڏڻو آهي .
Tregs جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
جيتوڻيڪ انهن ٽريگ سيلز جا ڪيترائي ذيلي قسم آهن، محقق انهن کي ٻن مکيه گروپن ۾ ورهائين ٿا، جن مان هر هڪ جا ٻه ڪم آهن.
| ٽريگ جو قسم | مکيه ڪم |
|---|---|
| آئي ٽريگس (حوصلہ افزائي ٽريگس) | انهن جا مکيه نشانو پرڏيهي اينٽيجن ۽ ڪينسر سيلز (نيو اينٽيجن) آهن. اهي پنهنجو ڪم سائيٽوڪائنز نالي ننڍڙن پروٽينن جي سگنلن سان شروع ڪن ٿا. |
| قدرتي ٽريگس (nTregs) | انهن جو مکيه نشانو اسان جي پنهنجي جسم جا پنهنجا اينٽيجن (خود اينٽيجن) آهن. يعني، انهن جو ڪم آٽو ايميون سوزش کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي. |
ريگيوليٽري ٽي سيلز اصل ۾ اسان جي جسمن کي ڪهڙي خدمت فراهم ڪن ٿا؟
اسان هاڻي ڄاڻون ٿا ته ٽريگس مدافعتي نظام جا مالڪ آهن. اهي اسان کي قيمتي خدمتون فراهم ڪن ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن:
- مدافعتي ردعمل کي ڪنٽرول ڪري ٿو: اهو مدافعتي نظام کي هدايت ڪري ٿو ته هو صرف ضروري مقدار ۾ پرڏيهي دشمنن ۽ ڪينسر جي سيلن تي حملو ڪري، بلڪل نشانو تي.
- اسان جي جسم جي حفاظت: سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اسان پنهنجي صحتمند سيلن تي حملو ڪرڻ بند ڪريون. ڊاڪٽر ان کي 'خود برداشت' سڏين ٿا. يعني، اسان پنهنجي جسم کي پنهنجين شين کي برداشت ڪرڻ سيکاريندا آهيون. هن طريقي سان اسان پاڻ کي خود بخود بيمارين کان بچائي سگهون ٿا.
- سوزش کي ڪنٽرول ڪري ٿو: اهو جسم ۾ غير ضروري سوزش ۽ سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ٽشو نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- عضون جي پيوندڪاري ۾ مدد ڪري ٿي: جڏهن ڪو نئون عضوو (جهڙوڪ گردو يا دل) پيوندڪاري حاصل ڪري ٿو، ته اسان جو جسم ان کي اجنبي سمجهي ٿو ۽ ان کي رد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. ٽريگس سيلز مدافعتي نظام کي پرسکون ڪن ٿا ۽ ان کي نئين عضوي کي قبول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
اهي حيرت انگيز سيل ڪٿان پيدا ٿين ٿا؟
هي ٽريگس اسان جي جسم ۾ ٿائمس غدود ذريعي پيدا ٿين ٿا. هي هڪ اهڙو غدود آهي جنهن بابت ڪيترن ئي ماڻهن شايد نه ٻڌو هوندو. اهو اسان جي سيني جي اڳيان، ٻن ڦڦڙن جي وچ ۾، سيني جي هڏي (اسٽرنم) جي پويان واقع آهي.
ٿائمس غدود ٿائمسين نالي هڪ هارمون پيدا ڪري ٿو. هي هارمون ٽريگس سيلز کي وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن اڇا رت جا سيلز (خاص طور تي لمفوسائٽس ) جيڪي اسان جي هڏن جي ميرو ۾ ٺهيل آهن، ٿائمس غدود مان گذري وڃن ٿا، اهي ٽي سيلز بڻجي وڃن ٿا. هڪ ڀيرو اهي ٽي سيلز پختو ٿي وڃن ٿا، اهي لفف نوڊس ڏانهن سفر ڪن ٿا ۽ ڊيوٽي لاءِ تيار ٿي وڃن ٿا.
حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته ٿائمس غدود صرف ٽي سيلز پيدا ڪري ٿو جيستائين اسان بالغ نه ٿيون. ان کان پوءِ، غدود آهستي آهستي سُڪڙجي ٿو ۽ ان جي جاءِ چربی وٺي ٿي.
ڇا ٽريگس ٻين حالتن لاءِ مفيد آهن؟
ها، بلڪل! هي هن وقت طب ۾ سڀ کان وڌيڪ گرم موضوعن مان هڪ آهي. محقق هاڻي اهو ڏسڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته ڇا اهي ٽريگس سيل مختلف بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿا. خاص طور تي الرجي، ڪينسر، ۽ آٽو ايميون بيماريون.
انهن جو خيال آهي ته جسم ۾ انهن ٽريگس سيلز جي تعداد کي وڌائڻ سان، مدافعتي نظام جي ناپسنديده سرگرمي کي ڪنٽرول ڪرڻ ممڪن ٿيندو. ان ذريعي، مستقبل ۾ هيٺين بيمارين کي ڪنٽرول ڪرڻ يا علاج ڪرڻ ممڪن ٿيندو.
- لوپس
- گھڻن سليروسس (ايم ايس)
- ٿائرائيڊائٽس
- ٽائپ 1 ذیابيطس
- روميٽائڊ گٿريس
- السرٽيو ڪولائٽس
اسان پنهنجي ٽريگس سيلز کي صحتمند رکڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟
اسان جي هٿن ۾ آهي ته اسان انهن قيمتي سيلز کي برقرار رکون جيڪي اسان جي مدافعتي نظام کي متوازن رکن ٿا. اسان کي اهو ڪرڻ لاءِ ڪجهه خاص ڪرڻ جي ضرورت ناهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هڪ سادي، صحتمند طرز زندگي تي عمل ڪيو وڃي.
- پنهنجي شراب جي استعمال کي ڪنٽرول ڪريو: جيڪڏهن توهان شراب پيئندا آهيو، ته اهو اعتدال ۾ ڪريو.
- سٺي غذائيت واري غذا کائو: وڌيڪ ڀاڄيون، ميوا ۽ ساگ کائو.
- باقاعدي ورزش ڪريو: ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ سخت ورزش ڪريو.
- ڪافي ننڊ حاصل ڪريو: ڏينهن ۾ 7-8 ڪلاڪ سٺي ننڊ ضروري آهي.
- صحتمند وزن برقرار رکو: پنهنجي قد جي لحاظ کان صحتمند وزن برقرار رکڻ توهان کي ڪيترين ئي بيمارين کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- دٻاءُ کي منظم ڪريو: يوگا ۽ مراقبي جهڙين شين ذريعي ذهني تندرستي برقرار رکو.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ته اڄ ئي ڇڏي ڏيو.
- وقت تي ويڪسينيشن ڪرايو: ضروري ويڪسينيشن ڪرائڻ سان مدافعتي نظام مضبوط ٿئي ٿو.
- پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو: جراثيم کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو.
ڇا مان پنهنجي ڊاڪٽر کان ٽريگس جي علاج لاءِ پڇي سگهان ٿو؟
هي هڪ سوال آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن وٽ آهي. في الحال، ٽريگ سيلز استعمال ڪندي علاج باقاعده اسپتالن يا ڪلينڪن ۾ موجود نه آهن. اهي علاج اڃا تائين تحقيق جي مرحلي (ڪلينڪل آزمائش) ۾ آهن.
محقق اڃا تائين اهو ڳولي رهيا آهن ته جسم ۾ ٽريگ سيلز کي ڪيئن محفوظ ۽ مؤثر طريقي سان وڌايو وڃي. هتي ڪجهه طريقا آهن جن جو اهي مطالعو ڪري رهيا آهن:
- دوائن جا قسم
- ويڪسين
- سيل ٿراپي: جسم کان ٻاهر ٽريگ سيلز کي تبديل ڪرڻ ۽ انهن کي جسم ۾ ٻيهر متعارف ڪرائڻ
- فيڪل ٽرانسپلانٽ
تنهن ڪري، اهي تمام قيمتي علاج بڻجي ويندا جن جي اسان مستقبل ۾ اميد ڪري سگهون ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ريگيوليٽري ٽي سيلز (ٽريگس) اسان جي مدافعتي نظام جي "گارڊز" يا "پوليس آفيسرن" وانگر آهن.
- انهن جو مکيه ڪم مدافعتي نظام کي وڌيڪ فعال ٿيڻ ۽ اسان جي پنهنجي جسم تي حملو ڪرڻ (آٽو ايميون بيماري) کان روڪڻ آهي.
- اهي ٻاهرين دشمنن ۽ اسان جي پنهنجي جسم جي سيلن ۾ فرق ڪن ٿا، مدافعتي نظام کي صحيح حڪم ڏين ٿا.
- صحتمند طرز زندگي تي عمل ڪندي، اسان انهن ٽريگس سيلز جي ڪم کي برقرار رکي سگهون ٿا.
- جيتوڻيڪ ٽريگ سيلز استعمال ڪندي علاج اڃا تائين تحقيق جي مرحلي ۾ آهن، وڏي اميد آهي ته اهي مستقبل ۾ ڪيترين ئي بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪندا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو