ڇا توهان پنهنجي چمڙي تي ڳاڙهي، خارش ۽ ٿلها داغ ڏسي رهيا آهيو؟ ڪڏهن ڪڏهن انهن علائقن ۾ خارش به ٿي سگهي ٿي. جڏهن توهان اهڙيون تبديليون ڏسندا آهيو ته پريشان ٿيڻ بلڪل عام آهي. اڄ، اسان چمڙي جي هڪ عام حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندي آهي، پر اڪثر ڪري مڪمل طور تي نه سمجهندا آهن. ان کي Psoriasis سڏيو ويندو آهي، يا جيئن طبي ماهر ان کي سڏيندا آهن، ( Psoriasis ) .
(psoriasis) ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، Psoriasis توهان جي چمڙي جي هڪ سوزش واري حالت آهي. اهو توهان جي جسم جي مدافعتي نظام ۾ خرابي جي ڪري ٿئي ٿو. جڏهن ته توهان جو مدافعتي نظام عام طور تي انهن جراثيمن سان وڙهڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي جيڪي بيماري جو سبب بڻجن ٿا، Psoriasis سان ڪنهن شخص ۾، اهو غلطي سان توهان جي پنهنجي صحتمند چمڙي جي سيلن تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ٿو. اهو ئي آهي جيڪو انهن ڳاڙهي، ٿلهن، ڇڪيل پيچن جي طرف وٺي ٿو جن کي اسان تختيون چوندا آهيون.
ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته Psoriasis هڪ دائمي (ڊگهي مدت) بيماري آهي . ان جو مطلب آهي ته اهو صرف پاڻ ئي ختم نٿو ٿئي ۽ وقت بوقت ڀڙڪي سگهي ٿو. بهرحال، پريشان نه ٿيو؛ صحيح علاج سان، ان کي تمام مؤثر طريقي سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
(Psoriasis) جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
اچو ته Psoriasis جي مکيه قسمن تي نظر وجهون. ان جي ظاهر ٿيڻ جو طريقو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو.
- پليڪ سورياسس : هي سڀ کان عام قسم آهي، جيڪو هن بيماري ۾ مبتلا 80 سيڪڙو کان 90 سيڪڙو ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. ان جي خاصيت ٿلهي، چانديءَ جي ڇانوَ واري پيچ سان ٿيندي آهي.
- الٽو سورياسس: هي قسم چمڙي جي ورقن ۾ ٿئي ٿو، جهڙوڪ بغلن، ڳچيءَ، يا سينن جي هيٺان. اهي داغ هموار، ڳاڙها ۽ گهٽ ترازو وارا هوندا آهن.
- گٽيٽ سورياسس: هي ڪڏهن ڪڏهن اسٽريپٽوڪوڪل انفيڪشن (اسٽريپ ٿراٽ) کان پوءِ ظاهر ٿي سگهي ٿو. اهو ننڍڙن، ڳاڙهي، آنسو جي قطرن جي شڪل وارن داغن جي صورت ۾ پيش ڪري ٿو. اهو ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ وڌيڪ عام آهي.
- پسٽولر سورياسس: هن قسم ۾ پيچ جي مٿان غير متعدي پيپ سان ڀريل ڦڙا هوندا آهن.
- ايريٿروڊرميڪ سورياسس: هي هڪ سخت ۽ ناياب صورت آهي جتي چمڙي جو ڳاڙهو ٿيڻ ۽ ڇلڪڻ جسم جي هڪ وڏي حصي (اڪثر 90٪ کان وڌيڪ) تي ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو، ته توهان کي فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي.
- سيبوپسوريسس: هي عام طور تي چهري ۽ مٿي جي چمڙي تي ظاهر ٿئي ٿو، پيلي، تيل واري، ڇلڪيدار ڌڪن يا پيچن جي صورت ۾ ظاهر ٿئي ٿو. اهو سورائيسس ۽ سيبورڪ ڊرماتائٽس نالي چمڙي جي حالت ٻنهي سان خاصيتون شيئر ڪري ٿو.
- ناخن جو سورياسس: هي ناخن ۾ تبديلين جو سبب بڻجندو آهي، جنهن ۾ رنگت خراب ٿيڻ، ننڍڙا ڏند (ننڍا ڏند)، ڀُرڻ ۽ ٿلها ٿيڻ شامل آهن.
توهان جي جسم تي ڪٿي (psoriasis) ظاهر ٿي سگهي ٿو؟
سورياسس ريشز توهان جي جسم تي ڪٿي به ظاهر ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، اهي سڀ کان وڌيڪ عام طور تي مليا آهن:
- ڪُلهيون ۽ گوڏا
- چهرو ۽ وات جي اندر (جيتوڻيڪ گهٽ عام)
- چمڙي
- آڱرين ۽ پيرن جا ناخن
- جننانگ جا علائقا (مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان هن تي بحث ڪرڻ ۾ شرمسار نه ٿيو)
- پوئتي هيٺيون حصو
- هٿن جون کجيون ۽ پيرن جا تلوا
گھڻن لاءِ، Psoriasis چمڙي جي صرف ننڍن علائقن کي متاثر ڪري ٿو، پر وڌيڪ سخت ڪيسن ۾، اهي پيچ توهان جي جسم جي وڏن علائقن کي ڍڪڻ لاءِ ضم ٿي سگهن ٿا.
(psoriatic arthritis) ڇا آهي؟
ڪجهه ماڻهن ۾ سورائيسس (psoriasis) جي بيماري به ٿي سگهي ٿي. سادي لفظن ۾، هي گٿريت جو هڪ روپ آهي جيڪو جوڑوں ۾ درد ۽ سوجن جو سبب بڻجندو آهي. سورائيسس وانگر، اهو غير معمولي مدافعتي نظام جي رد عمل جي ڪري ٿئي ٿو. جڏهن ته سورائيسس سان هر ڪنهن کي اهو نه ٿيندو، پر ٽن مان هڪ ماڻهو ٿي سگهي ٿو. ابتدائي علاج مستقل جوڑوں جي نقصان کي روڪي سگهي ٿو ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي پنهنجي چمڙي جي حالت سان گڏ جوڑوں جي درد جو تجربو ٿئي ٿو، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌايو.
ڪنهن کي (Psoriasis) ٿئي ٿو ۽ اهو ڪيترو عام آهي؟
سورياسس ڪنهن به عمر، جنس، يا نسل جي ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. اها هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا دنيا جي لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. آمريڪا ۾، اندازو لڳايو ويو آهي ته اهو آبادي جي 3 سيڪڙو کان وڌيڪ کي متاثر ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي ان جي تشخيص ٿي چڪي آهي، ته ياد رکو ته توهان اڪيلا نه آهيو.
ڇا (psoriasis) ۽ ايگزيما ساڳي شيءِ آهن؟
ڪيترائي ماڻهو سورائيسس ۽ ايگزيما کي مونجهارو سمجهن ٿا ڇاڪاڻ ته ٻنهي ۾ چمڙي جي رنگ ۾ تبديلي، خارش ۽ خارش شامل آهن. بهرحال، اهي ٻه الڳ الڳ حالتون آهن.
چنبل عام طور تي ٿلها، اڀريل داغ ۽ چانديءَ جي ترازن (تختين) سان پيش ڪندو آهي.
ايگزيما عام طور تي خشڪ، ڦڦڙن وانگر خارش ۽ شديد خشڪي سان پيش ڪري ٿو.
ايگزيما اڪثر ڪري سورياسس جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ شديد خارش سان لاڳاپيل هوندو آهي. پڪ سان ڄاڻڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان کي ڇا آهي، ڪنهن طبي پيشيور سان صلاح ڪريو.
(Psoriasis) ڪيئن نظر اچي ٿو؟
سورياسس جي علامت تختين جي موجودگي آهي. اهي هن ريت ظاهر ٿي سگهن ٿا:
- چمڙي تي اُڀريل، ٿلها داغ يا خارش .
- بي رنگ چمڙي (رنگ ڳاڙهي کان ناسي يا واڱڻائي تائين مختلف ٿي سگهي ٿو، توهان جي قدرتي چمڙي جي رنگ تي منحصر آهي).
- هڪ ڇِپڙيل يا ڪچي مٿاڇري جيڪا آساني سان لهي وڃي ٿي.
اهو اڪثر ڪري ننڍڙن ڌڪن جي طور تي شروع ٿئي ٿو جيڪي وڏا ٿين ٿا ۽ ترازو ٺاهين ٿا. جيڪڏهن توهان علائقي کي ڇڪيندا آهيو، ته ترازو ڇلجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري رت وهڻ جو امڪان آهي. جيئن حالت وڌندي آهي، وڏا زخم پيدا ٿي سگهن ٿا. سورائيسس جون علامتون هلڪي کان سخت تائين ٿي سگهن ٿيون.
(Psoriasis) جون علامتون ڇا آهن؟
چمڙي جي تختين کان علاوه، توهان شايد علامتن جو تجربو ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ:
- چمڙي ۾ خارش (ڪڏهن ڪڏهن خارش شديد ٿي سگهي ٿي)
- سڪل، ڦاٽل چمڙي
- سور يا سور
- ڦاٽل، ڦاٽل، يا ٽٽل ناخن
- جوڑوں جو سور (psoriatic arthritis جي ڪري)
جيڪڏهن توهان پنهنجا پيچ ڇڪيندا آهيو، ته توهان چمڙي کي نقصان پهچائي سگهو ٿا، جيڪو انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. انفيڪشن سنجيده ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي سخت درد، اهم سوجن، يا بخار محسوس ٿئي ٿو، ته اهي انفيڪشن جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون. اهڙين حالتن ۾، فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪريو (ايمرجنسي سروسز کي ڪال ڪريو يا ويجهي اسپتال جو دورو ڪريو).
ڪهڙا سبب آهن (psoriasis)؟
سورياسس جو بنيادي سبب هڪ اوور ري ايڪٽو مدافعتي نظام آهي جيڪو چمڙي جي سوزش جو سبب بڻجي ٿو.
بنيادي طور تي، جيڪڏهن توهان کي Psoriasis آهي، ته توهان جو مدافعتي نظام ڪم نه ڪري رهيو آهي جيئن ان کي ڪرڻ گهرجي. توهان کي بيڪٽيريا وانگر ٻاهرين خطرن کان بچائڻ جي بدران، اهو غلطي سان توهان جي پنهنجي صحتمند سيلن کي پرڏيهي حملي آور طور سڃاڻي ٿو. نتيجي طور، مدافعتي نظام هڪ سوزش واري ردعمل کي شروع ڪري ٿو، جيڪو توهان جي چمڙي تي انهن نظر ايندڙ تختين جي طور تي ظاهر ٿئي ٿو.
عام طور تي، نئين چمڙي جي سيلن کي ٺاهڻ ۽ پراڻن کي تبديل ڪرڻ ۾ لڳ ڀڳ 30 ڏينهن لڳن ٿا. جڏهن ته، توهان جي وڌيڪ فعال مدافعتي نظام جي ڪري، اهو عمل صرف ٽن يا چئن ڏينهن تائين تيز ٿي ويندو آهي. هي تيز تبديلي بلڪل اهو ئي سبب آهي جو اهي ٿلها، خارش وارا داغ توهان جي چمڙي تي ٺهن ٿا.
سورياسس اڪثر خاندانن ۾ ٿيندو آهي . هي هڪ جينياتي ڪڙي کي ظاهر ڪري ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته اهو امڪان آهي ته اها بيماري وراثت ۾ ملي سگهي ٿي.
Psoriasis جي وبا جو سبب ڇا آهي؟
جيڪڏهن توهان psoriasis سان گڏ رهو ٿا، ته ڪجهه عنصر پيچ جي ڀڙڪي کي شروع ڪري سگهن ٿا. اسان انهن کي 'ٽرگر' سڏين ٿا. اهي ٽرگر هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندا آهن؛ جيڪو هڪ فرد کي متاثر ڪري ٿو اهو ٻئي تي اثر انداز نه ٿي سگهي ٿو.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جذباتي دٻاءُ جي اعليٰ سطح جو تجربو ڪيو ٿا - جهڙوڪ ڪم سان لاڳاپيل دٻاءُ - اهو توهان جي پيچ کي ٻيهر ظاهر ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ٻيا عام محرڪ شامل آهن:
- انفيڪشن: خاص طور تي ڳلي جي انفيڪشن جهڙوڪ اسٽريپٽوڪوڪل انفيڪشن .
- چمڙي تي زخم: معمولي خراشون، ڪٽ، يا سرجري جي چيرا به ڀڙڪي جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
- ڪجهه دوائون: جهڙوڪ ليٿيم (موڊ جي خرابين لاءِ استعمال ٿيندڙ) ۽ بيٽا بلاڪرز (هاءِ بلڊ پريشر لاءِ تجويز ڪيل).
- موسم ۾ تبديليون: گرمي پد ۾ اوچتو گهٽتائي يا خشڪ، ٿڌي موسم حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي.
ڇا Psoriasis متعدي آهي؟
نه، psoriasis متعدي نه آهي. توهان ان کي ڪنهن کي هٿ لڳائڻ سان پڪڙي نٿا سگهو جنهن کي اهو آهي. هي حالت هڪ اندروني مدافعتي ردعمل آهي، نه ته ڪا ٻاهرين انفيڪشن. تنهن ڪري، پاڻ کي ٻين کان پري رکڻ يا سماجي رابطي کان ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي.
Psoriasis جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟
هڪ صحت جي سار سنڀال ڪندڙ پيشيور، خاص طور تي هڪ چمڙي جو ماهر ، توهان جي چمڙي جو معائنو ڪندو ۽ توهان جي علامتن تي بحث ڪندو ته اهو طئي ڪري سگهجي ته توهان کي psoriasis آهي يا نه. توهان کان سوال پڇيا ويندا جهڙوڪ:
- ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي چمڙي جي بيمارين جي تاريخ آهي؟
- اهي علامتون پهريون ڀيرو ڪڏهن ظاهر ٿيون؟
- ڇا توهان ڪو گهريلو علاج آزمايو آهي؟
- ڇا توهان اڳ ۾ اهي پيچ محسوس ڪيا آهن؟
- توهان هن وقت ڪهڙا صابڻ يا شيمپو استعمال ڪندا آهيو؟
جڏهن ته تختين جي موجودگي هڪ مضبوط اشارو آهي، ٻيون چمڙي جون حالتون ساڳيون نظر اچي سگهن ٿيون. تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر چمڙي جي بايوپسي ڪري سگهي ٿو، جتي چمڙي جي هڪ ننڍڙي نموني کي خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي.
Psoriasis جو علاج ڪيئن ڪجي؟
psoriasis جي علامتن کي منظم ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. عام علاج ۾ شامل آهن:
- اسٽيرائيڊ ڪريم: سوزش گهٽائڻ لاءِ.
- سڪل چمڙي لاءِ موئسچرائيزر: نمي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ.
- مقامي دوائون (مثال طور، اينٿرالين): چمڙي جي سيلن جي واڌ کي سست ڪرڻ لاءِ.
- دوائن وارا لوشن يا شيمپو: خاص طور تي چمڙي جي سورائيسس لاءِ.
- وٽامن ڊي 3 عطر.
- وٽامن اي يا ريٽينوائيڊ ڪريم.
جيڪڏهن پيچ ننڍن علائقن تائين محدود آهن، ته پوءِ ٽاپيڪل ڪريم اڪثر ڪافي هوندا آهن. جڏهن ته، جيڪڏهن حالت وڏي پيماني تي آهي يا جيڪڏهن توهان کي جوڑوں ۾ درد محسوس ٿئي ٿو، ته وڌيڪ سخت علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته جوڑوں جو درد psoriatic گٿريت جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
توهان جو ڊاڪٽر بهترين علاج جو منصوبو طئي ڪندو جنهن جي بنياد تي:
- پيچن جي شدت.
- متاثر علائقن جي جڳھ.
- توهان جي عمر.
- توهان جي مجموعي صحت جي حالت.
جيڪڏهن معياري علاج اثرائتو نه هجن ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن معياري علاج سان توهان جون علامتون بهتر نه ٿيون ٿين، يا جيڪڏهن توهان جي جسم جو 10 سيڪڙو کان وڌيڪ حصو متاثر ٿئي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر جديد علاج تجويز ڪري سگهي ٿو:
- هلڪو علاج (فوٽوٿراپي): سوزش کي گهٽائڻ ۽ سيل جي واڌ کي سست ڪرڻ لاءِ LED يا UV روشني جي مخصوص طول موج کي استعمال ڪرڻ.
- PUVA ٿراپي: دوا Psoralen کي الٽراوائليٽ روشني جي نمائش سان گڏ ڪرڻ.
- ريٽينوائيڊس: وٽامن اي سان لاڳاپيل دوائون. اهي اثرائتيون آهن پر امڪاني ضمني اثرات سان گڏ اچن ٿيون، جهڙوڪ حمل دوران خطرو.
- مدافعتي علاج (حياتياتي ۽ ننڍا ماليڪيول انبيٽرز): اهي دوائون مدافعتي نظام جي مخصوص حصن کي نشانو بڻائين ٿيون ته جيئن بنيادي آٽو ايميون ردعمل کي روڪي سگهجي.
- ميٿوٽريڪسيٽ:سخت ڪيسن لاءِ تجويز ڪيل. ڇاڪاڻ ته اهو جگر جي ڪم کي متاثر ڪري سگهي ٿو، توهان جي ڊاڪٽر کي باقاعده رت جي ٽيسٽ ۽ ممڪن طور تي جگر جي بايوپسي جي ضرورت پوندي.
- سائڪلو اسپورين: سخت ڪيسن لاءِ تمام گهڻو اثرائتو آهي پر هاءِ بلڊ پريشر ۽ گردن جي نقصان جي خطرن جي ڪري نگراني جي ضرورت آهي.
سڀ کان اهم قدم اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان انهن علاجن تي چڱي طرح بحث ڪريو ۽ سڀني ممڪن ضمني اثرات کي سمجهو. هميشه پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به ٻئي دوائن جي باري ۾ ٻڌايو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو.
ڇا Psoriasis سان لاڳاپيل ٻيون پيچيدگيون آهن؟
ڪجهه ماڻهن لاءِ، psoriasis صرف خارش يا نظر ايندڙ داغن کان وڌيڪ آهي؛ اهو هڪ سسٽماتي حالت آهي. گٿريت جهڙن گڏيل مسئلن کان علاوه، توهان کي شايد وڌندڙ خطرو هجي:
- ذیابيطس
- موٽاپو
- هاءِ ڪوليسٽرول
- اسٽروڪ
- دل جو دورو
نيروگي لنڪا ۾، اسان فعال صحت تي زور ڏيون ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي بلڊ پريشر ۽ مجموعي ترقي جي نگراني ڪندو. توهان پنهنجا خطرا گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا:
- متوازن غذا برقرار رکڻ.
- باقاعدي ورزش ڪرڻ.
- مناسب ننڊ کي يقيني بڻائڻ.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ.
علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلد نتيجا ڏسندس؟
چنبل جي ڀڙڪي ڪجهه هفتن کان ڪيترن ئي مهينن تائين رهي سگهي ٿي. دوائون شفا کي تيز ڪري سگهن ٿيون. هڪ ڀيرو علامتون صاف ٿي وينديون آهن، توهان 'معافي' جي حالت ۾ داخل ٿي ويندا آهيو. جڏهن ته اهو مهينن يا سالن تائين رهي سگهي ٿو، حالت ٻيهر ظاهر ٿي سگهي ٿي. پنهنجن ذاتي محرڪن کي سڃاڻڻ ۽ انهن کان بچڻ سان، توهان پنهنجي معافي جي مدت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
مون کي Psoriasis سان گڏ رهڻ جي ڪهڙي اميد رکڻ گهرجي؟
سورائيسس اڪثر ڪري بالغ ٿيڻ جي شروعات ۾ ظاهر ٿئي ٿو، جيتوڻيڪ شروعات مختلف هوندي آهي. پنهنجن مخصوص محرڪن کي سمجهڻ سان، توهان ڀڙڪي پوڻ جي تعدد کي منظم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جسماني تڪليف يا سماجي پريشاني جو تجربو ڪري رهيا آهيو، مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو . توهان کي اڪيلو جدوجهد ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
ڇا Psoriasis جو ڪو مستقل علاج آهي؟
بدقسمتي سان، psoriasis جو ڪو به مستقل علاج ناهي . اهو هڪ دائمي بيماري آهي، جنهن جو مطلب آهي ته جڏهن ته علامتون توهان جي سڄي زندگي ۾ اچن ۽ وڃن ٿيون، توهان انهن کي مؤثر طريقي سان منظم ڪري سگهو ٿا ۽ صحيح طبي علاج سان هڪ اعليٰ معيار جي زندگي گذاري سگهو ٿا.
ڇا توهان Psoriasis کي روڪي سگهو ٿا؟
جڏهن ته psoriasis کي مڪمل طور تي روڪڻ جو ڪو به معلوم طريقو ناهي، توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي علاج جي منصوبي تي سختي سان عمل ڪندي، صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ، پنهنجي چمڙي جي حفاظت ڪندي، ۽ ڄاتل سڃاتل 'ٽرگرز' کان پاسو ڪندي خطرن کي گهٽائي سگهو ٿا جيڪي ڀڙڪي پون ٿا.
مان پنهنجي حالت کي ڪيئن سنڀالي سگهان ٿو؟
نيروگي لنڪا سان چنبل کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ لاءِ، انهن قدمن تي ڌيان ڏيو:
- پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا جي طريقيڪار تي سختي سان عمل ڪريو.
- باقاعدگي سان موئسچرائيزر استعمال ڪريو، خاص طور تي غسل ڪرڻ کان پوءِ.
- سخت صابڻ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو جيڪي توهان جي چمڙي کي خارش ڪري سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي چمڙي جي سورائيسس آهي، ته هدايت مطابق دوا وارو شيمپو استعمال ڪريو .
اضافي طور تي، هيٺيان ڪم ڪندي مجموعي صحت تي ڌيان ڏيو:
- پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو ته دل جي بيماري، ڊپريشن، يا ذیابيطس جهڙن لاڳاپيل خطرن کي ڪيئن منظم ڪجي.
- ذهني دٻاءُ، باقاعده ورزش، يا ذهني صحت جي ماهر سان صلاح ڪرڻ سان دٻاءُ گهٽايو .
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
تبديلين جي نگراني لاءِ پنهنجي چمڙي جو باقاعدي پاڻ معائنو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي چمڙي تي نئين ترقي، مسلسل خارش، يا جيڪڏهن ڪا موجوده حالت خراب ٿيندي نظر اچي ٿي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو. طبي ايمرجنسي جي صورت ۾، مهرباني ڪري پنهنجي مقامي ايمرجنسي سروسز کي ڪال ڪريو.
مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟
- مان پنهنجي علامتن کي ڪنٽرول ۾ رکڻ لاءِ محرڪن کي ڪيئن سڃاڻي سگهان ٿو ۽ انهن کان ڪيئن بچي سگهان ٿو؟
- منهنجي مخصوص ڪيس لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج جو منصوبو ڪهڙو آهي؟
- ڇا طرز زندگي ۾ ڪا اضافي تبديلي آهي جيڪا منهنجي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؟
- جيڪڏهن ٽاپيڪل ڪريم آرام نه ڏئي رهيون آهن، ته منهنجا متبادل علاج جا ڪهڙا آپشن آهن؟
- ڇا منهنجي حالت لاءِ ڊگهي مدت جي معافي جو امڪان آهي؟
سورياسس هڪ سوزش واري چمڙي جي بيماري آهي جنهن ۾ خارش ٿيندي آهي جيڪا سڄي زندگي رهي سگهي ٿي. اهو هڪ اوور ايڪٽو مدافعتي نظام جي ڪري ٿئي ٿو، نه ته انفيڪشن، ۽ اهو متعدي نه آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي ۾ مسلسل تبديليون محسوس ڪندا آهيو، ته پوءِ صحت جي سار سنڀار ڪندڙ پيشه ور سان ڳالهايو. جيتوڻيڪ ڪو به مستقل علاج ناهي، جديد علاج هن حالت کي چڱي طرح منظم ڪري سگهن ٿا.
اهم شيون
اسان اڄ psoriasis بابت گهڻو ڪجهه ڍڪيو آهي. هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم نقطا آهن:
- سورياسس متعدي نه آهي. پاڻ کي الڳ ڪرڻ يا سماجي رابطي کان ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي.
- اها هڪ سوزش واري حالت آهي جيڪا هڪ اوور ايڪٽو مدافعتي نظام جي ڪري پيدا ٿئي ٿي.
- جڏهن ته ڪو به مستقل علاج موجود ناهي، علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن .
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي psoriasis آهي يا علامتون محسوس ٿي رهيون آهن، ته پيشه ور طبي صلاح وٺو. پاڻ تشخيص ڪرڻ يا پاڻ دوا ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
- دٻاءُ، انفيڪشن، ۽ چمڙي جي زخمن سبب سوزش پيدا ٿي سگهي ٿي. پنهنجي ماحول ۽ عادتن جو خيال رکو.
- هڪ صحتمند طرز زندگي - جنهن ۾ هڪ متوازن غذا، باقاعده ورزش، ۽ مناسب ننڊ شامل آهي - توهان جي حالت کي منظم ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي.
جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقف ماڻهو psoriasis سان زندگي گذاري رهيو آهي، ته اميد نه وڃايو. مناسب طبي هدايت ۽ خيال سان، توهان حالت تي ضابطو برقرار رکي سگهو ٿا ۽ هڪ مڪمل، سرگرم زندگي گذاري سگهو ٿا.
ڪي ورڊز: سورياسس، چمڙي جي بيماري، چمڙي جي بيماري، مدافعتي نظام، سورياٽڪ گٿريت، چمڙي جا داغ، خارش واري چمڙي
