ڇا توهان جي چمڙي تي ڳاڙهي، خارش وارا ۽ خارش وارا داغ آهن - خاص طور تي توهان جي ڪلهن، گوڏن، پٺي، يا مٿي تي؟ ڇا اهڙا علائقا آهن جتي توهان جي چمڙي ٿلهي، ڦاٽل، يا سوجن ٿي وئي آهي؟ ڇا توهان پنهنجن ناخن ۾ تبديليون محسوس ڪيون آهن؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته هي معلومات توهان لاءِ اهم آهي. توهان شايد Psoriasis سان گڏ رهندا آهيو. پريشان نه ٿيو! هن حالت کي منظم ڪرڻ بابت توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي اهو سڀ ڪجهه سکڻ لاءِ هي مضمون پڙهو.
Psoriasis ڇا آهي؟
سورياسس هڪ خود ڪار بيماري آهي جيڪا چمڙي جي دائمي سوزش جو سبب بڻجندي آهي. سادي لفظن ۾، توهان جا اڇا رت جا خليا غلطي سان توهان جي صحتمند چمڙي جي خلين تي حملو ڪندا آهن. اهو جسم جي دفاعي نظام وانگر آهي جيڪو پاڻ تي حملو ڪري رهيو آهي. ان جي ڪري، چمڙي جا خليا معمول کان تمام تيزيءَ سان ٻيهر پيدا ٿين ٿا. عام طور تي، نئين چمڙي جي خلين کي ترقي ڪرڻ ۾ لڳ ڀڳ 30 ڏينهن لڳن ٿا، پر ڪنهن ماڻهو ۾ جيڪو سورياسس ۾ مبتلا آهي، اهو عمل صرف 3 کان 4 ڏينهن لڳندو آهي. جيئن اهي نوان خليا مٿاڇري تي گڏ ٿين ٿا، اهي ٿلها، اسڪيلي پيچ ٺاهيندا آهن جن کي تختيون سڏيو ويندو آهي.
سورياسس هڪ ڊگهي عرصي واري، دائمي چمڙي جي بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو اوچتو ڀڙڪي سگهي ٿو، ۽ جڏهن ته ڪو مستقل علاج ناهي، ان کي مؤثر طريقي سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
عام علامتون:
- چمڙي ۾ خارش : هي هڪ بنيادي علامت آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن، خارش ڪافي شديد ٿي سگهي ٿي.
- ڦاٽل، سڪل چمڙي: ڪجهه علائقا انتهائي خشڪ ٿي سگهن ٿا ۽ ڦاٽڻ يا رت وهڻ جو خطرو ٿي سگهي ٿو.
- چمڙي جو سور: متاثر ٿيل علائقا زخم، تنگ، يا دردناڪ محسوس ڪري سگھن ٿا.
- ناخن ۾ تبديليون: توهان شايد ننڍڙا ڏند، رنگ بدلجڻ، يا ناخن جو ٿلهو ٿيڻ محسوس ڪري سگهو ٿا، ۽ ڪجهه حالتن ۾، ناخن نيل جي بستري کان الڳ ٿي سگهي ٿو.
- جوڑوں جو سور: ڪجهه ماڻهن کي جوڑوں ۾ سور ۽ سوڄ ٿيندي آهي. ان کي Psoriatic Arthritis چيو ويندو آهي.
psoriasis جا قسم
psoriasis جا ڪيترائي قسم آهن. اچو ته سڀ کان وڌيڪ عام تي نظر وجهون:
1. پليڪ سورياسس
هي سڀ کان عام قسم آهي، جيڪو 80٪-90٪ مريضن کي متاثر ڪري ٿو. اهو مٿي ذڪر ڪيل ٿلهي، ڳاڙهي، ڇلڪي تختين سان نمايان آهي، جيڪي اڪثر ڪري چانديءَ جي اڇي ڪوٽنگ سان ڍڪيل هوندا آهن. اهي عام طور تي ڪُهن، گوڏن، هيٺين پٺي ۽ مٿي جي چمڙي تي ظاهر ٿيندا آهن.
2. الٽو سورياسس
هي قسم چمڙي جي ورقن ۾ پيدا ٿئي ٿو، جهڙوڪ بغلن، سينن جي هيٺان، يا ڳچيءَ واري علائقي ۾. اهو عام طور تي ٿلهن ترازن سان موجود نه هوندو آهي؛ ان جي بدران، چمڙي ڳاڙهي، هموار ۽ چمڪندڙ نظر ايندي آهي.
3. گٽيٽ سورياسس
هي اڪثر ڳلي جي سور ( اسٽريپ ٿروٽ ) کان پوءِ شروع ٿئي ٿو. اهو ننڍڙن، ڦڙن جي شڪل وارن، ڇلڪن جي داغن جي صورت ۾ ظاهر ٿئي ٿو، اڪثر ڪري ڌڙ، هٿن، يا ٽنگن تي. اهو ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ وڌيڪ عام آهي.
4. پسٽولر سورياسس
هن قسم ۾، توهان جي چمڙي تي پيپ سان ڀريل ڦڙا پيدا ٿي سگهن ٿا. اهي هٿن، پيرن تي ظاهر ٿي سگهن ٿا، يا سڄي جسم ۾ پکڙجي سگهن ٿا.
5. اريٿروڊرميڪ سورياسس
هي هڪ ناياب پر شديد قسم آهي جيڪو جسم جي 90 سيڪڙو کان وڌيڪ حصي کي ڍڪي سگهي ٿو. چمڙي سخت ڳاڙهي ٿي ويندي آهي، ڇلڪي پوندي آهي ۽ ڦٽي پوندي آهي. هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي؛ فوري طور تي پنهنجي مقامي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ مان علاج حاصل ڪريو.
6. سيبوپسوريسس
هي فارم سيبوريڪ ڊرماتائٽس ۽ psoriasis ٻنهي سان خاصيتون شيئر ڪري ٿو. اهو عام طور تي چهري ۽ سر جي چمڙي کي متاثر ڪري ٿو، جنهن ۾ تيل، پيلا، ڇلڪي دٻا نظر اچن ٿا.
7. نيل سورياسس
هي ناخن ۽ پيرن جي ناخن کي متاثر ڪري ٿو، جنهن جي ڪري کڏ، غير معمولي واڌ، يا رنگت خراب ٿئي ٿي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ناخن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
طريقو 2 سببن کي سمجھو
ڪير حاصل ڪري ٿو؟
سورياسس ڪنهن به عمر ۾ ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. دنيا ۾ لکين ماڻهو هن بيماري سان گڏ رهن ٿا.
ڇا ان کي متحرڪ ڪري ٿو؟
صحيح سبب نامعلوم آهي، پر اهو جينياتي ۽ مدافعتي نظام جي خرابي سان ڳنڍيل آهي. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي، ته توهان کي وڌيڪ خطرو آهي.
عام محرڪ جيڪي ڀڙڪي جو سبب بڻجي سگهن ٿا:
- دٻاءُ: دٻاءُ جي بلند سطح هڪ اهم محرڪ آهي.
- انفيڪشن: جهڙوڪ اسٽريپٽوڪوڪل انفيڪشن.
- چمڙي تي زخم: ڪٽ، ڇڪڻ، يا ڪيڙن جي ڪنگڻ زخم جي جاءِ تي ڀڙڪي پيدا ڪري سگهن ٿا.
- ڪجھ دوائون: جيئن ته ليٿيم يا بيٽا بلاڪر.
- ٿڌي، خشڪ موسم: 🥶 اهي حالتون چمڙي کي خشڪ ڪري ڇڏينديون آهن ۽ علامتن کي خراب ڪري سگهن ٿيون.
- سگريٽ نوشي: سگريٽ نوشي علامتن کي وڌائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.
- شراب: گهڻو شراب پيئڻ علاج ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو.
اهم حقيقتون:
- سورياسس متعدي نه آهي.
- ڪو به مستقل علاج ناهي، پر اهو قابلِ انتظام آهي.
- علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين تمام گهڻو مختلف هونديون آهن.
- جيتوڻيڪ اهو زندگي لاءِ خطرو ناهي، پر اهو توهان جي زندگي جي معيار کي تمام گهڻو متاثر ڪري سگهي ٿو.
ان جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟
ڊاڪٽر توهان جي چمڙي جو معائنو ڪندو ۽ تشخيص ڪرڻ لاءِ توهان جي طبي تاريخ جو جائزو وٺندو. اهي شايد خانداني تاريخ يا توهان جي استعمال ڪيل صابن ۽ شيمپو بابت پڇن. ڪجهه حالتن ۾، تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ هڪ ننڍڙي چمڙي جي بايوپسي ڪئي وڃي ٿي.
علاج جا اختيار
جڏهن ته ڪو علاج ناهي، مختلف علاج علامتن کي ڪنٽرول ۾ رکي سگهن ٿا.
علاج جا آپشن شامل آهن:
- موضوعي علاج: اسٽيرائيڊ ڪريم، وٽامن ڊي 3 مرهم، يا ريٽينوائيڊس.
- موئسچرائيزر: چمڙي کي هائيڊريٽ رکڻ تمام ضروري آهي.
- دوائن وارا شيمپو: سر جي چمڙي جي سورائيسس لاءِ.
- سسٽمڪ دوائون: زباني يا انجڪشن واريون دوائون جيڪي مدافعتي نظام کي نشانو بڻائين ٿيون يا سيل جي واڌ کي سست ڪن ٿيون.
- هلڪو علاج (فوٽوٿراپي): UV روشني جي مخصوص طول موج جي ڪنٽرول ٿيل نمائش.
- PUVA ٿراپي: هلڪي علاج ۽ دوائن جو ميلاپ.
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي شدت، توهان جي عمر، ۽ توهان جي عام صحت جي بنياد تي هڪ منصوبو ٺاهيندو. پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڪنهن به امڪاني ضمني اثرات تي بحث ڪريو.
psoriasis سان گڏ رهڻ
سورياسس هڪ حياتياتي بيماري آهي، پر مناسب خيال ۽ صحتمند طرز زندگي سان، توهان پنهنجي علامتن کي مؤثر طريقي سان منظم ڪري سگهو ٿا.
انتظام لاءِ صلاحون:
- پنهنجي ڊاڪٽر جي علاج جي منصوبي تي سختي سان عمل ڪريو.
- روزانو موئسچرائيزر لڳايو، مثالي طور تي غسل ڪرڻ کان پوءِ.
- خوشبوءِ کان پاڪ، نرم صابڻ استعمال ڪريو.
- پنھنجن ذاتي محرڪن کي سڃاڻو ۽ انھن کان پاسو ڪريو.
- ميون، ڀاڄين ۽ ٿلهي پروٽين سان ڀرپور متوازن غذا کائو.
- جسماني طور تي سرگرم رهو.
- مناسب ننڊ کي ترجيح ڏيو.
- مراقبي يا يوگا ذريعي دٻاءُ کي منظم ڪريو.
- جيڪڏهن حالت توهان جي ذهني ڀلائي کي متاثر ڪري ٿي ته پيشه ورانه صلاح مشوري تي غور ڪريو.
- پنهنجي چمڙي تي نظر رکو ۽ ڪنهن به نئين تبديلي بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
psoriasis سان گڏ رهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر اهو توهان جي زندگي جي وضاحت نٿو ڪري. پاڻ کي تعليم ڏيڻ، طبي صلاح تي عمل ڪرڻ، ۽ صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ سان، توهان psoriasis سان گڏ ترقي ڪري سگهو ٿا.
نيروگي لنڪا جي هن مضمون کي شيئر ڪندي ٻين کي انهن جي صحت بابت سکڻ ۾ مدد ڪريو.
