ڇا توهان 50 سالن کان مٿي آهيو؟ يا توهان 40 سالن جي آخر ۾ آهيو؟ پوءِ شايد توهان جي ڊاڪٽر توهان کي PSA ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو هوندو. ڪجهه ماڻهو هي نالو ٻڌي ٿورو ڊڄي ۽ گھٻرائجي ويندا آهن. "ڇا هي پروسٽيٽ ڪينسر جي جانچ ڪرڻ لاءِ ٽيسٽ ناهي؟" اهي سوچيندا آهن. PSA اصل ۾ ڇا آهي؟ هي ٽيسٽ ڇا ڳولي ٿو؟ ڇا توهان کي ان بابت پريشان ٿيڻ گهرجي؟ اڄ اسان ان سڀني بابت تمام سادو ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.
سادي لفظن ۾، هي پي ايس اي ٽيسٽ ڇا آهي؟
پي ايس اي پروسٽيٽ مخصوص اينٽيجن لاءِ مختصر آهي. هي اسان جي جسم ۾ پروٽين جو هڪ قسم آهي. اهو پروسٽيٽ غدود مان ٺاهيو ويندو آهي، جيڪو صرف مردن ۾ ملي ٿو. تصور ڪريو، هي غدود هڪ ننڍڙي اخروٽ جي سائيز جو آهي، جيڪو اسان جي مثاني جي هيٺان واقع آهي.
تنهن ڪري، پروسٽيٽ ۾ صحتمند سيلز وانگر، ڪينسر سيلز پڻ PSA نالي هڪ پروٽين ٺاهيندا آهن. پر اهم ڳالهه اها آهي ته، ڪينسر سيلز عام طور تي PSA پروٽين جو تمام گهڻو حصو ٺاهيندا آهن . PSA ٽيسٽ هڪ تمام سادو رت جو ٽيسٽ آهي. اهو توهان جي رت ۾ PSA پروٽين جي مقدار کي ماپيندو آهي. جيڪڏهن توهان جي رت ۾ PSA جي سطح معمول کان وڌيڪ آهي، ته اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان جي پروسٽيٽ ۾ ڪجهه غلط ٿي سگهي ٿو، ممڪن طور تي ڪينسر جو خطرو.
ڊاڪٽر عام طور تي پي ايس اي ٽيسٽ سان گڏ هڪ ڊجيٽل ريڪٽل امتحان (DRE) ڪندو. اهو پروسٽيٽ گلينڊ جي سائيز، شڪل ۽ بناوت کي ڪنهن به غير معموليات، جهڙوڪ ڍڳن جي جانچ ڪندو.
ڇا 'عام' پي ايس اي جي سطح عمر سان تبديل ٿيندي آهي؟
ها، بلڪل. هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا گهڻا ماڻهو واقعي نٿا ڄاڻن. هر ڪنهن لاءِ ڪا به هڪ "عام" قدر ناهي. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، جيتوڻيڪ اسان کي ڪا بيماري نه هوندي آهي، اسان جو پروسٽيٽ غدود ٿورو وڏو ٿيندو ويندو آهي. تنهن ڪري پي ايس اي جي سطح قدرتي طور تي ٿوري وڌي ويندي آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪندو ته توهان جي پي ايس اي جي سطح توهان جي عمر لاءِ نارمل آهي يا اهڙي سطح تي جنهن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
پي ايس اي عام طور تي نانوگرام في ملي ليٽر (ng/ml) ۾ ماپيو ويندو آهي. عام هدايت جي طور تي، هتي عمر لاءِ ڪجهه عام قدر آهن:
| عمر جو گروپ | متوقع عام پي ايس اي سطح (ng/ml) |
|---|---|
| 40 - 49 سالن جي عمر | 0 کان 2.5 تائين |
| 50 - 59 سالن جي عمر | 0 کان 3.5 تائين |
| 60 - 69 سالن جي عمر | 0 کان 4.5 تائين |
| 70+ سال | 0 کان 6.5 تائين |
ذهن ۾ رکو ته اهي صرف عام هدايتون آهن. صرف ان ڪري جو توهان جو پي ايس اي هن حد کان ٿورو وڌيڪ آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪينسر آهي. اسان ان بابت ٿوري دير ۾ ڳالهائينداسين.
توهان کي پي ايس اي ٽيسٽ ڪڏهن ڪرائڻ گهرجي؟
هي پڻ هڪ اهم مسئلو آهي.
- جيڪي سراسري خطري ۾ آهن: جيستائين توهان جي خاندان ۾ پروسٽيٽ ڪينسر جي مضبوط تاريخ نه هجي، ڊاڪٽر هر ٻن کان ٽن سالن ۾ PSA ٽيسٽ ڪرائڻ جي صلاح ڏين ٿا، عام طور تي 50 سالن جي عمر کان پوءِ.
- جيڪي وڌيڪ خطري ۾ آهن: جيڪڏهن توهان وڌيڪ خطري ۾ آهيو، ته توهان جو ڊاڪٽر 40-45 سالن جي عمر ۾ هي ٽيسٽ شروع ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو.
اهي ماڻهو ڪير آهن جيڪي وڌيڪ خطري ۾ آهن؟
- خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي پيءُ، ڀاءُ، يا پٽ کي پروسٽيٽ ڪينسر آهي، يا جيڪڏهن توهان جي خاندان جا ڪيترائي ميمبر هن بيماري ۾ مبتلا آهن.
- جينياتي عنصر: تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته آفريقي نسل جي مردن ۾ پروسٽيٽ ڪينسر ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي ۽ ان جي ترقي جي عمر ننڍي هوندي آهي.
ان کان علاوه، پي ايس اي ٽيسٽ پروسٽيٽ ڪينسر جي علاج جي ڪاميابي جي نگراني ڪرڻ ۽ اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ته ڇا بيماري ٻيهر پيدا ٿي آهي.
ٽيسٽ کان اڳ ڄاڻڻ لاءِ شيون
ٺيڪ آهي، تنهنڪري فرض ڪريو ته توهان جو PSA ٽيسٽ ڪرائڻ جو شيڊول آهي. صحيح رپورٽ حاصل ڪرڻ لاءِ، ٽيسٽ کان اڳ توهان کي ڪجھ شيون غور ڪرڻ گهرجن. اهي شيون توهان جي PSA ويليو کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن شين بابت ٻڌايو:
- جيڪڏهن توهان بينائن پروسٽيٽڪ هائپرپلاسيا (BPH) لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو (مثال طور، فيناسٽرائيڊ، ڊوٽسٽرائيڊ).
- جيڪڏهن توهان وارن جي ڇڻڻ لاءِ 'فائنسٽرائيڊ (پروپيشيا®)' جهڙي دوا استعمال ڪري رهيا آهيو.
- جيڪڏهن توهان تازو پروسٽيٽ سرجري (TUR) ڪئي آهي.
- جيڪڏهن توهان گذريل 6 هفتن اندر پروسٽيٽ بايوپسي ڪرائي آهي.
- جيڪڏهن توهان تازو ڪيٿيٽر لڳايو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي جگر جي بيماري آهي (جهڙوڪ 'سروسس'، 'هيپاٽائيٽس سي').
- جيڪڏهن توهان کي هن وقت پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI) آهي يا گذريل 3 مهينن اندر ٿي چڪو آهي.
ٽيسٽ کان 48 ڪلاڪ اڳ اهي ڪم نه ڪريو:
- ڪنهن به جنسي سرگرمي ۾ مشغول نه ٿيو (مشت زني سميت). انزال عارضي طور تي پي ايس اي جي سطح وڌائي سگھي ٿو.
- سخت ورزش کان پاسو ڪريو، خاص طور تي سائيڪل هلائڻ جهڙيون شيون، جيڪي عارضي طور تي PSA جي سطح کي وڌائي سگهن ٿيون.
صرف انهن هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪرڻ سان اسان توهان جي اصل PSA سطح کي ماپي سگهنداسين.
ڇا پي ايس اي جي اعليٰ سطح جو مطلب ڪينسر آهي؟
نه. بلڪل نه. هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي جيڪا هر ڪنهن لاءِ ياد رکڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جي پي ايس اي رپورٽ چوي ٿي ته اهو وڌيڪ آهي ته پريشان نه ٿيو. ان جو مطلب صرف اهو آهي ته توهان جي پروسٽيٽ گلينڊ ۾ ڪجهه ٿي رهيو آهي ۽ ان جي وڌيڪ جاچ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
پي ايس اي جي سطح ۾ واڌ ڪينسر لاءِ 'ڳاڙهي روشني' آهي، نه ته 'تصديق' ته اهو ڪينسر آهي.
ڪينسر کان علاوه، هتي ڪجهه ٻيا سبب آهن جن جي ڪري PSA جي سطح وڌي سگهي ٿي:
- بينائن پروسٽيٽ هائپرپلاسيا (BPH): هي ڪينسر ناهي. اهو هڪ عام حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي مردن کي عمر سان متاثر ڪري ٿي.
- پروسٽيٽائٽس: پروسٽيٽ غدود جي انفيڪشن ۽ سوجن جي ڪري پي ايس اي وڌي سگهي ٿو .
- پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI): پيشاب جي رستي جي انفيڪشن پڻ PSA جي سطح ۾ واڌ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- تازيون طبي طريقا: بايوپسي ۽ ڪيٿيٽرائيزيشن جهڙين شين جي ڪري جن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو.
- زوردار ورزش ۽ جنسي سرگرمي: جيڪڏهن ٽيسٽ جي ويجهو ڪيو وڃي ته اهي عارضي طور تي PSA وڌائي سگهن ٿا.
جيڪڏهن PSA ويليو وڌيڪ آهي، ته پوءِ ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان جي عمر جي لحاظ کان توهان جي پي ايس اي جي سطح وڌيڪ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر پريشان نه ٿيندو، پر ان مطابق توهان جي ايندڙ قدمن جي منصوبابندي ڪندو.
عام طور تي، جيڪڏهن PSA جي قيمت 4 ۽ 10 (ng/ml) جي وچ ۾ آهي، ته پروسٽيٽ ڪينسر هجڻ جو امڪان تقريباً 25٪ آهي. جيڪڏهن قيمت 10 کان وڌيڪ آهي ، ته امڪان 50٪ کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.
تنهن ڪري، ڊاڪٽر شايد هيٺيان ٽيسٽ سفارش ڪري سگھن ٿا:
- ٻيو پي ايس اي ٽيسٽ: شايد ڪجهه مهينن ۾ ٻيو ٽيسٽ ڪرايو ته ڏسو ته ڇا قيمت اڃا وڌيڪ آهي.
- ايم آر آءِ اسڪين: پروسٽيٽ جون تفصيلي تصويرون وٺڻ ۽ ڪنهن به شڪي علائقن جي جانچ ڪرڻ لاءِ ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) اسڪين ڪري سگهجي ٿو.
- پروسٽيٽ بايوپسي: پڪ سان ڄاڻڻ جو واحد طريقو ته توهان کي پروسٽيٽ ڪينسر آهي يا نه، بايوپسي سان آهي. ان ۾ پروسٽيٽ مان ٽشو جو هڪ ننڍڙو نمونو وٺڻ ۽ ان کي خوردبيني هيٺ جانچڻ شامل آهي ته ڇا ڪو ڪينسر سيل موجود آهن.
پروسٽيٽ ڪينسر جون علامتون ڇا آهن؟
هي پڻ تمام ضروري آهي. پروسٽيٽ ڪينسر جي شروعاتي مرحلن ۾، عام طور تي ڪا به علامت نه هوندي آهي . اهو ئي سبب آهي ته پي ايس اي جهڙا ٽيسٽ اهم آهن. جيئن بيماري وڌندي آهي، علامتون جهڙوڪ:
- پيشاب ۾ مشڪلاتون: بار بار پيشاب اچڻ، پيشاب جي ڪمزور وهڪري، پيشاب ڪرڻ وقت جلن يا درد (ڊيسوريا)، پيشاب کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي.
- پيشاب يا مني سان رت وهڻ.
- بار بار پٺي، ڪُلهي، يا سيني ۾ سور: (ان جو مطلب آهي ته ڪينسر هڏن تائين پکڙجي ويو هوندو).
- بغير ڪنهن سبب جي وزن گهٽجڻ.
- انزال دوران عضو تناسل جي خرابي يا درد.
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪينسر آهي. پر، جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته اهو ضروري آهي ته جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح لاءِ رابطو ڪريو.
ڇا پي ايس اي جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ اسان ڪجهه ڪري سگهون ٿا؟
ڪو به جادوئي فارمولو ناهي جيڪو رات جو پي ايس اي جي سطح کي گهٽائي سگهي. بهرحال، ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته صحتمند طرز زندگي ۽ غذا برقرار رکڻ سان پروسٽيٽ جي صحت کي برقرار رکڻ ۽ پي ايس اي جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
| صلاح | وضاحت |
|---|---|
| لائيڪوپين سان مالا مال کاڌو | هي غذائيت، ڳاڙهي/گلابي ميون ۽ ڀاڄين جهڙوڪ ٽماٽا، تربوز، امرود ۽ انگور ۾ ملي ٿي، ڪينسر جي سيلن جي واڌ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. |
| ٻوٽن تي ٻڌل غذا | ڀاڄين، ميون ۽ ميون سان ڀرپور غذا جسم جي قوت مدافعت کي بهتر بڻائي ٿي. |
| وٽامن ڊي | وٽامن ڊي سج جي روشني، تيل واري مڇي ۽ کير مان حاصل ٿئي ٿو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي وٽامن ڊي جي اضافي دوا وٺي سگهو ٿا. |
| باقاعدي ورزش ڪرڻ | تيز هلڻ، ڊوڙڻ، ۽ وزن کڻڻ جهڙيون ورزشون پي ايس اي جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. (پر ٽيسٽ کان ٻه ڏينهن اڳ نه!) |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پي ايس اي ٽيسٽ پروسٽيٽ جي صحت لاءِ هڪ اهم اسڪريننگ ٽيسٽ آهي، نه ته اهڙو ٽيسٽ جيڪو ڪينسر جي تصديق ڪري.
- جيڪڏهن توهان جو پي ايس اي ليول وڌيڪ آهي، ته ٻيا به ڪيترائي سبب آهن جيڪي ڪينسر نه آهن. پريشان نه ٿيو.
- جيڪڏهن توهان 50 سالن کان مٿي آهيو (يا 40 سالن کان مٿي جيڪڏهن توهان وڌيڪ خطري ۾ آهيو)، باقاعده پي ايس اي ٽيسٽ ڪرائڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- ٽيسٽ کان بلڪل اڳ ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو (ڪابه ورزش نه ڪريو، ڪا به جنسي سرگرمي نه ڪريو). صرف ان کان پوءِ توهان کي سڀ کان وڌيڪ صحيح نتيجو ملندو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ يا سوال آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان انهن بابت پڇو ۽ انهن کي واضح ڪريو. ڊڄو يا شرمسار نه ٿيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو